ブラハマ aka 長瀬ニキ

124回目の投稿です、あしからず。

禿げたなー。髪短くしようかなー。の、巻。


足が棒とはこういうことを言うのか、ってくらい忙しく大掃除を8時からし始めて、クッソ疲れた。

汗だくだし、なんか身体からの匂いもやばい。


こんな時はサウナです。
ということで2130頃来訪です。


しかし、こちらは狭いのですげー混んでる感がある。洗い場は仕切りがあるのは素晴らしい。

けど、サウナ待ちは当たり前、上段はこの時間帯は無理です。


1回目
サウナ8分→水風呂→デッキチェア
2回目
オート爆風ロウリュウ10分→水風呂→屋久杉
3回目
オート爆風ロウリュウ10分→水風呂→屋久杉からのアディロンダックチェア

栃木と違うなーと思うのは22時まわってたら、あまり人がいないのに、千葉あたりはガンガンドラクエ。
まー昨日のスパメッツァよりは静かだったから気持ちいいサウナでしたけども！
おまえらは何をそんなに話してんだってくらいどーでもいい話をしてるなwww

そしてー。
身体洗ってる時にふと頭皮を見る。
あーやべー禿げじゃん。禿げてんじゃん。
薄くなってんじゃん。

いつもの帰り道が少し違って見えた。

自宅だよ？むかーしコストコで買ったワイン

15分ですよ飲み切るのwww

122回目の投稿です、あしからず

これからまた通うな、夢ロマンー。


ご無沙汰です。エースのブラハマです。
本当にプライベートがバタバタしててろくにサウナもいけず。

まぁある程度片付いたし、来週からはまたサウナを楽しもうと思ってます。

そんなこんなで、2000頃来訪です。
サウナは2130まで。いそげっ！

相変わらずの夢ロマンー。
急いだのが仇となり、床で滑ろまんー。

1回目
サウナ8分→水風呂→外気浴
2回目、3回目
サウナ10分強→水風呂→外気浴。

かなり外気浴は混み合っていたけど、マナーがとても良く、すっごく落ち着いた時間を過ごせました。

頭がとてもスッキリして、最近の忙しさを忘れるくらい。

ラストは露天で、風呂まんー。

15分前ですからーと店員さんに注意されるまで風呂でゆっくり。

スンゲェ気持ちいいな。

そして退室後、ふと、入り口の書を改めてみると、

まじかよ、清水寺の貫主の書かよwww
すごっwwwwwwww


また、ハマりそうな、夢ロマン。



ということで、来週は

火曜→スパメッツァ
水曜、木曜→青の洞窟か漢字すみれ
金曜→湯の市か満天の湯

全て、かっこ仮でございます

釜玉中華そば ナポレオン軒 佐野店

釜玉

まぁまぁ

ドラクエエエエエエエエエ！！！

とん平食堂

純レバ丼

なぜ今まで知らなかったのか。

121回目の投稿です、あしからず

ぬるい水風呂を我慢してー。

固定資産税やら車の税金やらで出銭が多く、
ボーナス出るまで遠征は取りやめ。

朝から髪の毛切りに行ってーの、
ジムで脚トレしーの、で、
1330から来訪です。

いやー、高くなりましたね、江戸遊。
今日の風は水風呂がぬるくともととのうだろう、
前にロウリュウサウナはよかったイメージなのでととのうだろう、そんなイマジネイションで来訪しましたが、撃沈です。

ロウリュウ17分→水風呂→外気浴
ロウリュウ12分→水風呂→外気浴

あつくない、湿度もそこまでない、どうしよう。
一回目が終わってそう感じてしまった。
水風呂こんにちは、クール系の入浴剤入れてるのもいいけども、すみれを見習えよおおおおお！
仕方ないのですぐにロウリュウ動き出す時間なので行ってみると、

