約1ヶ月ぶりの訪問です(*^^*)
仕事がお休みのため いつもより早めに来れました!

18時頃到着!
浴室は賑わっていました(*´∀`)
早速 体を洗っているとアタシに気がついた主サマ✨️
『あ〜ら奥さまコンバンワ〜』(⇐未婚なんですがぁwww)と挨拶しながらアタシから体スポンジを取り上げ…なんと背中を流してくださいましたぁ💦💦
逆にアタシがしてあげなきゃいけないのに〜💦💦
他の常連のオバサマ達とも久々に顔を合わせお話もなんだか和むなぁと感じました(*´꒳`*)こういうのイイヨネ♪

サウナ室1セット目112°Cの熱々🔥9分
2セット目102°C→13分
3セット目以降 110°C→12分×3
水風呂 26°C→2分×5
外気浴 5分×5

今日は出かける前にたっぷり1Lの水を飲んだせいか汗の出がよく帰る足取りが軽かったです✨✨
明日は仕事だ!( ・ㅂ・)وガンバロー!!

歩いた距離 0.7km

✿(◍ ´꒳` ◍).*✿サウナイコさんの鶴の湯のサ活写真

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 26℃
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