あや

大阪の老舗カプセルホテル。。ここは行っとかないとな〜と思っていた矢先に今月でなんと閉館😢というわけで急遽行ってきました。

15年前初めてひとり暮らしした大阪で毎日のようにここの前を自転車で通り、ビル丸ごとがスパディオで堂々とそびえ立って存在を醸し出してた。この頃は、カプセルホテルとサウナ＝おっちゃんの世界。自分には縁もない場所と思っていたのに、今やこんなにも近い存在になるなんて思ってもなかった。

14時過ぎに到着しましたがやはり予想通り人はかなり少ない。浴槽の間に大きな柱があり全貌がすぐには掴めないだけに冒険心をくすぐります。

洗い場には3人のみ、昭和レトロな雰囲気で哀愁漂う…プラス窓側がなぜかオレンジ色の窓なので浴槽もオレンジ色に光っており怪しいというより、なんか切ないような浴槽には誰も入っていなかったので物悲しい雰囲気が出てました😥

塩サウナの中は2畳くらいで定員が2人くらいの小さなスペース。コンパクトで使い勝手が良く気に入りました。中はスチームがかなりきいていて温度計なかったけど体感は70度くらいの高めですぐに汗が吹き出てきました。

いよいよ高温サウナへ！中はなんと貸切！
定員は30人くらいの広さで、予想外にオシャレな作りでログハウスの中にあるサウナというイメージ。大きなL字型で片面の真ん中に挟むように大きなストーンがあり木で囲われており、上からの照明はなく全体的に薄暗く椅子の下からの間接照明のみで、とても幻想的な空間になってました。こんなサウナ今まで行った所にはなかったので、なくなってしまうとなると悲しい。。次もサウナ施設建てるのならばこのサウナの作りはそのままに残しておいて欲しい！

水風呂は表示ないけど体感は17、8度くらいでしょうか、心地よく長く入ってられる温度。水風呂からふと前を見ると露天風呂の文字が、6畳ほどのスペースに岩風呂と椅子が2つ。隣は高速なので車の音を聴きながらの外気浴…

3セット目を終え、内風呂の天然温泉などを楽しんでいると奥の方にラドン温泉の文字発見！しかし、なぜか個室になっている様子、、中を伺い誰もいなかったので入ってみると4畳半ほどのラドン湯のみの謎の個室スペース。

体を休めようと7階の女性専用の仮眠スペースへ、扉を開けてビックリ薄暗い部屋で雑魚寝スタイル！雑魚寝で少し体が冷えたので、いつもは2度目の浴場は行かないですが、今日は名残惜しさもあったため再び浴場へ。確かに老朽化を伺わせるところがあり、悲しい雰囲気でしたが、人が多いのが苦手な私にはとても居心地良くリラックスして過ごせました。
塩サウナ 5分×2、
高温サウナ10分× 3
水風呂×5

人生2度目のサウナでここに来て…

前回はロウリュサービスのない日に来たので、今日はロウリュ目的で訪問しました。

今まで水春と延羽の湯でアウフグースを受けましたが、あれ？こんなもん？
て感じだったので、本物が欲しい！と他の方のサ活を読んでると期待できそう！！

15:30のロウリュの時間に合わせて
1セット目…上段へ座り、温度は90度。
こちらの高温サウナは定員12名程のL字型でストーンを挟む形で座るコンパクトサイズ。
なのでどこに座っても目の前にストーンがあり、熱々になれます。

水風呂は17.4度と隣には22度の水風呂。
初めて来た時はバイブラ全開で刺すほど冷たく感じたけれど、今回はバイブラが止まってる？というほどの小ささでこれまでのサ活で慣れたのか、ゆっくり堪能できました。そのまま隣の22度の水風呂に入るとこれまた気持ちいい〜


お待ちかねのロウリュの時間に合わせて入室、みなさん下段に集中するので譲り合ってきっちり下段が埋まりました。
いよいよ、、ジューっと始まり、本格的なタオルでのアウフグース、タオルを回すと目の前にストーンがあるからか焼けるほどの熱さ！おおおぉ！これを待ってました！
延羽の湯は焼けるほどの熱さと定評がありましたが、私はあまり熱さを感じれず物足りなかったので、大満足！
お姉さんが汗だくになりながらも笑顔で、たくさんタオルブンブンしてくれたので、
汗が滝のように流れ出てくる！
お姉さんに拍手！！


