しょーた

カプセルで爆睡😇
7:30頃に朝ウナ。さすがに人少ないだろうと思いきや、朝から結構入ってました。さすが人気施設！
風神サウナ　最上段でも80℃ぐらい。5段のスタジアム型。両サイドに遠赤、中央に大きなストーン。30分おきにオートロウリュ＋天井の送風口から熱波🔥
ロウリュ時も温度は比較的マイルドで、万人受けするようなサウナでした

水風呂は16℃と23℃の2種類。跨ぎもできちゃいます。外気浴は露天エリアの1番奥にズラリとアディロンダックが並んでました。下灘の波の音が流れていて、最高に気持ち良かったです🏝️

露天エリアには小さなサウナが2つ
蒼（あお）90℃、炎（ほむら）110℃
どちらも30分おきにオートロウリュあり
特に炎サウナはかなり熱く、時には110℃を超えるハードセッティング。ロウリュ作動時はかなりアチアチに🔥
ととのい場の横には『喜助の滝』
某M◯DM◯Xボタンのようなボタンを押すと、頭上4mから冷水が脳天を直撃します🌊
やっぱりサウナ後は頭から水かぶるのが良い！
全身にアマミが出てしっかりととのえました！

この施設は1階と2階でかなり雰囲気が違いますね
1階はどうしても騒がしくなってしまいますが、2階の休憩スペースは静かでゆっくりできます😇
週末の夜に激混みするのは人気施設の悩みですねー
泊まりで来るには最適です！ありがとうございました

かけはし松山店

じゃこ天うどん＋とり天

宇和島名産じゃこ天

愛媛サウナ2施設目『伊予の湯治場 喜助の湯』併設のカプセル『喜助の宿』に泊まります！
20時半頃にチェックイン
先月オープンしたばかりとあって館内はかなりキレイです！
着心地の良い館内着に着替えます。
2階は岩盤浴と休憩スペース。静かで皆さんマナー良く利用されています。雰囲気だけで眠くなってしまいそう。
1階に降りると、温泉利用のお客さんでかなり混雑していたので、2階に戻って岩盤浴から楽しむ事に。
1番高温の『炭の蒸』は70℃、キューゲルサービスもありリラックスできました。
そのほかにもたくさんの種類の岩盤浴を楽しみ、再び1階へ。
まだ結構お客さん多く、何回かサウナには入ったものの、騒がしさのため十分楽しめず、、、
明日の朝にとっておく事にして早めに撤収しました。こればかりは難しいですね笑
カプセルに潜り込んで寝ます！超寝れそう😇

ジャンボマッカラ石焼ガーリックライス

チーズトッピング200円 本場フィンランドのサウナ飯😊

今、愛媛のサウナがアツい🔥
という事でずっと行きたかった愛媛を攻めます！
岡山から2時間半車を走らせ松山へ。伊予鉄に乗って久米駅で下車。徒歩5分。
1施設目『東道後のそらともり』
高級感あふれる佇まい。エントランスからワクワク。
当日LINE会員になれば館内着、タオルセット付きで1100円と最強のコスパ！
とにかくお風呂の種類多い😇
思ったよりコンパクトな作り、すなわち最高の動線！特にととのいスペースの種類と数は申し分なし。
サウナ室は2重扉で、1つ目を開けた瞬間からめちゃめちゃ良い香りがします
5段のスタジアム型で、1番下に遠赤外線＋ikiストーブ。最上段が90℃で適度な湿度あり、すぐに汗が噴き出てきます
照明は暗めでテレビもなく静か。とても集中できます。セルフロウリュも。
水風呂は最高の水質の16℃。最高に気持ちいいやつです！
インフィニティチェアも良いですが、個人的には耳元からうすーくお湯が流れてる寝湯が好きです。
森に囲まれた夕暮れ時の松山の空を見ながらととのいましたー！
休憩スペースも種類、広さともに充実してます。今度はもっと長時間滞在したいですねー

新年度から週1回福山での勤務となったので、ずっと気になってたサウナ日本へ🇯🇵
今日はカプセルにも泊まります！
40年以上前からあるかなり年季の入った施設
エレベーターで5階に上がりフロントへ
この時点で昭和レトロな雰囲気😊
看板の字体や内装も昔のままです

サウナ室は足を踏み入れた瞬間分かる湿度の低さ🥵
今まで経験した事のないタイプの熱
これが本気の昭和カラカラストロングスタイル
120℃設定の超ハードセッティング
汗のかき方も明らかにいつもと違う🤔
これが身体からにじみ出る本物の汗です
水風呂は温度計は12℃を指してましたが、体感16℃くらい
いつもよりととのいの持続時間が長い気がしました
これはクセになりそう
超ぐっすり寝れそうです😇

