ネッパリアン

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　90点】

一言：月曜日なので赤坂オリエンタルと思ったが、秋風を感じたくて北欧へ。
エレベーター乗った瞬間いいにおい♪
やはりできるサウナは匂いが違う。

サ室も相変わらずアトゥーイ！！かなり汗が吹き出します。深めの水風呂はキンキン！外気浴のベンチ椅子はちゃんと3脚！！
秋風と共によーくととのいました！

昼は伝説のカレー⭐世界でいちばんうまい！！

サウナ：10分 × 3　+　テルマ
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　98点】

一言：仕事が忙しくてサウナ行けてないな（3日間）...と思っていたらいつの間にかアスティルの前で佇んでいました。もう病気かなと思うぐらいアスティル大好きアスティラーです。

今日も2時間無料券でin！！いつきても落ち着きます。

早速サ室へ。あぁ...ただいま。って感じ。
最高の湿度ですね。15分に一度のオートロウリュウの水量がちょっと増えた？？
おかげで滝のように発汗！！

全てを治めてくれるシャッキリ水風呂。
全てを受け入れ包み込んでくれる愛しのテルベ。最&高

テルベに座ると、お決まりの「あっ...あっくる...くるよっ！」と吐息が漏れて究極のととのい。しばらく意識失ってしまった(ﾟдﾟ)

気持ちかった！また来ますっ！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　88点】

一言：センチュリオンに行こうと思ったが清掃時間の為、オリエンタルへ！！
オリエンタルであれば1号点。安定のサウナで800円のコスパは素晴らしい！！

サ室のikiサウナは芯から温まります。
水風呂も相変わらず15℃キープ！
人も少なく快適♪浴室のjazzを聞きながらととのい...

休憩所で一眠りして、シャッキーン仕事モード！！困った時のオリエンタル。また来ます(*^^*)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　85点】

一言：二日酔いで体調悪かった為、朝ウナ！！
ととのい椅子が整備されていたり、水風呂に木炭が入り浄化されていたり、ヨモギのスチームサウナがグレードアップされていたりと進化を感じた。
前向きな取り組み姿勢に好感が持てました(*^^*)
レジェンゆうさんのイベントが気になる

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　93点】

一言：ヤバい...完全にハマってしまった。。。センチュリオン

このラグジュアリーな空間を90分一人占め。
最高な照明・温度のサ室。キンッキンで強バイブラのきく水風呂。
風の滝があるととのい場。

全て貸切！！最&高(*^^*)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　93点】

一言：また来ちゃったセンチュリオン☆
このサウナ好きだ！1000円でこんなラグジュアリーな気分にさせてくれるところが他に見当たらない。最高！！

今日も貸切。サボリーマン特権発動！じっくりサウナを楽しみます。
ゆっくりじわじわ3セット。サ室の薄暗さも完璧。瞑想できる環境です。

水風呂も17℃だが、強バイブラ効いて体感15℃以下。きもちぃぃぃいいい～☺️

そしてととのいチェアで天井180度回転。とととのいチェアが置いてある真上に正方形の穴があり、そこからクーラーの風が！！そう。ニューウィングの風の滝です。早く気づけば良かった～！たまらん！
サウナ→水風呂→外気浴でととのったっ♪

入り口の前のこのソファが好き。
体も心も軽くなりました(*^^*)また来ます～！

サウナ：10分 × 3　+　テルマ
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　94点】

一言：仕事で疲れたなぁ～って思って、気づいたらアスティルの前に佇んでいました。
ただいま。ホームサウナ。

13時にin！今日は気持ち空いてる。サウナ紳士の方々もまばら。早速サ室へ。
うぉぉ？今日のセッティングいつもより気合い入ってない？最高の湿度で一瞬で汗まみれに...

