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yamato

2023.04.16

12回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

昨日の雨が上がっていい天気でしたので今日はこまくさの湯へお邪魔しました。

久々に入るとサウナ利用者へ向けた注意書きの張り紙が増えていました。「大声で会話するな」や「サウナ室で寝転ぶな」などなど。もともとこまくさにはこう言った注意書きは少なかったのですがよほどの方がいらしたのか、はたまたよりサウナに力を入れてくれるようになったのか……。後者だといいですね笑その証拠に浴場内のととのい椅子が増えたような気が…?

今日はサ室のコンディションがよくて常時100℃超え。外気浴は暖かい日差しと涼しい風にあたりバッチリととのいました。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
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yamato

2023.04.05

7回目の訪問

仕事が早く終わりサウナチャンス。夕方の熱波を受けるために大芝の湯へ。

後から聞いた話だけど今日は年度の始まりからなのかとてもお客さんが少なかったそうで浴室全体も空いていました。サ室もバンドをしている人とお試しの人が混ざっている感じ。おかげで沢山風を送ってもらえましたが、調子乗って上段にいたせいで熱さに耐えきれずまさかの途中退室……。情けなし💦

今日は花曇りで風もありましたが熱々の身体にはちょうど良くて桜を見ながらの外気浴。バッチリととのいました。

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yamato

2023.03.29

6回目の訪問

今日も今日とてやぎさん熱波です。

いつもは夕方に来るのですが今回は20:00の回にお邪魔しました。やはり夕方と違ってサウナの前には熱波待ちの行列が…!サ室はギュウギュウでしたが運良く上段のスペースに座る事ができました。

大芝でやぎさんの熱波が始まってから暫く経ちましたがお客さんも熱波経験者がほとんどで皆色とりどりのサウナハットを被ってサウナで座っています。ちょっと前の上伊那地域では見られなかった景色ですね。いい光景すぎて可能であれば写真を撮りたくなってしまうほどでした。笑

僕も今回はスパ・アルプスで購入したおNEWのサウナハットを被って参加しました。帆布素材で水も染みにくくてとても丈夫!使っていたやつがへたってきたのでこれはありがたいです。

アウフの途中で東京は平和島のサウナに行っていたやぎさんがアロマオイルのおみやげがありました!ユーカリのアロマで爽やかな香り、大芝にまた新しい風が吹きました。

本日もありがとうございました。

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yamato

2023.03.26

1回目の訪問

サウナ飯

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

富山サウナ2件目は北陸の聖地スパ・アルプスさんです!こちらも初訪問です!

今日の富山はあいにくの天気でしたが駐車場はほぼ満車。さすが聖地。受付で鍵をもらいいざ脱衣所へ。入り口にも色紙が飾られていましたがロッカーにも各著名人方のサインが書かれています。こういうのテンションあがりますよね。

浴場へ突入、ある…、目の前に溢れるほどのあの有名な水風呂が。隣にはバイブラ仕様の水風呂も。思わず飛び込みそうになる衝動を抑えて洗体を済ませサ室に入りました。
横並び3段の中央にストーブが設置されていてその上にオートロウリュ用のシャワーがあります。温度は90度ちょいくらいで長くいれるサウナ。しかしロウリュのおかげで湿度が保たれているので汗はしっかりかけます。

12分入って汗を流していざ水風呂へ体を沈め衝撃を受けました。「あれ?僕水風呂入っているよな?」「体は冷たいが肌に水が触れている感覚がないぞ?」「違う…!微かに水流を感じるぞ…!」まるではだの上を滑るように流れる水達。「これは水の肌触りが柔らかすぎるんだ…!」入ってから暫く水の感触を確かめるために手足をフリフリ。こんな優しい水風呂が存在するなんて!地元長野ではまだ味わったことのない感覚で驚きでした。
全てを受け入れてくれるような水風呂に暫く浸かります。こちらは飲める水風呂でもあるのでしっかり頂きました。体に染み渡るような喉越し。

外気浴スペースもありましたが今日は雨で少し寒かったので中の椅子に座って休憩しました。ととのいよりも感動の方が勝ってリラックスするより興奮してしまいました笑


3セット済ました後で彼女と合流してお互いの感想を語りつつ富山名物氷見うどんに舌鼓を打ちました。

天気こそ良くなかったものの、美味しいご飯といい風呂、いいサウナで今回の富山旅行はお互い大満足!素晴らしい連休でした!

