赤い大仏くん

よもぎユナさんのアウフグースを目的に3時間2,000円で14:45〜17:30まで入館

土日は整理番号札を配布していない事を到着してから思い出し、更衣室で防具を取り出し大浴場へ

〜アウフグースの流れ〜

洗い場に5分前から20名近い列が出来てユナさんが予め注意事項を案内してから2〜3分前に案内

サウナ室は換気で103〜104℃で案内

なかなかの混雑っぷりで18:00回／19:00回共に22名の入り

最初は「サウナ北欧から来たよもぎユナです」と挨拶
続いて「私を知っていて来ていただいた方？」「サウナ北欧を知っている方？」と質問してお客さんの層を探る

楽曲は推しの曲を流しつつ…
15:00回は最後に1回、16:00回は3回共に
宝鐘マリンの美少女無罪♡パイレーツで計6回出航〜！

計12分程度のアウフグース

アロマは
15:00回はヒォレスト
16:00回はハニーレモン⇨マウンテンハーブ

両回共に3段目の左端受け

1R目は適度なロウリュからの扇ぎでほど良く気持ちいい

2R目からロウリュの杯数も増えて体感温度も上がり強扇ぎあり

3R目はロウリュ3杯からのブロアーで最初は前傾姿勢で乗り切るも追加ロウリュでは堪らず下山
15:00回は拍手する余裕が無いほど熱くなり最後は「もぎ♡もぎ♡」を行い終了

毎回上がった後に水風呂14.7℃3分⇨水風呂の縁寝転がり4分

大浴場から上がりしばしリクライニングシートでまったりしてから、次の戦地であるオリ2に移動

ユナさん、スタッフの皆様、ご一緒した皆さん、ありがとうございました

ひライトのアウフグースを目的にカプセル回数券を利用して18:50に入館

更衣スペースで館内着に着替え6階に行き初回が19:30開始ではなく19:00開始だと気付く…

荷物棚に防具を置いて大浴場に入り身清めを済ませる

各セット後は水風呂20℃3分⇨ジェット風呂縁寝転がり4分で回す

▶︎19:17デザートサウナ100℃12分〔正面下段座り4分⇨上段座り2分⇨あぐら6分、香りあり温度低め〕

〜各回共通〜
10分前から並び始め2〜3分前に案内
サウナ室は換気で104〜108℃スタートで正面上段へ
蒸気が逃げないよう途中入室は不可
お2人共しっかり風が届いて気持ち良し

▶︎20:00回 13分
リラックス回で4曲使用
アロマは樹木系⇨柑橘系⇨ハーブ系⇨フローラル系
1R目ライトさん⇨2R目ひらろーさん⇨3R目ライトさん⇨4R目ひらろーさん
最後の交互おかわりからあぐら受けして完走

▶︎21:00回 17分
シンクロからソロを挟みしっかり追い込む回て4曲使用
アロマは樹木系⇨ブレンド⇨ブレンド
1R目シンクロ⇨2R目ひらろーさん⇨3R目ライトさん⇨4R目ペア追い込み
笑いありのほっこり感
『愛をとりもどせ‼︎』での追い込みからあぐら受け
連続ロウリュからの扇ぎで数名しかいないのにライトさんがバケツロウリュし、ひらろーさんのロックオンでギブ…と思わせ下山して曲終わりまで猛攻を受けつつ完走

身清めを済ませてから20分待ちでレストランに22:05に入店
TKYさんとお互い頼んだことがない商品を食べながらサウナ談義飲み
TYさんのブラックニッカボトルで水割りWを飲んだような飲んでないような…

0:10にレストランを出て0:20にカプセルで就寝

翌朝7:35に大浴場へ向かい荷物を置いて大浴場へ
身清めしてから湯通し水通し

▶︎8:00回 112℃ 12分
超リラックス回
ジブリの静かめな曲を使用
アロマは白樺⇨レモングラス⇨白樺⇨ローズマリー
1R目ライトさん⇨2R目ひらろーさん⇨3R目ライトさん⇨4R目ひらろーさん

▶︎8:30ゲリラ回 110℃ 12分
アロマはミント⇨オレンジ⇨コーヒー
1R目ひらろーさん⇨2R目ライトさん⇨3R目ひらろーさん⇨4R目ライトさん／ひらろーさんの追い込み
追い込みからあぐら受けして完走

大浴場を上がり5階のレストランで目玉焼定食を味わう

夜朝にアウフ4回と食事まで堪能し爽やかな気分で10:00に退館

ライトさん、ひらろーさん、スタッフの皆様、ご一緒した皆さん、ありがとうございました

豚キムチ炒め

癖になりそうな濃いめの味付けで美味い

中野駅の南口側で仕事を上がり場所の見込みはついていたMONSTER WORK&SAUNAを目指して北口側に回りサウイキで場所を確認し、吉祥寺と中野を勘違いしていた事に気付く…

ならばまずはラ活だと、『ほおずき』が定休日なので疑念を抱きながら『ただいま変身中』に入り、見た目を超える味にカウンターパンチを喰らう

吉祥寺に移動して駅前のファミマ2軒を巡るも900㎖のイオンウォーターやアクエリアスが売っておらず、1ℓの烏龍茶を購入して冷水機も使用しようと考えるも、まさかの冷水機が無い施設だと中で知り200円の500㎖PETを自販機で2本買うハメに

店頭に到着し自動ドアの中にある案内板のQRコードを読み取りLINEで会員登録を済ませ、地下1階まで階段を降りて18:15にチェックイン
　
中に入りロッカーを開けるとジャケット着用者はガッカリの三日月型ハンガーが2本…
荷物を入れて防具を取り出し館内利用の注意事項に目を通しながら館内着のガウンを着用して脱衣場へ
荷物棚がなくロッカー番号毎にガウンを掛けるフックのみズラッと並び混雑時の大変な様相が目に浮かぶ

先にチラ見した休憩スペースは薄暗く沢山のインフィニティチェアが並べられてはいるも、広さを活かし完全に横になれるスペースも欲しいところ

立ちシャワーに鏡が無く最近始めたサウナ前の髭剃りは行い難いが、45℃位まで温度を上げられるので水風呂と交互に簡易温冷浴は可能

濃紺から水色の色使いが美しい9.7℃〜15.7℃のグラデーション水風呂に冷冷浴の心地良さを期待するも冷水の吹き出し口はかなり冷えていても温度計通りの温度差は感じられない

5段100名入れる怪物サウナ室の温度計は下段84℃〜上段88℃を示すも4〜5段目は体感100℃以上あり

18:36サウナ8分〔4段目へ、オートロウリュ始動後の大量の蒸気の降り方と滞留にやられ退室、座り4分⇨あぐら4分、ストーブ正面は座面が熱く汗を拭いて外に出る間に足裏にダメージを受ける〕