最近汗のかきかたの変化に気づく。最初の1セット目はベトベトの肌にまとわりつく汗。セット数をこなしていくとだんだんとサラサラに。

やっぱサウナはデトックスだなぁ～と思いながら、気づくと10分！そそくさと水風呂へ。
あぁぁはぁぁうぇいあ～.....
アスティルの水風呂は本当に気持ちいい！シャッキリ15℃！

しっかり冷やしたあとは愛しのテルベへ！もう最高！幸せ😃💕
今日もしっかりととのいました！

最近の締めはテルマサウナ。しっかり温まってふろあがりの扇風機！！
シャッキーン！！仕事がんばろっ♪

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　92点】

一言：いやマジで良かったセンチュリオン！！
赤坂見附のスパと姉妹店なのか、雰囲気は似ている。上野であと行けていないのはここと上野サウナだけになったので、迷わずin！！

とてもキレイなホテル。外人は多いけど。受付でサウナと告げる。三時間か90分か選べるので、1000円90分で。

入るとこじんまりしたロッカーと洗面台。でもとてもキレイで好感が持てます。
タオルも使い放題！いいですね～。

早速浴室へ。赤坂と似た作りだが少し小さめ。でも導線もいいし、何よりキレイ！あと人がいないので貸切！！

体を洗ってサ室へ。こちらもこじんまり。四人座ったら満室？ぐらいのサウナ。でもキレイとにかくキレイ！プチロウリュウ的に一定時間ごとにチョロチョロ水が石に流れ落ちます。
ちょーどいい湿度で全く苦しくないサウナ。そして貸切。最&高！！

そして水風呂へ。表示は17.2℃と若干高め。だけど水がいいなぁ～清潔感がある！そしてボタンをポチっと押すと強バイブラ！！あぁはぁぁぁぁ～...いつもながら変な声が出ます。誰もいないのでプカプカ。水の注ぎ口がちょーど頭の上に来るのでジャブジャブ浴びます。この感じ!...どこかで...
しきじの滝を浴びてる感覚を思い出しながら、水と一体に。。。

そのあとはととのいチェアを向かい合わせにして足をのっけて外気浴。窓はないが、上からエアコンの風の滝が。。。
ぁぁぁぁぁああああととのったぁぁぁぁ～！バッキバキのととのいで癖になりそう( ；∀；)

マジで良かったセンチュリオン！！ラグジュアリーな気分になれます！また来ます！！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
【本日のサウナ評価　88点】

一言：待ち合わせの時間潰しに。

乙女家へ行く途中だったので、評価が高く、行って見たかったスパ西新井へ！！
キレイな受付で好感が持てます。タオルを渡す係のお姉さんが妖艶。。。

気を取り直して浴室へ。体を洗っているとどこからともなく威勢の良い声が！
「まもなく熱波イベント開催いたしまーす！」うぉぉぉおおおおマジか！？時計を見ると丁度20時！思いがけない幸運！1セット目からロウリュウです。
サ室へ。ユー鶴以来の黄土サウナですかね？とても温まります。
しばらくすると威勢の良い若いお兄さん二人組が登場！場の空気を楽しませてくれます。元気があってよろしいっ！！

煩悩の数の108発熱波を浴びていい気分。お兄さん達がクッタクタになるまでおかわり頂きました。とても良かった(*^^*)

水風呂がなぁ～...あと3℃下がればサイコーなんだけどなぁ...ゆっくり浸かったあとは外気浴！寝湯で寝転びながらややととのい。

とっても気持ちのよい施設でした！また来たい！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　81点】

一言：マイホームのアスティルへ。やっぱ落ち着くなぁ～(*^^*)
開店と同時に入店！そそくさと着替えてサ室へ。
一番サウナかと思いきや、２番目。どうやったらあんなに早くサ室へinできるのか？ちゃんと体洗った？？とか思いながらも１人の時間へ。。。
湿度サイコーのサウナ。瞑想に入ります。
と思いきや、矢継ぎ早にサウナ紳士の方々が入室。あっという間に満席！！なんだ今日は！？混みすぎ！！

