赤獅子・らららららららら

友人に誘われ明日も仕事なので近場へ。飯能・喜楽里。ここのサウナは２回目かな。昔まだサウナにハマる前ここのサウナでのぼせたことあったな…たまたまその日温度アップキャンペーンかなんかでいつもの感覚の時間で入ったらずっとフラフラした感覚で気持ち悪かったのを思い出す。しかし、今となっては各所のサウナに行っている身。あの頃と同じミスはしまいと８分を３セット。平日だから外気浴も空いてて難民にはならなかった。けど外気浴でのおしゃべり多めかな。そこが残念。

はま寿司 飯能店

まぐろ

孝楽を後にし、ラーメンを食べまた汗をかいた。よし汗を流そう！汗で！ということで昨日から気になっていたふじみ野・末広湯へ。
埼玉県の銭湯はなんだかんだ初めて。番台には初代のご主人と二代目若旦那様がお出迎え。券売機で必要なものを買う。タオル１００円を２枚買うとフェイスタオルとバスタオルが付いてくる。そして黒いサウナキーをもらい脱衣所を抜け浴室に。天井高い！そしてそのおかげか開放感もすごくいい！銭湯には珍しくホース付きのシャワー。お湯もプッシュ式ではなく、使いたいときに使いたいだけ使える。浴槽はもう常連さんたちで埋まっていたのでそのままサウナへ。まぁ、午前中もサウナ入ってたし下茹でいらないか！笑
２段式遠赤外線で小ぶりなサウナ。各段２人ずつの４人くらい座れる。となりに肩から脚まで見事な入れ墨が入ったイカつめのおじさまが座っていて少しビビりながらその隣に。あれ？意外にサウナに入ってくる人居ないな。しばらくするとおじさまは水風呂に入りに退室。貸し切り空間に。こりゃあ落ち着く。温度も９８℃。遠赤外線のためロウリュウはないがムラなく温まる。８分くらい入って退室。掛け湯して水風呂へ。ふ、深い！１７５センチの私が立つと胸下くらいだが、膝を曲げるとなんなく肩まで浸かれる。１５℃。バイブラはないがめちゃくちゃ冷えてる。そして待ちに待った外気浴スペース。今月１２日から外気浴スペースを作ったらしい。プラ椅子が３席並んでいて、新しいヒノキのバリケードみたいのが建っていて外からは見えない。しかし、風もしっかり来るし、その風に乗ったヒノキの匂いがまたいい。最近リノベーション銭湯に行ってきたが、この手作り感ある改装も素晴らしい！２セット目は下段のストーブ前に。ジリジリと左脚を熱が攻めてくる。こりゃいい。そして１セット目には気づかなかったが、おしゃれなジャズが流れてる。ジャズの流れてるサウナ室は初めてだが、これはこれで集中できる。遠赤外線なのに呼吸しやすい！２セット目の外気浴中気づく。あまみが胸にまで出てる。３セット目に行こうとしたが、急にサウナ人口が増えていて満室だったため断念。脱衣所へ。そこで驚いたのがドライヤーが無料！今まで３０円くらい払っていたが、まさかの無料で感動！そして帰り際に番台に寄ってレンタルタオルを返したとき、若旦那さんに「どう？ととのえた？」と聞かれ「ととのいました！」と２つ返事。銭湯は銭湯で人情あふれる良いとこだと再確認しました。再訪します。

月一はホームサウナに行かないとホームサウナとは名乗れない。という自論のため、浦和・孝楽へ。いやー午前中なのに混むようになったなというのが第一印象。外のととのい椅子も中のカランも大盛況。これはサウナ室も覚悟して望まなければ。と思い体を清めた後サウナ室へ。サウナ室は８５℃。まぁ、こんだけ人居ればサウナ室も冷めるだろう。納得し、１つ空いていた最上段へ。開始２分で発汗。そしてオートロウリュウ（マイルド）が襲来。マイルドとはいえ、ちゃんとロウリュウの効果は発揮して滝汗。８分居て水風呂へ。そして外気浴は運良く最近増設されたプラ椅子でととのい。
２セット目はストロングロウリュウ回。最上段は空いてなく、いつもの４段目ストーブ前へ。６分くらい経ってからストロングロウリュウスタート。４段目でも２回目のロウリュウ時に送風機が起動するため熱い。そして人生初の出来事が。送風機の風の影響か、熱い影響かは分からないが、背中の汗の落ち具合が異常だった。汗が生まれてすぐ落ちる、また生まれてはすぐ落ちる。そんな感覚。背中のことなので真相は定かではないがおそらくそんな感じ。無事完走。＋２分ほど入って計１０分。外気浴は混んでいて少し半内気浴のベンチで座って様子を伺いアディロンダックチェアへ。あまみ出まくり出ま倉千代子。素晴らしい２セットでした。２セットにした理由…。それはあともう一軒気になるとこに行こうとしてるから。しかも昨日そこの銭湯の存在を知りました。午後はそこで決まり。
そして孝楽を後にするときスマホを見たら、かねてより応援していたプロ野球選手の木村文紀選手（埼玉西武ライオンズ→北海道日本ハムファイターズ）が今季で現役を引退するというニュースが。とても残念。投手から外野手に転向した経歴を持つ選手。投手時代から見ていたためなおさら残念。２０日の西武戦が引退試合だそう。少し早いですが、現役生活お疲れ様でした。感動をありがとうございました。

