しょーた

久々のニュージャパン
サックと1時間コースで入館！
ちょうど18:30の本多さんのロウリュがあったので参加
長めのハーバルロウリュでした🌳
シソやミントの葉を使って、扇で軟らかい風を届けてくれました
途中水風呂でクールダウンして復帰
ここで寝サウナしたい😂
19時のオートロウリュ、屋上もちょろっと行ってマッハで退館
1時間てあっと言う間やな

久しぶりにホッターズ
会員なのに全然行けてなくてすみません🙇🏻‍♂️
お客さん2人でゆっくり入れました
なぜかいつも1セットで完全にととのってしまい、満足してしまう
今回も渾身の1セット
ありがとうございましたー

今日はひさびさのkukka🌸
大東洋の主と地下鉄で合流して東大阪へ
やっぱ地理的に電車やとなかなか行きにくいけど、それでも行く価値がある
2週間前にかるまるで受けたりゅーき君がkukkaに来るということで行ってきました！

2階のサウナで1セットしてから水着に着替えて3階へ
GT高松から今月移籍したばかりのケンヤ君と再会
翔さんとも偶然しサウナトークが弾みました！

15時オニャンコポン
16時りゅーきイケダ
17時ケンヤ君
18時りゅーきイケダ＋ケンヤ君＋そうき君＋いいださん

特に18時はkukkaのオールスターとのコラボ回でかなり贅沢でした😊
サウナ室内も大歓声の嵐でめちゃくちゃ盛り上がりました。100人超のサウナっておるだけでテンション上がります！

大東洋の主と、GSS所属のあっきーな君と余韻に浸りつつサウナトークしながら帰宅
またGSSも行きたいなー
今日はほんまに贅沢な1日でした😇

後輩が予約してくれたので初訪問
岡山市内から車で50分程、途中山を越えて到着
DENIM HOSTEL floatというデニム屋兼宿泊施設に併設されたサウナです
初バレルサウナ🪵
オリジナルのナイロンデニム水着をレンタル
坂を少し下ったところにバレル、シャワー室、水風呂、ととのいスペースがあります

着替えてシャワーを浴びていざサウナへ
貸切りではないので他のお客さん2人といっしょ
男性2人同士だったので大丈夫でしたが、女性がいたらちょっと気使うかも
室内は4人でゆったり座れる広さ
バレルは熱の回りが良い😊
セルフロウリュは生姜の香り
こういうスパイシーなアロマは冬のイメージなので新鮮な感じでした
温度計は85℃でしたが、ロウリュで体感はグッと上げれます
奥の半円形の窓からは広い瀬戸内海や瀬戸大橋が一望でき、最高のロケーションです！

水風呂は信楽焼の壺風呂
チラーが入っているとの情報でしたが体感は20℃くらい。普段シングルに入り慣れてると、もうちょっと冷たくてもいいかなーと思ってしまいますが、自然の中でととのうとそんな事はどうでも良くなります😇
あいにくの曇り空でしたが、雨降らなくて良かった

90分目一杯使って3セット
帰りにラウンジで瀬戸内レモンオロポとキーマカレーを頂いて帰りました。サ飯もめっちゃこだわってて最高でした！

今日はそのまま夜勤😂
でも明日は久々にあの施設に行きますよー楽しみ！

キーマカレー

瀬戸内レモンオロポと 食欲をそそる香り。全然辛くない😊

熊本から新幹線＋リレーかもめで1時間15分
武雄温泉駅へ
九州遠征の最終目的地、御船山楽園ホテルらかんの湯
言わずと知れたサウナの理想郷
サウナシュラン殿堂入り施設です

御船山楽園まではちょうど路線バスがありました
バス停からはちょっとした登山
ホテル自体はそんなに大きくないのかな、と思いながら入館すると、エントランスから異世界に入り込んだみたい
サ道で見たチームラボの作品
他にも館内にたくさんの作品が展示してありました

