魚んトト

サウナ：10　15 15
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
地元ホームはやっぱり気軽にいける。
ちょっと長めにゆっくり楽しみました。

いいね、ホーム。

サウナ：8 10 10
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：

久しぶりの二ノ丸温泉は、
白崎海洋公園でのキャンプ帰りに寄りました。
豪風で、テントもぶっ壊れたりと、
なかなかスリリングなキャンプのあとだったこともあり、
癒されにきました。

まずは受付けの階下の浴場で身体を洗い、
温泉で体を温め、さらに階下のサウナ天国へ。

テレビのない、ただサウナするだけの、神聖なサウナ室。
本日は意外と多い人数でだいたい5人ほど入っていましたが、
会話などもない感じで、おちついて景色と向き合うことができました。

水風呂も今日は丁度良い冷たさで、しっかり引き締まり、昇天。

上質なサウナのあとは
レモン塩ラーメン。
チャーシューがいい香りです。

夜
サウナ：8 6 5
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

朝
サウナ：10 11
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：

＼夜サウナ＋朝サウナ編／

昨日のつづきです！

サウナを浴びた後は、近くの日本酒バーへ行き、
久々にゆったりとした外食を愉しみました。

その後は部屋呑み用のお酒やつまみを買い、ホテルに戻る。
大阪市内にいつつ、遠くに旅行した時のような感覚。
イイネ。久しぶりだな、こういう感覚。

ドーミーには、夜にふるまい酒や中華そばの提供があるなど、
無料サービスが充実しています。
この、スタンダードな中華そばが、飲んだ後にすごくいいのよ…
ただでさえお安い宿泊料なのに心配になるサービス。

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

サウナについて。

夜のサウナは人が少ないこともあり、
サ室の乾燥具合がきつくなります。
そのため、足裏や尻がめちゃんこ暑くなるので、
ホテルサウナの夜こそ、自前のマットがあると捗ります。

今回は、サウナイキタイのサ活で教えてもらった
（　https://sauna-ikitai.com/saunners/6122/posts/831014　）
アロマフレグランスをタオルに使用。
ゆったりとした快適な時間を過ごすことができました。

