ガンゼ

本日は夕方から大事なお仕事がある為に、ちゃんとサウナに行かなくてはならない日であった（笑）
久々のテントサウナ目的で平塚か？湿度と水風呂狙いで厚木ラッコか？温度を求めてストロング系で相模ラッコか？？？

結果としては、時間配分等々を考慮して相模ラッコにライドォォォン！！！

体を清めてサ室に入るやいなや、サ温が良い感じ👍
お見事！！
118℃をマークしている！！
良いね、高温最高〜
ただただ残念なのが水風呂のバイブラ。。。
あれはなんとかならんもんかと。。。
落ちつかないんですよねー。

爆風ロウリュウ参加者は本日も8名と少なめ。
爆風隊員2名＋1名でしたのでサクッとロウリュウ終了でした。

そんなこんなで爆風ロウリュウを含めて7セットをこなしてスッキリー🤩

サ飯は、またもやナポリタントラップに引っかかってしまったが満足満足😄

さぁ、張り切ってバイクで外気浴しながらお仕事に向かいまーす🛵

シキジイキタイ

サ禁3日目。。。流石に今日は無理だ。絶対に今晩？夕方から？逝くぞ（笑）の筈が。。。
サウナ神が我に2時間を与えてくれた。
何故かマルシンに😅
問題はバイクでしたが偶然にもマルシン店舗真裏に1時間以上でも100円しか掛からない駐輪場があるではないか！！！
レスタは800円も掛かりますから。
仕切り直してですが初マルシンへライドォォォン！！あ、●●ウナなので声は控えめにw

先ずは洗体ですが、洗い場が少ない。
この理由は後から分かりました。
浴室内は想像より狭かったが、サウナー目線であるところが随所に見受けられます。

徹底的に水風呂を中心に配置されている事が分かります。
感心したのは、水風呂の手すり下に白のプラ板らしき板が設置されています。最初は意味が分かりませんでした。
それは水風呂から上がる時に分かりました。そう、そうなんです。
水風呂に入るとき、出るときに浴槽から大量の水が溢れ出る際に洗い場のお客様背中に水が掛からない配慮だったのですね！！
ちゃんと階段下に向かって素直に排水されていくではないですか。
後付け感が、逆に施設側の思いやりが我々に伝わってきます。

サ室は気に入ってしまいました！！あのストーブを抱き抱えられそうな距離感はサウナー皆平等と聞こえる。
どこに座っても接近感があり直に熱が伝わってくる。天井の低さも👍
まさにサウナーだけに標準を合わせたであろう設計ですね。あとテレビがない事。
このレベルであればBGMが無くてもいいのでは無いかと思いますが、これは偏った個人的な感想です。
サ室人数も2名〜4名と圧迫感もなく快適でした。
混み合うと渋滞してしまうのかなー？
そして仕上げの外気浴がまぁたまた素晴らしい！！都会の喧騒をもととのいのBGMに変換されてしまう。
慌ただしい甲州街道と中央道も我関せずと逆に開放値が高いですね。
向かいのマンションからは丸見えなところが更に開放的にさせます（笑）
総合的評価では外気浴はランキング入りを検討します。

なんだかんだと6セット体験させて頂き、途中セルフロウリュウも行い自虐行為にて楽しむ事が出来ました。
残念ながらアウフグースには時間が合わなかった為に次回の課題となります。

サ飯では、ナポリタントラップに掛かるところでしたが240分縛りには勝てずノーサ飯となりました。
チャーハンのスパイスがマキシマムと謳っているところも更にマニア心をくすぐります。
次回に繋げられる良施設と判断しました。
それにしても素晴らしい●●ウナタイムとなりました。

そしていつものシキージイキターイ👍

今日こそは禁サをと思っていたが、その思いはあっさりと破れ厚木健康センターへライドォォォン！！
朝起きた時点で夏を思わせる強い日差し。。。
暑い日に、わざわざバイクに乗って体の芯まで沸騰させてからのサウニングの良さを知っている限りはどうにもならなかった。

