✿(◍ ´꒳` ◍).*✿ｻｳﾅｲｺ

地元老舗銭湯 あけぼの湯さんに来ました！
子供の頃によく父親と来た銭湯です(*´∀｀)今はひとりだけどw
こちら七福神めぐりのスタンプは大黒天でした✨️

サウナ室 93°C
9分、13分、14分
コロナ対策でサウナマットが少なめ？
普段は10人定員のようですが、6人程しか座れませんでした💦
水風呂 22°C 1分半×3
休憩 7分×3
露天風呂のほうで外気浴もできるとは思いますが、こちらの銭湯は二階建で
サウナ室は2階にあり露天風呂は１階の浴槽を横切って奥にあるため遠いのです💦
2階にはととのい椅子が4脚あるのでそこで休憩をします(*^^*)
珍しく思うのが洗い場が１階と2階どちらにもあり混雑しないこと！
お湯の種類が沢山あって飽きないところも魅力です✨️

遅い時間になりましたが今日も行って来ました！
平日この時間の浴室は空いています(*^^*)

サウナ室は105℃～
10分、12分、13分、14分
1セットごとに時間を延ばします。
TVはついているけど、目を瞑りじっと瞑想タイムです！
水風呂25.5°C 1分半×4
外気浴 6分×4
小雨が降っていて身体に少し雨は
当たるが寒くはない気温です🍀

サウナを利用する人がもう1人いましたが、時間配分がｱﾀｼのほうが長くてほぼソロサウナ状態でした(*´∀｀)

※10/15から実施されている
『ゆっぽくん七福神めぐり』のスタンプは鶴の湯さんは寿老人でした✨️

約１ヶ月ぶりの訪問です(*^^*)
仕事がお休みのため いつもより早めに来れました！

18時頃到着！
浴室は賑わっていました(*´∀｀)
早速 体を洗っているとｱﾀｼに気がついた主ｻﾏ✨️
『あ〜ら奥さまｺﾝﾊﾞﾝﾜ〜』(⇐未婚なんですがぁwww)と挨拶しながらｱﾀｼから体スポンジを取り上げ…なんと背中を流してくださいましたぁ💦💦
逆にｱﾀｼがしてあげなきゃいけないのに〜💦💦
他の常連のｵﾊﾞｻﾏ達とも久々に顔を合わせお話もなんだか和むなぁと感じました(*´꒳`*)こういうのｲｲﾖﾈ♪

サウナ室1ｾｯﾄ目112°Cの熱々🔥9分
2ｾｯﾄ目102°C→13分
3ｾｯﾄ目以降 110°C→12分×3
水風呂 26°C→2分×5
外気浴 5分×5

今日は出かける前にたっぷり1Lの水を飲んだせいか汗の出がよく帰る足取りが軽かったです✨✨
明日は仕事だ！( ･ㅂ･)وｶﾞﾝﾊﾞﾛｰ！！

SHIZUKUさんからのはしごサウナで
湯どんぶり栄湯さんを初訪問✨️

SHIZUKUをﾁｪｯｸｱｳﾄしてからかなり時間もあったので昼ご飯と寄り道散歩をし(●´ω｀●)ﾜｸﾜｸしながら開店時間待ちましたよ！

最寄り駅 三ノ輪駅…ん。。
あ！前に来たことあったぞ🤔
改栄湯さん♨️近くにありましたね〜♪

湯どんぶり栄湯さんは大通り少し先(徒歩10分位)でした！

受付で初めてだと言うとサウナ鍵を渡され説明をしてくれました(*´∀｀)
とても感じの良い女将さんです✨️
暖簾の前に有名人？芸能人のサインがずら〜り飾られていましたよΣ( '▽')！
謎のうなぎさんの水槽もw
飼われているのかな〜？

浴室！(°∀° )お！開店したばかりで賑わってる！キレイ✨️清潔感があります✨浴室入っても(っ ॑꒳ ॑c)ﾜｸﾜｸが止まりませんw
お風呂の種類多いし一つ一つが心地良い！えー！((´Д｀))なんで早く来なかったんだろ〜？💦
そしてサウナ！入ってちょうどｵｰﾄﾛｳﾘｭｳの時間が来ました‼️
(っ'ヮ'c)ｳｩｯﾋｮｵｱｱｧｱｱｱｧｷﾀｷﾀｷﾀー‼️
水がバシャバシャ多いぃーwww
風彡彡もっといいよ吹き荒れろーーと思いましたが…ｱﾀｼには送風でした〜
風が直接当たらないからかな？
当たる場所があるのかな？上段に座ったんだけどな(；・∀・)