アムザを出てまだ少し時間があったので、そのまま心斎橋まで歩いてDESSEへ。3ヶ月ぶりです！
エレベーターを降りた瞬間からワクワクが止まりません😊今回も37-のロッカー
浴室に入るとちょうどなみきんぐちやんのアウフグース中。めちゃくちゃ盛り上がってましたねー！
川、森と楽しんで、20時からのつるつるいっぱいちゃんのアウフグース。久しぶりだったけどすごい上手くなってました！ありがとうございます😇
やっぱりいい施設ですねーーまた来ます！

大阪塩たんめん

サウナ後の塩分補給に最適！

初訪問のアムザ🔥
最近リニューアルしたばかりだそうで、館内はめちゃくちゃきれい。入館時にまず精算するシステムは大東洋と同じですね。
浴室は明るくていい雰囲気。それにしてもお風呂の数が多い！笑
まずは16:30の森さんのロウリュ。ほぼ満員のところに滑り込み1段目。技のレベルが高くて見ててすごい楽しめました！1段目はだいぶマイルド目だったので、終了後に3段目に移動。気づいたら20分近くサウナ室にいました。
目の前にある20℃の大きい水風呂に浸かってそのままアディロンダックへ。動線が最高です！

続いてフィンランドサウナ。メトスのZIEL。セルフロウリュあり。こちらもマイルド目のセッティングで、のんびりロウリュを楽しめました

今日のメインイベント！17:30回の箸休めサトシさんのアウフグース🫡
GT高松で何度か受けた事はありましたが、他施設で受けるのはかなり新鮮。今回はダークヒーロー系の音楽に合わせて、高級アロマをふんだんに使ったアウフグース🌪️
1セット目は恐らくタール。クセになります！笑
安定のタオル捌き。お客さんもみんな楽しそう。サトシさんはこういうアウフグースの雰囲気作りが最高に上手いです！
3セット目の前に換気。熱管理も完璧。
キューゲルを置いた後に残った氷、さらにバケツの冷水をお客さんにぶっかけ！！気持ちよく蘇生処置された後は、アロマ水が無くなるまでひたすら連続ロウリュ🔥
アチアチに蒸されてフィニッシュ！寒冷壺風呂でクールダウンし昇天😇

サウナから上がった後、レストランでサトシさんにお会いしました！各地のサウナや今後のイベントの話題などたくさんお話できました。
偶然おられたミディアム・ザ・翔くんさんにもお声掛け頂き、またGT高松でお会いする約束をしました😊
サウナに入るためにわざわざ大阪まで来るのが自分だけじゃなくて良かった笑
やっぱりサウナ好きはみんな良い人ですねー
サウナーで良かった！

アクリ＋赤ウインナー揚げ

アクリ、とにかくデカい！

水曜サ活🔥
ランニング後に一湯館
今日もハルビアのストーブが鳴いております
サウナ室はお客さん少な目でゆっくりできました
水風呂はキリッと14℃
10分×3セットでしっかりととのいましたー

仕事が忙しく4日ぶりのサウナ🧖🏻
土砂降りでしたがどうしても湯船に浸かりたかったので、ぽかぽかへ。
サウナ室は人少なめでゆっくりできました
露天もビニールの屋根が引いてあって、雨に濡れることなく外気浴できました🫠
やっぱりポテンシャルの高い施設です
今年度も最終週。頑張ります！

大阪梅田に移動し、サ友と合流。ひさびさのニュージャパン🔥
高温サウナで1セットウォーミングアップした後、16:30のHIGUCHIさんのアウフグース🌪️
実はニュージャパンでアウフグースを受けるのは初めてでした。基本技から回転、投げ技まできっちり決めてましたねー！最後はみんなバテバテになってました笑
13℃の水風呂に助けられ、クールスイングも頂きました！
17時からは低音サウナでオカモトさんのホットヨガ。これも初めてでしたが、肩が明らかに軽くなりスッキリしました。
最後は熱湯でシメてチェックアウト。やっぱりニュージャパンは安定ですねー！また来ます。

クアハウスを後にして神戸サウナへ。
今年で70周年なんですねー🤔
メインサウナでフィンランド式ロウリュ、アイスアロマを1セットずつ。アロマはオレンジ🍊
フィンランドサウナは人も少なくじっくり蒸されました。今日は風が強く、太陽は出てるのに雨が降ってるという変な天気。こういう外気浴もあり。
しっかりととのえましたー！

1ヶ月半ぶりに来ました
これが本当に最後のクアハウス
祝日で混み合うかなーと思い、朝9時にイン
それほど混雑もなくゆっくりできました
102℃と強めのセッティング。オートロウリュ。そして至高の水風呂。
全部を噛み締めるように堪能しました😊
ありがとう、クアハウス。また会う日まで！

