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ブリチャガ

2019.09.22

2回目の訪問

サウナ：10分 × 3
（サウナ：6分＋低温サウナ：10分）×1
水風呂：3分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

21時のオートロウリュに合わせて2回目のみのりの湯。雨のため外気浴をあきらめ休憩は浴室内のベンチで。水風呂の水温計は13～14度を示しているが、体感は20度前後でちと残念。

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
0
22

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