麺屋 嘉藤

白髪ねぎ中華そば

狼煙浦和店が定休日＋２軒目のため一回地元側に帰宅。

今日は滑川・テルマー湯へ。日曜なので、菅原ヒロトさんのアウフグースを求めて来店。しかし、今日はなんと菅原さんだけでなくキートス清水さんも！なんともレアなアウフグース。１,２セット目は約１０分前後入って水風呂からの外気浴。ここの水風呂はしょっぱい！だがクセになる笑
そして３セット目！２０：００〜のアウフグース回に参加！始まる前にさらっとキートス清水さんが「この回はアツアツにする予定なんで」と言いサウナ室は楽しみの拍手とどれくらいの熱さなのかという不安が入り混じる。まずは先発はキートス清水さん。ロウリュウしては撹拌し熱波を送ってくれる。今日のアロマはシトラス。BGMはVaundyの『怪獣の花唄』。いやいや、この時点で鼻歌ではない。熱唱レベル。曲が終わると菅原ヒロトさんに交代。やはりあの筋肉から振り下ろされる熱波はヤバい。ＨＰはもうギリギリ。そしてまさかの途中からキートン清水さんが再来。２人がかりで攻められちゃもう無理よ。水風呂直行！そしてプラ椅子でととのい。途中キートン清水さんが仰ぎにきてくれました。いやーこの３連休はサウナ行き放題ですね！いよいよ明日は…ホームかな。

ジャンクガレッジ狭山店

豚玉ラーメン

好きな動物は昔からなぜかライオンだった🦁
だからアカウント名もライオン🦁
だからここに来るのは必然だったのかもしれない。
ライオンサウナ新橋
前から行こうと思ってたけど行く機会が無かった。そしてやっと…
入り口からもう無人化。空いてる靴箱に靴を入れてその鍵がずっと通行手形。
エレベーターに乗る。張り紙に日帰り入浴の方はタオルを持ってそのまま脱衣所に直行していいらしい。自動精算機もあるから人員を割かなくていいのだろう。
脱衣所は自分の入れたところを覚えてなきゃいけないシステムだが、靴箱の鍵で自分のロッカーを検索できるシステムも導入してるので迷子になることは少ないだろう。そして浴室。階段を下るとある。黒い壁に包まれ民度も良いシャワーの音と足音くらいしか聞こえない。浴槽は二つ。熱い方はほんとに熱そうなので３０℃台後半のお風呂に入り下茹で。さぁサウナ室へ。
サウナ室に行くにもまた階段を下る。地下の少しアングラな世界感も感じるが奥に行くと明るい内気浴ゾーンと青い照明の水風呂二つ。手前に２個サウナ室があるが、ウリであろうライオンサウナにお客さんが一人もいない。もしかして、故障中？でもそんな張り紙はない。ビート板を持ち、いざ入室。いやいや熱過ぎん？この熱さでお客さんが居なかったのか？いやでも東京のサウナーはこの熱さが好きな人もいるだろ。４段のタワーサウナ。せっかく来たから最上段。やはり熱い。１００℃超えのフィンランド式サウナなんて滅多に入らないからなおさら。入り口で熱いんだから当然ちゃ当然。入って１分後にオートロウリュウ。え！やばい！めちゃくちゃ熱いんだけど！耳焼けるし、少しでも体動かすと皮膚の奥まで焼かれる！心拍数も一気に１６０越え。なんとサウナ室を２分で出るという恥ずかしい結果に。シングルと普通の水風呂２つあるが、１６℃の水風呂に。生き返る。皮膚の細胞一つ一つがこの水風呂を待っていた。そして内気浴。扇風機の風が天井から降りてきて気持ちいい。
次はメディケーションサウナへ。さっきのライオンサウナの熱さに比べたら全然マシに思えるが９６℃。普通に熱い部類。１５分置きにセルフロウリュウが可能。呼吸もしやすく、普通に１０分以上居て、他のお客さんがセルフロウリュをしてくれて退出→１６℃水風呂、内気浴。あまみでまくり。２つのサウナ室両方好きだった。メディケーションサウナではじっくり蒸されるし、ライオンサウナではロウリュウでカラッと皮膚を焼かれる。唐揚げになった気分。
また来たい。ゆっくりと。しかし、車で行くのはオススメしない。

