2019.09.24 登録
[ 神奈川県 ]
ちょっと久しぶり。
高温サウナ室内に飛沫感染防止のための囲いが9つできていた。
なんかすげーなと思ったが、座ってみるとなかなか落ち着く。
サウナ室内で個室サウナみたいな。
悪くないね。
[ 千葉県 ]
行ってきましたよ、海が見渡せるサウナ小屋「SEA SAUNA SHACK（シーサウナシャック）」。
とんでもないサウナに出合ってしまった…
野尻湖のTHE SAUNAで心をつかまれた、あのときの喜びを思い出しました。
外気浴での圧倒的な気持ち良さと解放感は過去ナンバーワン。これよりすごい外気浴があったら教えて欲しい。
◎サウナ室
写真1枚で魅力が伝わる素晴らしいサウナ。
白い壁＆天井と、大量の溶岩石（500kg！）が積み上げられた薪ストーブが印象的で、何より窓の先に広がる絶景が完璧。
神様に「夢のサウナをイメージ通りつくってあげるよ」と言われて、「だったらサウナ室には横長の窓を2枚、その先には光り輝く海が広がっていて…」とイメージしたものが、そのままそこに現れたような感じ。
美しすぎるサウナ室。
しかも自分たちだけの貸切。
天井裏に隠されたBOSEのスピーカーからは好きな音楽を流すことができます。
窓際の広い座面に横になって、海と空を眺めていたらもうそのまま昇天してしまいそうになります。あの幸福感はえげつないですよ。
もちろんロウリュし放題。
「ヴィヒタを漬けた水」と、「カプーア（ハーブ）・シナモン・バーチをブレンドしたアロマバッグを漬けた水」の2種類が用意されていて、どちらもナチュラルな香りですごく良かった（このアロマバッグ、これからいろんなところが真似しそうだな〜）。
温度は75℃くらいで優しい体感ですが、ロウリュをすれば一気に蒸気が広がり、すごく気持ち良く汗をかけます。
そして、プロレスラーの勝俣瞬馬さんによるアウフグースも！ 包まれるような優しい熱波とパワフルな熱波の二刀流。それを僕たちだけのために……超贅沢！
◎水風呂
大きくて深い水風呂は、なんと地下天然水かけ流し。80m掘削して掘り当てたそう。
柔らかい水質で、温度も15-16℃で絶妙。
縁に頭を乗せて、身体を浮かせて浸かっていると、そのまま生まれる前に戻ってしまいそうでした。
冬に入ったらすごいだろうな。
◎休憩
屋根の上にのぼり、ウッドデッキで寝っ転がって休憩。
雲ひとつない青空の下、かすかな波の音を聞きながら降り注ぐ太陽の光に包まれる。
少し首を上げれば、目の前に広がる海。優しい風がときおり身体を撫でてくれる……パーフェクトな外気浴とはこのこと。
夢のようなひととき。
幸せに満たされた特別な時間。
[ 神奈川県 ]
●サウナ室
横長ですごく広い。四段ベンチで30人以上入れるくらい。
テレビ有。大きな窓があるので、明るくて開放的。
下にある温度計は62℃表示、上は90℃。少しやさしめ。
もう少し湿度があったら嬉しいけど、心地良くていい感じです。
●水風呂
サウナを出てすぐ横に、冷水機、かけ水、水風呂。ナイス動線。
水温計は14.5〜15.6℃を表示（入るタイミングで1℃くらい違った）。
ちょうどいい体感でした。
●休憩
休憩は広い露天エリアで。
椅子9脚、3人掛けベンチ2脚、寝湯があり、バリエーション豊かでストレスなし。
寝湯で流れてくるお湯が少なくて、最初は「あれ？」と思ったけど、このくらいの方がサウナ後の休憩にはちょうどいいかも。
水素風呂、黒湯の炭酸泉、壺風呂、岩風呂とお風呂の種類も充実！
●その他
内湯にも「自然の湯」とおう天然温泉、ジェットバス、電気風呂など。
食事処も広く、Wi-Fiも使えて、仕事をするにもすごくよかった。
漫画はないけど、仕事をする上では誘惑がないということで◎
[ 東京都 ]
