YONASHI

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：昨日は散々な夜勤でフラフラなりながら、お気に入りの隠れ家サウナスパディオへ。。。
温泉でしっかり湯通しをして、サウナへ。今日も気持ちいい。お客のクレームが汗と一緒に流れ落ちる。。
体調面考慮して2セットでfly away。

オロポ

今日もしっかりオロポ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：昨日、泊勤務明けでサウナ行けなかったので、、
今日は柏の葉に用事があったので、千葉で朝ウナ。近隣施設は朝も激混みなので穴場の極楽湯へ。やっぱり空いてた大正解。お客さんも地元の方ばっかりでのんびりしてる雰囲気。古いタイプの極楽湯だが、実は結構好き

炭酸泉でしっかり湯通しして、高温サウナへ。温度は90℃カラカラでのんびり入れる。最上段でもちょっと温度足りないかなーって感じるけどしっかり汗はかけるし、めちゃ空いてるので最高。

水風呂はめちゃ広くて10人ぐらい入れそう。
オンドは17℃でちょうどいいかんじ。

外気浴も空いてて、3セットともデッキチェア確保。花粉を忘れさせてくれる。風が気持ちいい。

地元中心だから、マナーどうかなーって心配してたけど全然気にならなかったレベルなのでOK。(周辺施設のドラクエ軍団のほうが余程悪い、、、)

締めに熱湯の温泉でバチコリととのいました✌✌文ストコラボで、太宰さんがめちゃサウナ室スピーカーで語りかけてきたｗ。っていうのが面白かったです笑

野菜辛みそタンメン

染み渡る

サウナ：8分(メディ)、10分(竜)、9分(竜)、9分(メディ)
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：いつもより空いてたかも。待ち無しで全て入れた✌
今日もあまみ大量おじさん

カレーうどん

やっぱカレー

サウナ：７分、10分、9分
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

一言：37の日。すいてたすいてた。温泉とサウナで最高のあまみを手に入れた✌
ロッカーがたまたま1137w。

ステーキハウス松木 東浦和店

リブロースステーキ

うますぎ

サウナ：８分(メディ)、12分(アウフグース)、８分(塩)、10分(ドライ)、11分(メディ)
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：熊本最終日。今回の旅の目的地でもあった西の横綱、ついに訪問。平成駅から歩くこと8分ほど。もう最高すぎて、悠々5セット。アウフグースもしっかり堪能、メディサウナも完全に意識をオフにできたし、塩サウナも思ったよりめちゃめちゃ熱くて、友の湯の次ぐらいにすごいｗ。憧れのMADMAXボタン押させて頂きました。髪が抜けるかと思った。水質も噂通り最高でずっと入っていられる。しっかり温泉も堪能したあと、サ飯も十分に堪能し、漫画読んで、リクライニングで爆睡ですねこれは。平日だからめちゃめちゃ混んではおらず、快適に、館内過ごせました。大満足のいい気分で関東に帰れそうです。
熊本の皆さんお邪魔しました!

麻婆豆腐定食

サ道定食笑 ピリ辛で最高のサ飯でした✌

サウナ：10分(ロウリュ)、12分(ロウリュ)
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：はしごサウナ。今日の宿泊施設。SSSで見てから来たいと思ってたカンデオ熊本新市街へ。出来てまだ、そんなに経ってないので設備は綺麗!!くまもんサウナハットプランだったので、それを受け取り、サウナへ。サ室は90℃を指しており、2セットとも上段ロウリュ。ロウリュの水は少ないって評判だったが、めちゃめちゃ落としてきてアチアチ。水風呂はやっぱり軟らかくて、外気浴も熊本市街一望しながら最高のととのいへ。めちゃめちゃ満足でした。

らーめん おっぺしゃん熊本本店

熊本ラーメンとチャーシュ丼

熊本ラーメン最高、がんぎまり。

サウナ：10分、12分、8分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：黒川温泉に行こうとしてたら、ちょうど野焼きDayに当たってしまい、通行止め＆迂回渋滞。。。
ちょっと萎えてたら、そういえば熊本には温泉がいっぱいあるじゃないかと。ぱぱっとネットで探したところサウナがあって、源泉かけ流しでもあるこちらを発見し利用。日帰り入浴もしてるとのことで、13時にin。すると誰もおらずなんと14時まで貸切状態ｗ。サウナは一般的なドライサウナ85℃で大人しめだが、温泉効果で汗がどんどん出る。水風呂も阿蘇の水でめちゃめちゃ綺麗で気持ちいい。なんだこれは。椅子とかは特にないので、壁際地べたに座り、いざととのいへ。ある程度ととのったあとは、露天の浅湯ゾーンへ。タオルを頭下に敷き、寝湯状態。源泉も硫酸塩泉で気持よくツルツルに。終始貸切だったので大満足のサ活でした。
あまみが凄かったです