セブン-イレブン 狭山北入曽店

味噌ラーメン

１１月にサウナ旅に行こう。そんな漠然とした企画だけ友人の間に出ている…。正直ルーレットで都道府県を決めたが、ああでもないこうでもないと意見がまとまらず見切り発車になりそう。だけど、意見をまとめなきゃと４人中３人参加でサウナへ。深夜ということもありお客さんは少なめ、民度も良い。けどどうしても水風呂が冷た過ぎて必然とサウナに入る時間が伸びてしまうけど、なかなか体が温まらない…。しかし、なぜか整う。深夜ということで露天が開放されてなかったけど、カルターサウナでしっかりととのい。気持ちよかったー。あっ、サウナ旅全然話してなかった…。

中華料理 南京亭 新所沢店

ネギラーメン　焼肉丼

深夜もやってて助かる！

友人とほんとはもっと家の近くに行く予定だったのに、竜泉寺？ライオンサウナ？と出てくる話は遠くなる始末。それで結局インフィニティチェア座りたくね？ということで話がまとまり？杉並区・ルーフトップにやってきました。平日の夜ということもあり、前回来た時よりも空いてる。前は受付でクレジットカードのやり取りとかしていたが、今では顔認証でチェックインチェックアウトができるそう。便利。相変わらず無駄なものが排除されたこの作り、いかにサウナに特化しているかが分かる。サウナ室も熱いし水風呂も１５℃と１７℃があり、サウナー心を刺激する。そしてインフィニティチェア。前回よりも配置が変わった？しかし圧巻の光景。しかも空いてるから空いてる椅子を探すのが楽ちん。この一年でインフィニティチェアの座り方上達したな…と思いながら整う。３セット目にはスタッフさんによるアロマロウリュウとブロワー。スタートには出遅れてしまったけど、後半戦？追加のアロマロウリュウには参加できました。何杯かけるんだって思うくらいスタッフさんがめちゃくちゃかけるかけるブロワーで空気を動かす。鬼だ鬼が杉並区にいる…そう思わずにいられない。しっかりあまみでて素敵な平日の夜を過ごせました…ありがとう。

友人がＮｏ．１だという五色湯へ。いやー正直舐めてました。めちゃくちゃ熱い遠赤外線ストーブ。ストーブ前に座ったらもう焼かれる焼かれる。水風呂に入れば一瞬であまみに変わる。水風呂もバイブラがあって素敵でした。外気浴もめちゃくちゃ良かったのだが混んでてなかなか座れず。脱衣所で整うのもアリだなと思いました。いやーこんなにあまみでるとは恐るべし。

中華料理 南京亭 新所沢店

ネギ味噌ラーメン

美味

個人的銭湯No. １巣鴨湯。今日もしっかり喰らってきました。めちゃくちゃ熱い！毎セットロウリュウに当たりました。そこにインフィニティチェアなんて座ったらもうぐわんぐわん。

月曜から至福のサウナ。大宮・おふろcafe utatane。友人といざ。ここは１年半前くらいに１回来たかな。そのときはサウナ初心者過ぎたゆえにととのうことが出来なくて心残りだった場所。サウナは２種類。フィンランドサウナと孝楽と同じサウナストーブ、『イズネス』が置かれてるサウナ。
１セット目はフィンランドサウナから。こっちは初めて。湿度があるので汗なのか水蒸気なのか分からない水滴がすぐ体につき始める。８分。途中ロウリュウもしましたが、すでにバケツの水が少なめ&サウナストーンが十分に温まってなかったこともありあまり変化は無かったかな。水風呂→露天が混んでたので中のインフィニティチェア。
２セット目はイズネスのサウナへ。２１時ちょうどにオートロウリュウがあるとのことでそれに合わせて入室。孝楽と同じように複数回に分かれてオートロウリュウ。しかし、孝楽よりも明らかに水分量が多い！しかも孝楽では３回に分けられてるが、ここは４回。徐々に身体を熱が蝕んでくる。そしてサウナハットを被っているのにも関わらず耳に熱が侵入。もう耐えきれん！逃げるように退室→水風呂→露天のインフィニティチェア。
３セット目はまたフィンランドサウナに。しかし、もうバケツの水が底をついていた。これじゃイズネスサウナの方が熱いな、と思い移動し追いサウナ。さっきのロウリュウのおかげでまだ熱い。もうちょっとで出ようと思った時、女性スタッフがこのあと２１時半からアウフグースサービスがあります。とのこと。いや、２時間で入ってしまったからこれを浴びてしまったらギリギリになってしまう。後ろ髪引かれる思いで退室。
素敵なサウナでした。また行きます！