サウナ 82°C 9分×3
水風呂 16°C 1分半×3
外気浴 4分×3
ﾀｲﾐﾝｸﾞよくｵｰﾄﾛｳﾘｭｳに当たる最大限のタイムキーパー！
しかも2時間制だから時間を無駄にできない💦
そして水風呂がサイコーです(*´∀｀)
炭酸水みたいなｼｭﾜｼｭﾜな水風呂‬
ライトに当たってｷﾗｷﾗ.*･ﾟ　.ﾟ･*.して見てるだけで癒されるぅ〜♪♪

3セットで十分ととのって帰り支度をしていると女将さんが「はじめてはどうでしたか？」と声をかけてくださいました(*^^*)
そりゃもう！めちゃくちゃ良いお風呂とサウナで気持ち良かったです！
また来ますよ(๑•̀ㅂ•́)و✧
ありがとうございました✨️✨️

前日の続き〜SHIZUKUさんより
朝サウナヽ(*＾ω＾*)ﾉ

カプセルホテル宿泊は初の試みでしたが、なかなか快適なもので
ぐっすり眠れました！

朝6時　浴室は自分含め２人
サウナ室は貸切でした♪

サウナ 93°C 12分×3
水風呂 14°C 1分半×3
休憩 5分×3
サウナ室のｵｰﾄﾛｳﾘｭｳのお水の量が昨日より多い？気がしました！
朝からしっかり蒸されてスッキリ✨

サウナからの朝ごはんは
ﾁｪｯｸｱｳﾄ後1時間ちょっと散歩して時間を潰し、寄せ家のびっくり丼(先週と同じやんw)です(*´∀｀)...♪*ﾟ

上野 寄せ家

びっくり丼

刺身ブツ切りが乗った丼ぶり！数量限定で開店後30分ほどで品切れになる人気メニューです✨️

ｱﾀｼったら 『サ謎』のためにまた来ちゃった(*ﾉД`*)ﾀﾊｯ♪
前回 3時間コースで余裕ぶっこいてたけど…謎が解けず(";△;)ｶﾞｰﾝ

というわけで時間を気にせず
ゆっくりサウナを楽しめる(半分以上サ謎のため)宿泊にしました✌️✨️

ﾁｪｯｸｲﾝ後 解けなかったヒント②を探しに=͟͟͞͞ ( ˙꒳​˙)。。。( ﾟ∀ ﾟ)ﾊｯ！これだ！というもの見つけスッキリしたところで浴室へ

あぁ そうよね
宿泊する人はこの時間(16~18時)にかけてﾁｪｯｸｲﾝするわね(^^;
前回来た平日の昼間とは違って
サウナ室は満席に近かった💦

サウナ 93°C 12~14分 ×4
ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ全部当たり！
水風呂 16°C 2分×4
混んでたからかな
前回より水温2°C高い(^^;
休憩 6分×4
最近 休憩の時はタオルを冷水で冷やしてからの顔乗せ、顔の角度はややナナメ左上を向く→なんか知んないけどこれでととのうwww

サウナ後のご飯
カレーライス食べたかったけど
品切れになってた( ᐪ꒳​ᐪ )
けど もつ煮込みまだあったよ(∩´∀｀)∩
これでお腹満たされたら眠くなっちゃうなぁ♪
夜中起きたらまたサウナ入りま〜す♪

もつ煮込み

400円！安ｯ！盛りｯと盛られていて良心的なお値段です(*´∀｀)

本日はしごサウナ✨️

ｾﾝﾁｭﾘｵﾝﾎﾃﾙ＆ｽﾊﾟ上野駅前さんからの
→初訪問のSHIZUKU上野駅前さん

あれまぁ〜
平日だからかな？めっちゃ空いてる施設(°д°)
3時間コースをほぼ貸切状態ですw
浴室はコンパクトだけどアメニティがしっかり完備されていて手ぶらで来ても大丈夫というのは本当でしたね！
でもまぁ昨日ホテル宿泊だったため
手ぶらでもなく荷物多めです(*´∀｀)ﾌﾊﾊﾊﾊw

サウナ室 (15分おき位にあるちょびっとロウリュウで蒸され良い湿度です)
94°C 8分、12分、13分×3
水風呂(1人用？) 14°C 1分半
休憩 6分 計5セット堪能🍀
2セット目からしっかりあまみが出現！