氷見うどん御膳

冷たいうどんはサウナ後でもスルスル入ります。白エビのかき揚げや昆布締めのお刺身も美味!

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16℃
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yamato

2023.03.26

2回目の訪問

サウナ飯

2日目朝ウナ!

前日の夜に比べると人は多めで、チェックアウト前に入りたいのはみんな同じなんだな〜と思いつつ今回は2セットで終了。

前の投稿は感動にまかせた自分の感情を書き殴っていたので今回はサ室の詳細を

サ室は2段式のカラっとしたドライサウナで広さは4〜5人くらいまでが入れるコンパクトサイズ。時計と温度計とテレビが設置されいます。アロマストーンが巾着に入ってぶら下がっていて今回はヒノキの香り、とてもリラックスできます。

スチームサウナはタイル張りの横並びの椅子でこちらも4〜5人くらいまでの定員。温度計はないもののスチーム量は多めでしっかり体が温まります。砂時計の設置。

夜には聞こえなかった車の音や横断歩道の音が外気浴中に聞こえてきて、これもシティサウナならではだなと感じながら朝からととのい。


風呂上がりは昨日夜のアイスから打って変わって乳酸菌飲料のサービス。同じ部屋にはあんま王が2台置いていてこちらも15分無料で利用できます。

正直ドーミーのおもてなし精神が素晴らしすぎて帰りたくないですが、明日は仕事なので泣く泣く帰り支度をしながら文章を綴っております。とてもいい経験をさせて頂きありがとうございました。

朝食食べ放題

海鮮丼は赤酢のシャリでネタは乗せ放題!今回はブリ多めでいきました。 白エビご飯もとても美味しい!

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yamato

2023.03.25

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

連休を使って彼女と富山旅行に行ってまいりました!宿泊先はサウナーにはお馴染みのドーミーインさん!実は自分初ドーミーインなのです。

と言うわけでやってきたのが富山は「剱の湯御宿 野々」さんです。

昼過ぎにチェックインをして部屋で荷解き。さっそくウェルカムスイーツをパクり。こちらのお宿は床が全て畳張になっていて宿泊客は靴を脱いで歩くことができます。畳の感触が心地いいです。サウナは夕食後に入る予定なので周辺を散策しつつ富山駅のお寿司屋さんへ。海苔の代わりに薄い昆布が巻かれた白エビの軍艦など富山の海鮮に舌鼓をうちお腹いっぱいになるまで堪能しました。

宿に戻る道中で富山城址公園のさくらまつりにも足を運びます。ほぼ満開で、桜は美しくライトアップされておりそれが川面に映ってとても華やかな光景でした。

帰り道ですっかり冷えた体を温めるべくいよいよお待ちかねの大浴場へ。お風呂の温度は少し高めで内湯と樽状の檜風呂と岩風呂?と露天風呂があります。そして点在する謎の石柱。これが噂のドーミー棒か…。こちらのお風呂は日帰り入浴も可で混むのかなと思いきや時間が良かったのかほとんど貸切状態。ラッキーでした。
サウナは100度近くあるドライサウナとスチームサウナの2種類。水風呂は通常18度のところ、期間限定で13度のキンキン水風呂。人が少なかったのでいつもより長めの4セット。外気浴スペースではchillな音楽が流れていてお風呂の水面のゆらめきが天井で煌めいての最高のセッティング。バチバチにととのうことができました。

お風呂上がりは無料のアイスと夜中そばを頂き、今部屋でこの文書を打っております。最高の初ドーミーを迎える事が出来ました。できる事ならもう一泊したいところですが明日には帰らねば…。でもまたいつか近くに来たら必ず利用したいと思います!ありがとうございました。

歩いた距離 4km

夜中そば

ちょうど良いボリュームとちょうど良い塩加減

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13℃
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yamato

2023.03.22

5回目の訪問

歩いてサウナ

日本代表優勝おめでとうございます!!