久兵衛屋 大宮みくら店

ほうとう

父親と湯楽の里所沢店。１セット目は混んでたけど、２セット目は空いてて快適でした。ここはサウナよりも水風呂が好きかも。さて、VIVANT見なきゃ

以前から気になってはいた…あそこの２階…。ということで再訪です。立川湯屋敷梅の湯。前回来た時は１階のコンフォートサウナだったので、オートロウリュウのあって水風呂がバイブラのある２階に興味があったのだ。
サウナ室は５分に１回のオートロウリュウなので毎セット必ず当たることができる。水風呂はマジでずっといられるようなちょうどいい温度でしかもバイブラで羽衣を破ってくる。露天の方に椅子があるのと、あとととのうための椅子しか並んでない外気浴エリアもあって素敵でした。仕事帰りにまたこようかな。

仕事終わりに今日もやってきました。昨日の夜よりも空いてるおかげか。最上段は昨日よりも熱かったですそしてストロングロウリュウは相変わらず体を火傷一歩手前まで焼いてくれます笑
素晴らしい熱さでした！最高。

大宮で仕事があり大宮で職場にホテルまで用意してもらった。しかし、大浴場が無い。ということはサウナに入れない！大宮にマイカーで行ってたこともありサウナに行こう！と思い立った。しかしどうしよう。大宮もサウナの宝庫。。いや待てよ、今月ホームサウナの孝楽行ってないじゃないか。孝楽行くしかないだろ！
ということでやって来ました浦和・孝楽。
やばい久しぶりでテンション上がる。平日の夜ということもあり、土日の夜よりもお客さんは少なめですが、外気浴は満席。しかし、壺湯のほうに２脚椅子が増えてました。また進化してる。
さぁサウナ室。８０℃台後半ロウリュウ無しでも汗はかかるがストロングロウリュウを待ってしまうのはサウナーの性。最上段に座りその時を待つ。
１回目のオートロウリュウはそうでもない。しかし２回目のオートロウリュウはレベルが違う。明らかに送風機が発動しサウナーを燃やしてくる。「耐えるんだ。普段４段目で完走してる。。たった１段違うだけ。違うだけ。。。。無理！！」３回目のオートロウリュウが終わった瞬間に退室。ほんとはサウナストーブの電気が消えるまで耐えようと思ったけど無理過ぎる。おかげで全身あまみだらけ。１４℃の水風呂も最高。いつか完走してやる！

狼煙 大宮店

狼煙特製濃厚らーめん　チャーシュー丼

浦和とは麺の形が違うし、チャーシュー丼も少し違いがあります。

仕事終わりやってきました、おがわ温泉花和楽の湯。ずっと前から名前だけ知ってていつか言ってみたいと思ってた場所。期待を胸に到着。外観が素晴らしい。風鈴の音が心地よくて夏を感じる。『田舎の夏』。ほんとにそう感じる。ZONEのsecret baseを流したらより雰囲気が増すであろう。
しかし、中へ入るとずいぶんと今時のスーパー銭湯感。
脱衣所で服を脱ぎ洗髪洗体。いやー静か。お客さんがいないわけではないのに本当に静か。怖いヌシがいるわけでもないのに静か。こんなスーパー銭湯があるのか。お湯の流れる音と椅子のズレる音しか響かない。
さぁサウナ室。熱い。入り口の扉にロウリュウサービスはしばらく中止と書いてあったので残念だと思ってたけど、ほんの一瞬オートロウリュウがありました。一緒に行った友人曰く、５分に１回のペースらしい。
そして水風呂。天然の地下から出ている水風呂らしい。さぁ入水。ん？ぬるい？サウナ室で体が熱くなり過ぎてそう感じてる？いや違う。小学生くらいの子供がサウナにも入ってないのになんの迷いもなく入っている。正式な温度が見れなくてあれだが体感３０℃前後くらいかな。冷え切らないまま外気浴へ。風が気持ちいい。田舎特有というかなんかのどかな雰囲気（伝われ）。いやーサウナと外気浴が最高なだけに水風呂が惜しい。２セット目には冷たいシャワーを浴びてととのいました。

ととのった

酸味のあるスポーツドリンクで最高においしい。

㊗️サウナイキタイ１００投稿目！
行こうと思ってたけど扁桃炎に悩まされついに来れました。静岡県・しきじ。今日で３回目かな。６時の開店で無事入れました。朝でも混んでいる。さすが聖地。洗髪・洗体を済ませてさぁ、薬草サウナへ。ここの薬草サウナは次の日まで匂いが体に染み付いて匂いが消えるとまた入りたくなってしまう。合計４セットを６分。２セット目と４セット目にはフィーバータイムに当たることができ、発汗発汗。あまみもすごいことになりました。
水風呂も入りやすい温度でずーっと入っていたいと思える。そしてととのい場所。この前来た時と違いアディロンダックチェアが設置されていました。これは深〜いととのいが約束されたようなもの。３セット目には気持ち良すぎて意識が飛びそうになりました笑
また来ます！

朝からサウナでした。オートロウリュウも当たって最高！明日はアソコ行っちゃおうかな。

色々ありましてサウナでリフレッシュしたくて来ました川越・小さな旅川越温泉。たまたま川越で用事があったので久しぶりの訪問。３０分に一回のオートロウリュウは熱くて良かった。１００℃くらいのところに２〜３分くらいずっと水が流れ続けているのでずっと熱かった。また来よう。体が綺麗になりました。

前から気になっていた場所…値段が値段なだけに近寄れなかった。しかし、先日職場の方に半額券を頂いたのでやっと入れる！府中・縄文の湯。初回利用の方は無料の会員登録をして入館。浴室は奥行きがすごくあり開放的で広々としている。水風呂を含めた浴槽が各所に設置されていて温度も様々。露天は内風呂より小ぶりながらも椅子がたくさんあるのでととのいには申し分ない。そして何よりお客さんが少ない！値段が理由なのか１０人も満たない。
洗髪洗体を済ませていざサウナ室に入ろう！と思いドアを開くとなぜか熱い風が来ない。もしかして低音なのか？いや違う。空調で２４℃に温度管理されたととのい空間だった！その奥にもう一つ扉がありそこを開くとサウナ室。中央に通り道がありその左右にインフィニティチェアが合計６つ設置されていてこれは素晴らしい。ベッドアンドスパのカルターサウナのような空間。感動しながらサウナ室へ。室温８９℃くらい。中央３段、左右２段で出入り口横にikiストーブがある構成だ。湿度もあり呼吸もしやすい。そしてしばらくするとオートロウリュウが。天井から吊るされた蛇口のようなところから霧状の水がikiストーブのサウナストーンに直撃。驚いたのがこれで終わりじゃない。そのあと送風機が起動し、オート熱波。しかし、パンカールーバーではないためめちゃくちゃ熱いわけでもない。完走後水風呂に入る。１７℃台だが表示より冷たく感じる。
そしてインフィニティチェア。最初はきもちよく頭もぐわんぐわんで整っていたが後半は寒く感じるかも。そのあと２セットして退館。個人的に備え付けのシャンプーが洗ったあとひんやりして最高でした。再訪確定です。

リニューアルしたということで、前を知りませんがやってきました。極楽湯和光店。サウナ室がなんと３つもある！
・バレルサウナ風？
・オートロウリュウ２段サウナ
・遠赤外線タワーサウナ
この３つでこの順番通りに入りました。個人的にオートロウリュウサウナが１番好きでした。この部屋には森乃彩、孝楽でお馴染み送風機『パンカールーバー』がついており、オートロウリュウ時には森乃彩と同じようにキュイーンと絶対危険なことが起きると本能に危険を知らせるアラーム起動音とともにサウナーを焼いてきます。自分は下段で受けたのですが、上段にいたお客さんはすぐに退室。これはとんでもねぇサウナ室だ。
水風呂はあぐらで肩まで浸かれる深さで広め。けど３つサウナ室あるのに対しこの水風呂１つだと待ちが発生してしまう可能性も。１７℃の表示でしたが、表示より冷たく感じました。１セット毎サウナ室を変えられるのは楽しくて良いと思います。

麺屋こころ 狭山入曽店

台湾まぜそば