赤獅子・らららららららら

所沢温泉 湯楽の里
2023.8.6 (日) 埼玉県

父親とお風呂。２１時からのドラマを見たいらしく早めに行って早めに帰ってきました。サウナ室では甲子園がやっていてより熱く感じました。

この前の衝撃が忘れられず再訪。今日もめちゃくちゃ熱い。ロウリュウ開始まで保たずに出てしまったセットもあるくらい。インフィニティチェアは今日は座れなかったけど、アディロンダックチェアで無事整いました。また来ます！

ジャンク佐藤さんによるアウフグース。ミント？ハッカ？のアロマ水で熱いのかひんやりするのか分からない謎の感覚に陥りました。水風呂はサウナでスースーするのを身に纏ったおかげでより冷たく感じる…。いや違う！水風呂に氷の塊が浮かんでいる！これは冷たいわけだ！アディロンダックチェアとカルターサウナでととのいました。８月サウナライフスタートです！

男気オロポ

天然温泉ふるさとの湯
2023.7.30 (日) 埼玉県

先週に引き続き友達の卓球練習に付き合わされました。卓球よりも私はその後のサウナが楽しみ過ぎる。しかし先週よりも練習が長引いたため、近場で探すことに。インフィニティチェア信者の友人のために坂戸・ふるさとの湯に。いやーいい汗かいた。３セット目にはロウリュウ・アウフグース。スタッフさんが大変そうで、後半かわいそうに思えた。ブロワーモードにはすぐには移行せず、スタッフ休憩のために９０秒後にします。とアナウンス。これは集中力切れちゃうと思い退室。スタッフさんも頭から水風呂の水をかけてクールダウンしてました。
やっぱアウフグース後はあまみがでるなー。

南京亭 日高店

ネギラーメン　ミニ焼肉丼

まさか通っていた大学の近くにこんな良いところがあるとは。。。ということでやってきました、豊島区・巣鴨湯。前々から気になっていたこの施設。いざ入店！というわけにもいかず、サウナ利用のお客さんが多く３０分くらい待ちました。そしてやっと入館。浴室に畳！踏むと気持ちいい！そしてサウナ室は熱すぎ！！１セット目は床のマットに足を付けるのすら熱い！そして１５分置きにオートロウリュウがあるので３セットとも最上段で受けることができました。脱衣所には大きいTVがありましたが、サウナ室はTVも無ければBGMもない。ほんとに自分と向き合うことができます。オートロウリュウ完走後水風呂。キンキン！これはもうたまらん、外気浴外気浴。なんと！アディロンダックチェアはもちろん、インフィニティチェアが３脚もあるではないか！しかも空いてる！導かれるように無重力に身を委ね瞑想。あー整った！サウナ室は入れる人数少なめですが、高音ということもあり回転率は良いし、脱衣所と浴室内にもアディロンダックチェアがあるので、外気浴にこだわらなければ、ととのい難民にはならなそう。
今の所銭湯サウナではNo. １かもと思うくらい素敵な施設でした。また行きます！🦆

堀田湯（足立区）
2023.7.23 (日) 東京都

中学生のときの友人が今度職場で卓球大会があるから練習付き合ってくれ、ということで卓球練習を１時間ほど。１時間なのに汗だくだく。これは汗を流したい。まぁ、サウナに入ればまた汗をかくのだが。それで友人と相談の上、私が行ってみたかったサウナ施設に行くことになり来ました、足立区・堀田湯。
前からここの深い水風呂に入りたいと思っておりましたがついに来ました。
夕方ごろに着いたのだが、受付でサウナが混んでるということ。入浴して待っていれば紫色のサウナ室入浴許可のバンドを渡しに来てくれるということで先に頭と体を洗いぬる湯で湯通し。
入浴１５分くらい待っただろうか。スタッフさんがリストバンドを届けにきてくれた。さぁここのサウナの入室手形ももらったところでサウナ室へ。２段のサウナ室。隙間からの照明が良いムードを出している。そしてここはロウリュウのギミックが面白い。サウナストーブの上に透明の急須が吊るされており、沸騰してぐつぐつしたらこぼれた水がサウナストーブにかかる。そうするとジャブのようなロウリュウが起きる。さらに何分かに１回上の蛇口から急須に向かって大量の水が垂直落下。中の水がオーバーフロー。その時は下段にいたのだが、上の人は「熱っ！無理無理」と言い残し外へ消えていった。
私も是非上段で浴びたかったが、３セットとも浴びることはなかったが、３セット目にはスタッフロウリュウというスタッフがロウリュウしてくれるのを上段で浴びることができた。いやー最高に熱い。完走はできたけど、急須のなかにある薬草？の香りも相待って最高の気分で水風呂に。
そしてここの水風呂は１６０センチの深さを誇る。水風呂で立てる！この衝撃は初めて！水温も１８℃くらいで最高。
ととのい椅子も９席ほどあり、たまに難民になる人もいるが、私は運良くすぐ座れた。いやー足立の空も素敵だな。そう思い帰路に着いた

