2022.07.24 登録
[ 長崎県 ]
サウナは人なり
佐世保で仕事があり、前日入り。まるで実家に帰るようにサウナサンの戸を開ける。入った瞬間の、空間、香り、今日も間違いないサウナがそこにあることを確信。
サウナ室、オートロウリュがないかわりにいつもよりアチチな設定。非常に良い、現状でベストを出してくるところが憎いねぇ。
やっぱり、どの施設よりも「ぐわんぐわん」具合がすごい。他では味わえない恍惚感があるのはサウナサンだけ。私とサウナサンの相性がいいのか、本当に毎回感謝。
すっかりととのって、コワーキングスペースにて作業をしてましたら足立さんが目の前を通られたのでお話しさせていただく。熱いサウナトーク。さらに差し入れでと、ジュースまでいただく。サウナは人なりを実感。
サウナサンがある佐世保に生を受けたことを誇りに思います。お父さんお母さんありがとう。
男
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105℃
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15℃
[ 東京都 ]
ビジネス街のオアシス
神田セントラルホテルのサウナ。1400円で入浴。フロントでハンドタオルとロッカーキーを渡されて、必要なアメニティを調達していざ浴場へ。
シンプルなサウナは座面温度高めでアツアツ状態。三段の上下はあれど、さほど変わらぬ熱量で、室内を満遍なく温めている。一気に発汗するタイプで爽快感が半端じゃない。
水風呂は狭めながらも掛け流しであり、サウナの熱さにちょうど良い15℃は体程よく締め上げてくれる。
外気浴はないのだが、室内のまったりしたベンチや椅子にすわってのんびりと体を取り戻してゆく。これがとても心地よい。
ただただ快楽を追求するおじさんたちが、各々自分のペースでサウナ水風呂休憩を繰り返している。神田で数多のおじさんたちをととのえてきた、これからも必要とされ続けるナイスなシティサウナ。
たまにこういう良サウナに突き当たるからサウナ巡りはやめられない。
ナイスサウナあらっした！
男
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99℃
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15℃
[ 神奈川県 ]
ロングステイ！
丸一日、スカイスパで楽しもうということで8時間利用させていただきました！サウナもサウナシアターもたっぷり使って8セット！サウナシアターでのヨガ瞑想は普段意識しない体と心との対話ができて、とってもよかったです。サ飯も美味しいし、天国です。
男
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98℃
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15℃
男
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95℃
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15℃
[ 長崎県 ]
水風呂から出られない
水風呂は冷たければ冷たい程よいという価値観があるが、それを一蹴するサ室と水風呂のバランス。
ミナトサウナのサウナ室は、総檜造りの板が焼け付いていて暗く静か。広さがあるのに満遍なく熱い。ハードサウナ。このアチアチ空間で焼いた後は、キンキンの水風呂と相場が決まっているが、ここは20度前後のぬるい水風呂。しかし、これが本当に良い。アチアチに熱された体をじんわりと水風呂で伸ばしてゆく、その時間が素晴らしい。溶ける。あまりにも気持ち良すぎて水風呂から出られない。そして、戻った体を-20℃の極冷サウナで一気に締め上げる。
アチアチのサウナとキンキンの極冷サウナ、その間を取り持つ、水風呂は20℃だからこそできる神の温域。常識では考えられないが、このバランスは計算され尽くされているのだ。
他にはない、見事なサウナです。
ナイスサウナあらっした！！！
歩いた距離 1km
男