お腹空いたけど…食事をしたら3時間で出れないので、今度は宿泊の時にゆっくり来て食べたいなぁ😋🍴✨

昨日宿泊したセンチュリオンホテル＆スパ上野駅前さんで朝サ活です(*´∀｀)
昨晩はぐっすり眠れました〜♪♪

今朝は ほぼ貸切状態の浴室＆サウナ室
ヨモギの香りが心地よい🍀✨️

サウナ 102°C 8分、10分、13分×2
水風呂 13.7°C 1分半
休憩 6分 計4セット

今朝 ジンジャーのｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄを飲んだせいか汗が1.3倍くらいドバドバ💦💦
水風呂も冷たく快感でしかない(●´ω`●)ほわ〜♪

ホテルを11時にﾁｪｯｸｱｳﾄ後
サウナ飯は前回品切れだった
寄せ家のびっくり丼✨️が食べれましたぁ(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ♪♪

上野 寄せ家

びっくり丼

ブツ切り刺身がのった600円の格安丼ぶりです！ 味噌汁もうまーい！

センチュリオンホテル＆スパ上野駅前さん久々の訪問ですが、サウナ目的で宿泊日帰り含め6回目です(*´∀｀)
(まだ常連とは言えないかw)

サウナ自体もしばらく療養中だったため入れず久々のサ活投稿です💦

今日は宿泊なのでゆっくりしちゃいます(*´艸`*)

さて到着後 早速大浴場へ
浴室に入ると薬草とシナモンのスパイシーな香りが立ち込めていました！
あ！サウナ室から漂っているのか！
すごくいい香り(⌾ˉ ꒳ ˉ​⌾)ﾎﾟﾜｰﾝ

ラジウム鉱泉(内湯)で体を温めた後
サウナ室へ✨️102°C🔥いい熱さだ！

サウナ(ﾖﾓｷﾞ、ﾊｯｶ、ｼﾅﾓﾝの薬草ｻｳﾅ)
102°C →8~9分
水風呂 14.1°C →1分半
休憩 6分 計4セット

気持ち良かった♪♪
また夜中入ろ((( *艸))ﾌﾌﾌ

アラスケバブ

ポテトケバブ

マッシュポテトたっぷりのポテトケバブです！ それとローソンの天ぷらそば

ひっさしぶりに来ました〜！
東京健康ランド まねきの湯✨️✨️
去年まではよく行っていたんですが、
入館料の値上がりで足が遠のいてました💦
10枚綴りの回数券も3800円増し(ノ△Ｔ)さらに入湯税150円と燃料費100円が別途かかります(ノ△Ｔ)

が しかし、回数券を彼と半分こ(5枚ずつ)にし その1枚を使ってきました( ˃ ᵕ ˂ )
毎週火曜日はドリンク1杯付きのレディースデーです✨️
ドリンクもらったから……(。-`ω´-)んー。今日のところは値上げはチャラということにしようw

さて 久しぶりの広ーいサウナ室🧖‍♀️
20人はゆうに入れます！
お昼前に到着して一日ゆっくりするつもりできたので、お風呂＆サウナを満喫できました(*^^*)

【前半】
サウナ 90°C 10～14分×5
水風呂 17°C 1分半×5
外気浴 7～10分×5

ドリンク券を持ってレストランへ
コーヒーフロートにしました(*´∀｀)
甘さと苦みが体に染み渡ります✨️✨️
その後
女性用休憩室で2時間仮眠(*_ _)zzZ
毛布等置いてなくて寒くて目が覚め、また浴室へ－＝≡( ๑´･ω･)♨️
よく温めてからサウナ室へ🧖‍♀️

【後半】
サウナ 10分～11分×4
水風呂 1分半×4
外気浴 5分×4←ちょっと寒いw

こんな感じでサウナざんまいは…
少し体力的にキツいです(;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾌﾞｯw
元を取ろうとした結果なんですけどね笑

コーヒーフロート

毎週火曜日はレディースデーで640円以下のドリンク1杯付きです✨️

休日の為 昼間はカラオケ3時間🎤
夜は 鶴の湯♨️で汗を流します(*´∀｀)

主ｻﾏを見送りサウナ室へ
本日は1セットめまで貸切です♪

サウナ 104~116°C
10分、11分×2、17分
水風呂 25.5°C 2分×4
外気浴 7分×4
最近は濡れずきんちゃんと同じように
水通ししてからサウナ室に入っています(*^^*)気持ち良きですよ♪