＼ありがとう、ぱかぱかさん／

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

翌朝！

チェックアウト前は、風呂人口も多くなるので、少し早めの行動がおすすめ。
名残り惜しさも感じつつ朝サウナをいただき、11時チェックアウト。

ところで谷町四丁目は、カレーの激戦区として有名ですが
土日宿泊サウナをするとなると、結構日曜営業していない有名店も多く
その選択肢が限られてきます。

今回は、谷町ドーミーから600ｍほど歩いたところにある、
11時半開店のツキノワにて、カレーサ飯にいただき、締め。

ごちそうさまでした！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：
感想は後ほど追記します

人多かった！

これから近くで狙ってるお酒の店行って、帰って来てまたサウナ、寝、サウナ、寝、さうねさうねさうさう…予定。

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：2分 × 3
合計：4セット

一言：
午前中から洗車して、拭き上げも心地よい日和、
海ちかくに駐車することが多い我がMINIは
海風にさらされて砂埃をかぶりがち。

ピッカピカにしてスッ、キリ～♪（あの節で）

したら、

これはもうフラっとサウナいくしか！
からの戎湯。

貼り紙、「サウナ再開しました」

中止してたのか…

ここはサ室も狭いけど、サウナは別料金なため、
サウナ―の数は限られてくるので、
比較的密にはなり難いと思うが…。

格好だけ警戒したような緊急事態宣言も
もうすぐ開け、徐々に街に人が戻ってくる。

普通に、気兼ねなく、怯えないで、楽しくスッキリ
サウナできる日が1日でも早く戻ってきますように。

さて、
本日は男性サウナは高温サウナ。

僕のいた時間のサウナ人口は合計３，４人。
お昼を過ぎたあたりからちらほらと人が増えてくることもあり
それを見越した早めの来訪でした。

テレビには新喜劇。

外の空気も軽く冷たくて丁度良い。


＼スッ、キリ～♪（あの節で）／


サ飯は、車を走らせ近くのカツどん屋、豊家へ。
フワトロ卵のカツどんが好評だそうだが、
ソースのほか、カレーや八丁味噌など変わり種もある。

ハーフ＆ハーフができるというから
どうやってハーフにするんだろう、
混ざっちゃうかなーなんて心配しつつ
フワトロ+カレーでハーフを頼んだら

２杯来た。

＼がっ、つり～♪（あの節で）／

ごちそうさまでした………！

サウナ：10 12 15
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：

朗報です。

＼キャンペーンは3月もやるそうYO！／

さて、本日も仕事帰りにリーベル。
3度目だからか、チェックイン時に、
気に入っていただけましたか、と、
声をかけていただきました。

ええ、たいへんお気に入りでございます。
キャンペーン、ありがとうございます。

ととのい椅子がないですが、平気です。

繰り返し通い、整い椅子の替わりの
リラックスポジションを探ります。

結局の所、ととのい用の椅子がなくとも
それなりにみんな適当に休むのです。

そういったカスタマイズをへて、
徐々にその風呂でのスタイルが
仕上がってゆくのです。

通うってたいせつ。

水風呂の感触も、数を重ねるほどに
肌に馴染んできました。

かよい、繰り返すことで、
体の相性も育ってゆくのです。

プレシャス…

ほんと、ここ、きもちいい…

サウナ：10 12 15
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：

出資してる期待の競走馬が負けて、げんなりしていた所、気分転換もかねて、ちょっとしたドライブも含んだ、サウナお出かけがしたいなーと思いたち、いくつかの候補を妻と挙げあう。

その中で、浮かんだ亀乃湯。

ここは和歌山方面のキャンプ帰りに二度ほど立ち寄ったことのある施設で（つまり今回が3回目）記憶に残る良コンディションサウナ。

水風呂の温度は高めなものの、深さや広さもしっかりありゆったりと入れるのがお気に入り。

タイミングによっては人も多いけど、喋る人も少なく、総じて客のマナーが良いという印象。

休憩どころはイスなどはあまりないものの、風呂のヘリのほか、寝湯などもあるので、ゆっくりする処は探せばそこかしこにある。

ここのところ、ゆっくりと自分と向き合うことのできる良サウナを味わってきたところだが、今回はそんなことさえ考えず、空っぽのあたまで水風呂と休憩を深く味わうことができた。

こんな味わい方も、またよし。

昨日チェックインだけしていたので記事を追記します。

家庭の事情で平日のサ活はなかなかできないけれど、
この日は妻も誘いリーベル予約。

今回は車で行ったので、リミット2時間。
チェックイン・アウトや、脱ぎ着の時間を考えると、
正味90分というところか。
その中で、1回1回のサウナを集中して、
いつもより長めに丁寧に味わいました。

サウナ：15　15　13
水風呂：2　2　2
休憩：3　3　3

を頂きました。

平日にもかかわらず、男風呂はまあまあの人出。
サ室も最大で、7人くらい入ってました。

よくしゃべる会社員2人組に、
楽しげな大学生っぽい4人組、
ぷらすワシ。

ドラマサ道に出演している三宅氏も、
プライベートで行ったサウナで遭遇した
喋り人に静かにしてもらうようお願いしたらしいけれど、
そういうこともなかなかできないよね…

