森のサウナ kaveri(カベリ)-エンゼルフォレスト白河高原

個人的に今月はサウナ強化月間。

その最終地点は、森のサウナカベリ　sauna festa 2022 Autumn。

ここは湖を囲む広大な敷地に宿泊棟や貸別荘、車両乗入可のグランビング、温泉施設（男女別90℃サウナ漢方薬草サウナ源泉シャワー有）や室内ドッグランまである。こんなにワンちゃんがいる風景は初めて見た。

いつも以上に深くハットを一人被り、ワンコ連れお洒落ファミリーを横目に森のカベリを目指す。

いつものサウナハット、マスク、mi band、mokuタオル、サウナマットに加え、使い方がわかったバスタオル、サウナポンチョ、忘れてはならない水着、Tシャツ、厚手の靴下、ペットボトル4本。
なかなかな大荷物だったけど、まぁ間違いではなかった。外気温12℃。

ログサウナ２つ、テントサウナ４つ、水風呂は２つ、インフィニティチェアが20脚以上…
そして川。これが10時から16時まで入り放題。限定50人募集、ネット予約。

OPセレモニーとか、会長の挨拶とか（←誰？）あんのかなと10時前に到着するも何もなく、ゆるく始まり心地いい。

朝イチから焦ってあっちのサウナ覗いたり、水風呂に手を突っ込んでみたりとワキワキしていたのは私くらいだった。

１セット目はカベリ（ログサウナ）にイン。心拍が上がってしまうのはサウナのせいなのか、嬉しすぎてなのかわからなかった。

そして迷わず川へ。川の流れの中で大の字になる。水温8.3℃だとマイ水温計を持ったプロが微笑んで教えてくれた。さっき、川の中で腹ばいになっていた人だ。さすがプロは違うなと学ぶ。

そして川辺でととのう。

２セット目はテントサウナ。テントを舐めていた、ログサウナより熱い、130度超えてるんじゃないかと怯むほど。心拍の上がりも早い。お次は一応水風呂も行ってみた、これは12〜13℃だったらしい。これならまぁ入りやすいわと思う自分が怖かった。

結局７セットしてきたのだが、このセット以外は全て、サウナの後は川へ走って行ってしまった。

グルシンに頭まで浸かれるようになった自分を褒めてあげたい。

どのサウナにいてもスタッフさんが何度も薪を焚べに来てくれたり、アロマロウリュ（ベリー、シトラス、白樺）、セルフロウリュにはヒノキの香りや、ヴィヒタまで用意されていた。夢だったブロワーでアウフグースして貰えて、ご褒美が過ぎた。夏の開催後、カベリ内に上段を増設し、更衣室も建て、エアコンがガンガンに温まってました。

これで2,000円。実質タダですよね（←私の体感）

次は極寒の冬開催（予定）だそうです‼️

私のNo. 1サウナ。

福島県産豚ヒレ肉のソースカツ丼となめこのお味噌汁

森の中で出来立てほかほかを頂いました。まさかの温かさにびっくり！お肉も、ヒレで柔らかくて美味！

2023年1発目のサウナ！

年末に同僚に紹介してもらったエンゼルフォレスト、森のサウナへ息子と二人で。

初のサウナ小屋で、二人ともテンション爆上がり⤴⤴もう気分はフィンランド！

総合受付にて受付。
夕方まで入り放題でひとり¥2000はぶっ壊れ価格！
プラス¥300でアロマもレンタル。
何種類かありユーカリとウィンタースパイスをチョイス。
ひとつだけかと思ったらご自由にどうぞとの事。
サウナポンチョもレンタル(¥500)しようと思ったのだがこちらは今クリーニングに出しているとの事で断念。

今日は平日、12時くらいにイン。
客は他に誰もいなくて完全貸切状態。
1棟は貸切専用、もう1棟は共用なのだが貸切客がいないので2棟とも自由に使っていいみたい。

水着に着替えさっそく2棟あるサウナ小屋のひとつへ💨


■サ室
こじんまりした感じで温度は約85℃。
窓から外の雪景色も見える。
外気温が低いこともあり少しぬるい感じ。
薪をくべて温度を上げる。
ロウリュするといい感じに熱くはなるが、なかなか身体の芯まで温まらず15分以上入っていた。
2セット目はもうひとつの小屋へ入ったが、こちらの温度計は105℃を指している。
(温度計自体の)外観は壊れているのだが確かにこちらの方がしっかり熱い。