水風呂をたっぷり頂いたあとは愛しのテルベへ。良かったぁ～空いてました。
じわじわじわ...あぁ～はぁ～これこれっ❤️ととのったぁ～！！っとあまみがたっぷり！！

２時間無料券で贅沢3セット頂きました。

最近タオルの匂いがしなくなってきた。。。この匂いを嗅ぎにきているのになぁ。鼻が慣れてしまったのか？？

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　82点】

一言：アスティルからのアスティル。アスティラーとしては誇りです。ということでホームサウナへ。

仕事が忙しく、16:00に2時間コースでin！半額クーポンで1000円！！
浴室に行くとサウナ紳士だらけ！サボリーマンの聖地です(*^^*)笑

混みすぎで愛しのテルマが...一抹の不安を抱えつつ、サ室へ。湿度サイコー！たまらん！

やはり一番奥の引きこもりスペースが最高！昭和感のあるオートロウリュウの後、熱波が滞留するのはココ！！汗が吹き出します！

その後は水風呂へ！アスティルの水風呂はシャッキリでブルーライトがあたり、清潔感があります！そんな好きな水風呂にクソみたいなオッサンが。。。

周りを気にせずザブーン...「ぶっひゃあ～カッカッペッ！！」...
ダイブからの痰吐き。からの水風呂にタオルin！！

流石に思わず注意しました。お前の水風呂ちゃうぞ！と。
こういう輩は本当にいなくなってほしいですね。

注意した後となりにゆっくり浸かっていたサウナ紳士の(*^ーﾟ)b ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!が嬉しかった。

テルベは混んでたけど、奇跡の着座。
ととのいました～⭐
ん～アイツさえいなければ。。。

癪にさわったので、遅めの昼食はアスティルの生姜焼定食！！美味しかった！ありがとうございます。

サウナ：10分 × 3　+　テルマ
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　97点】

一言：ホームサウナ最高！！やっと来れた♪ゆったり２時間でクーポン使って半額入場。

ササッと着替えを済ませ、浴室へ。人はまばらで愛しのテルベも2脚空いてる！平日のサボナは本当に良い！！

そしてサ室へ。いやぁ～マジで好き過ぎますこのセッティング。湿度タップリ低温で薄暗く、テレビなし。ヒーリングミュージック。
文句なしです。

しっかり10分以上入った後はシャッキリ水風呂へ。今日は16℃。異常なしです。水風呂も鮮度があって気持ちいい～⭐

そして愛しのテルベへ身を委ねます。足先からじわじわじわじわと上がってくる軽い痺れ。「来るよ、、、あっ、、キター」とつい声が漏れてしまいました。
からのテルベから転げ落ちるぐらいの天井180度回転！！がーーーっつりととのったっ！！

気持ち良すぎてつい数分寝落ち。私としたことが...1脚はずっと空いてるので、周りに迷惑はかけていないかな(*･д･)笑

サ室内で髭剃っているオッサンがいたのがマイナス。本当やめてほしい。
皆一人一人が少しマナーを気遣えば、皆気持ちよく利用できるのに...

そんなことを思いながら次の人が気持ちよく利用できるよう、座っていたテルベにシャワーをかけていた小生でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　93点】

一言：ついに来れた！！奇跡の銭湯萩の湯へ！！日暮里で仕事だったので迷わずin！！

第１印象。マジでキレイ！！受付やら階段やら隅々キレイです。
チケット価格はサウナ込みで700円行かない銭湯価格！素晴らしいです。

受付を済ませロッカーへ。良い。キレイだしスーツが入る大きさのロッカーも有。サボリーマンの味方です。

浴室も銭湯らしからぬ作り。豊富な種類のお風呂も露天風呂もととのいスポットも有。ここに何時間も居れると思うとそれだけで幸せになれます。

サ室へ。遠赤外線サウナですが、これまでの投稿にある通り、妙に汗が出ます。今までにかいたことないヌルッとしたというかじとーっとした汗。

ドバドバ出た汗をかけ湯で洗い流し、水風呂にin！ぎんもぢぃぃいい～！！18℃で弱バイブラのちょうどいいセッティング。つい長風呂してしまいます。

そして外気浴。ベンチに寝そべった後少ししたら体が浮遊するようなととのい。嫌なことなど全部なくなってフラットな気持ちにリセットできました。

湯上がり後は、サ飯。みぞれがけ唐揚げ定食を注文。ん～これは微妙でした。風呂代よりも高い飯がこれかと思ってしまった。。。でもコーヒー無料等、嬉しいサービス有！！

スペック高い銭湯ということで寿湯と張り合う感じでした！大満足♪
休憩スペースないけど十分くつろげました(*^^*)また来ますー！

サウナ：12分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
【本日のサウナ評価　90点】

一言：最近良いサウナばかり巡りあえている。今日の赤坂オリエンタルは良かった！
月曜日なので週末の疲れを取るためにin！！
このキレイさ、設備で600円は脱帽です。