以降のセットは1段目右側端にマット6枚を敷き、頭に馴染む木製枕を使用して寝サウナを堪能
セット後は水風呂9.6〜10.0℃1分/15.5〜16.0℃2分⇨インフィニティ4分で回す

19:05サウナ11分〔仰向け6分⇨うつ伏せ5分〕

19:54サウナ12分〔うつ伏せ6分⇨仰向け6分〕

20:30サウナ23分〔オート始動⇨うつ伏せ12分⇨水風呂/水分補給3分⇨オートロウリュ始動⇨仰向け8分〕

寝サウナに価値は感じるも湯船が無いので個人的には3時間2,480円の料金以上の価値は見出せず、次の訪問にいつになるやら

ただいま、変身中。

牡蠣と豆乳のラーメン

驚きの見た目に全く負けない高い味のレベル。錦糸町の『麺や 佐市』よりもこちらの方がずっと好み。

しらもぎとてんけーさんのアウフグースを目的にカプセル回数券を利用して19:00に入館

更衣スペースで館内着に着替えて6階へ
荷物棚に防具を置いて大浴場に入り身清めから

〜各回共通〜
サウナ室は換気で110℃スタートで上段正面受け
セット後は水風呂20℃3分⇨ジェット風呂縁寝転がり4分

▶︎19:30回タケルさん 12分
1R目⇨2R目⇨30秒換気（6番目待ちでここから入室）⇨3R目バケツロウリュからの強扇ぎをスタン受け
終了後に座り2分⇨あぐら5分滞在してから退出

▶︎20:30回ユナさん 12分（8分前入室）
楽曲は5分の曲⇨美少女無罪♡パイレーツ⇨1分半の曲
アロマはマウンテンハーブ⇨ベリー
1R目でオープン扇ぎ⇨2R目は拍手の手が下がる程のロウリュから出航〜！⇨30秒換気⇨3R目のバケツロウリュの威力と扇ぎが超強烈
「もぎ♡もぎ♡」を忘れて出そうになる位の熱さは水を使用したからだと後で判明

▶︎21:30回しらもぎ 20分
アロマはハニーレモン⇨マウンテンハーブ⇨森のパイン（マツ）⇨ウインタースパイス
楽曲はユナさんが最高でーす！の曲
タケルさんは楽曲にカッコいい音ハメ
1R目ペア⇨2R目タケルさん⇨3R目ユナさん⇨4RペアでバケツロウリュからW扇ぎでデュエルスタンバイ！で終了

温冷浴ストレッチの儀式は3分割で実施

一旦上がり、レストランでビールとKSさんお勧めのピリ辛豚モツ炒め＋玉子を定食セットで喰らう
TYさんのブラックニッカボトルで水割りWを飲んだような飲んでないような…

▶︎23:15回てんけーさん 21分
アロマはタール
いい声で様々なロウリュを行う事を説明しながら進行
1R目はゆっくり一箇所
2R目は奥側から出前
3R目は勢い良く
〜2分休憩〜
4R目は頭にじょうろ水掛けから追加ロウリュ
5R目はバケツロウリュ
撹拌も扇ぎパワフルな風が送られる
座り6分⇨あぐら6⇨休憩2分⇨座り6分⇨スタン1分

23:50に大浴場を上がり0:00にカプセルで就寝
6:30に朝を迎え7:00に大浴場へ向かい荷物を置いて大浴場へ

身清めしてからサッと湯通し水通し

▶︎7:15朝ウナ112℃10分〔正面上段へ、座り5分⇨あぐら5分〕

▶︎7:35朝ウナ112℃12分〔上段正面へ、座り6分⇨あぐら6分〕

大浴場を上がり5階のレストランで洋定食を味わう

アウフ4回と朝ウナと夕食朝食も堪能し爽やかな気分で8:30に退館

タケルさん、ユナさん、てんけーさん、スタッフの皆様、ありがとうございました

ピリ辛豚モツ炒め＋玉子を定食セット

ビールもご飯もブラックニッカの水割りもすすむ味（笑）

サービスコースで入館していたのにリクライニングシートでの仮眠のつもりが0:00間際にスタッフさんに起こされる…

この声掛けは以前も1度受けたことがあり、前回は急いで退館して2番目の最寄駅からタクシー帰宅出来たので、精算の関係だとはしても地味に有り難い。

寒空の中でタクシー待ちするのを避けて今回は会員カプセル宿泊3,680円で0:00に再入館することに

空きが僅かだったようでカプセルは3階でロッカーは5階になる利用になってしまうとのこと
実際に使ってみると、4室しかないこのパターンの方がむしろ指定して利用したいぐらい使い易い

大浴場に入り再び身清めを済ませる

0:16サウナ88℃8分〔入口側上段へ、人の出入りが少ないからか普段より3〜4℃温度が高い、僅かな温度差がマツドマックス始動後の送風に地味に表れ熱がふくらはぎに突き刺さる…、座り4分⇨あぐら4分〕⇨水風呂15.6℃2分⇨ジェットバスの縁寝転がり4分

0:25サウナ10分〔右奥上段へ、マツドマックス始動、座り5分⇨あぐら5分〕⇨水風呂2分⇨屋内プラ椅子2分

変わり湯でうたた寝してから大浴場を上がり、カプセルで1:30に就寝
6:30に起床して6:40に再び大浴場へ

6:56サウナ85℃8分〔右奥上段へ、マツドマックス始動を挟むよう座り4分⇨あぐら4分〕⇨水風呂15.7℃2分⇨ジェットバスの縁寝転がり4分

4階のレストランで洋定食を早食いして急いで身支度を済ませて7:30に退館するも…

歩き始めてすぐに財布をロッカー上部の棚に忘れたことに気付いてすぐ館内に戻ることに

時間が無い時はすぐ退館が出来るようにレストランの提供待ちなどの間にロッカーの中身の荷物だけでもまとめておくことを学びながら再び退館

スタッフの皆様、ありがとうございました

洋定食

時間が無くなり味わうことなくかっ込む…。

レジェンドゆうさんのアウフグースイベント目的でサービスコース1,780円で14:50に入館

5階で館内着に着替えてから1階に降りて16:00回の整理バンドを受け取り再び急いで5階に上がる

残りの整理バンドの数をサウナ室の扉で「ノック3回（合図）⇨ノック3回（残りの数）」と伝令してから大浴場へ

身清めを済ませ、ジェットバス42.4℃/露天風呂42.6℃⇄水風呂15.6℃で温冷浴ストレッチの儀式

16:00回サウナ室13分〔奥側上段凹み席へ、手桶のお湯を床や壁に撒きながらゆうさんが入室して湿度マシマシに、アロマはクリアベリー、1R目はじ〜っくりのロウリュから下から上への撹拌で胸から顔に蒸気がある状態に、下を向いた方がいたりなどで連続ロウリュから初めての方への儀式、2R目も追加ロウリュの勢いは止まず少し扇いだところで終了〕⇨水風呂2分⇨1階で整理バンド受け取り⇨ソファー座り4分