今日は以前と違って、サウナストーブからグツグツと凶悪な音と確実かつ強靭な湿度を放っているぞ！！！

サ温は変わらず90℃ではあるが、確実に熱い🥵
いや、捉え方によっては痛い（笑）
でもこれ好きだぞ！！

爆風ロウリュウは相変わらずの破壊力でしたが、なんとか上段で最期まで耐え抜く事が出来ました。

水風呂はバイブラ無しで、落ち着いて浸かっていられるのが良いですね。

それぞれの店舗で特徴があって良いのですが、個人的には水風呂はバイブラ無しだと有難いです。

なんやかんやと計6セットをこなして退館する事とする。

既にこの時点でサウニングしたい（笑）

本八幡の道は続くw

シキジイキタイ

本日は今晩の飲み会に備えて相模ラッコにライドォォォン！！

サ室は相変わらず熱く、安定の108℃！！

3分で発汗あり！

この程度で悶えているようでは本八幡はまだまだですね（笑）

それと爆風ロウリュウの形式が依然と少し変わっていました。

前
爆風ロウリュウ3ターン＋おかわり１ターン

現
爆風ロウリュウ２ターン
からの休憩10分
団扇で2ターン＋おかわり1ターン

厚木方式？ってことかな？

参加人数は最少の8名

爆風隊員2名

回転が早く、地獄の参加人数満員の爆風隊員1名という恐ろしい時間は避けられた（笑）

なんだかんだと8セットこなして、これから飲み会会場に向かうのである。

幹事なので酔いすぎ注意なのだが大丈夫だろうか？

シキジイキタイ

今朝は理由も目的もないのにコンタクトを装着するところから始まる。
根拠はないけどサウナ行けたら良いなぁ〜。
行けたにしても、確実なノープラン。

そして夕刻を迎えイレギュラーも無く、1日が終わろうとしている。

マジか！！なんだこのあっけなさは？
今動かなくてどうする？
せっかくだから飲み行くか？
いや、サウナだろ！！
でも何処に？
時間も中途半端で大きくは動けない。
そうだ、王様のタダ券があった！
行くのも問題無し、時間はたっぷりある、酒は諦めて久々のサウナゾンビになろう（笑）
そんな訳で王様へライドォォォン！！
前振り長っ！！

昨年の今頃はサウナにハマりまくって、毎回10セット近くを何かに取り憑かれているかのようにこなしていました。
ほぼ夢遊病者に近い感じとも言う。。。

結果７セットを貪るようにこなした訳ですが久々のサウナゾンビ感、たまらないですね（笑）
何も考えず、サウナ水風呂外気浴サウナ水風呂外気浴サウナ水風呂外気浴。。。
前回の蛇骨湯はサウナ紳士気取りに３セットで上がってきたのとは大違い。

まだ時間に余裕があり10セットも狙えましたが、ここは大人の判断で７セットで切り上げてサウイキに投稿っと。

持込炭酸水を2本飲み干して、追加で1本炭酸水を買う始末でした。

飲んだ分だけ発汗する。
発汗した分だけ飲む水は最高ですね！
願わくは、しきじ水を永遠と飲んで発汗したいものですが、夢のまた夢ですね。

コンタクトしてきて良かった1日でしたw

シキジイキタイ

本日は今月末で閉店を決められた蛇骨湯へライドォォォン！！

前々から一度は行きたいと思っていましたがサウイキで今月末で閉店を知りました。

身体を清めて、先ずは温浴をする。

噂の黒湯にて身体を温める。

そしてサ室イン。上段をゲット！！
サ温は98℃と予定通り。

以外であったのは水風呂。

張り紙にて「冷却機が故障して水温が温い」云々と書かれていましたので、魔の24℃かと恐れていましたが、インした際に冷たさを感じる事ができる。

水温チェックしたところ、19℃を指しているではないか！！
そんなこんなで、全く問題無し！
むしろ、黒湯水風呂を長く楽しめて良い感じ。
最初は水風呂内の段差が大きくて驚きましたが、しばらく形状を確認して把握出来たところで深い場所でリラーックス。

