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2023.02.20

1回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

20時40分頃、待ち無し

まさかの灼熱系サウナ。8分で肩ヒリヒリ。
ロウリュのせい?体感オールドルーキー超えてたんだが…。次回肩がけ用のタオルいる。3段TV無。

からの水風呂→内気浴めちゃいい。
インフィニティチェア2台あるし、なんかいい匂いだし、間接照明は炎のゆらぎっぽい。温度差でキマりすぎてずーっとぼやっとしながら4セット。
水風呂→美泡も気持ちよくて眠気が。冷冷浴のあと、シルクと美泡交代浴でぼんやりの極み。

帰宅してもあまみ残る日。

三の輪湯がほわっと癒やされる系なら、巣鴨湯は半強制思考リセット系。疲労の種類で使い分けたい。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 30℃,16℃
22

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2023.02.14

2回目の訪問

レディースデー、21:40

4セット。
特に、3セット目の薪→アクリル→通路のベンチで外気浴→不感湯→マス湯と、4セット目のケロ→サンダートルネード→外気浴→昇天→炭酸泉の流れめちゃ良かった。
薪はストーブすぐ隣の位置で無になったし、ケロの後の外気浴は久々に瞼の裏にくるタイプ…。今日は青い映像だった。飛ぶ〜。

今日も薪とケロはいい匂いだった。
だんだん7℃に慣れてきている自分がいる。
人間ってすごい。
次は21時前に来たいなー

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  • サウナ温度 96℃,90℃,96℃
  • 水風呂温度 25℃,14℃,7℃
14

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2023.02.12

1回目の訪問

サウナ飯

14時ごろ入店。
じゃらんポイント貯まってて2800円割引。

広い〜。日曜なのに空いてる。
サウナはコの字型2段、TV有。
壁の木も綺麗だし、常時2〜3人しかいなくて贅沢使い。

生姜イベントのようで、いたるところがふんわり生姜のいい匂い。水風呂も。

露天じゃないけど、換気がめちゃされてるので外気浴の気分。休憩スペース3段になってるとこ、日中は明るくて夜は照明抑えめで落ち着く〜。

15時のロウリュ参加して、アセロラの匂い良かったし風気持ちよかった。こういうの初参加だけど、たしかに滝汗スッキリする。

サウナ→ロウリュ→サウナ→休憩爆睡→岩盤浴→サウナ→お風呂→ご飯で21時過ぎまで滞在。

五目ご飯定食

思ったよりボリューミーでびびる。腹パンで帰宅。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
18

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2023.02.11

2回目の訪問

三の輪湯

[ 東京都 ]

16時前ごろ。

1セット目からむちゃくちゃに整う。
前々から感じていたが、どうやら私は休憩時の温度と匂いで左右されるタイプ。(適度な環境音があればなお良し)ここは抜群にいい匂いだから、全セット相当キマる。

4セット目では、ママとご一緒に。
この緩い自由な雰囲気好き〜。

ジェットも強すぎないし、森林浴は適温だし、脱衣所含め清潔感完璧だし、すべてが優しい場所。
感謝。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
16

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2023.02.06

1回目の訪問

ルビーパレス

[ 東京都 ]

21時ごろ入店。空いてる。

水風呂故障で12℃です、ご迷惑をおかけしますって書いてあったけど、むしろありがとう。
キンキンで最高でした。

ロウリュサウナ×4セット。
遠赤外線サウナは寝転んでたら20分ぐらい本気寝してた。ぽかぽかしていつのまにか汗出てる不思議。

持ち込み飲食禁止なので、次回は水買わない&サウナマット持参する。

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 12℃
18

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2023.02.05

1回目の訪問

LDラストということで、16時頃入店。
もっと早くから通っておけば良かった。。。

110度の洗礼、最高すぎ。
ととのい椅子も多いし、広いし、謎の壁画の非日常感と相まって1セット目から無事に昇天。

あとYOLUの桜シャンプー、めっちゃいい匂い。

お風呂なくてどうかなあと思ってたけど、絶対静寂の効果もあり、相当リフレッシュして帰宅。

週1平日夜のみでもいいので、LD存続してほし〜。

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 8℃
35

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2023.01.31

1回目の訪問

羽衣湯

[ 東京都 ]