17:00回サウナ室12分〔奥側上段左端へ、時間になってもゆうさんは入室せず窓から覗き見ている…、ドアを連続ノックして入室後に叩いた回数クイズが開始、指名されて外れた方は下段は上段／上段はスタンに…、アロマはミントブレンド、1R目はJNさんの地面プランクでロウリュ開始…、下を向く方がやたら沢山いる回でなかなかの熱さに、普段受けていなそうな若者を笑いながら追い込むゆうさん…笑、2R目の開始時には半数以下になりまもなくして終了〕⇨水風呂2分⇨ 1階で整理バンド受け取り⇨ソファー座り4分

18:00回サウナ室12分〔手前側上段右端へ、アロマはミントブレンド、口上中の見つめフリーズ⇄スタンで口上再開で上段はスタンに、1R目のクレスト版変化球ロウリュは5発？で送風あり、下を向く方と足を組む方までいて追加ロウリュもハンパない、そこからタオルニ重での扇ぎでスタン勢がなぎ倒される…、なんとか耐えたのにロックオンされ表面も裏面も焼かれて堪らず下段座りに、2R目に入って早々に終了〕⇨水風呂2分（ゆうさんの羽衣壊し水撒きと脳天冷水掛けで一気にクールダウン）⇨ジェットバス縁寝転がり3分

18:20変態デザートサウナ12分〔右奥下段6分⇨上段凹席あぐら6分、マツドマックス&フロウリュ&ウォーリュ&ラッキーエアーと豪華な時間〕⇨水風呂2分⇨ジェットバス縁寝転がり3分

リクライニングシートで1時間30分仮眠
レストランでまる得ビールセット（鶏ハラミの塩焼き）とタンメンを堪能
再び1時間程リクライニングシートで仮眠して23:30に退館するもりが…

（ゆうさん、スタッフの皆様、ご一緒した皆さん、ありがとうございました）

タンメン

全体的にボリューミーかつ美味い。途中でラー油と胡椒を投下して味変を楽しんでから当然のスープ飲み干し。

しらもぎのアウフグースを目的にカプセル回数券を利用して19:10に入館

更衣スペースで館内着に着替えて6階へ
荷物棚に防具を置いて大浴場に入り身清めを済ませる

▶︎19:30回サウナ13分110℃ 正面上段
シンガーソングライターである事とACJ東日本予選への出場を交えて挨拶
アロマは森のパイン（マツ）⇨ハニーレモン⇨ベリー
ご自身の楽曲を使用
1R目は緩やかに⇨2R目でそこそこの熱さに⇨30秒換気⇨3R目バケツロウリュからの強扇ぎをスタン受け
終了後に2分滞在してから退出
水風呂3分⇨ジェットバス縁寝転がり4分

▶︎20:30回サウナ14分108℃ 上段ストーブ横
早めに待機する必要がありそうな雰囲気があり10分前入室で汗だくスタート
ACJ東日本予選への出場の話を交えて挨拶
楽曲は推しの曲から〆は美少女無罪♡パイレーツ
アロマはヒバ⇨ベリー
1R目でオープン扇ぎ⇨2R目は個別強扇ぎ⇨30秒換気⇨3R目でバケツロウリュからの出航〜！
最後は「もぎ♡もぎ♡」で終了
水風呂3分⇨ジェットバス縁寝転がり3分

▶︎21:30回サウナ20分 108℃ 左側上段
しらもぎペアの楽曲、ととのいサウネーションを口上で紹介しながら挨拶
楽曲はバッキューン！と最強！最強！の声出しが必要な曲
アロマは白樺⇨ウインタースパイス⇨失念…
1R目はペア⇨2R目はタケルさん⇨3R目はユナさん⇨4RはペアでバケツロウリュからW扇ぎでデュエルスタンバイ！で終了
水風呂3分⇨屋内プラ椅子4分


上がり後、SIさんTYさんKSさんと一緒に朝食以外では何気に初のレストラン飲み
御三方が帰った後にTYさんのブラックニッカボトルの水割りをトリプルの濃さで作って飲んだような飲んでないような…

カプセルで23:30に就寝して6:00に朝を迎えて7:30に大浴場へ向かい、8割埋まっている荷物棚に荷物を置いて大浴場へ

身清めしてからサッと湯通し水通し

▶︎7:40朝ウナ114℃10分〔上段正面左端へ、座り5分⇨あぐら5分〕⇨水風呂3分⇨ジェットバス縁寝転がり3分

▶︎8:00朝ウナ114℃12分〔上段正面左端へ、座り6分⇨あぐら6分〕⇨水風呂3分⇨ジェットバス縁寝転がり3分

身清めしてから大浴場を上がり向かった5階のレストランも混雑しておらず、すぐに入店出来て目玉焼定食を味わう

アウフ3回からの飲みに朝ウナと朝食も堪能して爽やかな気分で9:20に退館

タケルさん、ユナさん、スタッフの皆様、ご一緒した皆さん、ありがとうございました

カレー南蛮そば

味とコスパの両面でかなりの当たりメニュー

井上勝正さんの熱波目的で3時間回数券と1時間延長500円（台東区PayPay20％還元）で19:10〜23:10まで入館

20:00回の整理券を頂いてロッカーで防具を取り出し大浴場へ

身清めをしてから風呂42.4℃⇄水風呂12.7℃で温冷浴ストレッチの儀式に臨み心身を整える

〜井上勝正さんのロウリュ&熱波〜

「鳳凰」の刺繍入り黄金アーマー（短パン）に黒Tシャツに頭にタオルを巻いて登場されてボヤき口上から開始

「サウナは好きですか？」
「オリエンタルはドリンク持ち込めますからね」

「期待し過ぎてないですか？」
「ぼくは皆さんとサウナ入りに来ただけですからね」

「サウナ後のアメ横の夜風は最高っすよ」

などの井上節が繰り出される


最初はドアを閉めながらアロマ水でひたすらじ〜っくりとロウリュ
3段目で背筋を伸ばして受けられる範囲での温度上昇

途中でお客さんの表情を見ながら「クールダウン」や「水分補給」などの声掛けと「拍手！」を欠かさない（笑）

ある程度の熱さにしてから扉を開けてフレッシュエアーを取り込みながら水分補給やクールダウンの一時退出を1〜2回促す

再開後もひたすらゆっくりとロウリュが繰り返される

最後は最大の拍手からのサウナの賛美歌からのギャラクシアンエクスプロージョン！（ロウリュ）

池袋駅まで届く様な鳳翼天翔！（熱波）の連続で終了


〜今日のベストオブこちらの紳士に拍手〜

水風呂の外付けチラーの微かなエラー音に反応して開始直後に退出していくフリオさんに「どうしましたか？」と声掛け

遠くから聞こえていたエラー音が止まりフリオさんが戻った際に「こちらの紳士に拍手！」からの「不安は払拭されましたか？」
（ある意味間違えてはない…）


〜黄金体験の詳細〜（毎回開始時100℃）

▶︎20:00回 21名 25分　ほうじ茶のアロマ水
3段目14分⇨水風呂/水分補給3分⇨3段目8分
▶︎21:00回 20名 32分　ヒノキのアロマ水
3段目10分⇨水風呂/水分補給3分⇨3段目10分⇨
水風呂/水分補給2分⇒3段目7分
▶︎22:00回 16名 26分　ゆずのアロマ水
3段目16分⇨水風呂/水分補給3分⇨3段目7分