日帰り入浴は予約が必要ですが、平日だったためか2日前でも余裕を持って予約できました

浴場は全体的に落ち着いた雰囲気
お客さんは15人くらいでしたが、皆さん静かに楽しんでおられました
身体を清めて温泉で温まり、薬草ミストサウナへ
足元からスチームがもくもく上がって、しっとりとした熱
薬草の香りはクセがあっていい感じ

続いてメインのドライサウナ
真ん中にタワー型のストーブ
普通のロウリュ水と、ほうじ茶ロウリュ
ほうじ茶はロウリュすると香りが室内いっぱいに広がって癒されます
スリットから外の光が入り込むだけの薄暗いサウナ室には時計などもちろん無く、時間を気にせず自分の感覚だけに集中できます

露天を少し歩いて薪サウナへ
扉を開けると良い香りが
中の階段を登ると、柵の向こうに大きな薪ストーブ
今まで見たサウナストーブで1番大きい
水を投げるようにストーンにかけるフィンランドスタイル
薪サウナは熱が優しくてじっくり汗をかける
ストーブで燃える薪を見てると本当に時間を忘れられます

水風呂は露天の小さいのと、少し階段を下った先にある大きなものの2つ
ととのいイスもありますが、サ道でナカちゃんがやってたみたいに地面に大の字に寝るのが最高
自然と一体になって、まさに五感が研ぎ澄まされる感じがします

2階への階段を登る途中、何やらスモーキーな香りが
囲炉裏がある休憩スペースでした
デトックスウォーターや番茶、塩プリンなど色々ありました
囲炉裏で焼いて食べる餅もあって楽しかった

ドライサウナ、薪サウナにもう1セットずつ入ってフィニッシュ！

帰りにサウナイキタイで知り合ったふゆさんと色々お話しました
何と川崎の朝日湯源泉ゆいるの熱波師さん🔥
途中まで一緒に帰りながら、今回の遠征やオススメのサウナの話で盛り上がりました。またゆいるにもお邪魔したいです！

まさにサウナの理想郷
外界から完全にシャットアウトされた空間で、自然と一体となる感覚
過去イチととのいました！
次は泊まりで反対側にも行きたいですねー

昨日は深夜の番人、内田さんのロウリュが24時25時にあったのに完全に寝落ちして受けれず😂
となれば不定期の早朝ロウリュに賭けるしかない！と7時前に浴場へ
ところがロウリュの準備をしてる気配もなく、諦めて水中リクライナーでのんびり

湯らっくすは8時から清掃が始まるので、残りの時間を楽しんでいると、7時20分頃から内田さんのロウリュが行われると！ラッキー😊
ロウリュ終わった後も参加者の体調を気遣ったり、ヒーリングミュージックを流してくれたりと、ホスピタリティが良すぎる！

ミスト、メディテーションサウナも1セットずつ
最後に水風呂でMADMAXボタン押してフィニッシュ

レストランでサウナ王監修カレー食べて退館
帰りは後ろ髪を引かれながら熊本駅まで歩くのがルーチン😂

また癒されに来ますー！

カレーライス

サウナ王監修朝カレー ビーフがゴロゴロ入ってます

博多から新幹線で熊本へ
ローカル線で隣りの平成駅で降りて、徒歩5分
半年ぶりに西の聖地、湯らっくすに来ましたー♨️
風格漂う施設の佇まいから好き！
前回来た時建設中だった宿っくすも営業してました
サウナストーブと、湯らっくすの歌に出迎えられてチェックイン。もちろんドミトリーで1泊です

身体を洗って早速メインサウナで17時のアウフグース
ど平日なのにロウリュ開始前から満席😂
さすが殿堂入り施設、座れるだけマシですね
下段でしたがダイレクトに風送ってくれてアチアチに

