栞

今日は仕事後サウナ。

３日連続でふたごの湯さんへ行ってたけど
４日目はホームの元気の湯さんへ。
10時半到着。空いている。

ブルーインパレスを見ながら、炭酸下茹で。
シュワシュワが気持ちいい。

サウナ室90℃。
最上段ゲット。
激しさがある熱さが、気持ちいい。汗が出る。

水風呂は安定の17.9℃。
冷たくて気持ちいい。

お湯が出ない腰掛け湯で休憩。

2セット目であまみ登場。

熱くて冷たいのはいい。

４日連続なのか、2セットで満足してしまった。

ありがとうございます。

23日に聖地に行く予定で、弁噛ませを考えたがが、サ禁しよう。

今日は仕事とサウナ。

今週は左かしわ。
朝イチでも人はそこそこ。
下茹でからのサウナ室92℃。
気持ちいい。

水風呂は20.2℃。昨日より低い。
独り占め。
脳天チョロチョロを堪能。
包まれた感じはさすが源泉。

外気浴はととのいベッド。
ブルーインパレスがずっと飛んでるなと
思ったら、屋根の工事のバーナーの音だった。
まずは2セット。

その後仕事。
休憩スペースは沈黙が保たれている。
BOØWYを聴きながら捗る。

お昼ご飯。うまかった。

すぐに仕事をやっつけて、
ごろ寝スペースで昼寝。

15時〜サウナ。
サウナ室は94℃。
温度はあるけど、激しさはない。
気持ちいい。長めに入って汗を出す。

水風呂は22.2℃。昨日と同じ。
おっさんたちの体温で上昇。

外気浴はととのいベッド。
工事の音はなく、木々を愛でながらととのう。

午後は4セット。

計6セット。

ありがとうございます。

ちょうちんセット。

カツ丼と肉うどん。 美味しかった。

今日は仕事後サウナ。

準ホームのふたごの湯さんへ。

夜勤明けのサウナ。
夕方から
人が少なくていい。

今日は左かしわ。
下茹でからのサウナ室94℃。
独り占め。
いい感じの熱さ、ゆっくり心拍数があがる。
120を超えて８分。

水風呂は22℃。
独り占め。
脳天チョロチョロを堪能。
水温が下がってきている。
包まれた感じがいい。


外気浴はととのいベッド。
無風の中、木々を愛でる。
もう少しで紅葉。

最初のセットが最高のセット。

計4セット。


ありがとうございます。

牡蠣くけコーラ。

クラフトコーラ。

今日は仕事後サウナ。
今週は、夜勤が続き、サウナに
行けてなかった。

15時過ぎに到着。そこそこ混んでいる。

下茹での炭酸泉。シュアシュア感がいい。
体に染みる。他より炭酸が強いと思う。

サウナ室は88℃。上段ゲット。

水風呂は18.1℃。
浮遊できた。
冷たくて気持ちいい。

お湯の出ない腰掛け湯でととのう。

最初のセットは最高のセット。

計4セット。

ありがとうございます。

今日は仕事後サウナ。

仙台で仕事。
第37回のトントゥ抽選会、当選。
キュア国分町さんの無料券とステッカーをゲット。
同封の手紙に、もう少しでアプリ始まるらしい。

でも、券を忘れたので、

多賀城の極楽湯さんへ。

熱々のサウナ室が楽しみ。

サウナ室は94℃。カラカラ。
もちろん上段に座る。
熱い気持ちいい。心拍数上がる。
出る時の扉の前の床が、1番熱い。

水風呂は17.8℃。
最近このくらいが多い。

外気浴は寒い。
中のととのい椅子。

サウナ室が熱いのはいい。特に上段。
奥行きもあっていい。
3セット目でアマミ登場。

もちろんととのった。

計4セット。

ありがとうございます。