休憩椅子は無造作に4脚パイプ椅子が並べられている。

鯉が優雅に泳いでいるのだが、池の水質レベルは低く、見た目にも美しさ半減。。。

人間の浴槽水質はレベルが高いだけに少し残念かも。

浴室内、サウナ共に賑わっていた。
普段からなのか？
閉店を惜しんでなのか？
そればかりは分かりませんが、今まで通常利用していた方を思うと残念でならない。

今回はビジターとして参加している為に、常連さん等の事を配慮して３セットで切り上げる事としました。

蛇骨湯さん！！
長い間、お疲れ様でした！

そしてサ飯はパスタデココでガッツリ栄養補充🍝

で、、、

シキジイキタイ

昨晩の毒素を抜いて、今晩の宴に備えて大蔵湯へライドォォォン！！

サ温はいつもながら92℃〜96℃を行ったりきたりと発汗するには良い感じ。

昨日のあけぼの湯の水風呂にはまいりましたが、本日は安定の18℃でヨシヨシといったところ。

サ室はその都度人数が3名〜6名と満室にはなる時はありましたが、皆んなで譲り合ってペース配分も完璧（笑）

なんやかんやと４セットこなして気持ち良く宴会場へライドォォォン！

明日は何処行こっかな？

シキジイキタイ

18時〜20時過ぎまで府中で待ちぼうけ。。。
という事で、久々のあけぼの湯にライドォォォン！！
早速、身体を清めてサ室イン。
サ温は96℃とまずまずの温度。
4分もすると、しっかりと発汗があり。
敢えて9分かけてしっかりと温めてからの、ご褒美水風呂〜！！！

と、あれ？
あら？
なんか温くない？
水温確認すると驚異の24℃ではないか！！
ヤバい、冷えない。
締まらない。
仕方なく2分かけてクールダウン。

簡易ながらの露天コーナーベンチで外気浴は行える。

せめて18℃台であればなぁと思いふける。

そんなこんなで４セットをこなして、スッキリと次の現場に向かうのである。

5月中旬で水温24℃という事は、こらからの季節は高くなる一方ですね。
府中でサボウナする時はどうしたものか？
国立エリアも含めて新規開拓が必要かも。

何はともあれ満足？満足。

シキジイキタイ

神様のイタズラか？？？
鶴見区近くで思いのほか早く仕事が終わってしまった。。。
あぁ、どうしたもんか。。、
「you、ユー鶴いっちゃいなよ♪黄土サウナ入りたいんだろ？キンキンの水風呂入りたいんだろ？」
いかんいかん。
サボウナ最高〜！！
っとはいかず、心を鬼にして後ろ髪を引かれる思いで撤収した。

撤収後にしばらくぼ〜っとしていたら、例のサ欲が襲ってきた！！

ユー鶴から無理やり離れてきたことでの正常反応。

そんな訳で、軽ぅ〜く王様へライドオン！

ん？なんだろ？凄い空いてる。。。

良いぞ良いぞこの感じ。

そんなこんなで４セットをこなす。

外気浴にも丁度良い温度とそよ風が身体全体を包み込む。

なんて優しいんだ、、、

そんな時にふと思ってしまった。

本八幡はヤバいよなぁ〜（笑）
2段目？いやいや3段目でしょw
そうゆう問題でも無さそうな。

ヤバい妄想から切り上げて帰路につきました。

満足満足

シキジイキタイ

さぁ、今晩は夜勤だ！！
ゴールデンウィークの10日連サ活は夢だったのか？？？
連休明けからは禁サ活にしていましたが、とうとう禁断症状が出てしまい、夜勤中に事故でも起こしてからでは遅いので急遽相模ラッコに通院ライドオンする事となりました。

19時の爆風ロウリュウの前に１セットこなしたが、普段と違う。。。
明らかに違う。。。
普段は心の中でで「熱っ！！」って呟くのに熱くない。
サ温確認したところ104℃
どうりでどうりで（笑）
ぬるい訳だ。
禁サで温感まで狂ったのかと思いましたが、まだ正常でした😅

