さとす

熱い🔥いつもに増して熱い🔥
温度系はいつも通り100℃なのですが体感が
いつもよりかなり熱くて8分すらいられず💦
ま、そんな日もあるさと

サウナ：6-8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

欠かさずに週一サウナでスッキリ
フカフカなサウナマットがあり嬉しい気持ちに。
帰宅後の昼寝が最高です

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

曇り空の下、朝からホームサウナ♨️
思いのほか人がたくさん
サ室には並ばずに入れる程度の混み具合

建物の写真を1枚

サウナ：7分、12分 × 2
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

いつもより1時間ほど早い時間に訪問。
空いてて快適。最近、サ室に10分も耐えられないけど無理はせず。
水風呂長めで気持ちの良い3セットでした🙂
帰宅後に昼寝してサいこう😊

サウナ：7,8,9分
水風呂：90秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

開店の16:30前からスタンバイ！
前回は少し前に開いていたので期待してましたが定刻でした(汗
あっという間に満席に😱

熱々ですが気持ち良いサウナと良く冷えた水風呂の組み合わせが極上！
あとは、外気浴スペースさえ作ってくれれば。
今後に期待したいです🙂

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

はじめて日曜日に訪問。
少し人多めで
黙浴ではない人がチラホラいて残念

サウナ：6分、8分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

お休み取れたのでどこ行こうか前日で悩み…
初めての江戸遊に決定！！
朝11時から夕方4時までゆっくり過ごしました。
清潔感が凄くある施設でコワーキングスペースまであるから、今度は仕事をしにきてもいいかも。

岩盤浴があるのも、ゆっくり過ごすには良いです🙂

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 5
合計：5セット

岩盤浴45分×２


一言：身体中の水分が入れ替わったかな？（笑）
お昼に館内で蕎麦を頂きましたが美味しかった！
混み具合的には午前中からお昼ぐらいまでが快適でした。

翠

回数券でルーティーン！3セット目でガッツリとととのいました😊
初めて 濡れずきんちゃん さんの水通しを試してみました。1セット目の汗が出るタイミングが早まる感じがしました。いいかも！

サウナ：8分、9分、11分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言:来週月曜はどこ行こう。初レスタかなぁー考えるのが楽しい♨️

いつもの時間からズラして昼時に訪問。
ほどよい湿度で快適に蒸され、優しい水風呂へ。
1週間の疲れが流されます😊

サウナ：8分、10分、10分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初めてのテルマー湯♨️
アソビューの事前購入で少し割引してくれるので、思い切って岩盤浴も付けました😊

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

コメント：
・サ室はBEAMSコラボ？の青森ヒバの香りでとても癒されました
・ただ、熱くて10分で限界・・・× ̫ ×
・水風呂の冷たさが最高
・外気浴、露天風呂、寝転び湯も最高
・岩盤浴でもたっぷり汗をかいて水素水で水分補給も忘れずに
・屋上で新宿の空を眺めながらの休憩も天気が良くて良い感じ
・今日は4時間ぐらいの滞在でしたが、広々していてゆっくりくつろげるので半日は居られます！
・高めですがリピート必須

らぁめん 満来

ざるラーメン 大盛り

大盛りは量がハンパなくやばいです。。。

1週間の仕事疲れを熱々のサウナでリフレッシュ💥

サウナ：8-10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言二言：
今日の水風呂の水温 いい感じ😊
昨日オープンの武蔵家HANAREに開店1時間半前から人が並んでいてビックリ。空いていそうなタイミングを見計らって今度サ飯にしよう🍜

サウナ：8分、10分、8分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

コメント：
・雨降りで空いていると思ったら、逆でいつもよりやや混んでた
・最近もう少し冷たいサウナに行ってたせいか20℃の水風呂あまり冷たさ感じず
・いや、人多めで少し温ぬるくなっちゃってたのかなぁ
・結果、サ室に長居できず。。。
・でも、リラックスルームも使ってゆっくりでき、気持ちよかった

サウナ：8分、8分、9分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：4度目のヒルトップ。ついに回数券を買いました！60分×5回分で5500円のところ5000円（税込）。d('∀'*)

●前半戦
サウナ：12分-15分-17分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
●後半戦
サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

コメント：
・サウナ室 108℃ ストーブが中央に堂々の鎮座 MAX10名で今日は満席でちょこちょこサ室前での待機あり
・毎度 自然に汗が出てくる湿度が高め？JAZZピアノのBGMが流れていて室内環境が最高。狭めなのと混むのがいやだけど。。。
・水風呂は16℃で広め深めでこれまたいい感じ
・屋内のととのいチェア、外気浴上からの都心の景色もとても良い
・サウナ室が混んでて、すっと入れない それだけ人気のサウナ という点が残念ですがやむ無しですね
・途中リラックスルームでゴロゴロ休憩し、前半後半で計3時間で5セット頂きました♨️

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

コメント：
・修繕中で黒いネットに囲まれた建物
・内観は普段通りのよう
・サウナの人は受付で腕にバンドを巻いてくれ目印に
・浴室の奥の扉を抜けるとサウナと水風呂、外気浴スペースが
・サ室108-110°で15分間隔？くらいでオートロウリュ
・水風呂15℃で広くて深くてゆったり
・外気浴スペースは足置きありのイスが7席ぐらい？扇風機が回っていて最高の場所

●前半戦
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
●途中休憩
レストランで北欧特製カレー
リラックスルームで漫画読みながらゴロゴロ
●後半戦
サウナ：8分、10分
水風呂：1分 × 2
休憩：5分、10分
合計：2セット

計5セット

コメント：
・初北欧はサウナもサ飯も極上
・サ室112-114℃ 水風呂12-14℃
寒暖差 ハンパなし
・再訪必至
・平日12時からの3時間コース じっくり、ゆっくり楽しめました
・が、時間とともに混んでいく傾向でした サ室3-4名→10-12名
・カレーはミニもあって他の料理も楽しみやすいという優しさ
・サ道の聖地はさすが聖地👏👏👏

サウナ：3(7分、8分、9分)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

コメント：
・今日は男性が露天風呂の日
・サウナ、人数制限しており1人待ち
・入館してしまえばサウナ室に入るのに待たなくて良かったので人数制限悪くない
・サ室90℃ 水風呂18℃ ブクブクなので羽衣なく良く冷える
・休憩椅子 浴場に1、屋上露天風呂に3 電車の音を聞きながらの外気浴がめちゃ良き！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ビジターで開店5分前 16:25に入湯させてくれました。本日はトライアスロン大会があり、おそらく普段より混雑。それでもサ室は待たずに3回とも入れました。温度は100℃弱、水風呂は16-17℃でした。水風呂の温度が上がってくると冷たい水が足されてる？
ととのいは、湯船のふちに座って。
しっかり整えました。