温度 100 度
収容人数: 1 人
1人用の個室サウナが5基 温度は80℃,90℃,100℃を自分で設定可能 セルフロウリュ可
ロウリュ(アウフグース)
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オートロウリュ
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セルフロウリュ
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外気浴
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休憩スペース(ととのいスポット)
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●内風呂 イス: 11席 デッキチェア: 5席 |
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ウィスキング
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イオンウォーター
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900ml有り |
サウナ情報がまだないよ...
情報募集中サウナ室
温度?度
水風呂
温度?度
ロウリュ(アウフグース)
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オートロウリュ
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セルフロウリュ
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外気浴
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休憩スペース(ととのいスポット)
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サウナ情報がまだないよ...
情報募集中サウナ室
温度?度
水風呂
温度?度
ロウリュ(アウフグース)
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オートロウリュ
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セルフロウリュ
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外気浴
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休憩スペース(ととのいスポット)
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設備・ルール
- 24時間営業 ○
- 館内休憩スペース ○
- 食事処 -
- 漫画 -
- Wi-Fi ○
- 電源 ○
- 作業スペース -
- 給水器 ○
- 駐車場 ○
- ウォシュレット ○
- 岩盤浴 -
- タトゥー -
支払い方法
- 現金 ○
- クレジットカード ○
- 電子マネー -
タオル・館内着・サウナマット
- レンタルフェイスタオル ?
- レンタルバスタオル ?
- 館内着 ?
-
サウナマット
ビート板 ○
アメニティ
- シャンプー ○
- コンディショナー ○
- ボディーソープ ○
- フェイスソープ -
- カミソリ -
- 歯ブラシ -
- ナイロンタオル -
- ドライヤー ○
- サウナパンツ使い放題 -
- 化粧水 ○
- 乳液 ○
- メイク落とし -
- 綿棒 ○
リラクゼーション
- ボディケア -
- アカスリ -
- タイ古式 -
- ヘッドスパ -
施設補足情報
HOTTERS24会員は全国のHOTTERS24を同じ月額費用で利用できる。 フェイスタオル、バスタオルを1回の利用につき各1枚レンタル可。スプレー、ワックスなどの整髪料もあるため、基本手ぶらで利用できる。ウォーターサーバーはあるが、紙コップはない。体験利用の場合はボトル無料レンタル可。会員になるとアルミ製のHOTTERS24ロゴ入りボトルをプレゼント。エアリーサウナ(休憩スペース)に保冷庫あり、保冷庫内に、イオンウォーター·ポカリスエット·オロナミンCあり。paypayで決済して購入する。スマホ利用可(通話撮影不可)。スマホアプリと連携できる体重体組成計・血圧計あり。
水曜日の混雑傾向
混雑度の投稿が少ない施設です
混雑度傾向はユーザーさんの投稿を基にしたデータを表示しています。
実際の混雑状況と違う可能性もございますので、あくまで参考まで程度にご覧ください。
直近約3ヶ月の集計データ
時間帯 | ||||
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00:00-02:00 |
0件 |
1件 |
0件 |
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02:00-04:00 |
0件 |
0件 |
0件 |
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04:00-06:00 |
3件 |
0件 |
0件 |
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06:00-08:00 |
0件 |
1件 |
0件 |
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08:00-10:00 |
3件 |
0件 |
0件 |
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10:00-12:00 |
0件 |
2件 |
0件 |
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12:00-14:00 |
0件 |
0件 |
0件 |
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14:00-16:00 |
1件 |
0件 |
0件 |
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16:00-18:00 |
0件 |
1件 |
0件 |
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18:00-20:00 |
1件 |
2件 |
0件 |
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20:00-22:00 |
1件 |
1件 |
1件 |
1件 |
22:00-24:00 |
1件 |
0件 |
0件 |
サ活
『おれんヂ改造計画』
皆様、毎日のサ活お疲れ様です。どうもおれんヂです(▼◇▼)ゞ。
実は皆さんに黙っていたのですが、ワタクシ現在縮んでおります(笑)。縦じゃないですよ。横がですよ!