そして爆風ロウリュウが始まるのですが、前々回の悪魔が到来する。

爆風隊員が一人ではないか！！！！

ヤバい、これはヤバい。
前回はメロメロにととのい過ぎて、ととのい運転で帰宅したのだ。

今晩は夜勤までにまだ時間があるものの、パターン的には全く同じではないか！！

サ室は満員。
下段からの爆風ロウリュウ。
勿論ですが上段の我々は最後になる。
中には１ターン目の爆風を浴びる前に脱落してしまうサ紳士も多数（笑）

分かる分かる、その気持ち。

無理は禁物ですからね。

３ターン目には下段2名、上段2名でした（笑）

おかわりは自分以外はゼロォォォ〜！！

他３方からは変態の眼差しか心境なんだろうなぁ。。。

無理の向こう側にヤバいのが待っているのも事実。

そして退室して水風呂インするのですが、沁みるのなんのって、出来ればノーバイブラで落ち着きたいのですが一気に全身が冷却される。

しっかりと冷やしたのは良いのだが、前回同様フラッフラで外気浴しようにも歩く自信無く、またまた水風呂前の介護用椅子を占拠してしまいました。

まぁ、目を瞑った瞬間からグルッグルです。
このまま倒れこむのかと思う程のととのい具合。

ゴールデンタイムでもあり８００円で合法ドラッ⚫️撃ち込み状態（笑）

もう、こうなると身体に良いとか悪いとかではなく完全にサ薬患者状態ですね🤤

最後に１セットこなしたのですが、流石に汗腺開きまくりで2分で汗ダルマでした。

最近のマイブームは浴場退室前にシャンプーで洗髪をした際に水シャワーで流すとまたまたシャッキリして良い感じなんですよねぇ。

あぁ、それにしても相模ラッコの爆風隊員１名体制は本当にヤバいです。

隊員も１名であっぱれですね！！

草加ラッコの方がキツイようですが、自分に耐えられる自信がありませんw

さてさて、頑張って夜勤しましょ。

そして、有難う。
相模ラッコ。
でも

シキジイキタイ

長いGWも終わりですね！！
とうとう10日連サウニングを成功させてしまいました（笑）
にしても、全然飽きない😅
27日相模ラッコ
28日グリーンサウナ
29日おふろの国
30日しきじ→おふろの国で元号跨ぎ
1日大蔵湯
2日大蔵湯
3日しきじ
4日おふろの王様町田
5日レスタ
6日OYUGIWAへライドォォォン！！！

毎日サウニングは良かったなぁ〜。
そして最後に選んだOYUGIWAですが時間都合で15時のアウフグースは浴びれませんでした。。。
近いうちにゆっくりと来てみたいと思います。
サ室は広々としてパーソナルスペースも確保できて良い感じ。
思いましたのが、あれだけ奥行きがあるのであれば3段にして高温ゾーンがあれば尚良いのでは無いかと思いました。

水風呂は水深もあり水質もよく、掛け流し？でヨシヨシ。

外気浴ゾーンが露天コーナーの力の入れ方に比べると、ややお粗末な感じを受けたのは私だけでしょうか？
なんか勿体ない感じがあるような。。。

休憩コーナーも多種に及んで施設内、施設外と色々な使用が出来そうなかんじ。

本日をもって私のGWが一度終了となります。
駄文にも関わらず、いいねをしてくれた皆様、お付き合い有難うございました。

またこれからもサウナ活動は続きますが、またどこかの施設でお会い出来る事がありましたら幸いです。

最後に。。。

シキジイキタイ

さぁ〜GWもいよいよ後半ですね。
4月27日の相模ラッコから連日サ活です。
本日は9連日目で検討した結果。。。
気にはなっていたが、なかなか訪問出来ていなかったレスタへライドォォォン！！