沸き立つ熱気に比例してか今日はとても気温が高く絶好のサウナ日和、こんな日はやぎさんの熱波を受けるに限ります。

夕方の空いてる時間に行ったのでサ室のコンディションはばっちり。やぎさんが仰ぐと心地いい熱が漂います。しかしマットがなくなってからと言うものの立ち仕事のやぎさんは足が熱くなるので大変ですね。上履きとか履くのはどうだろう?

来る前に軽く運動していたのでいつもより発汗量も多くとてもリフレッシュできました。3セット後にやぎさんと軽く談笑、入り口のポスターにもあった女性熱波師についてです。
応募もあったらしく講座の後大芝で熱波をしてくれるそう、やぎさんの弟子に当たる方になる訳ですね。熱波をするようになったら彼女連れてきて感想を聞きたいですね。今日もありがとうございました。

歩いた距離 1.5km

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yamato

2023.03.13

11回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

仕事終わりに久々のこまくさ

空いてる時間帯を狙ったので3セットスムーズに入れました。

最近よく行く湯にいくセンターと温度帯はそこまで変わらないものの、こちらはじっくり入っていられるので身体の芯まで温まる感じです。

湿度なのか、サ室のセッティングなのか、はたまたよく行く施設だから身体が慣れているのか…なにはともあれ地元はやっぱり安定してととのいますね。

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yamato

2023.03.09

2回目の訪問

あの高温サウナに入りたくて…、2回目の訪問です!

今日はWBC初戦ということもあり人は少なめ、4人の定員でもスムーズにサ活できました。人が少ないおかげでいつもより室内がチンチンに温まっていましたが…笑

サウナ内で施設のある公園を走ってからサウナに入るというお話がありました。暖かくなってきたしそろそろランニング再開しようかな

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yamato

2023.02.27

1回目の訪問

歩いてサウナ

ホームサウナ探し2件目、初!湯にいくセンターです!とても素敵な名前の施設ですね。

 浴場に入ると目の前にサウナ室の入り口、そこから左に曲がると洗い場と内湯、源泉湯があります。今日は天気も良くて、大きな窓から日差しが入ってきて浴場内はとても明るい雰囲気でした。

 いざサウナへ。今は4人の入室制限をしていて入り口横には4枚のサウナマットが吊るされています。
 扉を開けて中へ、こ、これは………!久々に痺れる温度帯!カラッとしたドライサウナです。下段にはタオルが敷かれていましたが、上段には敷かれておらず、マットがないと熱くて座れません笑入って数分で朝が絞り出てきます。皆さんの投稿を拝見して知っていましたが、確かにこの温度はこの近くにはあまりないかも。お客さんも多かったので今回は2セットで終了。水風呂もよく冷えていました。個人的にかなり好みのサウナです。ながたの湯とどちらをホームにするか非常に迷います。

 この施設がある荒神山公園ではひなまつりのイベントが行われていて湯にいくセンターや美術館には雛飾りが飾られています。なかなか豪華なものやクスッと笑えるものまで、サウナ後の散歩がてら見てみては如何でしょうか。

歩いた距離 1km

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yamato

2023.02.23

2回目の訪問

サウナ飯

まさかの再びながたの湯

先日訪問した後に彼女に話したところすごく興味をもったようで今回一緒に行くことに
施設に入るといい匂い、前回来た時はなかったカレーやカレーパンを販売するブースがありました。

今日のサ室は満席でしたので2セットのみ。ここのサウナ、下段でもストーブ横は結構温まる!そしてキンキン水風呂。

彼女は温泉に感動していてずっと入っていたそうな。本日もととのいました。

カレーパンとピザカレーパン

温かくてうまうま  いつ来てくれるんだろうか

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yamato

2023.02.16

1回目の訪問

初ながたの湯です!