水風呂が名取くらい冷たかったら最強だと思う。

今日は休日サウナ。

まーすの湯さんへ。

到着は11時過ぎ。
食事付きの1500円パックで利用。

開店すぐで、人が少ない。

サウナ室は88℃。適度な湿度がある。
熱くて、気持ちいい。最後は94℃。

水風呂17.8℃。前回より冷たい。
冷たくて、気持ちいい。
吐水口に金属カバーが。

休憩はととのいベッド。

最初のセットは最高のセット。

あっさり、ととのった。


家族と来ていたので、
サクッと4セットで終了。

ありがとうございます。

お昼食べて、大衆演劇見て、大満足。

カツカレー。

キャベツの千切りが細かくてきれい。

今日は仕事後サウナ。

12時間勤務後の22時過ぎに、
職場に熊太郎さん登場。
サウナチャンス。
コロナの湯ではなく、冷たい水風呂の
極楽湯名取店さんへ。
23時に到着。

そこそこ混んでいる。

サウナ室は88℃。

1セット目は上段ゲット。長めに入る。

17℃表示の水風呂は13.8℃。
前回と同じ。

冷たすぎる。超気持ちいい。
前回30秒も入れなかったけど、
今日は足が痛いけど入れる。
その先を信じて2分耐える。

外気浴は畳。
血の流れを感じる。本当に気持ちいい。
信じた先のととのいは最高だった。
最初のセットが最高のセット。


冷たい水風呂は正義。
疲れが吹き飛んだ。
でも、2分以上入ると寒くなる。
2分までと学習する。

計5セット。

ありがとうございます。

サウナ旅④。

気仙沼市内を観光して、熊太郎さんと合流して、夕方からますと乃湯さんへ。
ロウリュが楽しみ。

17時前に到着。

キレイな施設。
だからそこそこ混んでいる。

サウナ室は92℃。
テレビはなく、心地よいジャズ。

水風呂は17.8℃。深くて気持ちいい。
混んでいてもローテーションがスムーズ。

外気浴はベッド、椅子と揃っている。


17時半のロウリュ。
少なめに2杯ずつ。熱波がゆっくり降りてくる。熱くて気持ちいい。

18時半のロウリュ。
多めの2杯ずつ。さっきより熱波が降りてくる。熱くて気持ちいい。

計6セット。

熱いサウナ室、静寂、冷たい水風呂、塩、外気浴、全てがレベルが高い、素晴らしい施設です。

ありがとうございます。

GOさん、熊太郎さん、お疲れ様でした。
また行きましょう。

NIMTA ニムタ

スペシャルカレーセット。

キャベツの千切りが細かくてきれい。 おかわりナンが無料で満足。

サウナ旅③。朝ウナ。

朝5時起床。

5時半〜朝ウナ。
点火後30分待って80℃。
コーヒーを飲んでさらに待つ。

今回は120℃を目指す。
90℃で突入。

ロウリュはすぐ、熱波が降りてきて激熱に。
3分くらいで汗ダクで水風呂に入りたいけど
10分我慢。

本日の最初のセットは最高のセットでした。

水風呂の中で血が流れるドクドクを感じる。

外気浴は朝日を浴びながらととのう。

ロウリュで湿度もいい感じになり、
2〜5セットもととのう。

薪を追加して
LAST GIGS は118℃。

最新のセットは最高のセット。

計6セット。

ありがとうございます。

朝飯も最高。

また来ます。

朝食。

最高の朝食。全部美味い。 朝ウナが隠し味。

今日はサウナ旅②。

目的地はつなかん。サウナトースター。

15時到着。

明るく、美人な女将さんがお出迎え。

簡単な説明を受け、15時半〜サウナ。
火おこしから楽しい。
30分くらいで90℃。
ミントのロウリュで激アツ。