21時頃入店。空いてる。
奇数なのでドライサウナの日。

露天もあるし、寝られるタイプのジェットバスもある。勢い良すぎて常に内湯溢れてる。

サウナはL字2段、TV有、時計有。鍵は上に引っ掛けて開けるタイプ。休憩部屋にサウナマットがある。
100℃いい〜。1段目でもいい感じで熱い。

水風呂は、もうちょっとだけ冷たくてもいいかも。

今日あんまり寒くなかったから、露天のとこの椅子で外気浴堪能した。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13.2℃
16

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2023.01.24

1回目の訪問

レディースデー。

薪サウナはスモーキーな香り。何故かちょっと甘く感じる。焚き火のすぐ隣に座れたので、炎見ながらぼんやり。ケロはいい匂い。柑橘系かなあ。

岩風呂の不感の湯が最高だった。
良すぎてちょっと寝た。

サンダートルネードは20秒が限界。。、
冷冷浴でやすらぎに入るパターンが良かった。

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  • サウナ温度 89℃,94℃,90℃
  • 水風呂温度 30℃,15℃,15℃,25℃,6.2℃
21

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2023.01.23

1回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

21時30分過ぎ入店。
女湯は待ち無し。

くの字形3段サウナ、照明暗め、ジャズが小さめの音で流れている。オートロウリュ。

立って入る水風呂→微バイブラのいつまでも入っていられる水風呂。

壁に映る動画に焚き火のシーンがあるの、分かってるすぎて満点でしかない。これはね、みんな好きでしょう。キャンドルのシーンと湯気とか天国かと。

畳のところで直近一番のサウナトランス状態になったので、記録しておきたい。

通風口の風音、シャワーの水音、話し声、時々落ちてくる雫の全部が反響して混ざって、体は畳へ溶け出していきそうな感覚に。

締めに寝湯で強めのジェットしたけど、ぽーっとしたまま帰宅。駅のアナウンスこだましてた。

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  • サウナ温度 47℃,94℃
  • 水風呂温度 28℃,16℃
20

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2023.01.21

1回目の訪問

サウナ飯

THE SPA 西新井

[ 東京都 ]

15時すぎ入店
インスタフォロー割で入館料620円

サウナは3つ、ドライと塩とミスト。
ドライサウナは3段広め、TV有。そんなに熱くないけど、黄土のせいか気持ち良く汗出る。

内湯は温泉とシルキー湯、露天は壺湯と温泉。長湯しやすい温度で浴槽広くて寛げる。

土曜&割引の日なのに空いてた。ずっと3〜4割の混雑度。居心地良くて21時頃まで滞在。

もともと安いし、岩盤浴直ったあたりでまた行きたい。

カキフライカレー

サウナ後はカレーを選びがち

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  • サウナ温度 56℃,48℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
18

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2023.01.20

1回目の訪問

歩いてサウナ

改良湯

[ 東京都 ]

21時30分頃入店 待ち4名
20分ぐらい待った。

サ室狭いな〜。
2段8名で満員。1段目と2段目の間隔もそんなにないから、運悪いと2段目の人が降りる時に汗飛んできたりする。空いてるか様子見で扉開ける人も多い。

脱衣所の黄色の椅子が良くて、ととのいはしたしあまみもでたけど消化不良。

たしかに浴場の照明暗くて雰囲気はいいけど。

昼なら空いてるんだろうか。

歩いた距離 2.2km

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 11℃
22

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2023.01.16

1回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

20時半過ぎに入店 LÄMPI
予想より遥かに空いていた

SOUND
アンビエントが流れる広めのサ室。もっと重低音増しでお願いしたい。カラカラすぎなくて、じっくり汗がかける。

立って入る水風呂の気持ちよさ初体験
ただ外気浴は時間的に寒い

MUSTA
こっちのほうがかなり熱いような。暗めでぼんやり落ち着く。人いなくてもはや貸切。

寝られる水風呂は、天井に水面が反射してキラキラ。

客層〜と思ってたけど、時間選べば問題なし。
帰り道の足の軽さよ。

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  • サウナ温度 86℃,89℃,82℃,86℃
  • 水風呂温度 16℃,15℃
23