それでも、みなさん、チョイたしなみ程度のサウナ―さんだったようで、
長くサ室にいるとほどなく訪れる静かな時間…

プレシャス…

この日は大阪も雪が舞うほどの気温の低さで、
露天スペースもなかなかの冷気。

心拍数計は160ちかくと70近くを行ったり来たり。

じんわぁぁあぁぁぁぁあぁぁぁ

仕事帰りのサウナ、いいですね。
今はご飯食べに行けないのがつらいけど。

また、安いうちにこよう。

サウナ：12 15 10 5
水風呂：1 1 1 1 1
休憩：5 5 5
合計：?セット

一言：
キャンプ帰りに焚火のにおいを落とすべく、
ホームサウナへ。

しかし、久々に来たけど、
日曜のスパ銭は混みますな…

サウナの温度もメモリ80℃ですが、
ファミリーな人も多いので、子供開け閉めで安定せず。
かつ混み混みで上段はなかなか取れず…

人が多いため、水風呂の温度も高め。
ととのえるわけもなく…

ところでサ室もいっぱいなため、
水風呂の後の休憩を挟まず、
湯舟→水風呂→湯船→水風呂のセットを久々に
やったところ、肌に蘇るこの交代温冷浴の刺激…

ココチヨイ…

水風呂のあと休憩するのもいいけど、
温冷浴の楽しみも思い出したのでした。

今度、サウナ行かずに温度高めの風呂に
交代浴しにいこうかな…

そうするとサウナイキタイのサ活はかけないけど…

サウナ：10 10 10 5 ミスト5 10
水風呂：1分 × 4
休憩：5
合計：5セット

うっかりお安い期間を過ぎてしまいションボリしていたところ、サニ丸さんのサカツで、お安い期間の延長を知り、妻を誘って早速ゴー

＼サウナイキタイめちゃ活用してんな／

自宅からチャリで行ける距離、天気も快晴で暖かめ、とくれば、これは渡船使ってサイクリングでしょう！と、チャリ置き場に行くと、パンクしていてペッタンコ…　というわけで、急遽電車でGO！

ホテルサウナはサウナ専門店と違う方向へ豪華な感じがプレシャス。サウナの基本的なところは抑えつつ、アメニティやロッカールームの綺麗さが抜けていて、トータルでの快適平均値が高い！

サウナはL字型で、どちら側にもメトス時計が設置してある親切設計。テレビなし。

サウナストーンが時折パチパチと音をたてる、隣のおっさんの鼻息がスピスピと響く、それくらい静かなサ室。

自分と向き合う時間。

ここのところ年度末進行で心の余裕がなかったし、仕事の方向性もしっくりきていなかった事もあり、こういう、見つめ直す時間がとても大事。

さて、水風呂はサウナーと一般人の譲歩点であろう絶妙17度。

男側水風呂は狭く、ひとり入るともういっぱい…なので、タイミングがとても重要。僕は一度行けず、のそためサカツ記録では水風呂が一回足りません。

それでも客マナーも良いので、ゆずりあい、キレイに使い、嫌な気持ちをしない。きれいな施設は、客の心も洗うようで…

サ飯は、西九条で降り、ニューすしセンター。

あしたからも、がんばろう！

車がぶっ壊れまして入院中

なので、徒歩圏内の銭湯で。

やはりコロナ禍、
混雑は避けたい。

という要件を満たした空庭温泉ふたたび。

平日の昼間から、
贅沢にいただきました。

ここは価格も高いけど、（区民割引で1500円）
特段凝ったサウナがあるわけでもなく、穴場。

先月との違いは、コロナ禍対策のため、
使いたい放題だったタオルが、
受付に貰いに行く形式に変更。
これはちょっと…贅沢気分が減り。

あと、こんななかでもUSJにきたりする観光客は
やはりこの近辺に泊まるので、ちょっと浮ついた客は
ちょこちょことおられます。

そんなに客がいないから問題ないけど
店員もサウナに来ないので、敷いてあるタオルは
客がととのえてますし…

そんなデメリットも覆える広々スカスカ具合。
こんな感じで運営してるのもあとどれくらいだろうか。
いまだけの、プレシャス。

本日は

サウナ　10　10　10　15
水風呂　02　02　02　03
休　憩　05　03　03　03

4セット

ごちそらにわさまでした

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩:3分 × 4
合計：4セット

一言：
サウナにハマる前、
ただの温泉好きだった頃によく通った銭湯。

源泉かけ流しで風呂の温度もたかめ。
教えたくない系の良施設です。

今日はここでは初サウナでしたが、
相当良サウナでした。

近いところではタテバがすごい人気だけど、
トータルではこちらの方が良い。(個人の感想)