炎を見ながら、薪の音だけの静寂。
気持ちいい。

水風呂はプール。山水かけ流し。
17.5℃。冷たいだけでなく、柔らかい。
気持ちいい。

外気浴は椅子で、そよ風が
気持ちいい。

薪を追加してMAX114℃。
温度以上に熱く感じる。
ロウリュすると命の危険を感じる熱さ。
死にかける。

そこからの水風呂がもちろん気持ちいい。

休憩はそこそこで、また入るの繰り返し。

計8セット。

ありがとうございます。

夕食。

最高の夕食。みんな美味しい。特に牡蠣。

今日はサウナ旅①。

弁天の湯さんに来てしまった。

12時半到着。

サウナ室は92℃。
ラジオを聴きながら汗がでる。

水風呂は17.8℃。前回より冷たい。
蛇口から水がドバドバ出てる。
あべさんの投稿を見て、
蛇口MAXでバイブラ完成。
気持ちいい。

1セットで終了。

ありがとうございます。

広田湾漁協 まつばら食堂

牡蠣カレー

カツカレーではなく、カキカレー。 牡蠣が美味かった。

今日は泊まりの朝ウナ。

朝7時半起床。

月曜日の朝はガラガラ。人がいない。

サウナ室は100℃。カラカラ。
サウナハットが乾く。気持ちいい。

静寂なんで時間が早く過ぎて汗が出る。

TVは時間差あるけど字幕で充分。
他も真似して欲しい。

水風呂は15.8℃。
もちろん浮遊、2分くらいで足が痛くなる。
ベストな温度。

外気浴はととのい椅子とウッドデッキ。

最初のセットが最高のセット。

計4セット。

最高のサウナをほぼ独り占め。

ありがとうございます。

朝食セット（カレー）550円

キャベツの千切りが細かくてきれい。

今日は仕事後サウナ。

名取で仕事。なので前もってキュア国分町に予約した。1000円のやつ。

22時のロウリュにギリギリ間に合う。

サウナ室は90℃。上段は埋まっている。
2段目に座る。熱波が気持ちいい。
心拍数は130超え。
最後に出る。

水風呂は16℃。誰もいないから浮遊。
超気持ちいい。冷たい水風呂は最高。

休憩はあかすり前の椅子。

最初のセットで最高にととのった。

水分補給にポカリを買おうとしたら、自販機の水系は全部売り切れていた。
試しにトマトジュースを買ったら
大正解だった。

4セット目はラストの23時のロウリュ。
上段を独り占め。心拍数143,

ここ最近で最高のととのいだった。

温度、湿度、水風呂、静寂。

サウナ室は静寂だと時間が早く過ぎる様な気がする。

キュア国分町は最高。

ありがとうございます。

肉汁餃子のダンダダン 仙台国分町店

砂肝ニンニク漬け

餃子も良かったけど、これは美味かった。

今日は仕事後サウナ。

久しぶりにさくらの湯さんへ。

最近、サウナに力を入れているらしい。
先日、ロウリュイベントがあって
インフィニティチェアもあるらしい。

20時過ぎに到着。そこそこ混んでいる。

サウナ室はそうでもない。

サウナ室は80℃。上段に座る。
湿度があるので、熱く感じる。
汗も出る出る。気持ちいい。

水風呂は24℃。
冷たくないけど、気持ちいい。

外気浴はインフィニティを探したけど見当たらなかった。イベントの日の限定か？

ウッドデッキで鈴虫の声を聞きながら
ととのう。

最初のセットは最高のセット。

2セット目からは、世界ふしぎ発見を見ながらのサウナ室。閉店に向けてサウナ室の温度が下がっていく。じっくり入れていい。
北極点到着での時間切れ。
サウナ室は閉店15分前で終了らしい。

