ブリチャガ

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ゴルフ場の浴場のサウナだが、スペックは十分。ほとんどのゴルファーは風呂だけで帰るので、ゆったり利用できる。サウナはカラッと熱め。水風呂の体感温度は水温計よりぬるめ。洗い場の空きスペースに整いイスを設置してくれれば申し分ないのだが…。

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

先月の26の日のサービス券を使って今月の26の日へ。14時のロウリュからの3セット＋休憩を挟んで17時のロウリュで締め。熱々ロウリュ＆キンキン水風呂は健在。1人外気浴もちょうど空いていて素晴らしい土曜日でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

初ロスコ。これでサウナイキタイ東京都上位15施設をクリア。昭和な香りのする味のある施設。サウナは105℃だが熱くなく、水風呂はあたりが柔らかい。でも22℃ではちょっと･･･。何といっても整いイスがないのが残念。露天のジャグジーの周囲のスペースに2～3脚置けそうなのに･･･。

塩サウナ：5分×3 ＋ サウナ：6分・8分・10分
水風呂：2分30秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

3回目。前回もそうだったが、外気浴のデッキチェアより、水風呂横のプラスチックチェアの方が整う。風呂の給水音など、浴室内にこもる雑多な音の効果か。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分30秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

初RAKUスパ。これで東京都の上位15サウナのうち14クリア。きれいでおしゃれな作り。サウナ、水風呂、炭酸泉いずれも程よい。休憩スペースが実質2人分の大理石ベンチしかなく、整いはほんのり。食事エリアも居心地よいが、おじさんにはちとおしゃれすぎ。

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

初文化浴泉。まさに銭湯サウナ。水風呂のバイブラが冷感倍増でいい。アットホームで落ち着き感のある施設。

サウナ：6～8分 × 4
水風呂：2～3分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

2回目の萩の湯。3段の上段はかなり熱め。巨人-阪神戦を見ながらの4セット。炭酸泉が気持ちいい。690円はとにかく安い！初食堂は無難にカツ丼で。

サウナ：8分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2回目の天空のアジトはマルシンDAYで1,000円。19時のロウリュを含めて3セット。狭いのがいい。混んでるがタイミングよく整いイスを確保。最後は京王線を見下ろす外気浴で。水風呂が22～23℃なのがちと残念。帰りの時点では入店待ち状態！

塩サウナ：10分＆サウナ：6分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2回目の白井の湯は回数券で。スチームサウナとの組み合わせでセッティング。前回同様、サウナは90度を切る表示だが、体感はもっと。外気浴のウッドデッキチェアもよいが、水風呂横の整いイスが、風呂の水流の音が程よく、いい感じで集中できる。ラムネの湯＝炭酸泉もちゃんとあって、本当にコスパ最高の施設。

サウナ：8分 × 3
ミストサウナ：10分 × 1
水風呂：8分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

初テルマー。19時ロウリュをしっかりいただく。サウナ・水風呂・温泉・整いスペース、総合的にバランスよし。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 2、1分 × 1
休憩：7分 × 3
合計：3セット

19時のロウリュ狙いの初オリエンタル。風を送る前の天井から降りてくる熱流の段階で激熱！慌ててタオルで頭と顔を覆うも、持っている手が焼けるよう。噂の冷たい方の水風呂は12.5度！1分が限界。滝ボタンも押してみた。これも凄いインパクト。整う要素は揃っている気がするが、どういう訳か整いはややモヤっとした感じで終了。

サウナ：8分 × 2
サウナ：6分＆塩サウナ：6分 × 1
水風呂：2分半 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

休日のウォーキングを兼ねて初参戦。サウナは80度台の表示だが体感はかなり熱め。水風呂は18.2の表示相応か。ウッドのデッキチェアでの外気浴が素晴らしい。凝った作りはないが、また行きたくなる好感度大の施設。

サウナ：10分 × 1
サウナ：6分＆よもぎサウナ4分 × 2
水風呂：2分半～3分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

ウォーキングを兼ねて初満天の湯。ラグビー日本代表のアイルランド撃破の瞬間はサウナ室で。サウナもお風呂も余裕のある仕様で快適。整いスペースにベンチだけでなく、背もたれイスがあれば･･･。

サウナいろいろ：10分 × 4
水風呂：2分～2分半 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

平日割引券をいただいて初ラクーア。さすが高級スパ。選択肢の多い贅沢設備に戸惑いつつも、ロウリュ2回＆デッキチェアゲットの高いレベルでの整い。

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

2回目のサウセン。21時のロウリュがメインにくるよう入店。今日も3段目は激アツ。冷え冷え水風呂と脱衣場外の1人外気浴イスでバッチリ。ふろの日のドリンク（＝生小）1杯サービスとしょうが焼き定食で最高。

サウナ：10分 × 3
ミストサウナ：10分×1
水風呂：2分30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

15時と17時のロウリュに参戦。どちらも満員。365コールのうち、200くらいで出て、水風呂と休憩イスをゲット。水風呂がもう少し冷たければ最高。

サウナ：10分 × 3
（サウナ：6分＋低温サウナ：10分）×1
水風呂：3分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

21時のオートロウリュに合わせて2回目のみのりの湯。雨のため外気浴をあきらめ休憩は浴室内のベンチで。水風呂の水温計は13～14度を示しているが、体感は20度前後でちと残念。

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分30秒 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：初センチュリオン。金曜19時なのに、コンパクトで機能的な設備がほぼ貸切り状態で気持ちいい！20時半を過ぎて、お子様連れなど泊りのお風呂利用が増えたところで退散。

サウナ：10分 × 3
低温サウナ10分×1
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

初心者の初ニューウィング。13.3℃のプール最高！低温サウナでロウリュごっこをしてくれた若い人グループ、楽しかったです。整いエリアに漂う柔らかい風が外気浴のよう。椅子が水風呂に近いので、プールでザッパーンしたり、豪快に水かけするオヤジの水しぶきがバシャバシャかかるのが残念。