ここの高温サウナは汗が流れ出まくってるのに、そこまで息苦しく熱くならず気持ちよく汗がかけます。

他の方のサ活にもありましたが、手頃ではない値段のおかげかお客さんの質が高い！
みなさんきっちりバスタオルを体に巻き、頭もタオルを巻いて入室されます。

他のスパ銭では頭むき出しの方が多数いるけれど、サウナ好きが集まるような場所は頭をちゃんと守ってるなぁという印象。


やっぱり天下の大東洋だけあって
サウナはここが1番かもしれない！
ただ値段が手頃ではないので、たまのご褒美感覚でくるのもまた楽しい😊

バスタオル2枚にフェイスタオルは3枚ももらえるのもありがたい！

3連休初日は最高のサウナ日和でした。


サウナ：10分 × 1、12分 × 2
水風呂：1分半 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

明日から仕事…
連日のだらけた生活のせいで、お正月ボケした頭と体を元に戻さなくては！
ついでに早起きする体に戻さないと！
昨日の夜に急遽、朝ウナする事に決め、連日の夜更かしに未練を残しつつ早めに就寝。

連休最終日の朝8時の電車はガラガラ。
この調子で空いてたら嬉しいな…

9時頃に着くとフロントには男性の姿がチラホラ程度…脱衣場に着くと予想外にそこそこの人がもうすでに出た後の様子。

浴室内はやはりかなり空いていました。
よしよし！洗体をし、まずは露天風呂の炭酸泉へ…おぉ空いてる空いてる！
そこそこ温もり、いざサウナ室へ！

とすでに5.6人の方の姿が。。
やはりここは熱々で良い感じ😊

1セット目を終え、2セット目…と、静寂なサウナ室に若めのサウナー2人おはよう！久しぶりやなぁ！と割と大きめな声で会話がはじまる。。
あぁ、またかぁ…とそこにさらに常連のおばちゃんが2人加わる。。かなり騒がしくなり、最悪だなぁと思ったけれど、内容がテレビの話だったり他愛もない話でなんかその雰囲気自体が心地良くなってきた。。

無事3セット目を終え、こちらでのサウナのいつものルーティンで寝転び湯での休憩…最高でございます。
途中パラパラと小雨が振るも、お湯に浸かってぬくぬくなのに頭上から冷たい小雨…なんかその非日常感にホッコリしたり。

途中何度か炭酸泉や回遊風呂やラジストン風呂、シルク風呂を挟み温冷交代浴をし、
気付く、、他の施設は必ずといっていいほど炭酸泉は混み混み、回遊風呂や他のお風呂も込み合うのに、こちらは常に炭酸泉は空いておりその代わりサ室は混み混み。
こちらはサウナの方が人気があるようです。

露天風呂の人の少なさのおかげで炭酸泉に寝転び湯、日替わり湯(本日はハワイアン)つぼ湯と入れ替わりでボーッと頭上の空を見上げながらゆっくり浸かれるのが最高。
徐々に頭が下界に降りてきた気がする。

ここはホームになるかもしれない…
サ活始めてからスパ銭色々行ったけど、初会員になりました😊

明日からお仕事のみなさん頑張りましょう！！



サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
温冷交代浴

あけましておめでとうございます。今年もたくさん良いサ活が出来ますように。。

新年初サウナは帰省していたので、姪っ子も一緒に遊べるところということで、家族みんな奈良の老舗スパ銭の奈良健康ランドへ。子供の頃以来の訪問です。

9時半過ぎには着いてましたが、やはりお正月ということで結構な賑わい。
お正月料金覚悟してましたが、大人2200円シニア1600円子供1000円に。。やっぱりお正月は高い！