計4セット。

ありがとうございます。

これから水風呂が冷たくなるのに期待。

今日は仕事後サウナ。

久しぶりにホームの元気の湯さんへ。

21時過ぎに到着。そこそこ混んでいる。

下茹での炭酸泉。シュアシュア感がいい。
炭酸が体にまとわりつく。

サウナ室は90℃。仕方なく下段に座る。
遠赤外線効果なのか、1セット目なのか
熱く感じる。気持ちいい。下段もいい。

水風呂は17.8℃。
タイミングよく、浮遊できた。
冷たくて気持ちいい。

お湯の出ない腰掛け湯でととのう。

最初のセットは最高のセット。
後半はサウナ室上段をゲット。

計4セット。

ありがとうございます。

やっぱりホームはいい。

今日は仕事後サウナ。

4日連続12時間勤務。
どうしてもサウナに行きたかったところの
サウ友登場のサウナチャンス。

石巻から三陸道を飛ばして、30分で到着。
23時の大江戸温泉仙台コロナの湯さんは、混んでました。

サウナ室は86℃。
上段に座る。疲れている時の最初のセットは熱く感じる。

水風呂は17℃。冷たくて気持ちいい。

いつもの通り最初のセットが最高のセット。
お風呂のフチでととのう。

人が多いので下段にも座る。
下段もいいじゃないか。

外気浴も台風前の風が気持ちよかった。

計4セット。

ありがとうございます。

今日も休日サウナ。

準ホームのふたごの湯さんへ。
10時半着。

今日は右さくら。
下茹でからのサウナ室96℃。
BGMいい。音量が小さくていい。
控えめのオートロウリュがいい。

水風呂は23.4℃。
包まれた感じがいい。

外気浴はウッドデッキ。
風とトンボと虫の音でととのう。

計3セット。

ありがとうございます。

他の施設に行ったことで、清潔感、サウナ、水風呂、外気浴とスペックの高さを再確認した。

ランチ。

900円でドリンクバー付。 お得で美味かった。

今日は休日サウナ。

開運弁天の湯さんへ行く。サウイキで盛り上がっていて、気になっていた。

15時半到着。

車は止まっているが、ボロボロしている。人の気配がない、運が開く気がしない。嫌な予感。

予感は外れた。開いていた。無人のサウナだった。餃子はないので盗まれることはない。
ある意味いい感じ。

宿泊もできる施設。泊まりたくはない。
清潔感はなくてもいい。券売機で券を購入して駄菓子の容器に入れる。
1時間500円。急がなくては。
トイレは外で済ます。

お風呂が45℃。熱すぎていい。
サウナ室92℃。熱さがいい。
3人くらいの広さがいい。

ラジオの大音量がいい。

赤外線サウナの効果で汗が出て気持ちいい。

水風呂は18.4℃。浴槽がヌルヌル。蛇口から水がドバドバでていて、冷たく感じる。
気持ちいい。

床のステンレス部分がヌルヌルしていて転びそうになる。

外気浴はないのでヌルヌルした浴槽のふちに座る。

奥の風呂は28.4℃。不感湯がある。
これはいい。

時間もないし、ジョーレンさんが、水風呂に入る前に掛水してるくせに、中でタオルをゴシゴシ洗うのを見たので終了。

計3セット。

おすすめはしたくないが、近くにあったらホーム確定。

ありがとうございます。

今日は休日サウナ。

ますとの湯さんへ行く。石巻から2時間。
Amazon musicで楽しいドライブ。

11時半到着。

駐車場に車が1台。嫌な予感。
入口まで行くと休館日だった。

サウイキ検索で、なんと、近くに
湯らっくすがあるではないか。
東の湯らっくす？

ガッツだぜ‼︎を聴きながら
12時到着。ここは13時からだった。残念。

散歩、昼食後、うみねこ温泉　ゆらっくすさんへ。

宿泊できる施設。
清潔感があっていい。
炭酸泉もある。
サウナ室は88℃。熱さがちょうどいい。
5人くらいの広さがちょうどいい。

BGMとテレビ。どっちかでいい。
テレビは珍しくリモコンがある。1人のタイミングで消せるのがいい。
でも1人じゃないので、ダルビッシュを見ながら12分。8回0封。14勝目。

水風呂は18.5℃。トイレのタンクと同じ仕組みで、溢れた分補充される。
ヌルくなく、ちょうどいい。

外気浴がないので、浴槽のふちに座る。
木で奥行きがあるので、座り心地がいい。
窓からのうみかぜでととのう。

計4セット。

ロウリュもボタンもなかったけど大満足。

ありがとうございます。

泊まりで利用してみたい。

和海浜処 いっぷく 山田船越店

おまかせ丼。900円。

ヒラメの天丼。 料亭クオリティ。