トントントントゥ

朝ウナ。
朝食に炭水化物たくさん食べてしまったので身体動かさないと…

ドーミーインの中でも、福井は割と好きなサウナ。新しくて香りよし。外気浴スペースもアディロンで心地よい。

出張前に少し早めに会社抜け出して、サウナタイムパスでこちらへ。
今日は水風呂もちゃんとチラー効いてた。外気浴最高。カレーも相変わらずうまい。

出張終わりにテクテクと古町まで歩いてお試しコース。ほぼソロで快適。
水風呂はなくてシャワーのみとのことだったけど、行ってみたらシャワー室に無理やり小さくて柔らかい壺風呂が突っ込んであって、1人用の水風呂になっていた。これは嬉しい誤算。
サウナはややぬるめで、セルフロウリュをこまめにしないと、上段でもそれほど熱くならない。ストーブはハルビアだし、暗くていい感じではあるので、もう少しパワーアップさせてもらいたいかな。
次の出張中も再訪はあると思う。

出張朝ウナ。久しぶりにぐっすり寝て起きたら8時。時間がなくて1セットのみ。また6月に長期で泊まるので、その時はもっと楽しもう。

出張前にこちらへ。
サウナタイムパス利用。
パスの中でも最もお得感のある施設かも。
水風呂にデカい氷入れてくれたりと、サービスも抜群。
ここに加えて、レスタ、北欧、HUBHUB下北、新橋ライオン、ととけん、ユーラシア辺りをパスで回していくと、相当いい感じでサウナライフが楽しめる。

サウナタイムパス利用。
無料でこんな素敵な施設が月一回使えるなんて素晴らしい。

サウナ室にもう少し湿度が欲しいこと、ととのい椅子を置いて欲しいこと、くらいしか不満がない。ジムサウナとしてはかなり頑張っているので応援。
脱衣所と浴場の間のスペースをととのい所にできないかなー？

かなり久しぶり。蘭々の系列ということでいろいろ似てる。土日の混み具合もほぼ同じくらい。

サウナタイムパス利用。
熱くて冷たくて大好き。
オートロウリュの量もなかなかすごい。

無料チケットが月末までだったので、慌てて訪問。泊まりもOKなのに日帰りはもったいないが、まあ仕方がない。
最近ぬるめだったサ室もこの日は熱々でいい感じ、水風呂も心なしかいつもより冷たくで、満足度の高いサ活でありました。

稲毛海浜公園ランの後はこちら。
ランニングの後だと外気浴の時、心拍数が下がらないので、スコアは低め。
スタッフロウリュがいいタイミングであったのでなかなか甘みが出た。

フィンランドサウナ、いい感じの湿度でとても心地よい。高温サウナの方はいらんな。
外気浴は雨だったので空いてた。

オートロウリュ時はなかなかの熱さだけどそれ以外はぬるめ。やはり月金でないと物足りない身体になっているのか。
雨だったけど外気浴は良き。

サウナタイムパス使用。
水風呂のチラーは直さないのかなあ。
サウォッチは稼働せず。

休日で混んでたけど、なんとかサウナ待ちは回避できた。
バレルサウナは、みんな胡座かいてると6人が限界。普通に座れば8人はいけると思うので、表に定員表記とかしてくれるとうれしいな。
セルフロウリュのルールは、だいぶ定着してきたみたい。さすがにあれだけ壊れると、みんな守るのね。
右の高い方の入口寄りが、1番ロウリュの蒸気が回る場所だと思う。

柏の葉公園でランニングした後はこちら。
禅サウナは相変わらず素晴らしい。ダブルパンカーはちょっとぬるめだったかも。
1,2,4セット目が禅、3セットめのみダブル。
いいスコア出ました。

サウナタイムパスが導入されたので、かなり久しぶりのレスタ。サウナイキタイでログ調べてみたら2022年12月以来か。オートロウリュは以前はもっと噴射量が多かった気がするけど、温度、湿度ともにとてもいい。氷のサービスも健在で嬉しい。外気浴も最高。次回は差額を払ってもいいから、テレワークしながらのロングコースにしよう。

サウナ室はいつもよりも少しぬるめで、ちょっと物足りない感じ。皆さんのレポート読むと、最近ずっとそんな感じなのかな？
15分入ってようやくいつもくらいに発汗と、あまり効率よくなかった。
でもサウォッチのスコアは結構高め。脈拍気にするより、長めの時間の方が熱中スコア出やすいのか？

テレワーク終了後こちらへ、
オートロウリュあっても、やっぱりぬるいなあ。金曜日とはいえ平日なのに土日並みに混んでてびっくり。
でもサウォッチのスコアは高めに出た。
ここは水筒持ち込み不可だったの忘れてて、持っていかれてしまったよ。