皆様の評判通り、入った瞬間から清潔感と高級感が漂っていますね。

早速、サ室インしたところ温度はそこそこな筈ですがオートロウリュウの影響か？なかなかの発汗模様。

15時、19時、21時とそれぞれのアウフグースに参加しましたが、常に満員でした。
毎度上段で最後まで参加出来ましたが、意外と脱落者が多かったですねぇ〜。

サウセン、厚木ラッコ、相模ラッコ、おふろの国と檄熱に慣れてしまった影響か？？？
レスタは程よい感じと言えば良いかな？

水風呂は掛け流しで水質もよくいい感じ。
サ室の大きさに比べて水風呂はもう少し大きくても良いような気がします。

アウフグース途中はリクライニングで休憩していましたが、シートが素晴らしくしっかりと爆睡出来ました。

今日も、しきじ水を持ち込みグビグビと身体に染み込ませる（笑）
本当に抵抗なく入って行きますよね〜。
明日でしきじ水は全て完飲予定。
次回もしきじ訪問の際は大量に持ち帰る事になりそうです。

サ飯は敢えて諦めて新橋に移動してガッツリと、あんかけパスタで締めました。

レスタは短時間にサクッと仕上げるより、時間に余裕を持って休憩しながらが良いのではないかと感じました。

明日は10連日目。
どこに行けるかな？

シキジイキタイ

しきじ、、、キッタァァァーーー！！！

令和初のしきじへライドォォォ〜ン👍

まぁ、それにしても混んでますね。

今日は団体さん？もマナー良くされていますが、昨日はどうだったのでしょうか？
記念利用でも、そうあって欲しいものです。

合法薬草から始めましたが、イマイチパワー不足な感じ。
あの火傷すんじゃね？ってのが無いです。
4ターンの中で最後に小フィーバーがありましたが、まだまだサ室内で身体を動かせるレベル。

そしてフィンランドは高サ温を期待したがスタートは96℃しかなく、あれ？壊れたのか？風邪引いたのか？？？と逆に心配になるほどの低温。

最後4ターン目になり、ようやく106℃を指してくれて少し感が戻った。

共に後半に期待するばかり。

水風呂は語る必要もなく、全てを受け入れてくれる寛容さが相変わらず半端ないです。

3日前に入ったばかりなんですけど全く飽きない。むしろ週に2回もしきじに来れてしまう幸福感に襲われる（笑）

前半は薬→水→と→フィン→水→と、を1ターンとして4ターン行った。

前回は雨の中をずーっと下道で走って来た影響で眠気で眠いんだか、整ってるのかが分からない危ない状態でしたが、今回はバッチリですが後半に備えて軽く朝寝休眠します。

さぁ、次が楽しみだなぁ〜

後半へ続く🤲

続編

しきじ朝ウナ、水風呂、休憩からの朝寝は最高〜っ！！

からの薬→水→と→フィン→水→とで3ターン軽くこなしてからのサ飯イート🍚

時間にかぎりがあり2.5

今回のサ飯は未開拓メニューで蕎麦系を攻めてみました。

ざる蕎麦、オニギリ、アジフライとアンバランスな注文をしてしまいました。

蕎麦はしっかりと締められていて火照った身体を鎮ませるごとくサラサラと食せます。
ツユは多量な汗で塩分を失っている自分に塩分汗補給するには丁度良い感じ。
タンパク質としてアジフライを注文したのがまたまた功を奏しました🐟

オニギリは昆布を注文致しましたが、美味しく頂きました。

オニギリは勿論な事ウマーでした！！

そしてラストは合法的な薬草でしめることとなりました。

今回もサウナ環境最高！！！

しきじ水をお土産で43リッター持ち帰っています（笑）

普段は炭酸水ばかり飲んでいますが、
今回はキンミヤ焼酎にしきじ水を水割りで贅沢に盛り上がることとしました。

そして、シキジイキタイ

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

さてさて、明日の本番に向けて体調をマックスにととのえる為に大蔵湯へライドォォォン！！！
でも時間が無〜い😅
凄く時間が無〜い！

そこで取った作戦が、普段の8分回しの水風呂、休憩、大休憩をたっぷりと3時間程度堪能するのですが、今回は12分回し、水風呂しっかり目の休憩をショートに70分でまとめていきました。

一年前に比べると発汗までの時間が短くなって来たので普段は8分で充分なのだが、逆にガッツリと12分耐える事で久々のディープ感を味わいながら汗が出る出る（笑）
懐かしいかも、この感覚。