入替え制の二階と一階で
随分景色は変わります。
二階の露天風呂は特別だけど、
一階に比べて少し汗臭いかな？

サウナの温度は100から110度程度の
大正ストロングスタイル。
水風呂は体感16度くらい？キンキンです。

地元民がよく来るサウナです。

おすすめは一階の、サウナ前の休憩処。
少し床が斜めになっていて、
風呂からあふれる湯が波打ち際みたいな
満ち引きを演出します。

休憩のとき、足が痛いほど冷たくなることが
多いのですが、ここは浜辺のおかげで
適度に温くて快適。

銭湯で海を感じるとは思わなかった。
あまみもしっかり。

最高です。

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：4分 × 5
合計：5セット

一言：
正確には、2セット＋漫画読み休憩＋3セット。

空庭温泉デビューです。
家から歩いていける距離。
それでもずっと行かなかったのは、インバウンド目的のレジャー施設だから、
設備的な期待もしていなかったし、客質も悪かろう、という先入観があったから。

今回、コロナ禍という事もあり、人も少ないうえに、
歩いて行ける程度のところで探していて、
そういえば言ってなかったな、と白羽の矢を当てました。

ここ、僕がいつも参考にしているレビューの人も絶賛してたので
どんなもんかと思っていたのですが、シャンプーやリンスをみて納得。
これはあれだ、ドーミーインと同じ、ポーラのやつだ！
ちょっと甘い香りのする、ぬるぬるする気持ちいいやつだ。
レビュー人は、ドーミーイン贔屓なので、そりゃ高評価なるよな。

さて、内容。

僕がいいな、と思ったのは水風呂の前の掛け湯瓶。

僕はつめたい水で掛湯をなかなかできないので、
普段はお風呂のお湯とかシャワーを使って汗を流していました。

ここは、ちょっとぬるめの掛け湯を水風呂前に置いてくれているので
サウナ→掛湯→水風呂の流れがとてもスムーズにできたのです。

休憩どころがあまりないのは少し残念だけど、
そこは水風呂のへりなどでこなしました。

空庭温泉ができる前は、コナミスポーツクラブ、
その前はプールだったのですが、いずれも天然温泉を推しにしていたので、
空庭温泉もちゃんと温泉。成分はちょっとマイルドかな。

値段がちょっと高いけど、源泉温泉でバスタオルも使えて、
湾岸ミッドナイトも読めるなら、また来てもいいな、と思いました。

もちろん港区民割で。

サウナ：12 8 18
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
風邪ひき掛けだったので、
先週はサ活おやすみ。

冬にサウナするとなかなかの
高確率で風邪引くんだよね…

久々にホームサウナで
ゆるゆる設定でゆったり。

今日は特に描くこともないので、
僕のタオルの巻き方を描きます。

色々試行錯誤してたどり着きました。
べんりですよ。（画像参照

サウナ：S15 15 / 12 12 10
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

＼びっくりするほど湯ートピア！／

さて、今年サウナ初めはこちら。

オープンしたばかりの、女子風呂の、
北欧サウナが妻の大目的ではありますが
僕としてもサウナ初めに
SMS(ソルトメディテーションサウナ）
を戴くというのを楽しみに…