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93℃
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20℃
[ 東京都 ]
水風呂の妙
館内、和風で雅な雰囲気。温泉はナトリウム系でしっとりしている。スタジアムサウナは広々と使えて解放感。水風呂は青みかかっていてハッカを感じる爽やかさ、広くて深い湖に浮かんでるような錯覚に。18度前後なので、ゆっくりと体を冷やすことができ心臓の鼓動が落ち着く頃には水風呂に溶け出すよう。頭を浴槽の淵に乗っけて、足を伸ばすとちょうど段差のところに足の指が乗っかるのでプカプカと浮くことができる。ここはとにかく、水風呂の存在感が素晴らしい。空を望む外気浴では風にさらされ良い心地。
今回は水泳用防水骨伝導イヤフォンを導入し、とくさしけんごさんのサウナミュージックを楽しみながらサウナのサイクルを行った。これが、もう、ドンピシャ！没入感が凄まじかった！
良いサウナが決まった後はサ飯。麻婆豆腐、マジで美味かったです。オススメです。
ナイスサウナ、あらっした！！！
歩いた距離 0.8km
男
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71℃
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18.2℃
[ 東京都 ]
耳栓の威力
銭湯価格で広々熱々サウナを楽しめる萩の湯ですが、人気なので大勢のお客さんが詰めかけ混雑するのが難点。
そこで、耳栓を使用。今まで気になっていた他人が発する雑音を完全シャットアウト！ドアの開閉音、熱さに耐えて漏れるため息、汗のほとばしる音、タオルで汗を拭う音、熱さに耐えられず駆け出す足音、見事にシャットアウト！！！
さらに、蒸されて6分あたりから己の鼓動の音がどんどん強く早くなり「生きている」を実感できます。
水風呂も外気浴も今までの萩の湯より上質なものとなりました！
一つの工夫でワンランク上のサウナを実現。
今日もいい日になりそう。
ナイスサウナ、あらっした！！！
男
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100℃
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17℃
[ 東京都 ]
これでいい、いや、これがいい！
大塚でようたしの後、カプセルイン大塚へいそいそと向かいました。90分1000円というクイックサウナにもってこいの嬉しい価格設定。お風呂利用のみだと、4階でフロント受付をし、8階のロッカーで脱衣するというスタイルに変わっていました。店員さんに「利用されたことありますか？」と聞かれドヤ顔で「利用したことあります！」といきなり4階ロッカーに向かい止められるという失態をおかして後頭部をぽりぽりと掻く恥ずかしい事に…。
ふらっと入った中華屋で実に質の高い美味しい、醤油ラーメンを食べた時はホッとすると同時に感動を覚えるものであります。まさに、カプセルイン大塚のサウナはそれであります。
狭めのサウナ室には明らかにオーバースペック（褒め言葉）なメトスのタワーストーブ。15分おきのオートロウリュで容赦ない熱さを持続。平日午前中の水風呂は12℃のキレッキレ。禁断の非常階段での外気浴で大塚の空に溶け出す心地よさ。
一つ一つがシンプルかつレベルが高く、その組み合わせの良さから至福のサイクルを演出。
美味い醤油ラーメン食べた時の「あ、これこれ、これでいいんだよ、いや、これがいい！」が脳内で炸裂します。
また、この日の気候が抜群によく、湿気がなく程よく暑い、爽やかな風が吹くもので御馳走のような外気浴でした。大当たり！
15分おきのオートロウリュが私のサウナルーティンにバチっと合うので毎回高次元ととのいを与えてくれました。
ビルを突き抜けて青空へ舞ってゆく感覚、ここに記します。
すきだなぁ、カプセルイン大塚。
ありがとうございました。
男
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98℃
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12.2℃