和幸 入間東町店

ロースひれ相もり

朝はホームサウナ。なんと午後は友人と合流し北区・ロスコへ。名前は予々聞いておりましたが初めまして。以前友人が大絶賛していたこの施設。期待が高まりながら受付を済ませ洗髪・洗体後サウナ室へ。入ってすぐ右の椅子に座ったのだが、５分でもう心拍数１６０。退室。なんて熱さなんだ！ここで寝そべりながらなんて耐えられるのだろうか！そう思いましたが、確かにここのサウナ室のマットは白くてフカフカ。お尻だけでも気持ちいいのに全身を預けるなんてもっと気持ちいいんだろうなと思う頃にはその席は座られてる…リベンジしたい。。
水風呂は入りやすくずっといられる。そして外気浴はジャグジーと角に椅子。一つだけ寝転がれるスペースがあるそうだ。いやー今日晴れてたから青い空と白いジャグジーが映える映える。なんて開放感のある外気浴なんだ！しかし席数は少ないため必ず外気浴に行ける確証はないものの、浴室内でもいいし脱衣所のベンチには扇風機が当たるので整いの補助をしてくれる！良い施設でした！また来たい！

オロポ

最近新規開拓が多くて今月ホームに１回しか行けてない！けしからん！と思いやってきました、浦和・孝楽。開店直後に間に合い自分の好きな番号の靴ロッカーと脱衣所ロッカーを獲得できたので良い滑り出し。そして１セット目から１０：３０〜のストロングロウリュウを喰らうことができました。今日のサウナ室の温度は９０℃前後。去年の年末からの熱いセッティングが素晴らしい。
さらに送風機のおかげでさらに熱さ倍増。ほんとに炎に包み込まれてるようなロウリュウ。今日は午後からアウフギーサーが来てアウフグースをしてくれるらしい。ただでさえ熱くなったこのサウナ施設でアウフグースなんて、マジの灼熱部屋になるというのは容易に想像できる。ストロングロウリュウは４段目で完走後プラス３分。あまみバチバチに出て大満足。

久しぶりに会う友人が今まで行ったことのないサウナに行きたいなんて言うもんだから来ました。坂戸・ふるさとの湯。ここはなんといっても穴場スポット。インフィニティチェアが３つもあるのにそこまで混んでいない。
今日はサウナ室は９５℃この前来た時より熱く感じて良い感じ🥵
３セットともインフィニティチェアに座れて最高でした💺

スターバックス コーヒー 狭山市入間川にこにこテラス店

桃フラペチーノ

３連休２日目。サウナに入りたい。さぁどこへ行く？友人とそんな話をして最初に思いついた場所は静岡・しきじ。遠いけどアリ。しかし、色々な事情を考慮したところ、行き着いたのはSOLO３７。３回目の訪問かな。まぁ、ここは誰もが笑顔で帰れる場所だと思います。サウナ室は８５℃でした。友人の部屋は１００℃超えだったそう。しかし、温度が低かろうがセルフロウリュウできるのでいくらでも汗はかける。そして好きな曲をBluetoothで大音量で流せばリラックスリラックス。相変わらずここの壺に入った水風呂はほんと快適な温度。自分がお金持ちになった気分。この１時間半だけは至福至福。マジ、ビリミリオン。
あ、そういえば、受付でオロナミンCとポカリ買うと緩くならない保温カップを貸し出してくれました。氷も入れ放題で最高！！