先日お会いした播サ会の皆さんは、えぇ~!といわれるかもですが、5月の時より落ちてますから(笑)。
6月のインフィニティチェア破壊事件と、7月の伊坂組決起集会でのひな壇登れない事件。
意外と自分の中に残っておりました😭。
で、伊坂さんおすすめの自転車ダイエット!と思って知り合いの自転車操業している自転車屋に行くと門前払い(笑)。
FATバイクでも166Kg(当時)は支えれないとのこと。せめて140Kgまで落とせれば何とかなるというので、挫折。
職場でボスに笑い話で話したら、いい方法があるよと教えてもらったのがこれ・・・
オートミールです!!
通販番組や雑誌の裏表紙じゃないですよ~🤣。
いわゆる置き換えダイエットなんですが、この時ボスに教えてもらったサイトを見て決意しました。それは
・1日100g2食まで
・3食で続けると栄養失調になる
栄養失調だと!これは効果ありそうじゃん!
早速仕事中に←シゴトシロ 色々調べてみました。
やっぱり皆さん続かないと書いてあったんですが、ロールタイプのオートミールで米の代用にして親子丼を作ってるレシピが目に留まりました。
米・・・なら続くかも・・・。レシピによるとお湯をかけて10~15分放置とのこと。
そこで思いつきました!カップスープや鍋の素を入れれば雑炊っぽく食べれる。もしくはスープの具としてオートミール食べれるじゃん!
ということで仕事帰りにスーパーに行って色々買いそろえて、次の日からチャレンジ。
自分は1回40gで朝・昼を置き換え。夜は気兼ねなく食べるという感じでスタート。
で結果は約1.5か月で、166→150に!
はい、15Kg落ちました~🤣。
しかも現在も継続中。最近は1日300g~600g、で減量中。サウナに入ると代謝が上がって上の値になりますね~。このダイエットサウナと相性がいいのもポイント高めです!
おすすめのスープは、味が濃いものと鍋キューブ。お湯を入れて12分くらいが自分的には一番米を感じますね🤣。逆に時間を短くしたり薄い味のものは鶏の餌になります(笑)。最低でも10分は蒸らしてください。腹持ちもよくて、間食もほぼなくなりました~😁
オートミールは安くて節約になるのと、お湯を入れるだけなので朝がすごい楽です。
ダイエットに悩まれてる方は、試してみてくださいね~🤣
今日は1日休み。明日明後日は仕事。
ということで羽根を伸ばしに日帰りで岡山にやってきました😊
行き先は、西宮の1号店から気になっていたHOTTERS24!
ビジター利用ができるようになりましたがなかなか行けずじまいでした😣
ということで直前で予約も取れたので行ってきました😄
到着してインターホンを鳴らすとスタッフさんが出てきて利用の仕方や館内の設備を丁寧に説明してくれました。
説明が終わってから2時間の利用。
受付で白樺のアロマを100円で販売しており、もちろん購入😀
館内はバスタオルを腰に巻いて移動するスタイル。
バスタオル2枚とフェイスタオル1枚が使用可能。
まずはオーバーヘッドシャワーで身体を清めてから、ロウリュ用の柄杓とサウナマットを持って個室サ室へ。
サ室は5部屋ありサウナ待ちすることはありませんでした😁
温度は3種類で自由に変えることができます。
はじめは一応様子見で90℃設定で。
1人用なので狭めですが2段型で結構な熱さで木の香りがとても気持ちいい😌
サウナストーブは小さいのできちんとストーンに水がかかるようにロウリュ用の注ぎ口がある。
一気に大量のロウリュはしないでということだったので少量をこまめにロウリュ。
狭いのでアロマな香りと熱気がすぐに充満🧖
すぐに玉のような汗が💦
1人の空間で無心になりながら蒸されます🧘♂
10分蒸された後はシャワー🚿の後、氷点下ミストフリーザーサウナへ。
ボタンを押すと30秒間、5℃のミストと風🍃が噴射されます。
これが冷たくて気持ちいい〜😄
しっかり浴びた後はデッキチェアで寝転びます。
小鳥🐦の囀りと滝の音をBGMに癒やされながら昇天しました😇
2セット目はサウナを100℃にします🔥
セルフロウリュするとアチアチに!