入館料400円!?このご時世になんと良心的な価格でしょう!新たなホームサウナを探してお邪魔しましたが既に決定してしまいそうです笑

トロトロ源泉の大きな内湯は疲れをとるにもサウナ前に身体を温めるのにもピッタリ。サウナは現在で9人定員でした。音楽やテレビはないシンプルな設計、座る場所は2段になっています。湿度は高め。水風呂はサウナのすぐ横にあり動線はバッチリです。

露天も広くスペースがとられていて二脚のインフィニティチェアが設置されています。今回は夜に来ましたが、明るい時にくればとてもいい眺めだろうな〜。

食事処と豊富なサウナグッズを置いてる売店もあり、こんないい施設逆になんで今まで訪れなかったのか不思議なくらいでした。大変よくととのわせて頂きました。

新たなホームサウナ探し、次回は辰野の湯にいくセンターへ行きたいと思います!

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yamato

2023.02.08

4回目の訪問

サウナ飯

第壱話『やぎさん、襲来』
皆さん、エヴァアウフです。

今月初サウナということもありサウナフラストレーションが溜まっている今日は大芝でやぎさんの熱波を浴びるに限ります。

熱波の時間より早めに着いたので内湯でしっかり身体を温めてから2セッション先に頂いておき、コンディション万全で熱波にのぞみました。

今日もサ室はたくさんのお客さん。慣れた人も多いとのことで音楽に合わせたアウフを多めにするとのこと。最初は聞き慣れたクラシックに合わせて華麗なタオル捌きを披露してくれました。ここだけでもとてもすごいですが、クラシックが終わるとあの有名な作戦の曲が笑。

内容は来てのお楽しみで伏せますが文字通り「暴走」するかの如くロウリュと熱波が繰り広げられます。めちゃめちゃ熱いですがネタあり笑いありでついつい長居しちゃいます。ご自身の体調と相談しながらお楽しみください。

本日もありがとうございました。

大芝ローメン

そのままでもおいしいですが、お酢をかけるとサッパリしてオススメです。

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yamato

2023.01.24

1回目の訪問

皆様、大寒波でございます☃️

松本での用事を終えて昼頃、既に雪がたくさん降っていましたが、平日だし空いてるんじゃないかなと思い今回は初めて瑞祥さんにお邪魔しました。

渚のライフサイト内にあるこちらは周りにはTSUTAYAやゲームセンター、TSURUYAもあればEDIONもある一見銭湯なんてありそうもない立地ですがそれは確かにあります。中に入るとふわっと香る薪の匂い。食事処前に暖炉が設置されていてとても暖かいです。

お風呂は周りに商業施設があるとは思えないほど広い作りになっていて千曲の上山田温泉からお湯を引いてるお風呂もあれば熱めの備長炭風呂、ジェット風呂なんてのもあります。さらにサウナは、5段の階段式になっている高温サウナと、瞑想室と呼ばれる低温で足元にお湯が張ってあるサウナの2種類があります。

今回は高温サウナをメインに入りました。寒かったので笑。温度は90度前後、最上段だとパリッと温度を感じて汗が噴き出てきます。水風呂は広くて常に15〜16度をキープしています。思った通りにお客さんは少なめだったのでスムーズに3セット入ることができました。

こちらの施設に入って特に気になったのは徹底した感染症対策でした。最近は近くの地元サウナに入ってばかりで忘れていましたが、人数制限や席に間隔があると少し安心して入ることが出来ますね。お風呂も気持ちよかったし、是非また来たいと思える場所でした。

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yamato

2023.01.11

3回目の訪問

久々の大芝サウナさんへ、本日は水曜日という事で熱波師「やぎさん」の熱波を受けにきました。

今回は夕方の時間に伺いましたが、平日にも関わらずサ室は満席を超える人達で溢れていました。身体の大きな僕は小さく体育座りをして縮こまります。何人かは熱波が初めての方もいましたが、それが徐々に常連さん達にも浸透してきてる感じがしますね。