あか牛丼専門店 ごとう屋阿蘇店

あか牛丼大盛

わさびとの相性抜群で最強に美味かった。

サウナ：9分、10分、12分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：夜勤明け→成田空港ジェットスター旅を決行。成田空港で時間潰すのもなんだかなぁと思ったけど、そういえば空の湯があるじゃないかと!!
訪問2回目でサ活は初。前回来たときはできたばっかのときで、お風呂しか入らなかった。今回はサウナを楽しもう
評判通りめちゃめちゃ空いてる!
炭酸風呂と露天で湯通しをして、サウナin。3セットとも、ロウリュウと最上段確保。しっかり熱くてめっちゃ効く。水風呂も井戸水かけ流しでひんやり温度は18℃。
外気浴も最高。飛行機の音を聴きながら風が心地よいハーモニーも奏でる。締めで、源泉かけ流し使ってぽかぽか。
めっち気持ちよかった。飛行機で寝そう。

いちごミックスソフト

ととのいソフト

サウナ：10分、10分、9分(ロウリュ)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ついにやってきました。横浜の隠れ家サウナNSPA。場所柄、全然混んでなくて、サ室民度もだいぶ高め。オートロウリュの水も多くて、2段目ならしっかり汗が出るでる。1段目だと、じっくり長めに入りたい人にはいいかも。施設全体がもう綺麗で、岩盤浴もついてる。これで2500円なら個人的には言う事ないですね。
ちなみに次は、ビュッフェも食べたい。
初めて行く人は、事前に会員登録しておくと受付スムーズかも。

セルフオロポ

セルフオロポと夜景最高

サウナ：12分×2(高温)、15分(塩)
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：サ活では初めての訪問。ここは炭酸泉がめちゃ気持ちいの。オススメ。
26の日で21時台はちょい混んでたけど、22時台からは空いてた。高温は出入り激しかったから、上段で85℃くらい。長めに入った。塩サウナは空いてて、こちらのほうがアセダクでトトノエタかな。外寒かったから、水風呂のあとは内気浴。しっかりととのわせていただきました。大学生ドラクエ軍団×3ぐらいいたけど、うまく時間ズラせて入れたから良かった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩(生原泉)：10分 × 3
合計：3セット

一言：夜勤明けにしっかりきめてきたぜ。
サウナは初in。
オープンと同時にin。
サ活レポで生源泉外気浴がいいって見たから、実施してみたら、めちゃめちゃ気持ちよかった。風が冷たいから、湯に浸かってるのが丁度良い。広々したサウナは半分くらい埋まってるぐらい。温度も初心者に優しい。午前中ってこともあって、皆さんしっかり黙汗。昼〜夜は混むから、やっぱりここは朝かな。

石焼きチーズカレー

名物!!!!鶏肉が入ってて、めちゃ美味しい。汗だくになった。

サウナ：７分、10分、9分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：自由が丘で予定があり、時間つぶしに近くでサウナを探してたら学芸大学で発見!!!!
昭和の趣深いカプセルホテル＆サウナ。僕好みだ。サウナもストロングスタイルで、奥のほうの2段目はかなり熱い。外気浴は、導線が微妙だが、ロケーションは最高。電車の音を聞きながら、めちゃめちゃととのえる。
おっちゃん達のサウナ内での会話を聞いてると、都会を感じてしまった。。(役者や演劇の話)
サウナ後はレストルームで爆睡しちゃいました。
いいサ活でした!

SHUTTERS 自由が丘

カニ味噌ぐらたん

カニ味噌料理で一番美味しかったかも

サウナ：7分、11分、9分
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：今日は、軽めに!土曜日なのにすいててしっかりサ活できる第三のホームですｗ。

サウナ：10分 × 3(3回目ロウリュ)
水風呂：1.5分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：元々温泉施設だったところをサウナに振替えた見た目!外気浴するところが凄すぎるｗ。ikiサウナは、88℃ぐらいながら上段に座ると玉汗。でも全然苦しくなくていいね!。アロマロウリュはシトラスのかおり!柑橘の香りが、リラックスとととのいを齎してくれた。ただ、ロウリュ自体はめちゃめちゃ熱くて、虚無僧ハットが大活躍ｗ。温泉も浴槽が広くてゆっくりできました!