大阿蘇大噴火瞑想サウナ
温泉の蒸気を使った良い温度帯のミストサウナ
塩も置いてあってなお良し

メディテーションサウナ
何と貸し切り！
生ヴィヒタが浸けてあるロウリュ水でセルフロウリュ
めちゃくちゃ良い香り

日本一の水風呂は全身浸かれて気持ちいい
もちろんMADMAXボタンも押して阿蘇の天然水を全身で堪能
外気浴は頭までもたれられるイスが良い
天気も良く最高にととのえました

20時サウナシアター🎬
ケガで長期間アウフグースから離れていて、2ヶ月ぶりの復帰という牧野君
思うように技が決まらなくても果敢に挑戦する姿は心打つものがありました！
パラシュートで気持ちいい風を送ってくれて満足
また必ず受けに来るので頑張って欲しいです！
アンコールルームでクールダウン
その後、牧野君がシアター内の写真を撮らせてくれました。ありがとうー！

21時のアウフグースを受け、2階レストランで名物の麻婆豆腐定食を頂きました

腹パンの状態で22時のシアターへ
今回はリチュアル系のプログラム
真っ暗なシアターで、太鼓や鈴などの音を聞きながらリラックス😊
ただ、腹パンだったので結構台無しになりました
晩飯のタイミング考えないと

そのままドミトリーで爆睡

麻婆豆腐定食

豆腐が美味い、米が美味い 水が良いから全部美味い

夏休み後半はひさひざの九州遠征です！
新幹線で博多へ
最初の目的地はウェルビー福岡🪵

11月に福岡にもサウナシアターができるとの事で現在改装中でした
からふろとアイスサウナとととのいスペースが閉鎖されて、浴場は半分くらいのサイズになってました
それでも5℃の強冷水風呂は健在！
平日の日中なのでお客さんは少なく、ほぼ貸し切り状態😊
メインサウナは入った瞬間の木の香りがしてめちゃくちゃ癒される
室内はとくさしけんごさんの音楽
勢いのあるオートロウリュ
優しい熱に癒されます
キンキンの水風呂を通り抜けて、閉鎖中のととのいスペースから移動してきたアディロンダックへすぐさま着座
水風呂から1秒足らずで座れるようになったので、これはこれで良い！笑

森のサウナは暗めで静かな室内
セルフロウリュはヴィヒタ水🌳
めちゃくちゃいい香り
貸切り状態なので気兼ねなくロウリュできました
じっくり蒸されてサウナ室内の弱冷水風呂へ
とは言え16℃ぐらいの気持ちいい冷たさ

レストスペースでゆっくりして退館
10月は一時閉館するみたいですが、シアターが完成したらまた来たいですねー😇

福山での仕事終わり定期🧖🏻
いつも通り3セット
何も変わらない安心感がいい😇
19時のロウリュもありがとうございましたー
また来週！

名古屋から新幹線で大阪まで戻ってきました
地下鉄でなんばまで移動し、ひさひざのGSSへ
大東洋の主きんどーと、大東洋熱波師栗山くんと合流
19時のfjmtさんのロウリュ
初めて受けましたが、繊細なタオル捌きとホスピタリティが良かったです！
レストランで3人で飯食いながら、今回のサウナ旅の総括🤔
東京、横浜、名古屋、大阪それぞれの施設にそれぞれの良さがあって面白い
やっぱりサウナは何回行っても飽きない

さ、明日は仕事ですよー！

横浜から新幹線で名古屋へ
1年ぶりにウェルビー栄に来ました！
ちょうどサウナシアターで14時回のアウフグースが行われるとの事で、サッと身体を洗って館内着を着て3階へ

真ん中に大きな六角形のストーブと、それを取り囲むように3段のベンチ。2段目は畳になってました
WAT飯田さんのアウフグース
少し早めに入って待っていると、お隣に見た事のある方が…アムザから武者修行に来られていたまだやまださんでした！
広いサウナ室と大きなストーブをいっぱいに使ったロウリュと、風の送り方、タオル捌きは圧巻😂
音楽と照明と風が連動してて、これぞ4DXサウナ！
飯田さんもアウフグースしてる時の表情が良くて、すごい元気をもらえました
ベースの温度設定は70℃台後半だと思いますが、最後は体感90℃ぐらいの熱さでした
隣りのアイスサウナでクールダウン
クールスイングもありがとうございました！

