あか

めっちゃ久しぶりの来訪。
浴室壁面の「おすすめの入り方」に従ってチャレンジしたがなかなかよかった。
久しぶりに来るとととのいイスが増えていてよし！　サ室もここはこまめにオートロウリュがあるのでよいし、水風呂もこの時期は非常にちょうどいい感じでよかった。

改装されてから初めて（といっても通算2回目）！
ロウリュサウナもいいし、露天に増設されたととのいスペースも素晴らしくよかった。不満なし。
家からは少し距離があるが、定期的に来たい所であった。

所用により宿泊。
他の方も書いているように、夜と朝で男湯と女湯が入れ替えになるが、小さな水風呂は、朝の男湯にしかない。つまり日帰り入浴では男は絶対に入れないということ……！
両方入ったがやはり水風呂は無いよりはあったほうがよい。とてもぬるいが、ゆっくりつかると意外と冷えるしととのいが訪れる。おそらく土日は混むので、この狭い水風呂をゆっくり独り占めはしにくいと思うが……。時間の都合で朝は1セットのみだが無事にととのった。
サウナ以外では、ここは黄金の湯が割に豊富に使われているので温泉がよく、エレベーターで石段ほぼ最上階層にショートカットできる、宿全体が綺麗で清潔感が高いなどよい点がいくつもある。値段も割安な宿泊コースもある（というかそれで泊まった）ので、伊香保ではかなりおすすめである。

池袋で所用につき待ちが2時間半程度あったので、休息がてらの来訪。
先週はコロナになってしまってめっきりサウナから離れてしまっていた。
久しぶりの池袋プラザはやはりよかった。
3時過ぎた頃だったか、氷が投入されて適度によく冷えた水風呂になっていた。
また、ここは入り口脇にある全身シャワーも面白いのでぜひやってみてほしいところ。
3セットでよくととのい、休憩室のマットで少し仮眠して出発した。

アウフグースイベントに参戦。ロウリュウはないが、タオルで一人十回以上あおいでくれる。ありがとうございました。
サ室と水風呂はいつもどおり。岩盤浴がなくなってととのい部屋なる休憩室ができた。なかなか快適！　フレッセイ券2枚で土日も行けるので優秀。
帰りは近く（3キロくらい）のHERO'S　Kitchenでハンバーガーを食す。ここ量も多いしサービスもいいので、割と空いてるのが不思議になるくらい。ゆまーるの時はやはりここね。

HERO'S Kitchen

HERO'Sバーガー

鰻重とハンバーガーとその他定食パスタにサラダもうまい店。伊勢崎では絶対ココ。閉店はやや早め

初。かなり年季の入った感じの施設。
男性のサウナ室はリニューアルでヒノキ張りになっていてカラッとしていてなかなかいい。水風呂も温度は好き。ととのいイスも少しあったのでよかった。その後しばらくだらだらとして過ごした。

久しぶりに。サウナはかなり熱くマットを持っていった方がいい。スチームサウナはこの周辺では例を見ないくらい熱く湯気が立ち込めている。水風呂はぬるいと感じる人もいるかもしれないが、自分にはちょうどいい。総じてホテルの付帯施設としてはかなりよいところである。ぜひ泊まる機会がある人は試してみてほしい施設。

久しぶりに。盆休みのフェアでロウリュやるらしいので19時を目指してイン。
7分位前からスタンバイしたがそこまで攻めなくても入れた。
ロウリュはまろやかな感じでとてもよかった。
久しぶりにばっちりととのった。

旅行割があったので急遽金曜の夜に泊まることにした。施設はよく掃除などしているようだが全体的に古さは否めない。値段が値段なので文句は言えないが……。一人客も受け入れてくれているようなのでそういう点は悪くない。
とりあえずサウナ。夜しかやっていない。4人、詰めれば6人行けるか？（行けるとは言っていない）みたいなところ。水風呂は夜はぬるかったが朝入ると冷たかった。ととのいイスなどはないので適当にやりましょう。
草津の湯はとても良く、異常なほど身体も温まる。湯につかってからサウナで発汗し冷やすと大きなととのいの感覚が訪れる。
ただでさえお湯は熱いので、水風呂はやはりあると嬉しい！　大滝乃湯は行きそびれてしまったが、サウナイキタイでの評価が高いのは実はこのあたりの部分が理由では？とも最近思っている。

学生時代の仲間と飲み会が近隣のため、横浜に泊まるか〜ということでこちらに。いつもの蒲田でもいいんだけどたまには聖地巡礼にね！
何気に宿泊は2回目の上、以前はサ道に入門してなかったので、ガチでサウナを楽しむのは実質初めてか……？

まずチェックインして17時のアウフグース。普通にととのう。当然か。
時間の都合もありシアターサウナへ。たしかサウナ部のボスからおすすめしていただいた記憶があるので。瞑想プログラムに飛び入りで少しだけ参加させてもらえたが、とてもよかった！　皆さん瞑想プログラム見かけたら是非やりましょう。
飲み会後は最後のアウフグースに、第二サウナのセルフロウリュでばっちりきまった。
いやーさすがにすばらしい施設……！　清潔感も申し分ない。
そうそう、泊まることにしたのは、カプセルのマットレスが良くなったという情報ご予約サイトにあったので。実際マットレスも枕もすごくいい。
朝にまた軽く入って帰りましょう。

サウナが高温＆水風呂冷え冷えのフェア中ということで久しぶりに来訪。
以前来たときからしばらくぶり。サ室にこないだ雑色のサウナで見たのと似たようなブロワーがついててかなり効く。水風呂は手足が痛くなる冷たさ。外気浴もととのいイスがたくさんあって不満なし！　めっちゃととのう。
岩盤浴もついでにしてみたが、ぬるめの部屋がミントのアロマがきいていて爽やかでここちよい。ドリンクバーもついていて冷たいものも飲めるしかなりよい！
なかなか遠いのでしょっちゅうは来れないがよき施設だった。

国立新美術館に行こうとしたら赤坂まで行ったところで休館日であることに気づいてしまって……とりあえずこちらへ。3時間コースで滞在。ちょうどネットの特集記事を見ていたので。
ケロサウナは流石に香りもセッティングもよくすばらしかった。またオートロウリュを2回とアウフグースを1回頂いてきたがこちらもなかなかよかった。音楽や光の演出があるのがよい。
水風呂は20℃バイブラ付きが個人的には好み。
そしてととのいスペース。これほどととのいスペースに力が入っているのはスパメッツァを思い出す。ここは文句なし！
その他、瞑想サウナや戸棚風呂など面白い。3時間2500円なら立地を考えれば堪能できるところだと思った。