毎回終了後に水風呂2分⇨水風呂と風呂の縁寝転がり4分

内風呂で身体を温めて身清めをしてから上がり身体に小宇宙（コスモ）を秘めながら退館

井上勝正さん、スタッフの皆様、ありがとうございました

案山子 KAKASHI

柚子らーめん 塩（煮干風味）＋たまり醤油の味玉

【サ前飯】ベースの塩が美味いので限定品ながらなかなかの当たりメニュー

TOHO日比谷でのシネ活からまずは『◯新 ネギラーメン』でのラ活

（サ活のセット毎に2回も急降下することに…）

1階の入口でシューズロッカーに靴を入れ、ICキーでゲートを通過して4階に上がり受付無しでタオル3枚を取り更衣室へ

90分1,780円で21:40〜23:00まで短時間滞在する事に

準備を済ませ3階の大浴場に向かう階段を降りるとネギをWで食べたせいなのか毎回気になる下水臭が感じない（？）

荷物棚に防具を置いて大浴場に入るとやはり床のヌメりはあるような…

身清めを行い、白湯 39.7℃⇨熱湯 43.7℃⇨強冷水水風呂7.4℃⇨弱冷水水風呂14.5℃と湯通し水通し

濱屋さんのツンデレゲリラアウフを期待するもいらっしゃらず…

22:04獅サウナ100℃12分〔4段目へ、オートロウリュはタオルの頭乗せで始動直後のみ口にタオルを当てる威力はあるも壁の輻射熱がなく馴染みが異様に早い、座り6分⇨あぐら6分〕⇨水風呂強20秒／弱1分（弱が16℃前後でなく14℃台なので水風呂の温度バランスが悪い…）⇨ベンチ寝転がり3分

22:28獅サウナ100℃14分〔1段目（スタン）⇨3段目（スタン/座り）⇨4段目（座り/あぐら）、ライオンロウリュはさすがに1段目では腕上げスタンでも全く威力を感じず…、4段目は換気の関係なのかやはり息苦しさを感じる気が、次のオートロウリュが落ちるまで待ち熱が馴染んでから退出〕⇨水風呂強20秒／弱1分30秒⇨ベンチ寝転がり4分

入館が遅くなり2セットしか回せない上、2回も急降下したので、集中出来なかった感は否めないまま退館

次は最低90分は滞在出来る様に入館せねばと反省しながら、終電に乗り継げる電車に滑り込む為に超早歩きで新橋駅へ

○新 ネギラーメン 新橋店

チャ飯 ネギつけ麺セット＋味玉＋ネギ

【サ前飯】ネギの美味しさが相変わらずヤバい…。麺とスープが今はなき池袋の『梅もと』を思い出す。

レジェンドゆうさんの熱波目的で回数券使用＋アウフグース参加料200円で19:50〜22:05に入館

身清め後に秘湯の雰囲気溢れるひば造りのあつ湯42℃（前回に続いてぬるめ…）と岩造りの水風呂12℃で温冷浴ストレッチの儀式を片付ける

故障中の源泉よもぎ蒸し風呂は復活の兆しなし

20:40サウナ92℃14分（ヴィヒタとヒノキの香り袋が吊るされてなかなかいい香り、下段座り2分⇨ 中段座り1分⇨上段座り5分⇨あぐら6分）⇨水風呂2分⇨室內ベンチ寝転がり4分

21:05サウナ94℃14分（ヒノキが香る森林浴サウナは火曜/木曜/土曜に行っている事を扉の掲示物で確認、下段座り2分⇨上段座り6分⇨あぐら6分）⇨水風呂2分⇨あつ湯の奥側寝転がり4分

21:30回サウナ16分〔上段へ、ゆうさん入室後の口上中に見つめフリーズ／スタンで口上再開によりJNさんHRKさんと並んでスタンに、下段奥側に蒸気を溜めるように右側のスパモバにロウリュ開始、明神雲を奥側に溜める様に舞い上げ下段の方にスタンして蒸気を感じる様に促す、そのままスタンしては？の悪魔の囁きには皆が揃ってNO回答…苦笑、トラップを掛けた方の両隣まで引っ掛かかるなど前回の誰も引っ掛からない状況とは真逆の様相、ゆうさんさんから気持ちいい風が送られ上段には背中周りの風送り、更に追加ロウリュをした際にMKさんまで下を向いたりJNさんと選手交代したりワチャワチャとネタを欠かさず面白い回に、2R目に入りようやく左側のスパモバにもロウリュが始まるもワンコ状態になり一気にかなりの熱さになり退出者も続々発生、少し扇いで頂くも無理をしている方がいるとの事で終了〕⇨水風呂2分⇨あつ湯とぬる湯の間の縁寝転がり4分（遠くからシンギングボウルの音色を感じながらガンギマリ）

ぬる湯に少しだけ浸かり温泉成分を身にまといながら上がり身体がかなり温まった状態で退館

亀有行きのバス停の終バス時刻が「23:10⇨22:10」に1時間早まり、ゆっくり出来なくなってしまっても上がった後の満足度はやはり高い事を再認識

ゆうさん、スタッフの皆様、ご一緒した皆さん、ありがとうございました

なか卯 亀有店

旨辛親子丼＋こだわり卵＋蒸鶏のサラダ

【サ前飯】パンチある味付けを期待するも実際は写真の見た目とは…想像していた味とは…

レジェンドゆうさんとみーさんのコラボイベント目的で会員カプセル宿泊3,080円にて18:35に入館

レ道の皆さんに挨拶しながら列に並んで20:00回の整理バンドを受け取る

まずは3階のロッカーに荷物を入れてから5階の大浴場へ

身清めを済ませ、ジェットバス42.4℃⇄水風呂15.6℃の温冷交代浴ストレッチの儀式

19:34サウナ84℃10分〔右奥左端上段へ、マツドマックス始動、座り5分⇨あぐら5分〕⇨水風呂2分⇨屋内プラ椅子2分

20:00回サウナ室14分〔入口側上段へ、みーさんの挨拶にゆうさんが盛り上げるように加わる、アロマはラベンダーのブレンド、JNさん/TKYさん/TKさんが奥側スタン、みーちゃんタオルを掲げ入口側もオールスタンに、1R目はみーさんがず〜っとロウリュを行い扇ぎ始めた時点でなかなかの熱さ、 2R目もなかなかの熱さの中をスタンで完走〕⇨水風呂2分⇨5階の脱衣場でしばし雑談