2階に戻って森のサウナ、メインサウナ（15時ストレッチロウリュ）
アイスサウナはやっぱりかなり冷たい🥶
シングル慣れしててもだいぶキツいけど、その後のととのいは格別😇

16時のシアターアウフグース
スペシャルゲストのまだやまださん！
館内では全く告知が無かったので本当に嬉しいサプライズでした😂
普段のお笑い熱波とは正反対のクラシックアウフグース
かなり違和感あったけど、しっかり風も届いて気持ちいい！大投げ技も決まってました👍
やっぱりシアターで受けると気持ちよさが全然違うなー

3階のレストスペースはオシャレな雰囲気で、ずっといたくなる笑
後ろ髪を引かれながら退館。また来ます！

東京を後にして本日の宿へ
ずっと来たかったスカイスパYOKOHAMA
チェックインを済ませて浴場へ向かうと、ちょうど15分後の21時に箸休めサトシさんのアウフグース！
急いで身体を洗ってメインサウナへ

中央にハルビアのストーブが2基
奥の大きな窓からは横浜ベイエリアの夜景が一望できます
これだけですでにととのってしまいそうでしたが、まさかのサトシさんのアウフグースというこの上ない贅沢😭
連休最終日とのことで、明日からまた頑張る人たちへの応援アウフグース
サトシさんは風の送り方、熱管理、パフォーマンス全てが超一流
初めは心地良い温かさで、徐々に熱くしてパワフルな風、最後はキューゲルを投げ込んでアチアチに🔥
終了後もバケツの水をぶっかけて追加ロウリュ
最高に贅沢な時間でした！

水風呂はキンキンの14℃
横浜の夜景が見える窓の前で、めちゃくちゃ倒れるデッキチェアに横になってととのいました😇

第2サウナ室はセルフロウリュ可
メインサウナより少し高めの温度設定でしたが熱すぎず、じっくり汗をかけました

15階のサウナシアターはイベントも終了しており何と貸し切り状態😂
60℃と岩盤浴のような設定でしたが、シアターはこれぐらいが気持ちいい
ここにも大きな窓があり、夜景を見ながら寝サウナを楽しめました
お隣りのソルトクーリングルームでゆっくりクールダウン
最高に贅沢な夜でした！
今日は15階のカプセルに泊まります

東京ラストは赤坂のサウナ東京
こちらも1月以来の2回目の訪問です
9時半に入館しましたが、フロント奥にあるグッズが豊富すぎて長時間迷った挙げ句、Tシャツとサウナハットを購入
かなりの出費になってしまいました😂

1階は会話OKの大きな高濃度炭酸泉
2階が完全黙浴のサウナエリア🧖🏻
まずは蒸喜乱舞で10時のアウフグース🔥
水風呂は3種類でシングル〜22℃まであり、冷冷冷交代浴も楽しめます
休憩エリアには所狭しと並んだアディロンダック
追加料金でカウンターでドリンク飲み放題

続いて戸棚蒸風呂、瞑想、昭和遠赤、手酌蒸気の順に堪能
蒸喜乱舞でのオートロウリュは、光と音とロウリュのパフォーマンスがマッチしてて、見てるだけで楽しめます
11時のショートアウフグースもありがとうございました！