子連れが主な客層なのでプールとはしゃキッズ目当ての方が多く浴室はまだ空いてました。今日はついでにサウナ出来たらラッキーな感じできたのですが、時間があったのでサウナへ！割と広めで20人くらいは収容できそうキレイだし好きなL字型。
温度は80度ということで、上段へ。いつもより熱々になるのも遅く14分も入ってしまいました。目の前の水風呂の案内板には温度は18度との記載がありましたが体感的にはもう少し低く感じました。

温泉スペースの横には、そのまま裸のままで追加料金300円で利用出来る岩盤浴があり
いつもは利用しないけれど、家族に付き合い行ってみました。

たくさん種類がありましたが、時間もあまりなくオーソドックスなタイプの薬草効石房と空風呂という床が木の格子状になっておりそこに直に座るタイプに冷やかし程度に体験。最後にロウリュサウナと書かれているサウナへ。ロウリュサービス直後だったようでアロマの香りと熱さが残っていました。
６０度の表示でしたが、湿度もとても高く高音サウナほどの暑さで6分ほどで汗が流れてきました。

2階のリクライニングスペースはどなたかが日本一の広さかもと書かれてましたが
本当にそうじゃないかなというくらいの広さでした。

お昼は「炎家」のカルビ丼定食800円のランチ！
この値段でたっぷりのお肉にデザートもついて大満足のお味でした😁


やっぱりいつものサ活と違いましたが、少しリフレッシュ出来ました。

ただ、露天風呂からみる窓ガラスや扉全てがびっくりするほどの水垢の汚さでもしかしたら一度も掃除してないんでは…というほど。。
20年以上ぶりの訪問なので少しショックを受けましたが、なんやかんやお正月ということで楽しめました！

サウナ：14分 × 1、10分 × 1、12分 × 1
岩盤浴 : 6分
水風呂：1分半× 4
休憩：10分 × 3
合計：3セット

夜の露天風呂が素晴らしいということで
行ってきました。

本当に普通のマンションの上にあったのでビックリしました😳

他の方のサ活で教えて貰ったLINE友達での割引といこーよクーポンで500円も得しました。ありがとうございます😊


お正月休みで土曜日の夕方だったので
覚悟していきましたが、浴室には2人だけ
露天スペースにはチラホラといる程度。

聞いていた通り割とコンパクトな作りだけど、こういう感じ嫌いじゃない😁


洗体をし、まずは内風呂で体を温めていざ、サウナ室へ。
定員は8人ほどの2段で、狭めのサ室。
下段に1人おられたので、上段へ。
温度は84度。湿度は高めなのか心地良い熱さ。

上段でヒーターの前だったのでもう5分でかなり熱々になってきたので、8分まで我慢していざ水風呂へ。
とてもマイルドに感じる1番気持ち良く長めに入っていられる温度。17.5〜18度との表示あり。これくらいも結構好き。

そして、露天スペースのデッキチェアへ！
あぁ〜久しぶりのデッキチェアでの休憩。
最高〜グワングワンきて、あぁ〜ととのったぁー！といきたい所で北風がピューっ
と…雑念が混ざって完璧なととのいにはいけず。。9階のこの時期の外気浴はさすがに無理があるか。。

体が冷えてきた所で隣にあるぬるめの満天の湯で淵に頭をのせて体をのばして上を見れば、
天井が全て夜空…あぁ〜最高すぎる。。

露天スペースには小さめの炭酸泉がありそちらも上を見上げれば夜空が見渡せる。。

あぁ、ここは天国やぁ〜

浴槽毎でそれぞれ貸切ってかんじだったので、本当にゆっくり気ままに楽しめて最高でした。

子供連れや若い方も多かったです。

駅から遠いのがネックですが、また必ず来たいと思います！

お風呂上がりのミックスジュースは最高に美味でした！


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

とうとう行ってきましたよ
大阪の隠れた聖地 ヘルシー温泉タテバ
(←勝手に言ってる)

