ひっさしぶりに来ました〜!
東京健康ランド まねきの湯✨️✨️
去年まではよく行っていたんですが、
入館料の値上がりで足が遠のいてました💦
10枚綴りの回数券も3800円増し(ノ△T)さらに入湯税150円と燃料費100円が別途かかります(ノ△T)

が しかし、回数券を彼と半分こ(5枚ずつ)にし その1枚を使ってきました( ˃ ᵕ ˂ )
毎週火曜日はドリンク1杯付きのレディースデーです✨️
ドリンクもらったから……(。-`ω´-)んー。今日のところは値上げはチャラということにしようw

さて 久しぶりの広ーいサウナ室🧖‍♀️
20人はゆうに入れます!
お昼前に到着して一日ゆっくりするつもりできたので、お風呂&サウナを満喫できました(*^^*)

【前半】
サウナ 90°C 10~14分×5
水風呂 17°C 1分半×5
外気浴 7~10分×5

ドリンク券を持ってレストランへ
コーヒーフロートにしました(*´∀`)
甘さと苦みが体に染み渡ります✨️✨️
その後
女性用休憩室で2時間仮眠(*_ _)zzZ
毛布等置いてなくて寒くて目が覚め、また浴室へ-=≡( ๑´・ω・)♨️
よく温めてからサウナ室へ🧖‍♀️

【後半】
サウナ 10分~11分×4
水風呂 1分半×4
外気浴 5分×4←ちょっと寒いw

こんな感じでサウナざんまいは…
少し体力的にキツいです(;゚;ж;゚;)ブッw
元を取ろうとした結果なんですけどね笑

歩いた距離 1.5km

✿(◍ ´꒳` ◍).*✿サウナイコさんの東京健康ランド まねきの湯のサ活写真

コーヒーフロート

毎週火曜日はレディースデーで640円以下のドリンク1杯付きです✨️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
0
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