いつも来ているので
今日は ついに！！回数券を購入w
早く買えばよかったwww

そして 少し気づいた残念…
女湯に掛けず小僧がぁぁ💦
┏)´0`(┓オーノー！！
久々に遭遇💦💦(´TωT｀)悲しす

タイミングよければ
注意はすることができたんですけどね(´｀;) 今日は見なかったことに、、、
2回見ちゃったけど(;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾌﾞｯ💦

久々の遠出で帰りが遅くなったので
日付跨いでしまいましたが、
湯舞音 龍ケ崎店さんに行ってきました！
土曜日なのに浴室、休憩所、食事処ともに空いていて快適です✨️

開店と同時くらいに到着🚗³₃
浴室内は10人位しかおらず。
洗髪洗体後⇒炭酸泉、壺湯で体を温め
いざサウナ室へ

サウナ 84°C
普段 鶴の湯の110°C超えのサウナに慣れてしまっているせいか…
あ。。ぬるい(´｀;)
体がしっかり温まって汗が出るまで
時間がかかり16分入れた←気持ちではサクッと汗を出したかった(´｀;)
毎時00分のｵｰﾄﾛｳﾘｭｳはあるが5秒ほどと短い(´｀;)…もっとちょーだいw

水風呂は17°C 冷たいお水キレイ✨️
外気浴 イス、ベット、ベンチあり
ととのいスペースが多い！
個人的には 露天側にある寝ころび湯でととのうのがよかったです(*^^*)

サウナ15～16分
水風呂 1分半
外気浴 6分 を3セット

からのお昼ご飯食べてから岩盤浴へ
ちょうど13時半からロウリュウｲﾍﾞﾝﾄがあり計35分間の長い熱波ｲﾍﾞﾝﾄでヴヒィタや、アロマの香りにも癒されながら、浴室のサウナよりたくさん汗をかきスッキリしました\( *°ω°* )/

東京からは遠いんだけど…
またロウリュウイベントに参加できる機会があったら来たいなぁ(*´艸`*)

昨日の露天風呂の薬草が気になり…
今日もまた訪問(*´艸`*)ﾌﾌﾌ

あれ❓ないぞ…
今日はいつものお風呂に戻ってる！
てことは 昨日はたまたまｲﾍﾞﾝﾄ風呂だったのね〜(*^^*)

ゆっくりお風呂に浸かった後
サウナ室へ行ったら主ｻﾏはお帰りになるところでした^^;
入れ違いということは。。。
またもや貸切サウナ🧖‍♀️です✨️

サウナ 102°C~116°C
12分×3、14分×1
水風呂 26°C 2分×4
外気浴 7分×4
涼しくて気持ちいい外気浴𓏲𓇢𓂅

あっという間に3時間過ぎ帰る🏠
あぁんもう！
家にサウナ欲しいよぉ〜(⌯˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯)

今日は熱々サウナを求め
やっぱり鶴の湯さんへ∠(　˙-˙ )／Go

日曜だけど空いてる！
洗髪、体を洗い露天風呂へ♨️
お！今日はなんか違うぞ？！

薬草の香りっぽいのがする( *°ω°* )
入口付近にそれらしき物が吊るしてありました❗
いつもなら足元まで透けて見えるほどのお湯の色なんですが、今日は真っ黒くろすけです♨️なにかのイベント湯なのか本来がこれなのか？(。-`ω´-)ﾝｰ。。
けど 温度も香りも心地よくて長く浸かれました(*´∀｀)
内湯は熱湯(白湯)で手足が痺れるほどの温度で1分半も浸かれば茹で上がりますw

さてサウナ室🧖‍♀️
今日も2セットめまでは貸切です🎶
ちょうど24時間TVの感動のフィナーレの時間でした✨

サウナ 102~116°C
12分×2、13分×2
水風呂 26°C 2分×4
外気浴 10分×4
今日は外気も22°Cと涼しいので
長く休憩したくなりますね〜♪

久しぶりにやって来ました！
両国 江戸遊さん✨️
今日は一日お世話になりましたよ(о´∀`о)

お昼前にINです！
すぐ浴室へ⊂(˙꒳˙⊂ )))Σ≡GO!!
頭身体洗ってから オートロウリュウの時間を確認し炭酸泉へ
1番いい場所を確保して10分間じぃ〜っと泡を見つめる…

さて 5分前か！よしサウナ行こう！

サウナ室 86°C
8分×1、10分×2、12分×2
水風呂 18°C 1分半×5
外気浴 10分×5
のﾛｰﾃｰｼｮﾝで5回ともｵｰﾄﾛｳﾘｭｳに合わせる✨️
いつも(鶴の湯)より温度は低めだが
ロウリュウのせいか湿度がしっかりありいい具合です(*´∀｀)