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2023.01.15

2回目の訪問

サウナ飯

日曜18時〜は混んでいた。
炭酸泉、入る隙間ないぐらい満員。
20時〜急に空いてきて快適に。
3セット目に安心しきって座ったまま寝てた。

特製オムライス

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  • サウナ温度 90℃,55℃
  • 水風呂温度 18℃
12

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2023.01.07

1回目の訪問

久が原湯

[ 東京都 ]

太陽の湯
第二第四水曜が入れ替えだそう

サウナは定員4名までで多少狭いけど混んでなかったので、常時1〜2名の状態 ラジオ有

黒湯がぬるめで長く入れる
炭酸泉は肌感ないけど結構温まる、アサイーの香り

帰る頃には月が綺麗だった

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  • サウナ温度 47℃,96℃
  • 水風呂温度 15℃
12

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2023.01.05

1回目の訪問

サウナ飯

炭酸泉→サウナ→水風呂→露天の寝湯→内風呂の寝湯ルーティン

青い照明眩しいから全部橙色だといいな、広くて清潔感あるけど、BGMが惜しい

鮮魚なめろう茶漬け

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  • サウナ温度 50℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃
15

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2022.12.30

1回目の訪問

サウナ飯

めっちゃ綺麗 清潔感
間接照明あったり、ヒーリングミュージック流れてたりで雰囲気がいい。

サウナは空いてた。タイミングによっては貸切状態。98℃だったけど、体感もう少し低いような。TV有。

水風呂キンキン。

換気していて窓が大きいので、内風呂でも外気浴気分。全体的にコンパクトだけど、露天もあるし休憩場所に困らない。

海鮮丼

朝食いくらかけ放題。お腹いっぱい

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 11℃
6

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2022.12.22

1回目の訪問

歩いてサウナ

三の輪湯

[ 東京都 ]

冬至のゆず湯 ゆず沢山

とにかくサウナ含めた浴室全体がいい匂い
いつも他では水風呂で途中から塩素の匂い強く感じちゃうけど、ここはいい匂いだから多幸感がすごい

サウナ→シャワー→水風呂→内気浴のあとに森林浴すると最高

雨みたいな音がする大量ミストと39度ぐらいのずっと入っていられるお風呂と爆音の音楽で、強制ととのい空間だった 何も考えなくて済む時間

ママが気さく 

また行きたい

歩いた距離 1.5km

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
6

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2022.12.21

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ→シャワー→外気浴→炭酸泉が
全部露天スペースで完了できる

炭酸泉が広い
サウナ空いてる TV有
水曜土曜は壺湯が温泉のお湯だそう 熱め

全体的に空いてて快適だった

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
15

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2022.12.20

1回目の訪問

歩いてサウナ

秀の湯

[ 東京都 ]

炭酸泉が弱いけど露天にある
コンフォートサウナ、空いてる TV有
サ室シャワー水風呂の導線が神

西荻窪駅徒歩10分ぐらい

歩いた距離 2.2km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
7

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2022.12.19

1回目の訪問

歩いてサウナ

弁天湯

[ 東京都 ]

竜宮の湯
サウナめっちゃ空いてる TV有
スチームサウナも空いてる いい匂い
内気浴場所ないから壺湯のフチに座るかんじ
床が滑る

歩いた距離 1.1km

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  • サウナ温度 48℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃
3