[ 東京都 ]
赤坂のオリエンタル
上野でお馴染みのオリエンタルが赤坂にもあった。90分コースと息巻いたが、月曜日は30分延長無料とのことで、60分コース金額で入館（1300円）入場券は券売機で購入し、ロッカールームへ。雰囲気は完全に上野のオリエンタル2に酷似。
サウナ室にはパワフルなタワーサウナどーんと待ち構えており、室内を熱々に保ってくれている。16:00のロウリュでは、タオルを頭と口に覆ったカタコトの外国の方が熱波師で、史上初の中東系熱波。ヒノキの香りがリラックスに誘ってくれました。サウナストーンの頂上には石焼の鍋が置いてあり、湿度をコントロールする役割でもあるのか、そこにアロマ水を入れた時にはボコボコと一気に蒸気が舞い上がるのがわかりました。面白い工夫です。
サウナ室の熱さに比べ、水風呂はおとなしめの18℃前後。じいっと入って静かに体温を落としていくタイプで、水風呂の気持ちよさを感じられて◎
ロウリュサービスも受けられて、充実の赤坂サウナでした。あらっした！
男
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95℃
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18℃
[ 東京都 ]
仕事終わりにサクッと
スマートステイシズク上野店、非常にわかりやすくシンプルなサウナだ。熱い、冷たい、休憩をシンプルに楽しむ施設。休憩室のゆったりチェアーでグググッと魂を取り戻す感じが好き。
ナイスサウナでした！あらっした！
男
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95℃
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15℃
[ 東京都 ]
甲子園ととのい
サウナセンターには珍しく、テレビモニターで焚き火の映像が流れておらず甲子園での高校野球が流れたました。しかも我が故郷の長崎代表は海星高校の試合で釘付けサウナ。
普段よりも長い時間、一歩踏み込んだサ室滞在となり水風呂のきらめき、風鈴外気浴が充実したものとなりました。
アウフグースの熱波の強弱が素晴らしく、最上段はアチチなやけど注意なコース。下段はゆっくり熱波を楽しめるのんびりコース。どちらも大汗必至で大変満足です。
いつ来ても安心するサウナと、いつ来ても発見のある進化。サウナセンターはやっぱり最高です。
男
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95℃
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14℃
[ 東京都 ]
サクッとサウナセンター
入店した瞬間の匂い、温度、湿度。全てがしっくりとくる。使い込まれた館内着はゆったりしていても心にフィットする。
いつも変わらぬ安らぎをくれるサウナ室は、いつも何かが変化している。サウナストーンの種類や配置が変わっていたり、床に置いてあったフクロウの石像がテレビの前に移動されてたり。いつも進化しているのだ。
サウナ室だけでなく、水や麦茶、塩、サウナマットが置かれている棚の塗装が施されていたり、ペンギンルームの掲示が変わっていたり。とにかく、お客さんに合わせて進化し続けている。これこそ、サウナセンターの抜け目ないメンテナンス力（ぢから）であり、この僅かな変化が実家に帰ったような心地よさを感じさせてくれる。
前向きになれる要素がさりげなく散らばっている、そんなサウナセンターでととのわないわけがない。
いつでも、心も体も空っぽにして、元気を注入してくれるサウナセンターにいつも感謝です。
男
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90℃
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13℃
[ 東京都 ]
サウナ一番乗り