ただ貸切状態ってのが最高で、二人とも興奮していてこんなにもサ室でベラベラしゃべることは初めての体験。
ロウリュもやり放題。
他にも雪の塊をストーブの上に乗せてオートロウリュとか、やってみたかったことが体験できた。


■水風呂
外気温2℃の中の水風呂は4℃。
自分史上最低温度の水風呂。
今までシングルは何度か経験していて1分くらい普通に入っていたが今日のは次元が違う。
30秒もたなかった😵

水風呂の蛇口から出ている水は飲用可能でとてもおいしい。

近くに流れる川にも入ろうと思ったのだが雪深くて断念。
その変わりその積もった雪にダイブ！
冷たい！というか痛い😵

■休憩スペース
サ室1棟の人数制限が4人×2棟なのだが、そのキャパをはるかに超えるインフィニティチェアがどんだけってほど置いてある。
ととのい難民には100%ならないだろう。

インフィニティチェアに寝そべって見える木々と空の景色はサイコーに気持ちがいい☺️



16時くらいまで居たのだが、この日滞在中に訪れた客は自分たちの他に3人組と2人組だけというかなりの穴場スポット！
普段は温泉やスーパー銭湯などの施設しか利用したことがなかったので、いろいろなお初体験が出来て本当に楽しかった😆

【グルシンの川で変身、あまみマン🥰】


前回来たのは、6月末でしたが川の水がキンキンで『冬場はヤベェーな！』

などと軽口叩いてましたが、今思えば初夏で何故あんなに冷たかったのだろう😅

12月となった昨日の川は、そりゃもーキンキンでした。フィンランドの氷河が溶けた川並みです。入ったことありませんが😅

サウナで熱々に蒸されてなければ指一本入れたくないほどのキンキン具合‼️

なんせ、気温１℃🥶でしたからね。

しかし、そこはサ室のメーター（温度計）MAX120℃を振り切れる勢いで薪をくべ、自前のアロマオイル入りセルフロウリューで活動限界に注意しながらアツアツを体感！

それでも、あのレジェンドゆうさんの足元にも及ばないレベル！やはり蔵サウナでのあのアウフグースを体験できたのは私の最高の財産です。


さて、レポートです。


■概要

指定のプランで予約すると
森のサウナカベリは無料で利用できます！
6月は時間制かつネットでの事前予約方式でしたが、今回は時間制限なし！予約も不要！
完全フリーという大盤振る舞いです。

売店が受付になっていて、折り畳み式のマットと砂時計、サウナエリアに入場するための腕輪を受け取ります。
※エリア入口でのチェックなどはありませんがスタッフが巡回してます。



■料金

サウナ単体では無料！（平日）
宿泊は7,000円／人
ですが3,000円分の地域振興券付きなので
なんと‼️
実質4,000円

・２食付き　
　夜ブイヤベースコース、朝食ブュッフェ
・温泉♨️入浴付き
・ドッグラン利用付き



■サ室

125℃（最初70℃）
１時間かけてアツアツに。
薪をガンガン投入したのですが、思ったより時間かかりました😅

6月から改良されて座面が高くなっており、とても良かったです。奥行きもあり胡座はもちろん、横になって寝ることもできます‼️


■水風呂　川

9℃🥶
測ってません😅体感です！
落ち葉が多くて埋もれます笑
しかし、冷たすぎてそれどころでは無いので、ただひたすら耐えたという感じですね。
サンダルは履いたまま川に潜ることをオススメします。
激浅なので溺れる心配はありません！


■水風呂　専用のプール

12℃
測ってません！川よりマイルドでしたがキンキンです！
やはりサ室出てすぐなのでこの時期は川よりプールの方がととのい易いと思われる😅


■外気浴

インフィニティチェアが10台‼️
サウナポンチョ必須です。
受付でレンタルできます。

ブイヤベースコース

魚介類鍋と和牛ステーキが美味しい