サ活始めた頃には、他の方のサ活見てると恐れ多くて行けない…(色んな意味で。。)ここに行けるようになったら立地なサウナーだなと勝手に思ってました。


水風呂の良さがわかり始めた今こそ行く時だと、仕事納め後に行ってきました！

浴室には年配の近所の常連らしき方がチラホラ、露天スペースとサウナはラッキーな事に貸切！

事前に他の方のサ活にじっくり目を通して予習してきました。
今日は奇数日なので女風呂は塩サウナです。
サンダル履かないと熱すぎる、熱された鍵が当たって悲鳴があがる…との事だったので、備え付けのサンダルとサウナマットも持っていざ！
あれ、確かにサウナ室の鍵…使い方が難しい、下向きで引っ張るも引っかからず何度かやってから上向きだと気づきました。

入った途端、おぉこれはヤバイ！
タイル張りのサウナ室、サウナマットを置いて塩を体にまぶして、さぁ座りましょ…
痛い！
サウナマットを置いたはずがふちの所のタイルが少し出ていたようで、太ももの裏がそこに当たってしまい、熱すぎて痛い。。
噂通り本当にヤバイな…

普通の塩サウナはだいたい熱くても70度いかないくらい…
表示を見ると94度でした。もう座った途端から汗が吹き出てきて、息を吸うと鼻と喉が焼けそう。。急遽顔にタオルを巻いてどうにか10分耐えました。。

そしていよいよお待ちかねの極楽風呂(水風呂)！
おおおぉ！キンキンに冷えてる〜気持ちよすぎ！少し入ってると痛くなってくるほど冷たい！

水風呂出たらもうその後は次の水風呂の事しか考えられないくらい気持ち良い水風呂でした！

ただ、ちょっと消毒薬の匂いが気になりました。。

女風呂は年配の方ばかりでしたが、
お風呂を上がってフロントに行くと
おぉイメージしてたタテバだなぁ〜という男性達がご飯食べてました。

なんか少しカオスだけど、居心地良くて
次はドライサウナの日に行きたいと思いました。


塩サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

久しぶりすぎるサウナをどこに行こうかずっと考えていて、混んでない平日に行きたいと思い今日は午後から仕事を休んでこちらに決めました！

初の平日サウナでワクワク！

洗体をし、まずはラザストン風呂、回遊風呂で体をほぐして温めて…
いよいよ、サウナへ！
割と広々としていて、おば様が3人ほど居られました。私の好きなL字型でした。

入ってすぐかなり熱い！と感じ、温度を見ると90度を指してました。
鼻から息を吸うと鼻が焼けそうになる、湿度低めのカラッカラなため、5分ほどでかなり熱くなってもうヤバいかも…と思ったところに「サウナマット交換します〜」と入ってこられ、助かった！一旦、避難。。

仕切り直して1セット目は8分で限界、水風呂は14度の表示で恐る恐る入るも、めっちゃ気持ち良い！
この時期は露天風呂スペースにある寝転び湯でほんのり暖かく、久しぶりのがっちりととのい！
あ〜これこれ！この感じ〜！

寝転び湯で寝ていると、隣の日替わり湯からはいちごの良い香り。。
こちらは日替わりで色んな一味変わったお湯があるのでそれもお楽しみに来ました。

露天風呂スペースにある炭酸泉は平日だからなのか3人ほどで、広々としていたので足を伸ばしてゆったりと空を見ながら入り
最高のひとときでした。


想像よりも割と人がいてましたが、みなさん静かにマナー良くしっとりされてる方ばかりで、久しぶりのサ活はとっても最高に終わりました。

リピート決まりました！


ただ受付の人は無愛想で、サウナマット交換しますって何人も追い出したのに終わった後は何も言わずに行ったのが残念やな〜って思いました。。

サウナ：10分 × 2、8分 ×2
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

前から気になっていて、朝イチで行ってきました。

露天風呂に出てビックリ、岩風呂がめちゃくちゃ広い！
まず、炭酸泉で温まってから塩サウナへ、、今まで行った中で塩サウナにしては熱めで12分限界でした！
ボサノヴァがかかっていてなんともシュールだけど、心地良かったです。

そして、いよいよ高音サウナへ！
ロウリュが灼熱だとサウナイキタイでたくさんの方が書かれていたので、ロウリュを楽しみにまずは1セット目。

かなりの広さ。
と、思ったら…腹の底からの大声で喋りまくってるそこそこの年齢の3人組が…
自分達の家？なくらいにすごい音量でプライベートな話をずーっとしていた、、、
ああ、後2セットこの人達と一緒だと嫌だな。。