＼メディテーナ！／

さすがに正月ともなると人の量も多く、
カランが全部埋まっているのを初めて見ました。

人が多いだけあって、SMSの温度もなかなか上がらず、
また、ロウリュをしたい人が多い事もあいまって
サウナストーンは常にびしょびしょ。

暗いので石の状況が判りにくいという事もあるでしょうね。
という感じでスタッフとお話したところ、
そんな状況は把握していらっしゃるようで。
さすがです。

ぶっ倒れて流血しているオジイもいたりしましたが
この時期、病院にも掛かりにくいので、
どうかみなさまご健康でお過ごしくださいませ。

本当はもう少し沢山のエピソードを
いくつか含んだ長い文章を書いていたのだけど、
アップの際になぜか消えてしまったので、
今日はこの辺であっさりと。

今年もよろしく！

＼福袋も買ったよ！／

サウナ：15分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：3分 × 3
合計：4セット

一言：
今年もお疲れ様！
って一個前のエントリーで書いたのに、
滑り込みでもう一軒行ってしまいました！
ハズカチー！

実家に帰ってその近くの
気になっていたサウナへ GO！

水風呂気持ちいい！

サウナの温度計は80℃なかったけど、
ゆっくりじっくり入って
たっぷり汗かきました！

休憩どころないけど、
バランスの良い銭湯でした！

それでは、みなさま、今度こそ

＼よいおとしを！／

塩サウナ10　水2　高温サウナ15　水2
タイ古式マッサージ　休憩室　60
塩サウナ10　水2　高温サウナ10　水1　塩サウナ15

＼びっくりするほど湯ートピア！／

金曜に有休休暇をとり、
タイ式マッサージも含めて堪能してきました。
はじめてのタイ式マッサージは、とても心地よかったです。
オイルマッサージも初体験。なんだかドキドキしました。

さて、

今月初めにメデテーションサウナもプチリニューアルし、
細かいところが改良されていました。

たとえば、
サウナ室の中に置いている桶が熱すぎるので外に置き場ができたり…
ビヒィタをつるしてる麻紐が短すぎて、しかもフックが鉄製なので
掛けにくかったところ、紐を長くして対処するなど。

高温サウナのほうも、工夫を凝らしているナイス設備なだけに、
どっちに入るか悩む…

あ、そうだ、サ飯について、
近くのさるぱぱというラーメン屋、うまいですよ。
麺が太目で醤油なのにガツんとくる高井田系。

サウナ：10分×2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 ×　1
合計：2セット

一言：ほかの方のサ活でみてたけど、
今日もまだ地下への道は閉ざされていました。
あの、隠しステージみたいな地下室好きなんだけどな。仕方ないけど。

さて、本日は高齢者割引デーでしたが、サウナ自体は貸切状態。カラカラにたぎったサウナを一人で贅沢に堪能しました。

一人くらいしか入れない水風呂もキンキンに冷えてて、それでいて長く入るのが苦痛にならない快適コンディション。

サウナから出るとき、毎回水風呂から出てくれたアンちゃん、ありがとうね。思いやりを噛み締めながら堪能しました。

しかし、毎回思うけど

＼一時間は無理！／

駐車場の無料時間が一時間。

ここに来て天然温泉に浸からないで帰れないだろうと、ラスト2分くらい外湯をいただきました。。空気が冷たい中の露天風呂って最高。

でも、一時間ではサウナも3セットできないし、何を優先するか…時間配分をシビアに求められます。

なんか、ビジネスセミナーみたいになってきたので、本日はここまで！

サウナ：15 12 12
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：

久しぶりのラウレアリゾート
開業して間もない頃に行ったので、
前回のサ活はなし。

この尼崎の界隈は、意外と良質な
天然かけ流しの銭湯が多く、リーズナブルに楽しめる。

ラウレアリゾートもその一つで、
前に来たときは

＼パンが焼きあがりました／

という館内放送があるなど、
なかなかファンキーな感じでしたが、今回は聞かなかったな…

整い椅子はなく、風呂のヘリが椅子のようになっているところは
少々あるものの、多数は床に寝そべるのがラウレアスタイル。

それもそのはず、フェイク畳が敷かれた独特のラグジー空間。
柔らかい床にねそべり、ふいーっと整うと
頭のどこかがスッポリ落ちたような感覚に陥り…

こ、これがととのいなのか…？

ご馳走様でした。

あ、ここの入り口に打ってるレーズンチーズパンお勧めです。
ワインによく合いますよ。