雨☔️がしとしと降っていますが
今日も歩いてサ活です (*´∀`)

雨だったから?
到着がいつもより遅れたからか?
浴室はすごく空いていました!

サウナ室も3セット目までは貸切でしたよ(∩´∀`∩)

サウナ 104~118°C 温度差あり
8分、10分×3、12分
水風呂 26°C 2分×5
外気浴 7分×5

今日は なんと!
サウナシロップで作ったジンジャーエールを持参✨️
サウナで汗どばどば💦💦www
いつもより身体が軽くなった気がしてます\(●°∀°●)/

歩いた距離 0.7km

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 26℃
0
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