より水風呂を味わう為にもサ時間を掛けてからの水風呂、そして休憩での開放感からのととのい。。。

また原点回帰する事でサウナの楽しみが増えたかもしれないですね。

さぁ、明日の本番に向けて準備しなくちゃ💦💦

シキジイクゾ

やってしまった。。。

太古の湯
おふろの国
しきじ
おふろの国
と連日通っていたが、今日だけは真っ直ぐに帰宅しようと思っていたのに結局は大蔵湯へライドオン！！

ロウリュウもアウフグースも無く、久々に自分と向き合うスタイル。
テレビも音楽もなく。。。

あるのは隣のピチャおじさんの汗の音だけ😡

とはいえ、、、う〜ん、整いました。

10分4セットをこなして少し物足りないくらいで退出しました。

更にカットマンが居て、イヤーな感じでした。
子供も見てるのに恥ずかしくないんですかねー。

さ、次はアソコだ！！
昨日持ち帰ったしきじ水を飲みながらリフレッシュ👍

シキジイキタイ

平成をしきじで締めて
令和はしきじで始める

予定だった。。。

結果としては平成を井上皇帝にて締めて頂き、令和を井上皇帝にて始めて頂く。

新年号は、水風呂で身体を冷やして和む。
「冷和」と思い込んでいましたが「パネッパ」でした（笑）

元号跨ぎはとても素晴らしかったです。

最後は井上皇帝と写真を撮らせて頂きました。

ネ〜ネ〜ネ〜！
パー！パー！パー！！

からの（笑）
思い出しただけでも笑いそう！！

顔出し出来なくてスミマセン🙇‍♂️
偶然にも令和Ｔシャツです😅

パネッパ
シキジイキタイ

ようやく来ました！！！
平塚グリーンサウナへライドォォォン！！
GWはなんの為にあるかって、サウナに連日終日入る為ですよね（笑）

浴場で身体を清めてロウリュウサウナに入ったら、丁度熱波兄さんか入りゆっくりとしたペースでロウリュウを開始する。

終わりの見えないペースで3ターン目に退出する。
外気浴をしてタイミング良くテントサウナに入る事が出来ました。
最初はテント内の温度が？？？でしたが、セルフロウリュウしていく度に、どんどん熱も上がり汗も出る出る！！
テントサウナの管理の方には感謝しかありません🙇‍♂️

水風呂もなにやら良い感じ👍

そして大休憩に入り再度15時のロウリュウサウナに入る。
今回もゆっくりとしたペースでロウリュウが開始されたが、最後まで残る事が出来ました。サ室時間13分。
普段8分で身体が慣れている事もあり、ロウリュウ＋アウフグースで13分はキツかったぁ〜。
水風呂、外気浴からテントサウナに入りたかったが、タイミング悪く先客が入ってしまったので2回目の大休憩に入る。
次は17時のビフィタロウリュウ？に挑んでみます。

続く

初のヴィヒタロウリュウの洗礼を受けましたよ〜！！
先ずは、ロウリュウキングこと坂口さんのタオルさばきは半端ないですね〜。
感動しました！！
初のヴィヒタ、ウィズキングでしたが、結構な勢いで叩くんですね。
悪魔祓いも兼ねてることを考慮すると、たしかにそうなのかも（笑）
右腕上腕部が葉っぱの当たった跡が内出血？してます。ま、問題無さそうなので気にはしていませんが。。。

水風呂、外気浴をしていたらテントサウナがラストとの事で滑り込みセーフでした。
テントサウナを楽しむには時間を把握しておかないとダメですね。

その後はロウリュウ無しでサウナに入るも物足りず感が否めない。

そんな訳で18時、19時とロウリュウ、アウフグースを受けるが坂口さんからのレベルダウン落差が半端ないですねぇ。

次は最後の21時まで時間があるのでサ飯活動。
またナポリタン地雷に引っかかってしまった。
合わせ技で、普段食せないニンニク唐揚げがあるではないか！！！！
更に欲張り塩ラーメンも追加注文する暴挙に出てしまった（笑）

なんかグリーンサウナ気に入ってしまいました。

続く