ブリチャガ

2019.10.20

3回目の訪問

塩サウナ:5分×3 + サウナ:6分・8分・10分
水風呂:2分30秒 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

3回目。前回もそうだったが、外気浴のデッキチェアより、水風呂横のプラスチックチェアの方が整う。風呂の給水音など、浴室内にこもる雑多な音の効果か。

  • サウナ温度 70℃,88℃
  • 水風呂温度 18℃
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