汗だるまになった後はシャワー🚿を浴びて新しくできた水風呂へ。
水温は21℃表示ですが、循環が激しいのもあるからかもっと低く感じます。
水風呂の後は−10℃の極フリーザーサウナへ。
これが最高!
ボタンを押すと−10℃で極寒🥶の部屋の中で30秒間強風🍃を浴びれます。
これを1分間!痺れました〜😆
その後の休憩で天に召されました😇👼
そのままこれを合計5セット堪能しました🤗
サウナ:10分 × 5(90℃1、100℃4)
水風呂:1分半 × 4
休憩:10分 × 5(フリーザーサウナ含む)
合計:5セット
自分の世界に入れる上に自分好みに調整できて素晴らしいサウナでした!
水風呂からのフリーザーサウナを選べるのも素晴らしかったです😁
これはまた来ようと思います😊
歩いた距離 4.6km



男
-
100℃
-
21℃,5℃
先達の皆様のレビューを読んでいたら
いつの間にか入会ボタンをポチってました。
ヤレヤレ ┐(´ー`)┌
いつもなら風呂に入って寝る時間帯でしたが
車に乗って一路ホッターズヘ向かいました。
駐車場が広いので、ご安心ください。
建物に入ってもホッターズの看板というか受付が見当たらず
アレレ?建物間違えたかな?
と部屋の中を見回すと
右手にドアがあり、顔認証の機器が脇についているドアがあり
ホッターズの表示がありました。
何か秘密クラブめいた雰囲気でした。
あらかじめ電話を入れておいたので
スタッフさんが中からドアを開けてくれて入店しました。
丁寧にご説明をしていただいた後、
早速サウナ室へ案内していただきました。
特記事項としては、腰にバスタオルを巻くのが基本ルールだそうです。
ただし、海パンを履けば不要とのことでしたので、
海パンを履くことにしました。
冷水シャワー後に海パンが水を含んでいるので
バスタオルでしっかり拭いてから休憩スペースに移動するよう気をつけました。
海パン無しでバスタオルを巻くのがイイか迷いますね、、、
#サウナ
ラブホサウナによくあるサイズの部屋とサウナストーブでしたが
何しろ新しいのでめちゃくちゃ綺麗でした。
それから電気ヒーター式のストーブにセルフロウリュをすることが出来るのですが
普通に柄杓の水をかけるのではなく
小さなサウナストーブの上に置かれたサウナストーン に
均等にかつ一定量以内しか水がかけられないようなカラクリ設備があり
水のかけ過ぎによるヒーターの漏電を防止する対策が取られてました。
これは発明だなと。
温度セットをヨコヨコさんのレビューを参考に100℃にして
セルフロウリュをしましたが
部屋がコンパクトなので、あっという間に充満して
猛烈な暑さが体に襲いかかってきて、汗が噴き出してきました。
かなりの体感温度です。
ロウリュし過ぎにはご注意ください。
サウナ室を出る時にドアが低いので頭を打たないよう注意してください。
#水風呂→水シャワー&空冷室
洗体用のシャワーを使って、温度をミニマムに設定して
頭から被ると、そこそこ冷えてくれました。
加えて冷蔵庫のような小部屋に入って、強力扇風機で冷やしました。
時期的に冷水シャワーでも結構冷やせるので
水風呂が無くてもなんとかなりました。
#休憩スペース
一階と二階にそれぞれ設けられていて、どちらも良いですね〜
休憩用の椅子とベンチが多数設備されていて良いです。
基本情報
施設名 | HOTTERS24岡山今店 |
---|---|
施設タイプ | 温浴施設(スーパー銭湯・サウナ・スパ施設) |
住所 | 岡山県 岡山市 北区今2-1-25 1F |
アクセス | - |
駐車場 | 70台有 |
TEL | - |
HP | https://hotters24.com/okayamaima/ |
定休日 | |
営業時間 |
月曜日 24時間営業
火曜日 24時間営業 水曜日 24時間営業 木曜日 24時間営業 金曜日 24時間営業 土曜日 24時間営業 日曜日 24時間営業 |
料金 | 月会費9,900円(税込) |
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