今日の劇場はなかなかの混み具合。みんな平日なのに何してるんでしょう！？（人のこと言えないが...笑）

そういえば水風呂の温度差表示が変わりましたね。デジタル表記で見やすくなりました！安定の15.4℃！素晴らしい！！

そしてサ室へ。相変わらずの良い湿度だなぁ～...玉汗が数分後で大きくなります。
最近気づいたのですが、1時間がコースであれば欲張らず2セットがオススメ！！その代わり1セット12分と気合いを入れて入るっ！！仕事もサウナもメリハリが大事ですねっ笑

水風呂も澄んでて気持ちぃい～！ベンチに寝転んで久しぶりに天井180度回転！！バッキバキにととのい。

最近香りにもこだわっていて、ペパーミントのアロマオイルをタオルに数滴染み込ませてサウナを楽しむとととのい方が違う気がする。

しっかり仕上がった後に下駄箱へ。靴磨きのクリームが復活！！サボリーマンは革靴なのでこういうの助かるわ～！！

オリエンタルこれからも応援してます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　93点】

一言：草加健康センターキター！！久しぶり♪朝から存分に楽しめました⭐

乙女家より直行。web割引1200円でin！！前回同様、かなりの盛況！！年寄りは炭酸泉が好きなようで、芋あらい状態。それを横目に早速サ室へin！！

今日のセッティングはアットゥーイ！！入った瞬間から汗が吹き出ます。そして高い湿度。大好きセッティングです。
そして三段目の端に隠れ「サウナイキタイ」ステッカーを発見！是非探してみて下さい。

その後は名物の強バイブラ水風呂へっ！いいですね～羽衣が剥がされます。ただ今日の水風呂はちょっと塩素臭がして若干残念でした。。。

ととのいスポットは相変わらず。バッキバキにととのいました。

チンピリ薬湯からのサウナがオススメ。これ以上ない発汗ができます。

あとマンガコーナーができましたね！とてもいい！ビールを飲みながらゆったりマンガでととのった！！

その後のビンゴ大会では1等の無料入浴券が当たる！！心も体も癒されて帰路につきました。また来ますー！！

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 5
合計：5セット
【本日のサウナ評価　97点】

一言：なぜかとてつもなくととのった。やばい。。。

神田で仕事で15:40。
もしかしたら16:00のロウリュウに間に合うかも！とのことでダッシュっ！！汗だくになりながら受付を済ましてin！！

浴室で体を洗うとちょーどロウリュウ。ここはちゃんとミント水で気持ちが良い。二段目で1セット目から汗ドバドバ。プレイヤーは小生を覆面、2名。
終わった後、氷入りレモン水を中まで持ってきてくれるサービスが良いですね！！

その後、水風呂へ。これがなぜかしきじで経験した水風呂トリップ。気がついたら時計の針が5分進んでいた。

キンキンに冷えた体をふいてととのいチェアへ。じわじわじわじわ...とととのい。何分座っていたか不明。1セット目から異世界に飛びそうなととのい体験ができました(*^^*)

サ室の中がちょっと臭いのがマイナスポイント。それを差し引いても800円でこのトリップ体験はすごいっ！
オリエンタルは1号店一押しです。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 5
合計：5セット
【本日のサウナ評価　96点】

一言：少し間をあけてキングオブサウナにキター！！ととのうととのう！
台風の中、入谷で仕事だったので頑張ってin！

ホント評価が高いサウナは入り口が良い匂い&涼しい。この時点で好きだぁ～。

着替えて浴室へ！午前中なので誰もいない！貸切サウナパーティーの始まりです。
洗い場で自分の体と向き合った後、サ室へin！

いや～久しぶりの香り。しっかりセルフロウリュウ用のバケツもあります。木桶から大きめのバケツに変わってましたね。
ひとしきり汗をかいた後でロウリュウ！！じゅわぁ～じゅわ～...熱波がゆっくりと降りてくるのを感じながら幸せを噛みしめます。

そしてチンチンに温まった体を冷ますために水風呂へ。今日はにごりも気にならないシャッキリ15℃！！プカプカ浮いて水と一体になります。

そのあとはベンチに寝そべり、吊るしてあるビフィタの香りを感じながらととのい。
台風のせいか、すだれの向こうから風がバンバン入ってきて最&高！！！！水風呂から反射された光が天井に煌めくところを見ながら魂は飛翔していきました。

ビフィタがちょっと枯れていたのが残念だったが、香りは相変わらず。
伝説のしょうが焼き定食食べて元気をチャージ！仕事がんばろっ！って思えた良いサウナでした(*^^*)