22:00回サウナ室14分〔入口側上段へ、入室後の長めトーークからゆうさんの挨拶で開始、アロマはアウトドア、1R目はJNさん/TKYさん/TKさんにスタンでのみーちゃんタオル掲げを指示、横の人もタオルを一緒に持つ指示があり巻き込まれる…、湿度マシマシになる水風船爆弾に当たってしまい人間循環（スクワット）の刑に…、2R目前に最終回を見据えて座りで受け切る〕⇨水風呂2分⇨屋内プラ椅子2分

23:00回サウナ室12分〔温情入室で右奥上段ハットなしスタンへ、1R目のクレスト版変化球ロウリュは8発？、体力温存気味だったのでW強熱波吹き荒れるもスタン維持、2R目も容赦無いロウリュが続くもゾーンに突入ひスタンで完走〕⇨水風呂2分⇨ ジェットバス縁寝転がり3分

18:20変態デザートサウナ10分〔右奥上段凹席へ、マツドマックス&桶ロウリュ&ラッキー熱波と豪華な時間〕⇨水風呂2分⇨ジェットバス縁寝転がり3分

ゆうさんに変に遠慮をせず、無茶振りにも応え悪ふざけにも乗るみーさんは、なかなか凄い方だな〜と思わず感心しながら大浴場を上がり、カプセルで1:00に就寝

翌朝6:30に起床して大浴場へ

6:40サウナ88℃8分〔右奥左端上段へ、マツドマックス始動から座り4分⇨あぐら4分〕⇨水風呂2分⇨水風呂の縁寝転がり4分

7:00サウナ88℃10分〔右奥左端上段へ、マツドマックス始動から座り5分⇨あぐら5分〕⇨水風呂2分⇨水風呂の縁寝転がり4分

レストランで和定食に生卵を加えた豪華な朝食を堪能してから7:55に退館

ゆうさん、みーさん、スタッフの皆様、ご一緒した皆さん、ありがとうございました

和定食＋生卵

相変わらずボリューミーな和定食

みーさんの予習とフリオさんのアウフグースを目的に台東区PayPay20%還元を活用して2時間1,700円で18:30〜20:30まで入館

更衣室から大浴場に向かう際にTKYさん、TKさん、JNさんに挨拶してから身清めを済ませる


▶︎18:40サウナ室98℃10分
3段目右端で座り5分⇨あぐら5分
水風呂14.7℃2分⇨大行列の最後部に並ぶ


▶︎19:00回みーさん／サウナ90℃20分
33名の入りの3段目左端へ
口上で舞浜ユーラシア所属の熱波師であることを挨拶
アロマはウインタースパイス
1R目のロウリュが始まり少なめに10杯程投入して緩やかに体感温度を上げてゆっくり撹拌
1段目の通路をゆっくり奥側に向かい小さめに扇ぐ
これを2回程度行ったのでてっきり2R目が始まっているものだと誤認していた事を後で知る
（3R目だと思っていた）2R目が始まり杯数多めロウリュからのブロアー撹拌
これが2回繰り返されてギリ3段目を維持したまま完走出来そうだと希望を抱いてようやく終了かと思っていると…
3R目がこれから始まるとの事で目が点になり心が折れ堪らず下山して2段目座面に立て膝座り
ブロアーの天井跳ね返り放火を受け堪らず退出しかけるも入口付近の1段目に再び座る
最終個別扇ぎが送られて終了

⇨水風呂3分⇨水風呂と風呂の間寝転がり5分


風呂42℃⇄水風呂で温冷浴ストレッチの儀式


▶︎20:00回フリオさん／サウナ92℃12分
15名の入りの3段目左端へ
事前に熱くする話を聞いたので期待値が高まる
アロマは紅茶
1R目のロウリュから撹拌と扇ぎが開始、相変わらずしっかりと風が届く
2R目でロウリュで体感温度も上がり、タオル捌きもより複雑になるもやはりちゃんと風が届くから思わず感心してしまう
ネジネジやタオルの戻しでも風を感じて、股抜きや離れ技も身体の回転や捻りを入れていて難しそうだが、全く失敗もせず明らかに上達されている印象
3R目はなかなかのロウリュで2段目に下山して座面あぐらにシフトチェンジして最後まで受け応えがある風を受け切って終了
Tさんはもう少しあっても良かったとかいつも通り変態目線の厳しいことを言ってましたが、スタッフロウリュですから十分ですよ…

⇨水風呂2分⇨水風呂と風呂の間寝転がり5分


フリオさんの18:00回を目指していたけど結果的に20:00回にかなり高い満足度を抱いて退館する事に

みーさん、フリオさん、スタッフの皆様、ご一緒した皆さん、ありがとうございました

オリ2上がりのサウナ談義飲みを23:10に終えた後、予め予約しておいた北欧に向かい回数券を使用して23:20に入館

てんけーさんのアウフグースを受ける為に急いで館内着に着替えて大浴場に移動して6割埋まっている荷物棚に荷物を置いて大浴場へ

サウナ室内にまだ空席がありそうなので、急いで歯磨きをしていると「後半戦（？）を開始します」とてんけーさんが案内
23:30開始と誤認しておりいまいち状況が理解出来ないまま急いでサウナ室内へ


▶︎23:30 てんけーさん／サウナ112℃10分
（23:15回の1分休憩後から入室）
14名の入りの正面上段へ
聞き取りやすい声でハキハキとこれから行う2Rを説明
最初はサウナストーブに数杯ロウリュと1分間かけた噴霧器ロウリュ1ℓを置きながら蒸気の広がり方まで説明して見た目が熱そうに見える強扇ぎ
最後はバケツロウリュからの往復強扇ぎ、下山や逃走する方がいないからか「今日は強い方が多いようですね」とコメントしながら扇ぎ切り終了
座り6分⇨あぐら4分

▶︎23:50増設サウナ90℃12分
上段手前へ
ロウリュが始動したばかりのような高湿度の良質セッティング
座り6分⇨あぐら6分

▶︎24:30回てんけーさん／サウナ112℃20分
18名の入りの上段右端へ
アロマはタール
ハキハキした声で様々なロウリュの行い方による体感温度の上がり方を説明しながらの進行
1R目はゆっくり一箇所にロウリュ
2R目は奥側から出前にロウリュ
3R目は勢い良くロウリュ
〜1分休憩〜
再開時は15名の入りの上段右端へ
4R目は追加ロウリュと噴霧器ロウリュ1ℓロウリュ
5R目はバケツロウリュ
サウナ東京での4R目のフロウリュが噴霧器ロウリュ、5R目の大量ロウリュはバケツロウリュで普段行っている事を理解
撹拌も扇ぎパワフルでショー要素は控えしっかり風が送られる
座り12分⇨休憩1分⇨あぐら5分⇨スタン2分