おい、このストーブにこれっぽっちかよwww

いやーこまりました。これはととのわないぞ？と2回目の外気浴中考える。

仕方ない、タワーサウナだ。100°にかけるか。

タワーサウナ10分→水風呂→外気浴
タワーサウナ8分→水風呂→外気浴

あつい、確かにあつい、しかし、遠赤系よりカラッカラだぞ？汗全く出てこないwww

これはやばいwww
9分経過してやっと。

もう色々我慢できずあと1セットやって帰ろうと。


チラーなしで頑張ってるのはわかる。
サウナグッツも多いし、ヴィヒタやレントも売ってる謎もありましたが、きもちよくはなったので、まぁいいか。


病み上がりの俺は、最強な身体になりつつあるのかもしれない。

アクエリアススパークリング

この季節がやってまいりました。

風邪をこじらせて、10日以上もサウナ行けない日々と、最近酒も飲まず、脂質オフで生活している私としては今日のサウナは最＆高でした。

かが浴場、サウナ東京とかいろいろ行きたいところだらけだったよ。

江戸川湯の耐性はまだ作らないとなー。

レストラン ドン

ハンバーグオムライス

こういうのが最高なんですよ。レトロ喫茶的な

120回目の投稿です、あしからず。

素晴らしいととのい、ゆっくり時間な源泉ー。

ゴールデンは、何度かサウナチャンスあったんだけども、ゴールデンなのでどこも混んでて駐車場で諦めるパティーンが多かった。

ゴールデン最終日、遅い時間は絶対にチャンスだと思い、2110頃来訪です。

思ってた通り！ガラッガラwww
これよ、ゴールデン最終日の底力！

1発目からロウリュウぶちあたりにしましたー。

1回目、2回目
サウナ10分→水風呂→外気浴
3回目
サウナ12分→水風呂→ロウリュウ5分→水風呂→外気浴

サウナ沼って何パターンかあると思うんですけど、私の場合、初めて、ととのった！って思ったあの感覚を追い求めてたりしてて、それが結果的にサ活につながっていたんですね。