六本木の蔦屋書店T-SITEの目の前という超一等地に現れた期間限定の最先端サウナ！
「高級な場所でアートを見るのではなく、サウナによって”ととのう”ことで、来場者自身が最高級な状態になってアートを体験する」というコンセプト。
サウナ→冷水→アート浴で、アートと一体となり、世界と時間に再びつながること（リコネクト）を目指すというもの。
サウナ室は全部で7室。うち2室は女性専用（女性の方が体験種類が多い！）。それぞれのサウナにテーマカラーがあり、色に合わせて、白樺・ ジュニパー・かんきつ ・ほうじ茶などの香りや、焚き火・洞窟の川・水琴窟・森の風・炎など、さまざまな環境音や音楽を体験できます。
コンディションも全て違っていて、70℃の低温多湿から100℃の高温ドライまで、様々な温度・湿度（ロウリュ有・無）を味わうことができます。
80℃の赤い照明のサウナ室には、ちょうどロウリュのタイミングに入ったんだけど、佐賀の御船山楽園らかんの湯で使われているほうじ茶で、香ばしい香りが最高でしたよ。
冷水浴は、チラーによって冷やされたキンキンシャワー！
頭上からと肩口から（斜め45度）の2種類のシャワーが用意されていて、「髪を濡らしたくない方は肩口から」という配慮も。
この冷水エリアにもアート要素が組み込まれていて、「円相に迷い込んで」「円相を通り抜けて」という2種類の作品に包まれながらシャワーを浴びられるわけです。
この時点で、お〜！となります。
そしてメインのアート浴は3種類。
光のシャワーに自分自身が入っていけるものや、ゆら〜っと上下に浮遊する不思議な球体、壁一面に花が咲き乱れ枯れていくアート、それらを見ながら、触れながら、休憩します。
さすがチームラボ。どれも素晴らしい世界観です。
写真や映像撮影もOKなので、ついつい撮影しちゃう。でもそれだと、楽しいんだけととのわないのよね。
ということで、最後の1セットはスマホはロッカーに入れて、しっかりとアートに向き合うことに。
一番気に入った花のアート「降り注ぐ雨の中で増殖する無量の生命」の前で静かにゆっくり座って没入……で、あっという間に計100分間が終了〜♪
「ととのい、アートと一体となり、リコネクトする」
日本のサウナったら、いくとこまでいっちゃったな！って感じですわ。
実験的な新しい試み。驚きの世界観。
一度は体験すべきだね、これは。
[ 東京都 ]
「フィットネスジムのサウナでしょ」と侮るなかれ！
程よい湿度で心地良い90℃サウナ、体感18℃で水深90センチある水風呂、どちらもクオリティが高くて驚きました。
さらには、露天スペースがあり、風を感じながら外気浴もできます。
1万円ちょっと払えばいつでもこのサウナに入れちゃう環境って、素晴らしすぎない？
朝15分だけサウナに入って仕事スタート、ランチ前に1セット、仕事終わりに3セット……なんてライフスタイル、最高だよね。
男
-
90℃
-
18℃
[ 神奈川県 ]
オープン2日目のカプセルプラス横浜へ。
あら、イアスのすぐ近くなのね。
料金はバスタオル、フェイスタオル、バスマット付きで90分900円。91分になると180分1500円コースに自動で変更されるそうです。
まだ冷水機が設置されていないとのことで、自販機でスポーツドリンクを買って、浴室に持ち込み。
オープンしたばかりだから混んでいるかもなーと思ったら、先客は2人のみ。
無駄なものがないシンプルな作りで、空いているのもあってかなり静か！
というか静かすぎるくらい。
ドシーの雰囲気に似ているなと思ったら、同じ会社（ナインアワーズ）がやっているのね。
照明抑えめのサウナ室は、テレビはOFF、なぜか12分計も止まっていて、こちらも静寂に包まれていて好印象。
温度計はちょうど100℃でけっこう熱々。二段ベンチで6人で満席くらいのサイズ感。