各回セットで水風呂19℃3分⇨内風呂の縁寝転がり4分


1:20に大浴場を上がり、カプセルで就寝
7:00に朝を迎え、7:10に大浴場へ向かい完全に埋まっている荷物棚の前に荷物を置いて大浴場へ


▶︎7:20朝ウナ114℃12分〔上段左角へ、座り6分⇨あぐら6分〕

▶︎7:40朝ウナ114℃12分〔上段正面へ、座り5分⇨あぐら5分〕

各回セットで水風呂19℃3分⇨内風呂の縁寝転がり4分


大浴場を上がって向かった5階のレストランに待ちなしで入店して目玉焼定食を味わう

朝ウナと朝食も堪能して爽やかな気分で8:30に退館

目玉焼定食＋味海苔

時間が無かったので1番早く食べられそうなメニューをチョイスして食後のコーヒーを含めで5分で完食

湯〜ねるだと20:00回しか受けられないので…御徒町駅で下車

アベタイガーさんのプレミアムアウフグース目的で3時間回数券を使用して19:45〜22:30に入館

19:00回の整理券を頂いてロッカールームで服を脱ぎ、防具を取り出し浴場内に入り、マッハで身清め

湯通しも水通しも行う時間すらなく入場開始へ

▶︎19:00回／サウナ95℃15分〔15名の入りの3段目中央へ、超極上〜神ととのい〜リラックス回、アロマはほうじ茶、1R目⇨2R目⇨3R目と徐々に心地いい範囲で温度を上げながら丁寧な扇ぎ、終了後に1分滞在〕⇨水風呂11.1℃2分⇨水風呂と風呂の間寝転がり5分

▶︎20:00回／サウナ95℃17分〔23名の入りの3段目中央へ、サウナトリップのリラックス回、アロマは19:00回とは異なるほうじ茶⇨焼きりんご、1R目は目を閉じて受ける風が気持ちいい、2R目でロウリュの杯数が増えてゆっくり扇ぎ中に突如一撃だけはなたれた強扇ぎで焼ける熱さが襲来、3R目もロウリュの杯数が増え前屈みで最初の強扇ぎを受けてすぐ背筋を伸ばし正面受け、強扇ぎをしたら一気に雪崩が起きそうな限界ギリギリの温度で優〜しく扇がれるのがかなり新鮮、終了後に1分滞在〕⇨水風呂11.1℃2分⇨水風呂と風呂の間寝転がり5分

▶︎21:00回／サウナ95℃12分〔24名の入りの奥の2段目に座るも先生2人が3段目に上がったので再び3段目へ、10カウントのアチアチ回、アロマはほうじ茶&焼きりんご⇨サマー、1R目のロウリュからの扇ぎは心地よい範囲、2R目から拍手を求められるもロウリュ杯数が増えて身体にまとわりつくアロマが拍手する手を膝の下まで下げさせる…、下段座面に上がっての灼熱熱波、この辺りで2段目に下山、拍手など誰もしていない（出来ない）、 3R目で更に増すロウリュ、先生が退出意思を告げてるのに前の方が空間を開けず目の前で人の上に人が振っていく光景を目にし思わず笑う…、脱走する方が続出してる中でも「もうちょっといきましょう ♪」と追加ロウリュからブロアーも投入、1段目の座面まで下山し天井の跳ね返りは置き忘れのマットでガードし塹壕を貫き通す熱風も片膝立てで回避、周りの方を盾にする技を駆使して1番奥側の1段目座面でなんとか完走〕⇨水風呂11.1℃2分⇨ 水風呂と風呂の間寝転がり5分


心地良い空間から激アツ空間まで振り幅抜群のアウフグースに大満足しつつ、膝上に妙に偏ったあまみを浮かべながら退館

アベタイガーさん、スタッフの皆様、ご一緒した皆さん、ありがとうございました

誕生月の無料入浴招待券ハガキを使用して19:10に入館

受付後に後方に進まず右側に向かって歩いてしまいブランクを感じる…

館内に清潔感があり更衣室のロッカーも少し幅広でハンガーも3本あり使い易い


大浴場に入り身清めしてから高濃度炭酸泉38℃／天然温泉（黒湯）40℃⇄水風呂15℃で温冷浴ストレッチの儀式


▶︎20:00回スタッフロウリュ／サウナ95℃12分＋3分滞在
32名の入りの上段右側へ
高い位置の温度計が差し示す温度よりマイルドセッティング
細身のikiストーブと左右の座席後部のボナサームのハイブリッドサウナの威力が前回ほど感じず
アロマはレモン
ロウリュは各回2回程度
サウナ室が広いので蒸気も熱くならずスタンしてもキマらないと判断し行儀良く座り受け
1R目は大団扇⇨2R目はタオル⇨3R目は大団扇とおかわり
座り9分⇨あぐら6分（終了後に3分滞在）


▶︎20:25スチームサウナ55℃12分
よもぎ蒸しのいい香り、なかなかの温度と湿度
途中で貸し切りになりウォーリュ&フロウリュで更にいい状態に
座り6分⇨あぐら6分


▶︎21:00回スタッフロウリュ／サウナ95℃9分＋3分滞在
21名の入りの上段左側へ
マイルドセッティング
アロマはシナモン&ジンジャー
ロウリュは各回2〜3回程度
この回もスタンせずに行儀良く受ける
1R目は大団扇⇨2R目は下段タオル/上段大団扇⇨3R目は大団扇とおかわり
座り6分⇨あぐら6分（終了後に3分滞在）


各セット後は水風呂2分⇨ベンチシート寝転がり4分

風送りはお世辞にも上手いとは言えないので高望みは禁物なれど、おじさん方が頑張る姿は見ていて清々しい

上がった後に展望レストランの窓際の展望席で肉野菜炒め定食を頼むも、食べている最中に間違えて野菜炒め定食を頼んでいた事に気付く

終電まで1時間少々なのでリクライニングシートへの移動は危険だと判断
そのままiPhoneをイジりながらしばしウトウトし、気付くと終電20分前に

再び大浴場に入り最後に黒湯で身体を温め身清めしてから上がり更衣室へ

最初はシネ活してからの入館も考えていたが、逆に平日の楽天地は19:00回のスタッフロウリュに間に合う様に入ることで、1時間仮眠するなりもう少しゆっくり出来たと小さな反省