筋トレでコンディション悪い時って思い切って休んだりすると良かったりするんですけど、今日のサ活、久々にとってもよいととのいかたをしたんですよねー。

10日あけるって最近ではなかなかなかったんですけど、身体に無理なく、心拍数も160程度で、水風呂も冷たくないのに、あまみびっちり。

そして全身の毛穴の隅々までととのった！って感覚を得ることができました。

たまにはいいもんですね、サウナスパンを空けることって。

ゴールデンはずっと仕事だったし、暇疲れもあったんですが、最後の源泉は、ゴールデンのご褒美、岩下の新生姜風呂と化してまして、それが染み渡る。

強風も相まってずーっと気持ちいい。

これが私のゴールデンー。

ひとときの幸せな時間でした。

※サ飯ではないですが最近食べたうどん、うpします

うどん花むすび

岩のりと背油つけ汁うどん　天ぷらセット

これは美味。個人的には栃木なら合掌、力みたいなコシのあるうどんが好き。武蔵野とか吉田うどんが◎

119回目の投稿です、あしからず。

サウナ室人数制限解除された初めての思川温泉。

今日は朝から肩トレ。
久々すぎて楽しかったwww
しっかし重量下がったなぁ。サイドレイズは維持してたのでまだ良かったけども💦

最近はしっかり筋トレ後有酸素運動をします。

そして、昼間っからこの良い天気を感じたい！とこちらへ1300頃来訪です。


ガラッガラwwwらっきーwww

ということで、ジムの汗をながしサウナへ。
常連さんたちが会話しているのを盗み聞きすると、今日からサ室、人数制限解除されたそうです！

今日は3セット
サウナ10分くらい→水風呂→外気浴。

カラッカラの晴天の下、外気浴ってばもう最高！
しっかりサウナも熱く、よい時間でした。

しかし、オートロウリュウの水の量が増えたのか、ストーンが熱されてない感じなので蒸気があがってるのか？微妙だったけど、それにしたってサウナは良い湿度でした。

でもね、腹が減ったからサウナは3セットだけ。

うな重竹

おいしい

今日も結構空いてたホーム🏠

金曜どこ行こうかなー。
サウナ東京？？混んでるらしいよね。んー。

ローストポークわん

ローストポーク定食大　豚汁大

うますぎ。マロリーより安くてうまい。豚汁が神。なんだこのポテンシャル。ぜひ行ってほしい。

118回目の投稿です、あしからず。

誰より高く、空へと近づく。
輝きを集め、光を求める。
燃え尽きても、構わないさ。
全ては真実と共にあるー。

今日は急遽有給をもらい、実家へ。
母は明日来ると思ってたみたいwww昼飯用意してないとwwwおいwwwww

母へいろんな報告と、その事を親父にも報告しないととお出かけ。いい報告ができた気がする。

数時間実家に滞在して、では帰るよ、また来るよ、と伝えて、私は車に乗り、向かうところは栃木ではなく、本八幡へ

向かうは最恐サウナのレインボー本八幡へ。

駐車場は駅近くだとたけーよな、とウロウロ。
800円見つけた！と止めて歩いてたら700円のとこあるじゃねーかwww

串カツ田中を目指してくださいwww
パチ屋の上にサウナなんて。打ちたくなるなwww

3時間コース1800円を選択。まー3時間はいないだろうとは思ってた。

フロントではじめてを伝えスキャナーみたいなもので何かを読み込もうとしてたので、靴箱の鍵を出したら

すみません、体温測定です。

はじめてだから俺www勝手がわかんねーよwww
入り口の横がもうお風呂ですーとバンドを渡される。

更衣室近っwww風呂近っwww
ということで1650に来訪です。

なんと！17時にアウフイベントが！！！
即体洗う。

そして高温サウナに入りますと、おい、上段しかあいてねーじゃねーかwww

まずはロウリュウしてうちわで仰がれます。
すげーきもちいい。温度は120℃でもマイルドです。さぁここからが本番です。と言われる。

えっ、どーいうこと？？www
タオル持ってるのに？？
そして、ロウリュウからのタオルでアウフ、、、


あっつー！！！やべぇ、これはやべぇ！！！
どんどんあつくなる、、、どうしよう、無理だこれwww背中が焼けるくらいあつくなるwww

おれ、こういうつもりでここきたわけじゃねーよwww


もう1セットあったみたいですけど、ダウンwww

脱落者、3人目ですwwwクレイジールチャで参戦したのに恥ずかしい🫣

ほとんどの人がノーヘルなのにwww
本八幡、異次元の世界だわwww


水風呂は潜ってよいらしく、ただはじめてなので潜るのが申し訳ない。ってか目の前すぎて動線よすぎwww水風呂16度、地下水掛け流し。

うん、気持ち良すぎ。

リクライニングで内気浴。
ここからみつおさんスタイルでー。

117回目の投稿です、あしからず。

たくさん考え事をしてしまいサウナに集中できず。

焼きそばになんて金を払って食うものではない、そう私は思っていたのですが、青柳の焼きそばを食べた時に考え方がガラッと変わった。これは栃木近辺に住むようになって変わったことかなー。ここなら金を払う価値があるな、と。

近くにやる時は何度か買っております。

そんな今日はいろいろ買い物デー。
肉を買いにスーパーへ。
ペットのカバーを新調するためユニクロへ。
そんなベットで1人じゃ寂しいので抱き枕を買いにニトリへ。

今週から気合い入れてジム通うぞ！

そんなこんなで1830に来訪です。
一回目
サウナ10分→水風呂→外気浴
二回目
ロウリュウ12分→水風呂→外気浴
三回目
サウナ10分→水風呂→外気浴

前回、結構サウナセッティング良かったから、ルチャ参戦したんだけども、いろんなことを考えてしまい集中できず。

むしろ、頭痛までなぜか併発。
これはやばいと思い、一時期お寺通いしてまでハマってた坐禅の呼吸法を外気浴中に取り入れるが治らない。

しかし、この呼吸法は外気浴中使えるな、と、新発見。

マインドフルネス、わるくない。

源泉2セットでおわりー。


さて明日は千葉に帰省です。
どこに行こうかなー。北西部でここ行ってみたらどう？なんてのを募集させてください！

実家から近いのは、湯乃市、南増尾健美の湯、すみれ、スパメッツァ、江戸川湯、湯の郷、ほのか、あたりかな？あー、本八幡あたりも近いけど道こんでるなーとかいってるけど、どこも混んでるよwww