水風呂は深めで気持ち良いんだろうけど、露天風呂の場所にあるので、既にサウナ出た瞬間冷気にさらされてからのこの時期の水風呂は冷たすぎていつも通りではいけなかった。。

2セット目をロウリュの時間に合わせて腰掛け湯で休憩。

いよいよロウリュ！
灼熱期待してますよ！
今日はジャスミンのアロマということでまず匂いで癒されました。どんどん熱くなってくる、2セット目はもっと熱くなります！との事だったけれど、まずまず。
みなさん皮膚が痛いとか書かれてたので悲鳴あげるくらいのを期待してただけに少し物足りない感じで終わりました^^;
でも、ジャスミンアロマのおかげで癒されました。

露天風呂スペースに畳の寝転べる休憩処があって、ととった～と同時くらいにすぐに足元から冷気が襲ってきて、あと少し休みたいのに…と後ろ髪引かれながらの休憩でした。

あのサウナで大声で騒ぐそこそこの年齢の3人組が至る所で出没するので、なんだか乱されまくって、静寂なサウナが好きな私には、期待していた延羽の湯デビューが残念に終わりました。

いつかリベンジしたい！


塩サウナ：12分 ×1
サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒くらい × 4
休憩：10分 × 3
合計：3セット

温冷交代浴 ×10セット

一言：いつかはしたいと思っていた、お風呂1分×水風呂1分×10セットの温冷交代浴をサウナ後にしてしまったので、
とっても疲れてしまった。。調子に乗りすぎました

ずーっと気になってたあべの橋へ！
Twitter見てると楽しそうなイベントをしょっちゅうやっていて、サ活も良さそうなので期待大でした！
楽しみすぎてGoogleマップのストリートビューでサ室の中まで見れたので、予習して行きました😁

サウナ代200円貸バスタオル付き。
サ活で見ていたあの噂の鍵貰いました😁
Twitterで見て絶対に買おうと決めていた、オリジナルタオルは270円に少し値上がりしてました^^;

夕方前くらいに行くとフロントには数人の方がいましたが、どんどん入ってくるお客さん。賑わってます。

脱衣所に入ると結構賑わっていたので、サ室も混んでるかもな…と、浴室に入ると、噂通りの広さ！
しかも、空いている！
この時期は寒くて早く洗体をすまして湯船に浸かりたい！という気持ちが大きくなります。

体を温めていざ、サ室へ！
あの鍵うまく使えるかな…とドキドキしながら、鍵穴に引っ掛けて重い扉を開くと、10人くらいは収まりそうな広さなのに、なんと貸し切り！ラッキー！
銭湯なのに、かなり熱くて温度計を見ると98度はありました。
水風呂は深めとの情報で楽しみにしてて、熱々の体を掛水して、ジャバーン！
あれ？プールかな？ていうくらいに温度高め！体感で20度くらいじゃないかな…
いくら入ってもまったく冷えない。。でも、入りすぎたらダメと2分半くらいの所で出てととのいイスもないとの情報だったので、サ室と浴槽横のデッドスペースぽい所に座って休憩…
ぐわんぐわん来ていたのに、ゆっくり体を預けて座れないので中途半端に終わりました。。無念。

2セット目も途中まで貸し切りで途中で1人入ってこられ、後ろで寝転んでました。
3セット目も貸し切りだったので、真似て初めて寝転んでみました。
熱さは半減するけどすごく気持ち良い〜
みなさんが寝転ぶ理由分かりました☺️

水風呂は冷えてなくて残念だったけど、泳げるくらいの広さで誰もいなかったので、少しだけ軽く泳いでみたらめっちゃ気持ち良かったです！😁

フロントは銭湯とは思えない広さで、色んなものが売られていて、展示されたりとにぎやかで見ていて楽しくなりました。
脱衣場も浴室もサ室も広くてキレイで、マナーの悪い常連らしき人も居ずでとても居心地の良い最高の銭湯でした！

久しぶりのサ活で大満足！
必ずまた行きます！！


サウナ：12分 × 3
水風呂：2分半 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット