ネッパリアン

サウナ：10分 × ？
水風呂：1分 × ？
休憩：10分 × ？
合計：？セット
【本日のサウナ評価　98点】

一言：ついに、、、ついに来てもうた。。。ユーラシア！！午前中からサボリーマンに変身！！最高の青空の中、舞浜へっ！！

バスの移動中からwktkがとまらないっ！！
着いた瞬間入口の豪華な感じに期待が高まります。アソビューで1400円なり！受付で鍵をもらってin！！

諸先輩方のアドバイスを事前にサーチしていた為、迷うことなく館内着、タオル、アメニティを流れるように手に取りいざ、浴室へ！！

キレー広いっ！いい天気！！最高のコンディションです。体を洗って早速サウナへ！
円形のエリアに鎮座する3種類のサウナ。

まずはフィンランドサウナへ。
ん～いいですね～高温と書かれていますが88℃で中温中湿。テレビはありますが、音量なし。照明暗めL字型の3段です。
なかにはヒーリングミュージックが流れます。なかなか良く発汗できます。

12分入ったあとは水風呂へ。温度は17.5℃でしたが深さがあるためしっかり冷えます。水質は可もなく不可もなく。

そして外気浴！！くわぁぁああ生きてる～(´ρ`)心地よい日差しの中、ベンチで心地よい風を浴びながら風になれました(´ρ`)

そして、2セット目の噂のケロ。所沢のケロはいまいち自分たち好みでなかったので、期待と不安が半分づつでしたが一瞬で虜に。な、なんなんだこのかほりは…心地いぃ…温度もしっかり暑い。いい湿度。そしてこの無音で薄暗いサ室。理想系がここに。全く息苦しくないですが、しっかり発汗できるケロ！！何よりケロ材のかほり最高！！これは恐れ入った。貸切状態のサ室で１人感動の拍手を送っていました。

そんなケロで13:00からのロウリュウにも参加！！アロマはアイスミント♪熱波師の東洋系のお兄ちゃんが気が狂ったかのようにサウナストーンにアロマ水をかけまくる。。。なかなかの激アツロウリュウ！！ととのわざるを得ない！！

もう、、、何セットやったかわからない。
フィンケロケロケロケロケロケロフィンぐらいやった(´ρ`)もう仕事できない(´ρ`)
絶対に一度ここのケロは体験すべし！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　92点】

一言：寒いな～...どこかあたたまる場所ないかなぁ～...あっ！アスティル！！
ということでいつも通り気づいたらアスティルの前に佇んでおりました(´ρ`)

早速in！！たまたま調べてなかったのですが今日はなんとサウナヨガの日！！いつぞやか受け損ねたので今度こそはとサウナパンツを履いてサ室へ！

若狭先生の登場。初めてのヨガなので緊張しながらも丁寧なご指導のもと、体をほぐしていきます。汗かく環境のヨガだからほぐし効果がすごい！なんか体軽くなった！(´ρ`)
欲を言えばサ室のドアは閉めてほしかったかなぁ～。

その後2セットこなして昇天！！でもちょっと水風呂がぬるかったかなぁ～。。。

水曜日なのでイオンウォーターとオロナミンCを混ぜ混ぜした特製ドリンクを飲みほして快調！！

いやぁ～今日もととのった♪

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　100点満点！！】

一言：銭湯には銭湯の良さがある。むちゃくちゃととのったぁ～(´ρ`)

ちょっと肌寒い本日。どこか外気浴できるところを、、、稲荷町近いし久々に行ってみますか！！ということでサボリーマンに変身して寿湯へ！！

サウナも塩サウナも洞窟水風呂も最高のコンディション！！しばらく立ち上がれないほどのととのい体験。
いやぁ～良かった寿湯！！最&高！！

外のタバコ吸うところにもととのい椅子があったんですね～(´ρ`)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　85点】

一言：来ちゃったアスティル(´ρ`)マッサージとのコンビで体がスーパー快調♪サウナってやっぱ最高！！

ただ今日のサ室はいつもより湿度がなかったような・・・オープンしたてだったからかな？？

あとマナーが悪い人が多かった気がする。体も洗わず水風呂に直行！バシャバシャして体も拭かずにサウナへ。。。
令和の時代にはこういうのを取り締まりできるように法律を変えてほしい(´ρ`)

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
【本日のサウナ評価　99点】

一言：大森さんのスーパーロウリュウDay朝一9:00から21:00まで２時間おきに！！
なんてイベントだっ！！！！！！！行くしかないっ！！！！

そして気づいたら虹の前に佇んでおりました。

中でも13:00のロウリュウ。至極のロウリュウ。虹では珍しい大量の氷と南国リゾートのアロマ。。。ととのわざるを得ない。
ワッショイロウリュウかと思いきや、初体験の瞑想ロウリュウ。みんな目を閉じて手を両膝に。そして掌は上に。
目を閉じることで熱さと香りが倍増。。。
すんごいととのったぁ。。。大森さんありがとう(´ρ`)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価 99点】

一言：はぁ～～～～ととのっっったぁぁぁ～～！！

白樺のサ室サイコー！！！透き通った水風呂サイコー！！！伝説のしょうが焼き定食サイコー！！！香りの良いロッカールームサイコー！！！ユーザーが寒くないように所々にストーブが置いてあるホスピタリティーサイコー！！！行くだけで幸せになれるキングオブサウナ！！

まだととのってる❤️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　78点】

一言：たまたま仕事が上野広小路だったので二日連続のプレジデントさんへ！！

・・・薬草サウナが。。。撹拌機が作動していない。。。ん～あるとないとでこんなに違うんですねー。全然ガツンと来ない。
セルフアウフグースでなんとかしのぐ。

逆に通常サウナは若干アツめ！これはグッド！！発汗も良くととのえました(´ρ`)

そして入浴後のお楽しみのＺＩＲＡのボディミルク、、、ん？、、、ない。。。( ゜o゜)ショック(ToT)

ととのい飯はカツカレー食べてみました！これは良い！！高校野球を見ながら美味しくいただきました！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　98点】

一言：プレジデント殿。最&高！！

薬草サウナが半端ない！！混ぜないで吊るすのも有りかも！！蒸気が当たる表面積が増えるからかな？？

全身あまみだらけのキリンさんになれました。感謝！！
心も体もぽっかぽかです(ﾟ∀ﾟ)

そしてお決まりのコレ！！美味しかったぁ～😃

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　100点満点！！】

一言：自分は何かの節目にあたる日に北欧にいる。まさかあの人とサウニングするとは、、、

今日は午前中晴れていたので、北欧のスーパー外気浴しかないっしょ！？とのことで北欧へ！！道中LINEが届き、なんと今日はドラマの撮影で無料で入れるとのこと！！！！なんということでしょう！なおさらルンルンで北欧へ！

本当に無料でした！ささっと着替えて体を洗ってサ室へ！うわ～～アトゥーーーイ！！撮影でも一切手加減なしのセッティング！！しかも利用者が少ないのでいい感じ！！
そしてテレビでは【令和】の発表！！へぇ～万葉集からね～。。。にしてもアトゥーーーイ！！ぐわぁ～
と歯を食いしばって耐えること12分！！
ギア2状態の体にかけ水してから水風呂へ！！

ああぁぁぁぁあうぁぁぁぁぁぁああーーーーーっと思わず咆哮をしながらキンキンの水風呂で冷やされます。誰もいなくて良かった。。。

そのままスーパー外気浴。あぁここは天国か？？？景色がぐーるぐるしてきて体がフワフワ。1メートルぐらい浮いてたのでは？？？そしてトゴールの湯で宇宙へ！！！

最高のサウニングから2セット目にいこうとした時、何やらサ室でざわざわ...おっカメラが入っとる！サ室内の撮影だろうとのことで構わずにin！！

そして二段目で座ると横にやたら筋肉質な人が。。。
あっ！！目が合った瞬間ニコッ！！こちらも(^^)

そこから一緒に曲がったことが大嫌いなあの人と北欧のサウナでサウニング！！貴重な経験でした！！そして無料！！
北欧さんあざすっ！また来ます！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　48点】

一言：新宿で飲み会だったので近場のサウナへin！！気になっていたこりこりへ！！

受付へ。ん？靴はどこにしまうの？？困惑していると中国人の店員さんが優しく教えてくれます。
90分で1300円のコースで！！館内着を渡されてロッカーへ...階段降りてぐるぐる。まだ着かない。途中椅子同士の感覚がゼロ距離量重視の休憩室を横目に見ながらロッカーへ。上下二段構成。やはり量が多い。

ささっと着替えて浴室へ！横長の作りでアカスリスペースが鎮座している謎の作り。お風呂もトルネード風呂など見たことないものもあります。

体を洗い、サ室へ。えっ？どこ？どこ？？えーここ！！？という感想がマジで出るくらい導線悪し。。。バイオハザードの研究所の廊下歩いているような謎の感覚に襲われます。

サ室は2種類。低温と高温。まずは低温にin！！........ん？？ストーブついてる？？というぐらい低温。温度計ないので不明ですが、プールの脇にある採暖室的な？？
これじゃあととのえないとのことで、高温へ。

ん～これはいい！久々の昭和ストロング系！！カラカラです。肌がヒリヒリするくらいの高温です。
ただ狭い。マットびちょびちょ。。。土地柄あまり清潔感のない方も多い。更にみんなカットマン。。。久々のはずれ。
テレビも音割れがすごい。。。ん～サウナ自体はいんだけどな～。

12分入ってから水風呂へ。
もう、導線が長いんじゃ～。。。とぼとぼ歩きながら冷水風呂へ。これはまぁまぁ。オーバーフローで18°で気持ち良いです！！

目の前にととのい椅子が3脚あったのでそちらへ。ふぅ～。。。と休憩モードに入ろうとするが目の前の大音量テレビに邪魔されます。。。

ん～。。。
3セット終わって洗面台へ。アメニティもルシードだけでもうちょっとないかなぁ～。。。喉が乾いたので自販機へ。ペットボトル180円！ちょい高！

立地的にはいいけどちょっとな～な感じでした。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
【本日のサウナ評価　89点】

一言：あ～あ2日連続来ちゃった(´ρ`)好きなんだもんなぁ～...
12時の開店後の清掃されたアスティルのサ室が好き。青い照明で清潔感のあるシャッキリ水風呂が好き。全てを包み込むテルベの偉大さが好き。三枚刃のカミソリが好き。タオルの匂いが好き。風呂場とは別に化粧室があって整えてから受付に鍵が返せる導線が好き。

アスティラー(´ρ`)マイホームサウナ(´ρ`)

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
【本日のサウナ評価　90点】

一言：あまり時間がなかったので、サクッと2セット！！12分入ってギア2状態を水風呂で冷ましてテルベで休憩...スーパースッキリ(ﾟ∀ﾟ)
テルベを愛でたい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　97点】

一言：平日に虹に出現ですっ！！なぜかって？今日は風呂(26)の日だからっ！！

なんと、ハイボールと濃厚ソフトクリームがLINEクーポンで無料！！行くしかない！ということでin！！

平日はすいていていいなぁ～！！水風呂ではぷ～かぷかして久しぶりの水風呂トリップ！！自立するのが難しいほどの強烈なととのい体験！！

はぁ～ぁぁぁぁああああととのったぁ～

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
【本日のサウナ評価　65点】

一言：会社の仲間とゴルフ！！ゴルフ場にあるにサウナあるとテンション上がりますよねー！！
浴室で入ってキョロキョロすると木製の扉が！！サウナ発見！！早速inです！

入るとなかなかのカラカラ感と独特な臭い、ん～あんま整備されていないのかな？？
ただ大きな窓からゴルフ場のキレイな景色を眺められるのはステキです。

サ室には時計はなし。ゆっくり発汗していきます。大体12分たったところで水風呂へ！すぐ隣なので導線はよし！
2人ぐらいしか入れないけどオーバーフローで利用者も少ないためか水質は良いかと思われます。

皆で来ているゴルフなので、あまり浴室に長居はできず。。。やはりサウナは時間に縛られずに自分と向き合える方がいいですね。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
【本日のサウナ評価　98点】

一言：...今日すんごいととのったぁ。。。周りの景色が少し赤みがかり、次第にぐーるぐる。天井180°キマった！ととのいすぎてもう仕事しないで帰りたい。。。

キマリすぎて１時間コースで一回しか入れなかった...(´ρ`)


その日その日で体のコンディション違うのだけれど、今日は自分とサウナと水風呂とテルベがいい塩梅でハマった気がする！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　95点】

一言：今日は天気がいいから北欧にっ！！と意気揚々に行ったらなんとドラマの撮影で入れないっ！！！！！！Oh...
こうなったらいくところは一つ！！プレジデントさん2days目！！

もうここは都内随一のサウナ施設といっても過言ではないでしょう。「改善」が都度都度行われていてユーザーとしてはそれがすぐ反映されて嬉しいっ！！
薬草サウナもガツンときてたまりません。この感動が静岡まで行かなくても味わえるのは...(´ρ`)

今日も昨日と同じく薬草サウナでキリンさんになってからあんかけ焼きそば(かため)で！！んまいっ(ﾟ∀ﾟ)

そして最近ハマっているイオンウォーターとオロナミンCを買って自作のオロポを！！いやぁ～癒された～(´ρ`)
またきまぁ～す(´ρ`)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　92点】

一言：平穏を取り戻したプレジデントさんへ。薬草サウナオンリーでGO！！3セットガッツリととのい！！キリンのようなあまみ出ました！！
お昼も頂いちゃいました！最近のブームはあんかけ焼きそばの麺カタめ！

ガッツリととのったのは事前にこれをたまたま見てたからかなぁ～
https://youtu.be/moQ9z_vtqKg

ユーチューブでサウナを検索していたらこちらの動画に遭遇！！あのキティちゃんがサウナ好きだったとは。。。しかもととのいについてなかなか的確な....

おかげさまでよくととのえました！！もうキティちゃんとは呼べません！ありがとうキティさん！！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
【本日のサウナ評価　88点】

一言：月曜日にサウニングしている背徳感とガツンとくる温度と全てを包み込む水風呂でバッチリキマりましたっ！！！！

今週もイイコトがありそうだなぁ～(ﾟ∀ﾟ)
大森さんの熱波も楽しみっ！！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
【本日のサウナ評価　100点満点！！】

一言：レジェンドゆうさん！感謝！！

ついにこの日が来ました。所用を済ませていざ上野へ！！道中にTwitterを見るとなんとサウナーTシャツとタオルの抽選に当たってるーーーーーーー！！！！！
サウナの神様！感謝感謝！！！

足早にプレジデントへ。神速で着替えを済ませ浴室へ！薬草サウナの薬草が新しくなってました！！ガツンとくる薬草サウナで2セットをこなしたあと、ついにレジェンドのロウリュウイベントへ！！

19:00の会。満席。小生はストーブに最も近い入って左奥の席へ！！そしてサウナストーンの入った寸胴と共にレジェンドゆうさん登場！！やっとお会いできました(^^)

本日の香りはグリーンアップル♪小刻み良いトークとタオルさばき！！！これがレジェンドと言われる由縁か！？素晴らしき熱波。。。細部までの気配り。
そして一巡目が終わった後の19:00のスペシャル。ミントにをどばっと追加して香りの二段階目のミントアップル！！爽快な香りが突き抜けた刹那、体感温度が爆上がり！！汗が出るを通り越して飛び出します！！そんな中熱波を送り続けるゆうさん。感謝。拍手喝采でイベント終了！！よきかな～(´ρ`)

まだまだ終わりではありません。水風呂での名物のクールスイング！！ドリンクサービスがあったあと、水風呂付近で冷たい蒸気をスイング。ナニコレ(´ρ`)キモティーーー！！
水風呂の中で顔に浴びるクールスイングにうっとり。その後足に風浴びるタオルさばき。帽子かぶってないけど脱帽です。

そのまま気持ちよーくととのい。
レジェンドゆうさんありがとうございました。
その後、残り香のサウナで一汗かいて薬草サウナへ。もう、、、骨抜きです。。。

プレジデントすごい！！拍手！！感謝の１日

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　92点】

一言：香るサウナ。。。銭湯サウナの中ではクオリティ最高なのでは？？高湿高温で汗も出やすくオシャンティなジャズも流れるサウナ。なんといっても香りがたまらん！！

ただ混み混み！！座れないサウナ紳士も！！
人が少なければ得点高しっ！！
こじんまりの施設ですが、ポテンシャルの高さに感動！

アメニティ置いてくたらさらに最高！！

あとサウナあがりのドクターペッパー半端なくうまい説を検証！！確かにっ！！