あおやぎ

肉やきそば、野菜まし

焼きそば界の崎陽軒シウマイ弁当のようなものです

116回目の投稿です、あしからず。

全身筋肉痛の時は夢ろまんー。

さて先輩と前々から予定してた今日は潮を干狩る日で朝から大洗へ。

先輩は波打ち際でせっせと狩ってましたが
私は波打ち際などで私は狩りはしません。
沖です、沖www

腰を曲げて狩りません。
膝ついて首まで海に浸かりながら狩りますwww
くわなんか使いません。

手オンリーwww

結果ー。写真の15倍は取れてるwww
大漁！wwwwwwww

ということで全身潮だらけなので、早速風呂でも入りたかったけど、友人には美を食わせてあげたい。

さっと水浴びしてwww昼飯。
やはりこのレバニラに勝てるレバニラはなし。

私はそう思ってる。


で、高速の近くでどこかないかなーと思い、こちらへ1900頃来訪。

僧帽筋あたりが普段使わない筋肉を使ってるようで相当筋肉痛だったので、ロキソニン飲んでなんとかこちらにきましたwww

サウナは一回だけ。
炭酸泉10分→水風呂→外気浴。

しっかりととのいましたよ。


どちらかというと、サウナよりもヌルヌルの身体を洗い流しゆっくり風呂に入りたかったのもあったからこちらにきたのですが、やはり夢ろまん

いつもゆっくりした風呂を提供してくれますね。


終わった後は無重力。
意外とはじめまして、でしたが、いいじゃん！このマシン！



俺を潮干狩りニキと呼んでくれwww

四川厨房 美 けやき台店（めい）

レバニラ定食

口に入れるたびにうまい

114回目の投稿です、あしからず。

パチンカスになるところだった俺を優しく包んでくれたホーム。5本の指に入るくらいガラガラでした。

現実逃避のため先週はジムにも行かず、ずっと仕事終わりはスロットやりにパチ屋へ。

10数年ぶりのスロットはだいぶ変わっていて全くわからなかったけど今や2円スロットなるものがある。ゲーセンより安くね？wwwほぼ負けなしで収支は多分10000円プラスは行ったねwww