最後に受けで誕生月に使える太っ腹な無料入浴招待券に感謝しながらレストラン分を会計して23:00に退館

スタッフの皆様、ありがとうございました

野菜炒め定食

食べたかったのら肉野菜炒め定食。でも、美味いし、何より居心地が最高。

ユーシましもさんのアウフグースを目的にアソビューの3時間＋延長30分の2,500円チケットを購入して18:45に入館

更衣室で館内着に着替えて防具を手に大浴場へ移動してサクッと身清め水通し


〜アウフグースの流れ〜

埼玉県 大宮 美楽温泉 SPA-HERBS(スパハーブス) の熱波師である事を挨拶

各回異なるジャンルの13〜20分のアウフグースでアロマは 3〜6種類、リチュアル回はお香2種類も使用

初アロマがいくつかある中で龍脳（？）という結晶を元にしたハッカ系のアロマに強烈な印象が残る

大扇子での丁寧な風、タオルで緩急ある風が送られる
大扇子を用いた換気が過去1気持ち良く明らかな空気の入れ換えを感じる

基本的にじんわりで、最後はしっかり温度を上げて上段滑落ギリの温度からの最終扇ぎで焼き上げ水風呂送りに


▶︎19:00回サウナ92℃13分　3段目右端
ショーアウフグース演目『熱波師のリアル』
アロマはフォーリーフ、ヒバ、バニラ
1R目は大扇子、2R目はタオル扇ぎと回しながらの風送り
換気を挟んで3R目は洗濯物が多くなる事を表現した館内着の回しと扇ぎ（笑）からタオル扇ぎで終了

▶︎20:00回サウナ90℃20分　3段目右端
グリーンのライトでストーブと天井を照らす
ヒーリングミュージックを使用したリチュアル
お香は緑茶⇨ホワイトセージ、アロマはペパーミント⇨ジュニパーベリー⇨シダーウッド
鼻から大きく吸って口からゆっくり吐く呼吸を促す
1R目⇨2R目⇨大扇子での極上換気⇨3R目で終了…からのおかわりロウリュ3杯での大扇子がなかなかの熱さに…

▶︎21:00回サウナ85℃15分　3段目右端
フリースタイルで男の子の必修科目のガンダムメドレー18曲！笑
アロマは6種類 笑
最初から最後まで疾走して極上換気から最後は下山が必要な1番の熱さから大扇子で終了

〜スタッフの伊藤さん〜
▶︎22:00回伊サウナ85℃13分　3段目左端
スカイスパにいらした方でちょうさんが熱いと言ってたので予定変更で受けてみる
音楽を流してのフリースタイル
1R目⇨3R目と徐々に体感温度を上げながらしっかり風が送られる
最後の追い込みは3杯で十分熱いのに「窓ガラスの曇り方がまだ〜」と聞いたことない理由で追加ロウリュが入り堪らず下山して強熱波が繰り出される

各回の終了後は水風呂シングル20秒ダブル2分⇨国宝の縁寝転がり3分でキマる

全ての回に参加し、初めての方の風も受けられ満足しながら退館

ユーシましもさん、スタッフの皆様、ありがとうございました

しらもぎペアのアウフグース目的でアソビュー！クーポン1,250円（入館料＋レンタルタオルセット） ＋岩盤浴600円で15:10〜21:20まで入館

大浴場で身清め後にジェットバス40℃/くつろぎの湯40℃/源泉かけ流し岩風呂41℃⇄超軟水水風呂16℃で温冷交代浴ストレッチの儀式

16:15よもぎ泥塩サウナ60℃12分（座り6分⇨あぐら6分）⇨水風呂2分⇨屋外デッキチェア4分

高濃度炭酸泉39℃の変わり湯の漢方薬仁湯は、なんちゃってではなく大きな袋入りの漢方薬が浮かび肌に刺激もあり気持ちいい

16:55爆風オートロウリュサウナ95℃10分〔前室が出来て熱密度が凄い…、最上段で座り6分⇨霧状のオートロウリュ1分からの熱風3分をあぐら4分、漢方でホカホカしたせいもあり限界点へ…〕⇨水風呂2分⇨デッキチェア4分


〜アウフグースの流れ〜

岩盤浴蒸香の間を換気し72〜75℃スタート

タケルさんが北欧所属の『しらもぎ』として挨拶した後、ユナさんが3種類のアロマを紹介

18:10回はラベンダー⇨イランイラン⇨ペパーミント
19:10回はシダーウッド⇨ユーカリ⇨カユプテ
20:10回はほうじ茶のアロマイス

1R目はペアでのシンクロアウフ、タオルの交換投げ、音ハメを披露し、お客さんの反応がかなりいい

2R目はタケルさんソロで毎回異なる雰囲気の楽曲で攻める様なタオル捌きをしながら発声タイミングも促し場を温める

3R目はユナさんが温度を更に上げながら、ひょうひょうとタオルを捌いて発声せざるをえない雰囲気を作る…笑

4R目はペア交互での追加ロウリュからの追い込み強熱波を繰り出す16分前後のアウフグース

18:10回75℃16分〔入口側（下段）へ、1R目ペアシンクロ⇨2R目タケルさん⇨3R目ユナさん⇨4R目は交互に追い込み〕⇨ 水風呂1分⇨屋内イス4分

19:10回72℃16分〔奥側上段へ、1R目はペアでとといサウネーション⇨2R目はタケルさんがバッキューン！⇨3R目はユナさんが出航〜！⇨4R目は交互に追い込み〕⇨ 水風呂1分⇨屋内イス4分

20:10回74℃16分〔奥側上段へ、1R目はペアシンクロ⇨2R目はタケルさん⇨3R目はユナさんが再び出航〜！⇨4R目は交互に追い込み〕⇨クールルーム5分

温泉、サウナ、水風呂、外気浴、アウフグース、全てに満足して退館

タケルさん、ユナさん、スタッフの皆様、ご一緒した皆さん、ありがとうございました

麺屋 青山 臼井店

味玉つけ麺こってり大盛＋辛味増し＋長ネギ＋のり

スープの美味しさは言わずもがな。丸麺はあつ盛り冷盛りを試したので次は辛味増しせず平麺を注文しよう。

レジェンドゆうさんの熱波を目的にレギュラーコース1,880円で18:45〜23:40に入館

レ道の皆さんに挨拶しながら階段に並び20:00回の整理バンドを頂く

身清め後、温冷交代浴ストレッチの儀式で精神統一

19:36サウナ85℃10分（右奥上段へ、マツドマックスを挟んで座り5⇨あぐら5分）⇨水風呂2分⇨屋内プラ椅子4分

20:00回Kommyさんアシスト12分〔入口側上段ヘ、Kommyさんが頭上や天井（シーリング）にミスト噴霧でシーリュ、アロマは［浮気は］イランイラン、奥側でKBOさんが本日の主役タスキを掛けてスタン、清き心を取り戻す為にNTさんTKYさんTKさんにHRKさんもスタン、自分も入口側でJNさんと並んでスタン、長めの1R目の最後に初めての方への儀式扇ぎの後方で流れ弾を受ける、2R目に入る際に整理バンド狙いで退出）⇨水風呂30分⇨ 1階で整理バンド受け取り⇨ソファー3分