地下のサ飯東京が大リニューアルされててびっくり
大部分が改装されてリクライニングが置かれ、ゆっくり休憩できるスペースになってました

また東京来た時はおじゃまします！

今日の宿は初訪問のニューウイング
想像以上に年季の入ったかなりシブい施設でした
サウナ室は去年のリニューアルで3種類になりました

テルマーレ改
入口に「スナックよしだ」の貼紙😂
室内は暗く、懐メロが流れてました
座面がかなり高い2段ベンチ
セルフロウリュ可。結構熱いです

水風呂は通常のとミニプール
ミニプールの方が若干温度が低いです。プールなので泳いでもOK！

ボナサウナは熱源が背中や足元にあるので、通常の熱の感じ方と違って新鮮でした
途中スタッフさんが床ロウリュをしてくれましたが、これが結構な熱さでした！

新しくできたカラカラサウナは、思ったほど苦しくなくて入りやすかったです
ちょうど1番奥の「ヌシ席」をゲットできたので、熱さに耐えながらゆっくり蒸されました

外気浴が無いのが残念でしたが、換気扇の扉の隙間から外の空気に触れることができたので良かったです
街の人達に長く愛されてきた理由が分かるサウナでした

真鯛らーめん 麺魚 錦糸町本店

特製真鯛らーめん

臭みがなくて美味しい！

錦糸町へ移動して、夕暮れ時の黄金湯へ
言わずと知れたサウナイキタイ日本一の銭湯です♨️
ちょうど近くでお祭りがあったようで、錦糸町一帯は賑わっていました

今日は番台でDJイベントをやっていて、その音楽が浴室内やサウナ室内にも流れてました
サウナはちょうど混みだす時間でしたが、ギリギリととのい難民にはならない程度

やっぱりここのサウナ室の熱は良い
言葉では説明できないすごく優しい熱🤔
汗といっしょに何もかも洗い流してくれる
ちょっと深い水風呂も気持ちいい
そして何より外気浴が良い
建物の間から見える薄暗い空と、吹き抜ける風が最高に気持ちいいです

3セット堪能して退館、番台でレモンスカッシュを買って、DJイベントを楽しみながら頂きました
夕暮れ時の黄金湯、やっぱりエモい！
また来ます

レモンスカッシュ

スッキリとした甘さ

吉祥寺まで足を伸ばして、ウワサのクセ強サウナへ
今日は駅周辺で秋祭りが行われており非常に賑わっていました
とにかく街の雰囲気がいい！さすが住みたい街ナンバーワンだけある🤔

5分ほど歩いてMONSTERに到着
地下に降りてLINEで受付。タオルとガウンを取ってサウナエリアへ。
真ん中に大きな水風呂、両サイドに立ちシャワー。
奥にモンスターが棲む大きなサウナ室🔥

100人入るサウナ室は5段で最上段はかなり熱め
20人以下の時は寝サウナOKで、専用の長いサウナマットや枕も用意してありました
真ん中に大きなストーブと、両サイドの入口前にサブのストーブ
真ん中のストーブは20分毎にナイアガラロウリュという大量のオートロウリュ
最上段はかなり危険な熱さで、移動するのも命がけです🥵

水風呂はもともと入る場所で温度が変わる仕様だったと思うけど、現在は15℃台の1種類のみでした。けど最高に気持ちいい温度です！

いったん身体を拭いてガウンを着て休憩エリアへ
薄暗い空間に大量のアディロンダック😇
奥にはさらに暗いスペースもあり、無心になれます

休憩エリアの反対側はコミュニケーションスペースで、自販機やコワーキングスペースなどがありました！

個人的には水風呂から休憩までにガウンを着るのが煩わしく思ってしまいましたが、コンセプトが面白くて楽しいサウナでした！
外部熱波師のアウフグースも頻繁に行われているようです
ありがとうございました！

2日間お世話になりました
カプセルからの朝ウナ☀️
激アツの獅サウナ、落ち着いて集中できる瞑サウナ、アウフグース、6℃の凍水風呂、静かな休憩スペース
なかなかクセがあって満足できるサウナでした
ありがとうございました！