でも都度都度何かに使う。昨日の勝ち分は穴だらけの靴下を捨てて新しい靴下を買ったり。

やり尽くして飽きたのですが、今日は仕事。
んー、サウナ行くか悩むけど、行くか！ということで2030頃来訪です。

まじ！ガラッガラwwwなにここwww
こんなん久しぶりすぎじゃね？www

1回目
サウナ10分→水風呂→外気浴

おぅ、、、あついじゃねーか、悪くないぞ？ここ最近の中で一番あついじゃねーか。出入りがないからか？

2回目
サウナ8分→水風呂→外気浴

ロウリュウまであと10分のところで出て軽く外気浴。

3回目
ロウリュウ8分→水風呂→外気浴


くそっ！人の出入りが少ないからか、きょうはあついぞ？もしくはまだ前回の湯の郷の火傷が治ってないのか？？wwwいたいwww痛いwwwどうしよう、今日あついよwww

顔を埋めてしまう。
そしてハッと周りを見渡したら誰もいない。


そりゃあついよwww

しっかりととのってしまいましたwww
最後は源泉3セットで〆。

いやーすいている湯楽の里は最高やないかーい！

次は金曜。
ベル、江戸遊、夢ろまん、そこらへんにwww

113回目の投稿です、あしからず。

今後の生活について。
■明日から
タバコをやめる。
■来週から
ダイエットをはじめる
■それまで
遊びまくる😏

ということで個人的にはとても大きな出来事があり、大きな節目でもあるので、色々前向きに生活していこうって決めた日。

そんな日は虚無僧ブラザーズの限界突破な出張日。

1830頃来訪です。
洗体中、顔を洗ってたらなぜか鼻血出てるwww謎wwwまぁすぐ落ち着いてたからなんなんかはわかりませんwww

まずは一発、サイレントタイムのDPサウナへ。

サウナ10分→水風呂→外気浴
もうここでととのう、ブラックアウト、グラングランwww

そして外気浴中、江戸川湯卒業した、えびのしっぽ氏と合流！
すでに、ほのかでととのってたのに、きてくれた🥺

そして19時のアウフイベントへ。虚無僧ブラザーズさんたちに上段空いてるよと勧められる。

おい、またかよwwwコンディション悪いんだよwww

一曲目　炎　LiSA
口上ですでに5分wwwそして音楽トラブルwwwやり直しですでに10分経過wwwきっつ www
タオルアウフでとっても気持ち良いんです。この時間が大好き。

二曲目　ゴールドフィンガー
ブロワー導入で焼かれる、焼かれる。しかしなんとか耐えたけどやっぱり体調わるしwww途中手でバッテンしてブロウを止めまくりなんとか完走！

心拍数200突破wwwやばwww

その後ケロ。
サウナ12分→水風呂→外気浴

ここで腹減りすぎで休憩ー。
21時に向けポテトで栄養補給。

21時台のイベントへー。
またも上段を進められる、というか空いてるのそこしかないwww仕方なく座る。

一曲目　忘れたwww
なぜかー。まずはブルーラッコの登場wwwこれ気持ち良すぎない？これ相当いいぞ？そして、ブロワースタートから集中攻撃され、熱すぎる。背中だよしかもwwwあちいwwwだめだだめwwwやばかった、これ限界だwww