カツ煮

自分で作るタイプのカツ煮は初めてｗ めっちゃ美味しかった

サウナ：15分(Healing)、7分(ゲリラ熱波)、6分(ストロング)、15分(瞑想＆ロウリュ)
水風呂：1.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：バレンタインといえばサウナ。。明日休みだから、来たかった本八幡へ。ちょうどヒーリングサウナの時間!!なんとか滑り込み、瞑想とととのいへ。ヒーリングサウナ後はすぐにゲリラで熱波ロウリュ!!!キックバックに巨大団扇!!最強にアチアチでした。
水風呂も18℃ずっと入れる。。。
ラスト瞑想サウナのロウリュが今日1で熱かったｗ火傷注意ｗ。
レインボー最高でした。

帰省サ旅第4弾はこちら。三木町のトレスタ白山(花樹海別館)。
祖父母に顔見せてから、車を走らせ5分。小さい頃連れてきてもらった以来かな。温泉だったのは知らなかった。結婚式場やホテル、プールやスケートリンク併設された大型施設。
琴電白山駅からも徒歩2分と、旅行者でも来やすい。
設備は古いながらも清潔。風呂上がりのポカリを楽しみに、いざサウナに。

#サウナ
常連がジモトークする、ローカルサウナ。でもそういうサウナのほうが私は好きだったりする。一段だけで、5、6人座れる感じ。外から中の様子が見えるので、あまり被ることがない。電気式で、ストーブが椅子の正面下にあって、脚がアチアチw。距離が近いので、温度では90℃出していたが、すぐに汗が吹き出る。常連の人は、風呂椅子持ち込んで、座ってた笑。共用のサウナマットあり。

#水風呂
多分井戸水。でも温度は17℃くらいで好み。意外と広くて、4、5人は入れる。

#休憩スペース
室内に椅子は無し。外に椅子2脚と2人用ベンチ1脚。田舎ならではの空気の良さ。静けさ。ガタゴトきこえる時々聞こえる電車の音。最高のととのいへ誘ってくれる。寒くなれば目の前にすぐ露天風呂がある。

#浴室
ホテル併設大浴場だけあって広い。塩入ほどヌルっとはしないが、アルカリの温泉。お風呂上がりもホカホカ。内は大きい温泉浴槽が1つ、3人キャパの泡風呂が1つと水風呂が1つ。外は、7、8人入れる露天浴室(屋根あり)が1つ。洗い場多め。シャンプー、コンディショナー、ボディソープ完備。

#感想
時間の都合で2セット。やっぱり田舎の空気は美味しい。田舎のいいところは外気浴だよね。都会のサウナよりは物足りないとこも多いけど、外気浴は絶対田舎のサウナの勝ち。土曜日ながら全然混んでおらず、6人ぐらいのお客さんで、サウナも常に3人いるかいないかぐらい。手ぶらでも全然楽しめます✌️駅近だから、電車旅の人にもおすすめですよ。お土産売り場もあるので、お土産も買えますよ♪最高の休日でした。

手織うどん 滝音

まかないうどん

三木町といえば！ これで小

#感想
母親が温泉行きたいと言ってたきたので、車を走らせ、みかど温泉へ。初めてきたけど、平賀源内ゆかりなのか。道の駅併設で帰りお土産いっぱい買っちゃった。

#サウナ
こじんまりした4.5人入れる昭和スタイルのサウナ。
温度計は105℃。温度ほど苦しくなく、体感は95℃いかないくらいか。ビート板取るスタイル。足伸ばせる席があった。ぼくの好きなサウナかもしれない。ちょっと長めに入ったら、汗だく。

#水風呂
チョー冷たい。ゴールデンタイムより冷たい!?井戸水なのかな。外の気温と連動してるって言ってた笑。7.8℃ぐらいの体感。30秒で限界ｗ。

#休憩スペース
浴室内に、介護用椅子2つ。外気浴無いって思ってたんだけど、浴槽経由で外に出れる道があったｗ。塩入同様、木に囲まれた外気浴。最高すぎる。一人用椅子が2つと２人ベンチが1つ。最高のととのいへ。まじ空気美味しい。

#浴場
でっかい浴槽が1つと、ジェットバス❓みたいな浴槽が1つ。水風呂が1つの構成。お湯は、アルカリ性透明のぬるぬる系。お肌ツルツル♫

きなこソフト

しっかりきなこｗ

サウナ：9分、12分、8分(solo)、10分(空海)
水風呂：0.5分 × 3
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：
高松といえばやっぱりここ。サウナハマってからは初訪問。めちゃめちゃ空いてて、終始ほぼ貸切でした。平日昼最高!
IKIストーブはめちゃめちゃでかくてしっかり熱い。ソロサウナもロウリュしたら激アツ。薬草サウナも60℃で汗ダラダラ。
水風呂はまさかの8度シングルｗ。王様外気浴でバチコリととのいました。ラドン温泉も最高!

瀬戸内ジェラート MARE

キウイ＆いちごマスカルポーネ

風呂上がりにきくぜ