今日はサウナラボ神田、朝一から入りました。okeサウナ、まっさらなセッティングでは温度計が80度を指しておりとても快適な低温サウナという感じ。他にお客さんも見えないのでゆっくりとロウリュしながら自分好みのセッティングに育てていく感じがたまりませんでした。okeサウナを独り占めする贅沢！トントゥ様ありがとう！
今回はからふろを切って、okeとフォレストを交互に計4セット。とても心地よく汗を流せました。にしても、普段から人が少なく快適なサウナラボを自分一人で楽しめる良さは格別でした。ありがとうございます！
男
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80℃,80℃
[ 千葉県 ]
15:00ごろ入浴！
人が多く、ととのいベッド争奪戦状態！
ドラゴンサウナのドラゴンロウリュは均等にアチアチの熱波がゆっくり送り込まれてとても心地よい。そこからの冷冷交代浴が更なるととのいに導いてくれます。
メディサウナからの深い水風呂の甘美なとろけ具合、非常に良いです。
人が多いので、狙い目は朝方ですね！
[ 神奈川県 ]
初めてのゆいる！
炭酸泉に足を入れると「冷たっ！」と思わず声を上げてしまう。温かい炭酸泉を想像してたので、脳が冷たく感じたのだ。おそるおそる入ると、ぎりぎり浸かり続けられる冷たくもなく温かくもない不思議な25℃の炭酸泉。これがとても心地よく、5分も入り続けるとポカポカと温まってくる。炭酸泉から上がると、全身に血が駆け巡る感覚に今度は「熱い！」と思わず声を漏らしてしまう本当に不思議な炭酸泉。
中温サウナは広々とした空間は新しい木の板に囲まれているのでとてもいい香り。横浜スカイスパのサウナシアターの雰囲気もある。三段あるが広々としているのでどの場所でも変わらぬ熱が伝わっている。ここがとても心地よい。じっくりと体を温めるにはもってこいだ。
高温サウナでの中野さんのアウフグースは記憶がない。「モーニング娘。」のザピースが爆音で流れていたのだけ覚えてる。凄まじい熱波に魂持っていかれた。
とても深い水風呂は激しく体を包み込み、一瞬で体を縛り上げてくれる。
アウフグース後の休憩では頭から冷水をぶっかけてくださる。これで正気に戻る瞬間の心地よさ、目が見開き西日が差し込むその光が気持ち良い。さらにタオルで風を送ってくださるスペシャルなサービスにうっとり。
バカととのいました。
レストランではすくい麻婆豆腐をいただき、これが辛いの美味いの痺れるので必死に食らいつき浮世のあれこれを忘却の彼方へけしさってくれた。おすすめです。
噂にたがわぬ、サウナシュラン選出の施設！
[ 長崎県 ]
明け方のサウナサン。
仕事で佐世保に来たのですがスケジュールがバタバタでサウナサンへは行けずもやもやしておりました。
ここでサウナチャンス！
朝4時に起き、ホテルを抜け出してサクッとサウナサンの実家感を楽しみました。いつなんどきもあたたかく迎え入れてくれるサウナサン、朝帰りのどら息子でも「しょうがなかね、この子は！」とどんな状況でもととのいに導いてくださる懐深さが大好きです。
朝5時でも完璧なセッティングの黄金のサウナ。最近、日本中に名の知れてきたサウナサンシステムで濾過されたキラッキラの水風呂。そして、朝方の貸切状態、自分だけの時間、休憩。
佐世保に生まれてよかったと思うのは、弓張岳から九十九島を望む時、実家に帰って「玉屋のサンドイッチあるけんね！」と言われた時、サウナサンでととのう時ですね。（なんだそれ）
2セット目のサウナ室では、NHKでやってた小遊三師匠の落語で笑ってるおじさんを横目に、「落語って面白いでしょ？」と優越感プラスの大ととのい。
2階の休憩所でごろっと横になれば、多幸感が溢れてきてイキナガショウモンショウクラベ。今日も一日いい日になるぞという謎の希望が湧いて出ます。
新作のMOKUライトタオルを2本購入し、その場を後にしました。
サクッと2セットでしたが、いつなんどきも変わらぬ安心をくださるサウナサンに感謝！佐世保に生まれてよかった！
帰りの飛行機はおかげさまで爆睡でした。
次は、9月またくるけんね！
[ 東京都 ]
イケイケのIKEサウナ
サウナラボ神田は上級サウナ施設。
入った瞬間の香り、木に囲まれた施設の雰囲気、スタッフさんの優しい対応、五感で受ける全てが非日常のサウナワールド。細部にトントゥが宿るとはよく言います。（いわねぇよ）