2分で撃沈ー。

サ室でるーwww

二曲目は参加せず、三曲目、負けないで。

途中で出てきたえびのしっぽ氏と2段目でー。
うん、攻撃なんとか我慢してこの曲は完走ー。

そのまま終わったあと3分くらいしてサ室でる。
うん、無理だなおれwww

最後はDPサウナに入り、オートロウリュとオート爆風受けたけどもただただ暖かい風にし感じずwww
今日であらさうなーさんの湯の郷最後の日だったけど完走できず。

次は絶対湯〜ねるで受けよう

ポテト

うまかった。

112回目の投稿です、あしからず。

あつい、窓も開かない、なんだこのホテルは！？寝れねーよwww

速攻フロントへ電話。

申し訳ない、扇風機ありませんか？
→冷風扇ならございます。

湿度も保てて最高じゃねーかwww
25時近くまで飲んで寝る。

そして朝ウナです。720頃です。
目が開いていません。今も眠いwww

朝はサクッと2セット
サウナ8分→水風呂→外気浴

昨日の酒が抜けるような滝汗ー。

やっぱりこのホテルのサウナのポテンシャルは高い。
温泉は循環単純温泉で不満足感は残るけども、充分じゃないでしょうか。

日帰りクーポンがあります
https://www.epinard.jp/coupon/coupon.html

まー悪くないよねwww

朝食ブュッフェ

おいしい

111回目の投稿です、あしからず。

意外とコンディションのよいサウナでととのうー。

さて、ブラハマ家の旅行を私とおふくろと、弟、妹家族でこちらへ。私は千葉に帰省せず直接。帰るの馬鹿らしいからなwww

と、いうことで15時チェックイン。
プールもありゲーセンもありでとても大きな施設ですね。

部屋でぐだぐだしてから1600に浴室へ。
いやー広い。うたせ湯まであるわ。

サウナはどうだ。2段の広いサ室ー。悪くなさそうだ。

1回目〜4回目
サウナ8分〜12分→水風呂→外気浴

外気はベンチ一つだけ。仕方ないので、露天風呂の岩の上で寝てやったwww

腰が痛てーよwww

でも良いポジションを見つけたのでうまくととのうことができました。

サウナはストーンが乗っかってるストーブが二つ、そして座るところは二段。

ロウリュウはないけどストーブ前でしっかり熱く感じました。そして結構滝汗www

温度だけ見れば、これは温泉ブーストするしかねーか？と思ったけども、全く必要なし。

湿度もしっかりあり、ととのう環境さえあれば素晴らしい施設ですwww

まぁ寝れればどうにかなるよwww

その後、ビュッフェへ。
正直美味さよりも酒を飲むことが重要なのでねwwwそれはそれは良い時間でしたwww

ビュッフェ

まぁまぁでしたwww

110回目の投稿です、あしからず。

誰も井上尚弥には勝てない、第二ラウンドKOでした。

ということで、えびのしっぽちゃんを召喚し2000頃来訪です。

ここにくる時はコンディションをととのえることが大切です。今日は朝から異常に忙しく、やること多くて、退勤時間ギリギリまで仕事してたwww

なのでコンディションつくれずwww

身を清め、サウナにいこうとしたら、しっぽちゃん下茹でに深いバイブラ風呂へwww
なるほど、そこで下茹でして水風呂からのサウナか！

1回目
サウナは70℃、、、余裕じゃね？？
入る、、、先客さんたちがいて奥しか入れない、、、でも水風呂のせいか入れるぞ？？

2分後、、、くそがっ！！！あちいよwww
壁側は輻射熱が跳ね返り足に直に熱がくる。

それがきつい😇
そして、愛らしい😇
うそ♡狂気♡

8分でダウン。
いつもの通り、出口までの二歩がきつい、あるけないwww

水風呂がもうとろけそうになる。
そして外気浴ー。

えびのしっぽちゃんと共に昇天ー。

2回目
サウナ入る前に温度計を見る。
78℃ー。おい。殺しに来てるな？？

いたいいたいいたいwww皮膚が痛いwww

2分。

KOー

ダメだっ！温度下げよ！と私は一度外に出ようとするが動けないwww動いたらいたいwwwどうしようwwwなんとか扉開けるwww

どうでしょうー。
どんどん温度下がる。えびのしっぽちゃんはその後に出る。水を新たにくみにいったらしい。

そして一番入口側に私座る。
別の2組が入る。

そしてえびのしっぽちゃん。一番奥しかあいてねーよwwwわらうwww

みんなであついあつい、ですwww

えびのしっぽちゃん6分くらいして退散。
扉全部閉めて出ていく。

全部閉めるなよwww心の声がつい出てしまったwww

私は8分で出るwww
露天水風呂、とろける。

外気浴ー。

ブラックアウトきたーーーーーー！！！！


これはやばい。全身真っ赤なのに目の前は真っ黒www完全昇天しますたwww

3セット目は8分くらい入れたかな？
4セット目はもう誰も入ってなくて5分でアウトwww

4セット目に入る時、えびのしっぽちゃんは露天入ってたから下茹でか？と思ってたけど、終わって外気しようとしたらタバコ吸ってたwww限界だったみたいwww

毎度毎度想像の上をいく江戸川湯。

サウナ界の井上尚弥。

それくらい超攻撃的サウナ。

必ず皆様を悦に導くことができる唯一無二のサウナでしょう。

家系ラーメン王道 神道家

ネギチャーシュー　カタメ多め

やはりいつ食っても濃いwww

109回目の投稿です、あしからず

仕事できねーやつがマウントとってくると本当にストレス。

昔の俺なら怒鳴っててめーこのやろーばかやろーですが、俺も大人になったのか、社畜になったのか😇

早くプライベートのゴニョゴニョを、解消したい。もう限界、死にそう、メンヘラ発動。

そんなことを忘れさせてくれるのは、サウナです。

自分を見つめ直す、そういうことができます。でもMiBand忘れたから時間、心拍数わかりません。

4セット
サウナ10-12分→水風呂→外気浴

時間は適当、
だけどもこれがよい。
たまにはデジタルな生活から離れたい。

サウナくらい自由にしたい。
でもデータ管理しちゃってるからわからないのも不安。でもいいの。

雰囲気で頑張ったサウナはいい時間を提供してくれました。

やっぱホームは落ち着く。
でも露天はおしゃべりがすぎるな。

今週末ら那須行くんだけど、子供が入れるうまいランチとかないかなー。親と旅行なんだよねー。