本日も木曽檜のアロマ、この香りは本当に落ち着きます。サウナ自体も間隔が空いていたのでいつもより汗が多く吹き出てきました。

一通り受けた後おかわりのタイミングで新しい試みがあるとやぎさんから、希望者をサ室の角に集めます。内容はお楽しみにと言うことで一応伏せますが、暖まった身体をさらに熱くするおすすめプロジェクトです。僕はそれを受けた後しばらく水風呂からでれませんでした笑いい風ありがとうございました。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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yamato

2023.01.06

10回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

新年初サウナはこまくさの湯さんへお邪魔しました。

そこまで人も多くなく、自分のペースでゆっくり堪能できました。雪に染まった西駒もいいですね。

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yamato

2022.12.31

13回目の訪問

今年の締めサウナはこぶしの湯

思っていたより人が多く久々にサ待があったので露天に浸かりながら今年1年間の仕事のあれやこれやを振り返ってました。キリッと冷えた空気が頭をクリアにしてくれてよい振り返りができたと思います。

サウナ自体は入れたのですが他にも待っている方がいらっしゃったので長めに温まってからワンセクションで今日は終了しました。来年もいいサウナに出会えますように。

現在こぶしの露天は外気の影響で床に流れた温泉が凍って非常にツルツルして滑りますので行かれる方はご注意くださいませませ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 7℃
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yamato

2022.12.21

12回目の訪問

こぶしサウナのコンパクト感はやっぱり落ち着く……
溶け残りの雪が残る露天の水風呂は言わずもがなグルシン。さすがに長くは入っていられなくなりましたね。さっと入って外気浴もいいですが、お隣の檜風呂は他のお風呂と比べて温度が低めでちょうど不感湯のような心地よさ。本日もととのいました。

写真は帰りに見た入り口近くの凶悪なつらら達

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 8℃
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yamato

2022.12.16

9回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

1週間お疲れ様でしたサウナ
休み前の仕事終わりに入るこの感覚、…‥得難い。

外はキリッと冷えていましたが夕方の紅掛けの空がどことなくほっとするいい外気浴でした。


私事ですが先日誕生日を迎えましてその時にサウナグッズのプレゼントを頂きました。今治のサウナマット。汗をしっかり吸ってくれるしフワフワでしっかりお尻を守ってくれます。めちゃめちゃ嬉しいプレゼント!

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yamato

2022.12.09

6回目の訪問

なんと3週間ぶりのサウナ、最近忙しくてサウナフラストレーションが溜まりに溜まっていました。
そんな久々のサウナは兼ねてよりこちらに決めていました。20周年記念おぶ〜さん!なんとサウナでは熱波師やぎさんがアウフをしてくれるんですね〜。仕事終わりで車を走らせて松本へ…

今回はさらなるととのいを求めて、サウナアドベントカレンダーT5さんの投稿を拝見して興味を持ったあかすりにも初挑戦しました。

でるわ、でるわ垢がたくさん…💦おじさんの垢の話はあまり気持ちの良いものではないので詳細は省きます笑お姉さんの軽快なトークであっという間に時間がすぎて終わってから自分の体を触ってみるとホントツルツル!なんと言うか摩擦をほとんど感じないくらいです!

そうしているうちに予約の時間が来てやぎさん登場。暑いのが苦手なやぎさん、本日ラストのアウフ、目がバチバチに決まっています。おぶ〜のサウナは床から天井までの距離がかなりあるので扇ぐのもパワーがいると思われます。

アカスリ後の体からは毛穴に蓋がないのか蛇口を捻るか如く汗が吹き出てきます。気持ちいい…。
やぎさん渾身の熱波を受けてシャワーを浴びて水風呂へ。つめた〜い!!ダイレクトに水風呂の冷たさを感じます。これは今までに味わったことのない感覚。当然しっかりととのいました。久々サウナ大満足です!今年はあと何回サウナに入れるかな?

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