麺屋こころ 狭山入曽店

台湾まぜそば

湯乃泉 東名厚木健康センター
2023.7.15 (土) 神奈川県

友人と恒例のサウナ。最近はお互いサウナ施設の知識も増え、行く施設の案をあげてルーレットをして出たところに決めるのだが、今日当たったのは、東名厚木健康センター！草加健康センターは行ったことはあったのだが、ここははじめまして。高速を利用しいざ入店。
草加と比べてお風呂一つ一つは小ぶりな印象しかし、バイブラ風呂がちょうど良い温度。ずっと入ってられる。そしてサウナ室へ。草加健康センター並みの大きさかと思っていたけどスーパー銭湯のタワーサウナくらいの大きさ。しかしやはり湯乃泉！熱い！
最上段で受けたけど４分ですぐ心拍数１６０を超えて退室。水風呂がすぐ近くにあるから最高。水風呂も１６℃と入りやすく、草加みたいにバイブラはないものの気持ちいいが確約されている。そしてなんといっても外気浴。椅子には限りがあるものの風の吹き抜けが最高。途中桶が飛ばされるほどの強風が吹いたが、この季節は最高に気持ち良い。冬は地獄かもしれんけど笑
２セット目は最上段から一個下の場所で８分。ちょうどテレビの音楽番組で知ってる曲が流れていてそれを聴きたい欲もあって長く入れた。
そして３セット目。名物爆風ロウリュウに参加。もう１周目の直接ブロワー攻撃で乳首が焦げると思い退室。いやー熱かった。そして水風呂で体と乳首の熱を取りととのいスポットへ。しかしあの外気浴エリアは列ができてる。。しょうがなく内気浴へ。あまみもたくさん。外気浴も大満足。草加健康センターより好きかも。また来たい！！

鉄火丼

最近サウナ行き過ぎだなと思いながらも父親と湯楽の里へ。まさか今日ハシゴするとはな…最初はサウナ入らないでおこうと思ったけど、欲には勝てずに入室。なんか今日はいつもに増して熱くね？５分で心拍数１６０。ここの施設って、ととのい難民になることはあるけど、サウナ室は広くて段数もあるから、好きなとこに座れて良い。そして水風呂は言わずもがなちょうど良い温度。ととのい椅子はほぼ満員だったけど、毎セット運良く残り一席を座れました。最近フィンランド式サウナに行きすぎて、家から近場な方なのに敬遠してしまっていたけど、ここは初めてととのいを教えてくれた場所。これからも大事にしていきたい。

たぬきうどん　梅おにぎり

湯屋敷孝楽
2023.7.8 (土) 埼玉県

１ヶ月ぶりにホームサウナへ。最近の孝楽は更にパワーアップして温度がすごいと聞いてましたが、残念ながら９０℃超えではありませんでした。しかし、８８℃をキープしていて、昨日のRAKU SPA鶴見のような熱さ。オートロウリュウにマッチングすることは出来ませんでしたが、十分汗もかけるしあまみも出ました。そして何と言っても今日は水風呂。夏季限定のミント水風呂で１３℃〜１４℃。入るとミントの香りがして最高。前から孝楽の水風呂はキンキンでしたが、サウナ室が７０℃台だったこともあり少し残念でしたが、ここ最近の孝楽はほんとに素晴らしい。ここまでサウナの温度と水風呂の温度設定が完璧な施設はなかなか無いんじゃないかな。温度に正解は無いと思いますが、孝楽の今のセッティングは間違いなく大正解だと個人的に思います。
素晴らしく整えました。

狼煙 浦和店

らーめん　チャーシュー丼

初神奈川サウナ！！
仕事終わりに友人と神奈川のRAKU SPA鶴見にやってきました。館内はデカいし綺麗！浴室も湯船が豊富。炭酸風呂と露天のお風呂に入ってととのいスペースの下見。アディロンダックチェアがたくさんあって、超混んでなければととのい難民にはなかなかならなそう。
気になるサウナ室は９０度と８８度の間を行ったり来たり。外に温度が表示されるのは初めてでした。オートロウリュウも毎回当たり、炭酸水風呂に入り外気浴。いやー最高。オートロウリュウはほんとに暑くて、体が灼ける。ロウリュウが終わったらすぐサウナ室を出ました。
５,６分でもう汗だくだく。アディロンダックチェアも足元に台があり、もう王様気分で整いました。気づいたらあまみも出て４セットも入っていました。神奈川サウナ恐るべし。神奈川これから積極的に行ってみたい。

