トントントントゥ

昨日の振り返り。
テレワークの合間に塩サウナ含めて4セット。
中途半端な時間帯なのにサ室は混んでたなー。
外気浴が、ちと寒い季節になりました。
ここは浴室にも整い椅子多くてありがたい。

いつも安定のホームへ。
見た目は昭和ストロングスタイルでオートロウリュもしてないのに、サ室の湿度がいつも高めなのは、どういう仕組みなのか。浴室の蒸気のおかげ？毎回不思議に思うが、この湿度が自分にぴったりで水風呂の温度もベスト、結果最愛のサウナのひとつになっている。
休憩コーナーでパラパラとめくった「るるぶサ活」が、結構攻めてる施設中心の内容だったので、購入決定。

6キロランの後はこちら。
相変わらず混んでいて、サウナ待ち発生。
ここは外気浴しにするところ。

夜は飲んじゃったので朝風呂のみ、3セット。水風呂コンパクトだけど、待ちは発生せず。
サ飯の朝食、美味かったなあ。
イクラ食べ放題最高。

森のサウナ最高！
ただし、前の人がいないと、あったまるのに時間かかって、2時間では足りない。
また来よう。

昨日の振り返り。
お初のサウナ。
荻窪は昔住んでた思い出の街なのでノスタルジー。
ボナサウナ、気に入りました。
外気浴も最高。
ボナ→水風呂→外気浴の導線だけが残念。
ま、しゃあない。

さすが日曜日、混んでたなあ。
15時以降はサ室の外での待ち人数が大体5人以上いて、ちと萎えた。
外気浴は運良くベッド使えたので心持ち長めの休憩。
とても気持ちいいけど、ずっと話してる若者が気になって、ちょっと心がささくれた。

落ち着くいいサウナ。地方でTVなしは珍しい。水風呂も多分チラー使ってないのにそこそこ冷たくて水質も良く満足でした。
そして海を望む外気浴が最高。
3セットで充分気持ちよかったー。

昨日の振り返り。
久しぶりにウィスキング受けました。
もう、頭グルングルンで最高。
黒田さん、ありがとうございました。

昨日の振り返り。

7キロランの後は朝ウナ。
翌日がポイント2倍デーのためか、ややお客さん少なめ。
いい感じで4セット。
サウナは少し温度が低めだったけど、まあよし。
寝湯、ここのが一番好きかも。

テレワークの合間を利用して3セット。
高値安定、いつ来ても裏切られたことがない。
午後の仕事、頑張ろう。

銭湯サウナの最高峰のひとつですね。
背中に絵が描いてある方の比率が高いのも、銭湯サウナの特徴。マナーは皆さんとてもよかった。
ととのい椅子がもう少しあるといいけど、スペース的に難しいか。

ジムで筋トレの後に2セット。
せっかくいいストーブ使ってるので、セルロウリュできればいいのになあと、
いつも思う。

昨日振り返り。
スーパー銭湯のサウナとしては、最高峰。
近所にあったら通っちゃうけど、片道1時間以上かかるから、頻繁には無理だなあ。
でも、また来たい。

連休初日は雨。
そのせいか、少し空いてたかな。
ととのい難民にならずに済みました。

テレワークの合間に朝サウナ。
いつものように素晴らしいセッティングで、最高の4セット。
休憩もエレベーター前を独占できて、いいサ活でした。
あ、サ室でおしゃべりしてた二人組、ちょっと注意しちゃった。黙浴のパネル指して、シーとすれば、感じ悪くならないで済む…はず。

サ飯は東京餃子軒。
餃子だけは、FGSよりやはりこちらか。
申し訳ない。

5キロのランニングの後は、こちら。
ほぼひと月ぶり。
うまく夕方のアウフグースに間に合った。
塩サウナも堪能して3セット。
いいサ活でした。

夕方、1キロスイムの後にイン。
1セットだけど、まあまあ気持ちよかった。
マットがビチャビチャなのがいつも萎える。
セルフマット、いつも忘れちゃうんだよなー。

スパ銭サウナとしては大変レベル高いので、大好きなのですが、雨降りだ休憩スペースが外だけなのでそこが不満。
整い椅子、室内にもいくつかほしい。
ま、寝湯で整うという手もあるんだけど。
あと、地味にテレビの音が大きいので、もう少し絞ってくれるととてもありがたい。
今週いっぱい、サウナ強化してるとのこと。

朝風呂3セット。
今日もお仕事頑張る。