旨タレ屋

スタミナ丼

ご飯大盛り無料🔥

22時頃イン
お客さん4人ぐらい
最近は2セットで十分満足できてしまう🤔
それぐらい1セットが濃いんだと思うんですが、あまり深い事は考えずに、満足したタイミングで出るのが良し
水曜は丸一日休みなので、関西遠征行く予定です！
楽しみー😊

今日は夜勤なので仕事前に来ました
スキマ時間にサクッと来れるのがホッターズの良いところ😊
常連さんたち6人くらい。ていうか会員制だからみんな常連。外は土砂降りでしたが、外気浴が無いので天気を気にしなくてもOK🙆🏻‍♂️
今日はマイルド目に、90℃×2セット
しっかりととのいましたー🔥
夜勤行ってきます！

久しぶりに大家族の湯へ
21時頃にイン。学生さんや家族連れで賑わってました。サウナもやや混み合ってましたが、色んな層のお客さんと入るサウナもまた良し😊
ガッツリ腰にタオルを巻いたまま湯船につかる中学生とかもいましたが、恥ずかしいんやなーとか思いながら広い心でスルー
ロウリュサウナにはヴィヒタが吊るされてました。しかしこのサウナ室でオートロウリュが作動してるのを未だ見たことがない🤔
高温サウナは明るく広々。こういうサウナはむしろ混み合っている方が好きです
90℃弱としっかり熱く、10分でバッチリ蒸し上がりました🔥
水風呂は体感18℃。ちょうどいい温度です。
外気浴はアディロンダックが5脚とリクライニング、内風呂には畳スペースもあり困りません
スーパー銭湯としては結構レベル高く満足しました
また来ます！

仕事終わりに来ました
サウナ室で酷使しすぎた3COINSのイヤホンが壊れたので、Netflixの映像だけスマホで流しながらのんびり
2セットで満足したので、サクッと撤収
今日もお疲れ様でした😇

水曜サ活🔥
今週も昼休みにサウナチャンス！ホッターズへ。
何とお客さんゼロで貸し切り。まだスタッフアワーの前だったので店内には自分だけ。嬉しい一方で少しさみしい、何とも言えない感覚😂
サクッと2セットでリフレッシュししました！

21時半頃にイン
ややお客さん多めで外気浴のイスも取り合いでしたが、脱衣所のイスでも案外ととのえることを発見🤔
昨日のGTでのイベントで結構やられたので、今日はのんびり3セット
ぐっすり寝れそうですー😇

1ヶ月ぶりのホーム🔥
今日はまだやまださん&サウステタツヤさんのアウフグースイベント
ずっと受けたかったお二人の風を1日で楽しめるこの上ない贅沢😊

①まだやまださん 14時
明日に迫ったACJ西日本予選の演目🔥
内容はネタバレになるので控えますが、非常に作り込まれたショーで引き込まれました！
最後は自然と手拍子も湧き盛り上がりました。最初はアツアツのGTのサウナ室でやっても大丈夫？と心配になりましたが、適度に換気をしながら熱くなりすぎないようコントロールされていて良かったです。あっという間の15分でした！明日のACJ頑張って下さい👍

②サウステタツヤさん 15時
クラシックアウフ🌪️
3種類のアロマを使い優しい風を送ってもらい、最後は強めの風でアチアチに。
普段テントサウナをされてるだけあって、目をつぶると本当に自然の中にいるかのような感覚になりました🧖🏻
水風呂でクールダウンし5分後におかわりロウリュ！
タツヤさんもヘロヘロになりながらもかなり気合入っていて良かった🔥

③まだやまださん 16時
お馴染みのギャグでロウリュ開始！笑
サウナコント　夏休み
さすが吉本の芸人さん。サウナで新喜劇見てるような感じで新鮮でした！笑
やっぱりショーアウフはサウナ室が1つになる雰囲気がいいですねー😊

④サウステタツヤさん 17時
1時間おき3回のロウリュでだいぶヘトヘトになってきてたので、下段でゆっくり楽しむことに
アロマのチョイスが最高で癒される😇
途中オーバーヒート気味ながらも、曲に合わせて盛り上がりました！
例によって5分後におかわりロウリュ🔥
ギリギリ耐えられました笑
浴場のととのいイスで内気浴
クールスイングが気持ち良すぎでした🌪️

たまたま来られてたGunsyuさんやケンヤ君ともお話しできて良かったです。今は愛媛のサウナがアツいですねー！ぜひ行ってみたいです🤔

結局サウナの日は急な飲み会が入り行けず😭
今日は仕事も遅くなり、サウナに行くかどうかも迷いましたが、本能的に来てしまいました
23時過ぎでしたが常にお客さんは3-4人はいました
じっくり2セット
明日は土曜日ですが仕事😂
日曜にGT高松行くので楽しみに頑張ります！

昼休みにサウナチャンス！
せわしなく8分×2セット。しっかりアマミも出てととのえました。
今日は晩にサウナ行けないので良かったです。
明日はサウナの日、どこ行こうかなー