21:00回Kommyさんアシスト12分〔奥側上段ヘ、手桶こぼしフローリュでゆうさんが入室、アロマはイランイラン、清き心を取り戻す為のPH（ハードプランク）指令をNTさんが拒否…⁉︎、すみれ浮気を思い出されSSTさんがNTシートへ、片方の手足が座面に付くと口上が停止し浮くと口上が再開…体力の限界を迎えたら座面スタンと男気ハンパなし、浮輪部のNTさんTKYさんも座面スタン、自分も見つめられスタンに、ロウリュのやり方の話をNTさんがさえぎり追加ロウリュからの縦循環で入口側が総崩れ…、2R目に入る際に整理バンド狙いで退出）⇨水風呂2分⇨ 1階で整理バンド受け取り⇨5階の洗面台椅子2分

22:00回KommyさんJILLさんアシスト12分〔奥側上段ヘ、開始前からジルンバが始動、アロマはレジェン道（シナモン系）、8杯ロウリュから開始するもスタン指令なしで終始気待ちいい回、整理バンドの残りが少ないので2R目を最後まで受けて終了）⇨水風呂2分⇨変わり湯と寝湯の間で寝転がり4分

23:00回KommyさんJILLさんアシスト12分〔ハット無しスタン条件で温情入室、またジルンバが始動、アロマはレジェン道、クレスト流変化球ロウリュは7〜8発？、KBOさんに34杯のバースデーロウリュ…、2R目までは耐えるもエグい追加ロウリュで着席して間も無くして終了〕⇨水風呂3分（ゆうさんの冷水掛けマッサージの儀を受ける）⇨変わり湯と水風呂の間で寝転がり3分

レ道の皆さんと変態デザートサウナとミスト噴霧を味わい、あまみをまといながら退館

ゆうさん、Kommyさん、JILLさん、スタッフの皆様、ご一緒した皆さん、有り難うございました

井上勝正さんの熱波目的で 3時間1,800円で19:30〜22:30まで入館

4階に上がって更衣室で着替え、19:40に4番目でリストバンドチェックを受けてから脱衣場の荷物棚に防具を入れ大浴場へ

身清めから内風呂42.6℃⇨水風呂13.6℃で温冷浴ストレッチの儀式の首肩下半身パートに臨む

〜井上勝正さんの熱波〜

「鳳凰」の刺繍と黄金聖闘士のフェニックス一輝の羽根付きアーマー（短パン）にTシャツ着用で登場され、ボヤき口上が始まる

「どうですか、もう最高でしょ」
「期待し過ぎちゃだめですよ」
「ただサウナに入りに来てるだけですから」
と今日も冒頭から井上節（笑）

話しながらゆっくりとロウリュを開始し、細かなネタを拾っての「こちらの紳士に拍手！」で一体感を高める

常にお客さんの表情を見ながら「下山」「クールダウン」「水分補給」などの個別の声掛けを欠かさない

水分補給やクールダウンの一時退出は1分を過ぎるとリストバンドのマイクロチップが爆発して片腕が無くなる場合もあるので注意が必要

全体的な流れは最初にロウリュを溜めてから拡散させる様に扇いでから、12〜15分辺りと20〜25分辺りに2回ほど一旦扉を空けてフレッシュエアーを取り込みつつ身体を冷やす事と水分補給を促される

促しに素直に従うことでキマリながら熱波を受けられ最後に他では味わえない高みのトリップ感までいざなってくれる

20:00回／21:00回共に右側の3段目へ
20:00回は1回／21:00回は2回のクールダウンと水分補給から再び3段目に戻り「今生の別れ」（最終ロウリュ&熱波）を姿勢をあぐらに変えて迎える

最後は最高の拍手の中で繰り出されるギャラクシアンエクスプロージョン！（ロウリュ）から、ストームブレーカー（分厚いタオル）での鳳翼天翔！（熱波）の連続で終了

20:00回98℃30分／21:00回98℃32分のなかなかのロングタイムで、水風呂上がりは水風呂と風呂の間で寝転がり昇天

完全燃焼して22:00は見送り、内風呂⇨水風呂で身体を引き締めてから上がり、100円マッサージ機をウトウトしながら2回利用

更衣室で着替えた後、身体に小宇宙（コスモ）を秘めながら退館

井上勝正さん、スタッフの皆様、ご一緒した皆さん、ありがとうございました

金亀でゆうさんの稽古後、先に上がった2人の怪しい動向が気になる

あの2人は絶対に浮気をする
小泉周汰さんのプレミアアウフグースを受けようとしているはずだ
浮気は許せないので調査目的で2時間1,900円で20:40〜22:40まで入館

調査に必要な整理券を受け取り更衣室に入ると受付周辺から聞き覚えのある声が聞こえて1人目の主犯格の容疑者SRさんを確認

大浴場に入ってすぐに罪の意識が無さそうな2人目の容疑者Ｎさんも確認

◆20:00回サウナ室90℃14分
1段目も案内する18名の入りの上段右側中央、容疑者2名の隣席へ
サウナスピリチュアルなる演目でサウナリチュアルとは違う事と演目中に笑ってはいけない事を強調して説明
2人はもしかしたら浮気ではなく宗教の儀式に参加しているだけなのかもしれない…と同志を疑った自分を恥じる
教祖様はロウリュしながらヴィヒタで優しい香りと風と音を送る
目を閉じる事を促され「皆さんは今は森の中にいます…」と催眠状態に導入させる
怪しい話をゆっくり述べるも甘噛みや言葉の誤用により儀式中は厳禁の笑いが所々で起こる
途中で使用された2,000円のティンシャはこれまで聴いた事がある音より妙に音域が低く共鳴する時間も短い…
信者へのご褒美のように後半で新鮮な空気を取り込み
教祖様に合掌しながらうさん臭い言葉を大きな声で唱和させられる
最後は少し多めのロウリュから蒸気を振り落とす儀式で容疑者2名が悶える姿を横で見て間も無くして終了

儀式後に水風呂シングル8.6℃20秒／ダブル体感16.5℃2分に入り上がると、既に容疑者2人を含め受付前から10人近く並んでいるので捜査の為に急いでタオルで水気を拭き取り並ぶ事に

◆21:00回サウナ室90℃11分
14名の入りの上段右端へ
容疑者2人は小泉落としなる荒業を最初に喰らう場所を避けており修行への手抜きが見られる
アロマは3種類を使用して最終回はかなり熱くなり無理すると火傷をするので特に上段の方は…と注意が促される
1R目⇨2R目へとロウリュの杯数が増やしながら緩急のある風送りから一気に繰り出される強扇ぎの威力が増していく
3R目で明らかに増えるロウリュから一撃目の小泉落としを前屈みで受けて滑落は回避
更にロウリュが増えたので中段に下山して2回目の小泉落としを受けて容疑者2名の逃走を確認
中段を維持しながら更にもう1撃を受けて終了

儀式後に水風呂シングル8.6℃20秒／ダブル体感16.5℃2分⇨国宝の縁寝転がり3分

容疑者2名のオリ赤訪問が宗教目的か浮気目的か答えが出ずに再調査の必要性を感じながら退館