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さとす

2023.12.30

56回目の訪問

2023サウナ納め
めちゃくちゃリラックスできました
回数券をちょうど使い切り
カレンダーを頂戴しました
中身が気になります

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 22℃
18

さとす

2023.12.26

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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30

さとす

2023.12.25

1回目の訪問

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

人気の銭湯サウナ。
平日休みが取れたので初めて訪問。
ドライ3セットの後、塩サウナを1セット。
さいごの塩サウナと洞窟水風呂の組合せて頭がぐるぐる🌀
いゃあ~気持ちよかったです😇 😇 😇

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 95℃,95℃
  • 水風呂温度 20℃,16℃
18

さとす

2023.12.20

55回目の訪問

何気にすごく久しぶりのホームはやっぱり落ち着きます。
水風呂も冬だからか冷たく、熱いドライサウナとのバランスがいい感じ☺️

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 100℃
18

さとす

2023.12.16

1回目の訪問

かなり快適なサウナでした。
駅から近すぎて通り過ぎました。
本当に駅前です。

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット
※4セットはドライ、さいごの1セットはミスト。
ミストは人気なさげでしたが、湿度と熱さとかなり良かった。、

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃
16

さとす

2023.12.10

1回目の訪問

セルフロウリュもできて、ウッディな雰囲気たっぷりのサウナ室、最高でした。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 13℃
1

さとす

2023.12.09

1回目の訪問

札幌のサウナ2箇所目!
すすきのにある天然温泉のサウナ。
午前中は空いていて快適でしたが午後は混雑。
床でサウナを楽しむ人も。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 3
合計:4セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
1

さとす

2023.12.08

2回目の訪問

ニコーリフレに宿泊して朝からサウナ♨️
無理せず2セットで、あとは湯船。

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

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4

さとす

2023.12.07

1回目の訪問

初めてのニコーリフレ。
日をまたいで夜な夜なサウナを楽しみました。
深夜は空いてました。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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4

さとす

2023.12.05

2回目の訪問

朝サウナに朝カレー大盛りを堪能しました。
朝はとことんお得🉐

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
6

さとす

2023.11.30

1回目の訪問

80℃の割にはしっかり熱いサウナ室。
滝の流れる水風呂が頭を冷やせて良い感じ。
時間帯によって客層が変わり黙浴と掲示されているがお喋り多数な早めの時間と、夜九時頃になると静かにサウナを楽しむ人が集う感じでした。
もちろん、夜9時台の雰囲気の方が好み。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
11

さとす

2023.11.28

54回目の訪問

昨日しごと頑張りすぎたせいか脳に疲労感が。
ヒルトップの熱いサウナで無事リフレッシュできました。
感謝感謝😊

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
25

さとす

2023.11.26

1回目の訪問

80℃程度の優しいサウナ故、いつもより長めに蒸されました。
芯まで温まらずで水風呂短め、外気浴も控えめでコントロール。

サウナ:14分 × 1
水風呂:0.5分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
12

さとす

2023.11.20

1回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

平日にお休みとれたので訪問。
開店時間すぐでも客入りはさすがです。
でも、早く入っただけに、ゆったり、ゆっくり過ごせました。
深さ150cmの水風呂が特徴的で全身しっかり冷やせました。噂通りの素晴らしい銭湯サウナ✨

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 30℃,15℃
23

さとす

2023.11.12

1回目の訪問

朝サウナ800円は安いです。
ドリンクを浴室に持ち込んでクーラーボックスで冷やしておけるのですが、数字の付いたバンドが置いてあり見分けがつく。
サウナハット掛けも沢山あるし、インフィニティチェアもいっぱい。
サウナ室の温度とそれに対する水風呂の冷たさも相性良くて素晴らしー
朝から混んでましたが、そりゃそうだと。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 80℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃
34

さとす

2023.11.03

1回目の訪問

桜館

[ 東京都 ]

桜館、初訪問!弍の湯の日でした。
以前の職場の仲間とのBBQ前にたっぷり汗かいて来ました。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
11

さとす

2023.10.31

9回目の訪問

仕事終わりにリフレッシュの3セットです。
相変わらず水風呂はつめたくながいは禁物ですね。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
0

さとす

2023.10.28

1回目の訪問

アウフグース狙いで訪問。
3回参加できて大満足。時間制限ないのが嬉しい。
スチームサウナも気になってましたが入り忘れ。また今度。

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃
2

さとす

2023.10.27

1回目の訪問

4人部屋を2時間貸切。
サウナ室の板が熱いのでタオルをサウナマット代わりに。
ロウリュウもできて、水風呂もしっかり冷たいのでめちゃくちや気持ち良い時間を過ごせました。
贅沢な時間

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
21

さとす

2023.10.23

8回目の訪問

月曜日限定のプレミアムアウフグースが偶然にも空いていて、かつ同時間帯のサウナも予約が空いているという奇跡✨
初めてのプレミアムアウフグース、めちゃくちゃ堪能しました。が、最後まで生き残れませんでした💦
北欧カレー食べて仮眠して撤収。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 13℃
29