セルフロウリュをすると、すぐに熱気が下りてきて、ミント系の香りが広がった。
ストーブのパワーが強く、二杯かけるとかなりの熱さになって一気に発汗。短時間で仕上がります。
出てすぐ左に水風呂。
横長の大きなお風呂でかけ湯をすると、かなり熱かった。温度計42℃表示。
水風呂には常に水が注がれていて、12℃表示でキンキンに冷えていた。
セルフロウリュ100℃サウナからの12℃の水風呂はかなりいい。
休憩は浴室内で。ととのい椅子3脚とインフィニティチェア2脚。
外気浴はできないが、どこかからかやさしい風が時折吹いてきて気持ちよかった。天井にサーキュレーターが入っているのかな。
90分で3セット。
うまく他のお客さんとズレるように動いていたので、サウナ室も水風呂も休憩もほぼ貸切状態で楽しめました。
これで900円ならかなりいいな。
ドシーっぽいのが近くにあるといいなと思っていたので嬉しい。
あ、ドシーより好きです。
やっぱり水風呂はえらい。
男
-
100℃
-
12℃
[ 神奈川県 ]
とんでもないサウナに出合ってしまった……。
KAMAKURA HOTEL、家族4人で貸切サウナ！
正直、人には教えたくないレベル。
◎
二階にあるサウナルームに入ると、オートロックで完全プライベート空間。
和をテーマに、落ち着いたトーンでまとめられている。
ダークトーンで照明は抑えめのサウナ室。
大きな窓からは光が差し込み、キラキラ輝く水風呂が見える。
二段ベンチで温度は90℃。家族4人でちょうどいいサイズ感。
HARVIAの円柱型ストーブが美しく佇む。
もちろんセルフロウリュ可。ロウリュ用のバケットは2つ用意されていて、なんとひとつはオーガニックの緑茶！
もちろん一発目は、緑茶ロウリュ。
あっという間に全身がお茶の香りで包まれ、鼻の奥に香ばしさが残る。
それにしても凄まじい破壊力を持ったストーブだった。
あっという間に蒸気が広がり、3杯かけると上段に座ってられないくらい。
素晴らしいクオリティのサウナ室だった。
水風呂も完璧。
2人くらい入れる壺型の浴槽に、水は掛け流し状態。体を沈めると豪快にオーバーフロー。すごく贅沢な気分。
キリッと冷たくて絶妙。温度計はないが14-15℃くらいだろうか。
縁に足をかけて、指先を出してじっくり浸かる。
あぁ、極楽……
休憩はテラスで。
ここではしっかり外気浴もできる。
ドアを開けてテラスに出れば長いベンチが。大人2人が横になれるくらいの贅沢スペース。穏やかな風が体を撫でる。
外気浴をしながら、氷につけてあった冷たいオーガニック緑茶を飲む至福の時間。
急須とお茶っ葉も用意されているので、お湯を沸かして、温かい煎茶、玉露、ほうじ茶を煎れることもできる。温かいお茶も体に染み渡ってすごくおいしかった。
誰にも邪魔されないプライベート空間で家族4人の特別な時間。
こんな贅沢な90分が存在するだろうか。
ここに住みたい、マジで。
[ 神奈川県 ]
8HOTEL CHIGASAKI
一泊二日サウナ三昧。
セルフロウリュ＆タオルで熱波を送りながら、いったい何セット入ったことでしょう。
サウナコンディションは最高、水風呂という名のプールは超キンキン。
あまりの楽しさ、気持ちよさで、エンドレスに入り続けて、最後は足をつりました（涙）
かなり意識的に水を飲んでいたのですが、体内に何かが足りない……と危険信号。急いでポカリを飲みました。
サウナ学会の代表、加藤容崇ドクターに確認したところ、ナトリウムやカリウムなどの電解質不足とのこと。
「3セットくらいだったら問題ないんですが、7時間になるとやり過ぎですね。電解質異常によって熱中症になるので危ないです」と注意を受けました。
ポカリを飲んだのは正解でした。
なんでもヤリ過ぎは注意です。
それにしても最高でしたね。