与えられた90分を無駄なくいかにしてうまく使うか入念なシュミレーションをしていまい、ロッカーキーを受け取る前はいつも緊張してしまいます。
今回は水曜日なので、普段は女性専用のIKEサウナに入ることができます。この「えっ！いいんですか？！」という背徳感。ありがとうございます。
ロッカールームからウェルビーの世界観。木に囲まれて明るい雰囲気と香り。レンタルのタオルとポンチョにサウナハットまで。タオル地のサウナハットって使いやすくていいよなぁといつも感心します。
サウナゾーンに入ると、薄暗い森を彷徨うような落ち着いた雰囲気。シャワーで体を清めるときも、シャンプーとボディソープのヴィヒタの香りに癒されます。
まずはフォレストサウナ。なんと言っても香り。サ室中に心地よく広がる白樺の香り。桶の中には水に浸したヴィヒタ。ロウリュするとフワッと広がる蒸気と香り。程よい明るさが落ち着いて自分と向き合える。また、ロウリュする一投一投に魂がこもってる感じがして、ああ俺は今、サウナの神様に祈っているんだなという普段のサウナでは感じえない神聖な幸福感が得られます。室内の熱の均等さ
が神がかっていて、「もし時間制限がなければずっーとい続けてしまうのだろうな」「いつまでもこの時間が続けばいいのに」と、叶わぬ願いが生まれるほど心地よい空間です。
そして、IKEサウナ。広々としたたたみの空間に池ある。紅茶やアロマ水など複数楽しめるサウナが2機。池の波紋に映る仲良しトントゥを見つめながら蒸されれば、この浮世の雑念がすべて取り払われ、瞑想空間へと誘われます。枕のようなものがあったので、頭に敷いて寝てみると心地よい。と、思ったらケツに敷いて座る人が多く、「俺は他人のケツに顔を当てていたのか！」と一瞬がっくりとするもそんなものも雑念として汗とともに心地よく流れてゆきました。たまにドクンドクンと音がすると思ったら、地下鉄の音。これが自分の心臓の音とシンクロして、“生”を感じます。
アイスサウナに入ればボッーと気持ちよくなる。こんなもの作るウェルビーは変態だなと思いながら、東京の真ん中で天に召されていくのでした。
普段入れない、IKEサウナ。
ここでなぞかけを
サウナラボ神田とかけまして
どんぐりころころとときます
そのこころは、IKEにハマってさあ大変
[ 千葉県 ]
混雑を避けてスパメッツァおおたか
早く目覚めた朝はスパメッツァおおたかへ。
以前、うかがった際は圧倒的な人の数でなかなか思うようにルーティンを決めることができず悔し汗を流してしまいました。その圧倒的ポテンシャルの高さ、さすがの人気施設も混雑がウィークポイント。それを解消するために、朝8時台に出かけてみました。
これが大当たり！
しかも、到着直後に湯らっくすのマッドマックスのような大雨が降り客足も鈍ったのでしょう、静寂のスパメッツァ。こんなことがあっていいのか、この僥倖に感謝しつつ早朝のサ活に汗を流しました。
ドラゴンサウナでは00分のドラゴンロウリュを楽しみに待っていると、スポットライトが5棟のタワーサウナを照らしこれから始まる熱波への期待を煽ってくれます。燃えよドラゴンのBGMとともに滝のようなロウリュがくるはずが大雨の影響で有線が不調で、まさかの無音での瀑布ロウリュ。これはこれで修行感が増してアリでした。アチアチのドラゴンサウナ。
8℃の水風呂と、16℃の水風呂で冷冷交代浴。強く冷たい水風呂から、冷たい水風呂へ、不思議と水風呂が温かく感じ、休憩時のぐわんぐわんが上質なものへ。
スパメッツァおおたかの水風呂はサウナサンシステムのようなものを導入しているが、竹炭と珊瑚珪藻系が少なくみえあまり効果がないように思えます。本物のサウナサンの水風呂を知っているだけに、少し心残りなところがあります。せっかくやるのであればとことんやっていただきたいと、わがままを。
露天の先のメディサウナもこれまた空いていて、とても快適。ここのサウナは入れ替わり立ち替わりロウリュされ、アチアチのセッティングになるのですが、今回は自分好みの室温がキープされていてご機嫌メディテーションが出来ました。
滝のような雨が爆音をならし降る中、ととのいベットで溶けてゆきました。
流山
行くなら朝だ
スパメッツァ
雨も弱まり、大勢様が雪崩れ込むお昼を横目にスパメッツァを後にしました。
ナイスサウナ！
