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yossy

2023.04.02

11回目の訪問

アクアセゾン

[ 東京都 ]

1セット目
サウナ上段5分、水風呂30秒、外気浴10分

2セット目
サウナ上段10分、水風呂30秒、外気浴10分

3セット目
サウナ上段12分、水風呂30秒、外気浴10分

続きを読む
2

yossy

2023.03.25

1回目の訪問

サウナ道場

[ 東京都 ]

1セット目
サウナ上段5分、水風呂10秒、内気浴7分

2セット目
サウナ上段10分、水風呂10秒、内気浴7分

3セット目
サウナ上段10分、水風呂10秒、内気浴10分

続きを読む
17

yossy

2023.03.18

10回目の訪問

アクアセゾン

[ 東京都 ]

1セット目
サウナ上段5分、水風呂30秒、外気浴8分

2セット目
サウナ上段10分、水風呂30秒、外気浴10分

3セット目
サウナ上段12分、水風呂30秒、外気浴8分

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8

yossy

2023.03.07

1回目の訪問

1セット目
メデュテーションサウナ上段5分、シングル水風呂10秒+水風呂30秒、外気浴10分

2セット目
メデュテーションサウナ下段+上段10分、水風呂30秒、外気浴5分

3セット目
タワーサウナ下段+上段22分、水風呂50秒、内気浴10分

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11

yossy

2023.03.03

3回目の訪問

1セット目
ケロサウナ上段5分、水風呂10秒、外気浴10分

2セット目
ケロサウナ上段10分、水風呂10秒、外気浴10分

3セット目
ケロサウナ上段12分、水風呂10秒、外気浴10分

続きを読む
12

yossy

2023.02.26

1回目の訪問

1セット目
遠赤外線サウナ上段5分、富士天然水水風呂50秒、外気浴10分

2セット目
薬草スチームサウナ10分、檜水風呂1分、外気浴10分

3セット目
高温高湿サウナ10分、檜水風呂1.5分、外気浴10分

続きを読む
12

yossy

2023.02.25

2回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

1セット目
ドライサウナ上段5分、水風呂1.5分、内気浴10分

2セット目
薬草サウナ上段10分、水風呂1.5分、内気浴10分

3セット目
ドライサウナ上段10分、水風呂1.5分、内気浴10分

続きを読む
34

yossy

2023.02.18

1回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

1セット目
サウナ上段5分、水風呂30秒、脱衣室内気浴10分

2セット目
サウナ上段8分、水風呂50秒、外気浴10分

3セット目
サウナ上段10分、水風呂1分、外気浴10分

続きを読む
17

yossy

2023.02.12

1回目の訪問

1セット目
サウナ上段5分、水風呂30秒、内気浴10分

2セット目
サウナ上段10分、水風呂30秒、外気浴10分

3セット目
サウナ上段12分、水風呂50秒、外気浴10分

続きを読む
11

yossy

2023.02.11

1回目の訪問

五色湯

[ 東京都 ]

1セット目
サウナ上段5分、水風呂30秒、外気浴10分

2セット目
サウナ上段10分、水風呂30秒、外気浴10分

3セット目
サウナ上12分、水風呂30秒、外気浴10分に

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8

yossy

2023.02.11

2回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

1セット目
サウナ上段10分、水風呂12°30秒、外気浴10分

2セット目
サウナ下段10分+ロウリュ、水風呂30秒、外気浴10分

3セット目
サウナ上段12分、水風呂12°30秒、外気浴10分

続きを読む
9

yossy

2023.02.04

9回目の訪問

アクアセゾン

[ 東京都 ]

1セット目
サウナ上段5分、水風呂30秒、外気浴10分

2セット目
サウナ上段10分、水風呂30秒、外気浴10分

3セット目
サウナ上段12分、水風呂30秒、外気浴10分

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
3

yossy

2023.01.28

1回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

1セット目
サウナ上段10分オートロウリュ、水風呂2分、
外気浴6分

2セット目
サウナ下段10分爆風ロウリュ、水風呂30秒、
外気浴6分

3セット目
サウナ上段12分ロウリュ、水風呂30秒、
外気浴5分

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 27℃,15.5℃
21

yossy

2023.01.22

1回目の訪問

橘湯

[ 神奈川県 ]

1セット目
サウナ上段5分、水風呂30秒、内気浴10分

2セット目
サウナ上段10分、水風呂30秒、内気浴10分

3セット目
サウナ上段10分、水風呂30病院、内気浴10分

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
20

yossy

2023.01.21

1回目の訪問

1セット目
サウナ5分、水風呂30秒、内気浴10分

2セット目
サウナ10分、水風呂30秒、内気浴10分

3セット目
サウナ10分、水風呂30秒、内気浴10分

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
6

yossy

2023.01.15

1回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

LAMPI
1セット目
MUSUTA 上段5分→MATALA30秒→内気浴10分

2セット目
BED10分→MATALA30秒→内気浴10分

3セット目
SOUND上段10分→SYVA1分→外気浴10分

4セット目
KELO5分→MATALA10秒→内気浴1分

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,93℃,82℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃

  • サウナ温度 90℃,90℃,82℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃,16℃
20

yossy

2023.01.01

1回目の訪問

1セット目
サウナ上段5分、水風呂1分、外気浴10分

2セット目
サウナ上段10分、水風呂1分、外気浴10分

3セット目
サウナ上段10分、水風呂1分、外気浴10分

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
11

yossy

2022.12.23

2回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

1セット目
サウナ上段5分、水風呂30秒、外気浴10分

2セット目
サウナ上段10分、水風呂30秒、外気浴10分

3セット目
サウナ10班、水風呂30秒、外気浴10分

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
13

yossy

2022.12.18

1回目の訪問

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

1セット目
フィンランド式サウナ上段10分、水風呂10秒、内気浴10分

2セット目
からふろ10分、水風呂10秒、内気浴10分

3セット目
フィンランド式サウナ10分、アイスサウナ1分、内気浴10分

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 -1℃,5℃
18

yossy

2022.11.27

1回目の訪問

岩乃湯

[ 東京都 ]

1セット目
サウナ下段5分、水風呂1分、外気浴10分

2セット目
サウナ上段10分、水風呂1分、外気浴10分

3セット目
サウナ上段10分、水風呂1分、外気浴10分

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 25℃
13