ボーナスも支給され、平日ですがサ活。

男気オロポ

鳩の湯（国立市）
2023.7.2 (日) 東京都

いやー明日から忙しいのが確定してるので先に幸福を求めようとやってきました。鳩の湯。
昔ながらの勾玉のような鍵を使ってサウナ室に入るタイプです。しかし、施設自体は新しく綺麗。うまく令和と昭和を混ぜ合わせたような施設でした。コンフォートサウナは定員５名で、最初は入れるのか不安でしたが、少し待てば入れるし高音だから回転率も良かったと思います。ただ、外気浴スペースも５名くらいしか座れないので外気浴好きからしたらととのい難民になってしまうかもしれません。しかし、この限られた外気浴で座れた、もっと言うと２席しかないアディロンダックチェアに座れたなら、あなたの整いは確約されます。水風呂もバイブラ有りで１９℃。温度計よりも冷たく感じます。良い施設でした。

町田商店 東村山店

らーめん唐揚げセット

ここ最近暑い日が続き何もしてなくても汗が出てくるのに、わざわざお金を払って汗をかきに行くのは何故だろうか。と思うくらいサウナに取り憑かれています。
そしてここは水風呂がキンキン中のキンキンだから日頃の暑さのストレス発散も含まれてるのか気持ちいい。やっぱ裸で汗かくのは格別だな〜と思う今日この頃です。

男気オロポ

ずっと浴びたかった…菅原ヒロトさんの熱波を浴びに滑川まで。初めて滑川テルマー湯に行った時に店内のポスターに書いてあった『サウナ室の壁が揺れるほどの熱波』というキャッチコピーに惹かれいつか浴びたいと思ってました。
１８時〜のアウフグースを受けたのですが、体格の良いマッチョのお兄さんが『サ道』とかかれたTシャツを着てサウナ室にいてすぐこの人が菅原さんだとわかりました。中段に着席。優しい声で注意点を伝えてくれてアウフグース開始。今日のアロマは森林の香り。毎回そうなのかは分かりませんがBGMはサ道のエンディングテーマメドレー。熱い。あの体格から繰り出される熱波はやはり熱い。『そなちね』が終わる頃には最上段の人たちは全員外の水風呂へ避難。そして『あびばのんのん』が流れたら後半戦スタート。何回も強い風を浴びせてくれます。そして最終的に中段自分含めて２人と下段に１人の３人が残り一人４回ずつ仰いでもらいました。終盤は足のつま先が火傷するんじゃないかというくらい熱かった。案の定水風呂入って整ってると、足のつま先を始め体のあちこちがあまみだらけになりました。それで心拍数をシャオミのスマートウォッチで測っていたのですが、まさかの最大１８６BPM。極限時間が１分間あったそうです。こんな数字初めて。菅原ヒロトさん恐るべし。また浴びたい。

やっと今週の仕事が終わった…。自分を労いたいと思いきたのがベッド&スパ所沢。今日は関西のアウフギーサーがいらしてたそうなのだが、運悪く浴びることはできなかった。。しかし、最近ヒノキ側の激アツゾーンが空いてることが多く、ここにしか座ってないんじゃないかまである。水風呂は今日は１３℃台。ホームの孝楽と同じ水温のはずだが、こっちの方が冷たい。。どっちか温度計壊れてるんじゃないかと疑うレベル。あとこの前から座り始めたアディロンダックチェア。最近はこっちのがお気に入りかな。そしてサウナ後久しぶりに連絡をとった友人に「最近スカイスパYOKOHAMAハマってるから今度行こう」とお誘いが。初神奈川のサウナ。楽しみにしています。

麺屋 嘉藤

全部祭り中華そば

月曜から始まった仕事も今週は６連勤。息抜きが欲しいと思い、退勤後すぐにベッド&スパへ。
夏至のイベントでいつもより水風呂がキンキン。早朝や深夜になるとシングルになるときもあるらしい。自分が居たときの水温は１０℃台。たしかにいつもより冷えている。この水風呂に負けないようにサウナでしっかり汗をかきます。久しぶりにオートロウリュウにも当たることができて大満足。
ととのい方は、外気浴・カルターサウナ・アディロンダックチェアと３パターンで整いました。
水風呂が冷たい分あまみも出ました。
さぁ、あと２日頑張るぞ！

男気オロポ

キンキン