試験が終わって同期とアスティルへ
新橋の老舗、サラリーマンのオアシスに初訪問です
館内はヨーロッパ風のオシャレな雰囲気
館内着は2種類から選べます

浴場は真ん中に大きなあつ湯、壁側にミルキー風呂、水風呂
サウナ室はメインとミストサウナの2種類
休憩スペースは浴室内のみのようです

メインサウナは80℃台前半
ゆっくり長く入れる温度帯です😊
突然室内が暗くなり、ストーブ上の照明が点滅しオートロウリュが作動🔥
しかし思ったほど体感温度は上がらず、、、
ロウリュ後もしばらくストーンが湿っており、ストーブのパワーがもうちょいあればなーと思いました
すぐ隣の水風呂は17℃くらいで気持ちいいー
壁際で滝に打たれるとさらに気持ちいいです
テルマベッドで休憩。寝落ち注意の快適さ😇

ミストサウナはかなり熱め
大東洋のテルマーレをパワフルにした感じ
個人的にはこっちの方が好きかも🤔

仕事終わりのサラリーマンのオアシス
堪能させてもらいました！

午前中の試験が終わり、午後の試験まで結構時間があったので一旦新橋へ戻って徒歩で銀座方面へ
去年4月にオープンしたばかりの施設です

館内はすみずみまで洗練されたオシャレな空間
バーカウンターみたいなのもありました

浴場は全面が白のタイルで覆われていて清潔感抜群
男性のサウナ施設には不釣り合いな雰囲気でした笑
中央にT字型のあつ湯、奥にサウナ、台形の水風呂と半外気浴スペース

サウナ室は2段の横長で90℃弱の設定
時々オートロウリュもあるようですがタイミングが合わず。その分湿度も十分あってしっかり蒸されました

水風呂は17℃と最高に気持ちいい温度
そのまますぐ隣の半外気浴スペースへ。抜群の動線です
お客さんも少なく、黙浴が徹底されているためとても
静かで、のんびりできました！

豚大学 新橋校舎

豚丼中

グルメな後輩のオススメ 新橋駅前のシブいビルの1階 サ飯に最高！

渋谷を後にして山手線で新橋へ移動
駅から徒歩3分の所あるライオンサウナ新橋へ
ホテルチェーンのレンブラントが運営するカプセルホテルに併設されているサウナです
去年オープンしたばかりのまだ新しい施設
アウフグースチーム「クロウゼン」の所属施設です

入口で「漢」の大きなネオンサインがお出迎え
チェックインを済ませてロッカーへ
浴場は1つ下の階だけど行き方が分からず、しばらく探すとロッカー室の角に大きな黒い引き戸が…
開けると薄暗い下り階段。これだけでテンション上がるります！降りた先に脱衣場がありました

3階は洗い場と2種類の熱湯。天井や壁は黒を基調にした落ち着いた雰囲気。黙浴が徹底されてて、頻繁にスタッフさんも巡回されてました

さらに暗い階段を降りた2階がサウナエリア
この階段移動がワクワクさせてくれます😂
2種類のサウナ室と2種類の水風呂

獅サウナは110℃のメインサウナ
4段のタワー型で16人くらいのキャパですが、明らかにオーバースペックなサイズのIKIストーブ＋オートロウリュ🔥
ちょうど16時にスタッフさんのアウフグースがあったので参加
北斗の拳がテーマのロウリュでした。ほうじ茶のアロマがめちゃくちゃ良い香り😇
凍水風呂はまさかの5.9℃！生命の危機を感じる冷たさでした。すぐ隣に16.7℃の水風呂があり、冷冷交代浴でクールダウン
すぐそばに半外気浴スペースあり。動線は最高です。

瞑サウナはいわゆるメディテーションサウナで、中はかなり暗め。熱源はメトスのZielでセルフロウリュ可
湿度もしっかりありましたが、ドア上に大きめの換気口があり、呼吸はしやすい感じでした
独特のヒーリングミュージックが流れていて集中できます

メインの獅サウナは15分毎にオートロウリュあり
毎時30分はライオンロウリュ。通常よりロウリュの量が多いのかな？ライオンキングの音楽が流れてました🦁

コンセプトがしっかりあって毎日でも来たい施設です
アウフグースも毎日2回あり、ゲストアウフギーサーもたくさん来られてるみたいです！