浴室を出たあとは休憩所で1時間爆睡💤😪
寝ぼけながら岩盤浴室へ
40分×2 休憩8分×2 ここでもたっぷり汗をかく！
で またサウナ室へ(˙꒳​˙ )͟͟͞͞ =
水𖠚໊⸝⋆︎めっちゃ飲んだなぁw
今日はサウナ日和だ🧖‍♀️( ⑉¯ ꇴ ¯⑉ )ｳﾍﾍ
2回目のサウナは2セットに抑え
その後足湯♨️しながらの泥パックをしてツルツルピカピカ✨️になったところで帰り支度をしました(o^^o)

充実した一日だぁぁ〜あぁ幸せ♡

鶴の湯さん毎度で〜す(*´∀｀)

今日ははじめから最後まで
貸切サウナでした*.+ｷﾗｰ(☆∀☆)/"ｰﾝ*✨️

サウナ室 102~118°C
今日は温度差があり安定してなかったな(^^; 10分×3、13分×2
テレビは付けず、周りの音も話声も気にせず瞑想サウナを楽しめました(*´∀｀)
水風呂 25.5°C 2分×5
外気浴 7分×5

サウナの前にいつも身体を温めてくれる露天風呂の温度がちょうどよく 長湯してしまいそうなくらい気持ちよかったです✨️

雨☔️がしとしと降っていますが
今日も歩いてサ活です (*´∀｀)

雨だったから？
到着がいつもより遅れたからか？
浴室はすごく空いていました！

サウナ室も3セット目までは貸切でしたよ(∩´∀`∩)

サウナ 104~118°C 温度差あり
8分、10分×3、12分
水風呂 26°C 2分×5
外気浴 7分×5

今日は なんと！
サウナシロップで作ったジンジャーエールを持参✨️
サウナで汗どばどば💦💦www
いつもより身体が軽くなった気がしてます\(●°∀°●)/

おっっとぉー！？
先週も行ったのに投稿するの忘れてたー！！(*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯw

はい！ホームサウナ化している
鶴の湯さん今夜もお世話になってます(*^^*)
今日は空いてますよ〜♪

お盆休みが今日しかなかったので、しっかりととのって明日の仕事に備えたい\( *°ω°* )/

サウナ室 108~112°C
8分、10分、12分、10分、11分

水風呂 26°C 2分×5
外気浴 8分×5
しっかり5セット✨

今日も完璧でした💮✨️

このところ続けて鶴の湯さんにおじゃましてます(*^^*)近くていいわぁ♪

20時到着！おぉ！空いてる空いてる♪
まぁいつもこのくらいよ(´∀｀*)ﾌﾌﾌ

主さまと入れ違いではありましたが、
「ｱﾝﾀちょうどいいところに来たわよ！1時間前まで今までにないくらい洗い場もサウナも混んでたんだから〜水風呂も温くてね〜(￣▽￣;)」と言われ…
サウナ室に入ってみると
座席(ｻｳﾅﾏｯﾄ)のあちこちに濡れたあとがあり混雑状況がわかるくらいでした(^^;

ちょうどｱﾀｼが着いた頃がいちばん空いてる時間なんでしょうね(*´∀｀)
2セット目までは貸切でした♪✨️

サウナ 110~112°C 10分×5
水風呂 26°C 2分×5
外気浴 7分×5
今日はサウナ室の温度が安定してました！

22時を過ぎるころ少し混みはじめましたが快適なお風呂🛁🫧🧴タイムでした(∩´∀`∩)

なんと!! 今週は3回も来れましたぁ〜
\( *°ω°* )/ふぉー!!

いつもより30分早く着いた〜(*´∀｀)

おぉ！土曜日こんなに混んでたっけ？と思うくらい浴室内のお客さんが多い気がしました。
というのも
近くのあけぼの湯さんが
しばらく臨時休業らしい(^^;ｱﾗｱﾗ

けどサウナ室は空いていたので自分のペースでサウナを楽しむことができました(*´∀｀)

サウナ 100~117°C
10分、10分、13分、12分、12分
3回目がいちばん熱く117°C
7分半くらい経った頃に堪らずかけ水5杯→すぐサ室へ

水風呂 25.5°C ×2分
足先がﾌﾜﾌﾜするくらい気持ちいい✨️

外気浴 6分×5
やっぱし3セット目の休憩が脳みそにパーンとくるw
ヨダレ出そうでしたぁ(*´艸`*)

はぁぁぁ(*´`*)気持ちよかった〜♪