yossy

1セット目
サウナ5分、水風呂30秒、外気浴10分

2セット目
サウナ10分、水風呂1分、外気浴10分

3セット目
サウナ10分、水風呂1分、外気浴10分

1セット目
サウナ上段5分、水風呂30秒、外気浴10分

2セット目
サウナ上段10分、水風呂50秒、外気浴10分

3セット目
サウナ上段12分、水風呂1分、外気浴10分

サウナ1セット目
Loily sauna 5分、水風呂22°、内気浴10分

サウナ2セット目
Self loily kero sauna10分、水風呂15°、内気浴5分

サウナ3セット目
Meditation sauna10分、水風呂8°、内気浴5分

サウナ4セット目
super dry sauna10分、冷却室5分、内気浴5分

アロマオイル→白樺

1セット目
サウナ10分、海30秒、外気浴10分

2セット目
サウナ10分、海30秒、外気浴10分

3セット目
サウナ10分、水風呂1分、外気浴10分

4セット目
サウナ10分、水風呂1分、外気浴10分

過去最高でした。

サウナ　上段5分、水風呂1分、外気浴10分

1セット目
サウナ上段5分、水風呂30秒、内気浴10分

2セット目
サウナ上段10分、水風呂30秒、内気浴10分

3セット目
サウナ上段11分、水風呂30秒、内気浴10分

1セット目
サウナ上段5分、水風呂30秒、外気浴10分

2セット目
サウナ中段10分、水風呂40秒、外気浴10分

3セット目
サウナ上段11分、水風呂50秒、外気浴10分

1セット目
ボナサウナ5分、プール水風呂30秒、内気浴10分

2セット目
ドライサウナ7分、プール水風呂30秒、内気浴10分

3セット目
ロウリュサウナ10分、水風呂1分、内気浴10分

1セット目
サウナ上段5分、水風呂30秒、外気浴10分

2セット目
サウナ上段10分、水風呂30秒、外気浴10分

3セット目
サウナ上段12分、水風呂30秒、外気浴10分

1セット目
サウナ上段5分、水風呂10秒、内気浴7分

2セット目
サウナ上段10分、水風呂10秒、内気浴7分

3セット目
サウナ上段10分、水風呂10秒、内気浴10分

1セット目
サウナ上段5分、水風呂30秒、外気浴8分

2セット目
サウナ上段10分、水風呂30秒、外気浴10分

3セット目
サウナ上段12分、水風呂30秒、外気浴8分

1セット目
メデュテーションサウナ上段5分、シングル水風呂10秒＋水風呂30秒、外気浴10分

2セット目
メデュテーションサウナ下段＋上段10分、水風呂30秒、外気浴5分

3セット目
タワーサウナ下段＋上段22分、水風呂50秒、内気浴10分

1セット目
ケロサウナ上段5分、水風呂10秒、外気浴10分

2セット目
ケロサウナ上段10分、水風呂10秒、外気浴10分

3セット目
ケロサウナ上段12分、水風呂10秒、外気浴10分

1セット目
遠赤外線サウナ上段5分、富士天然水水風呂50秒、外気浴10分

2セット目
薬草スチームサウナ10分、檜水風呂1分、外気浴10分

3セット目
高温高湿サウナ10分、檜水風呂1.5分、外気浴10分

1セット目
ドライサウナ上段5分、水風呂1.5分、内気浴10分

2セット目
薬草サウナ上段10分、水風呂1.5分、内気浴10分

3セット目
ドライサウナ上段10分、水風呂1.5分、内気浴10分

1セット目
サウナ上段5分、水風呂30秒、脱衣室内気浴10分

2セット目
サウナ上段8分、水風呂50秒、外気浴10分

3セット目
サウナ上段10分、水風呂1分、外気浴10分

1セット目
サウナ上段5分、水風呂30秒、内気浴10分

2セット目
サウナ上段10分、水風呂30秒、外気浴10分

3セット目
サウナ上段12分、水風呂50秒、外気浴10分

1セット目
サウナ上段5分、水風呂30秒、外気浴10分

2セット目
サウナ上段10分、水風呂30秒、外気浴10分

3セット目
サウナ上12分、水風呂30秒、外気浴10分に

1セット目
サウナ上段10分、水風呂12°30秒、外気浴10分

2セット目
サウナ下段10分＋ロウリュ、水風呂30秒、外気浴10分

3セット目
サウナ上段12分、水風呂12°30秒、外気浴10分