2022.01.19 登録
[ 宮城県 ]
今日はジムサウナ。10日目。
昨日のキュアは良かった。
今日は夏虫行きたかったけど、我慢。
午前中仕事。午後は娘とカレーを作る。
バーモントカレーとスパイスカレー。
ブックオフでジムの本を買う。
クーポン使って20円。
なんと本人直筆サイン付き。
100年に1人の逸材になるために。
夕方にタイヤ交換。
嫁が残業しているから、その間にJOYFIT24さんへ。
19時イン。
まずサウナ
サウナ室94℃。カラカラ熱い。
自転車、足、腹筋、チェストプレス。
最後にトレッドミル。
締めにサウナ。
サウナ後の運動は汗が出る。
運動後のサウナは気持ちいい。
サウナ後のカレーは美味い。
男
[ 宮城県 ]
今日は仕事後サウナ。
キュア国分町さんへ。
3時間無料券を使いに。
普段、空腹でサウナに入ることが多いけど、
今日は我慢できずにがっつり食べてしまった。
19時のオートロウリュに間に合う。
サウナ室92℃。
やっぱりロウリュはいい。気持ちいい。
でも満腹なので、ちょっと変。
水風呂16℃。
冷たくて気持ちいい。
足が痛くなる感じは久しぶり。
休憩は外気浴。寒くなくていい。
この季節はいい。
計4セット。
ありがとうございます。
やっぱりサウナは水風呂。
やっぱり飯はサウナ後。
そのあと、4階へ移動。
オロポ飲んでキングダムを堪能。
オロポは出来上がったのが出てきた。
自分で作るのが良かったのに。
男
[ 宮城県 ]
今日はジムサウナ。9日目。
仕事後に。JOYFIT24さんへ。
疲れたから、まずサウナ。
サウナ室94℃。
カラカラ熱い。TVは仙台育英じゃない。
水シャワーは水風呂より冷たく感じる。
自転車、腹筋、足、足の内側、トレッドミル。
13000歩達成。
自転車、トレッドミルは仙台育英を見ながら、惜しかった。頑張った。
運動後にサウナ。
計3セット。
ジム滞在2時間。
ありがとうございます。
明日は無料券使ってキュアに行く。
男
[ 宮城県 ]
今日はジムサウナ。7日目。
仕事休みで家でのんびり。
夕方からJOYFIT24さんへ。
自転車、腹筋、足、トレッドミル
で3時間。
12000歩達成。
サウナ室94℃。
カラカラ熱い。
計2セット。
ありがとうございます。
男
[ 宮城県 ]
今日はジムサウナ。6日目。
午後は娘とスタバへ。
Vitalityの500円引きクーポンを使う。
久しぶりにフラペチーノ飲んだ。
夕方からJOYFIT24さんへ。
自転車、腹筋、足、トレッドミルで
じっくり4時間。
12000歩。
サウナ室94℃。カラカラ熱い。
サッカー日本代表戦を見ながら。
運動後は汗が出る。
サッカーはサウナ室出るタイミングが難しい。
計3セット。
ありがとうございます。
男
[ 宮城県 ]
今日は仕事後サウナ。
仙台で仕事。
22時のやまびこ湯さんのロウリュ狙い。
仕事終了。21時40分。
偶然、駐車場にいたG●さんの車で。
22時到着だけど。間に合わず。
サ室のドアの外から眺める。
サウナ室85℃。
デザートサウナは湿度がハンパない。
仕事直後は下茹でみたいなものなので
さらに熱く感じ、汗も出る出る。
水風呂21℃。
熱いサウナの後は気持ちいい。
水風呂からTKDさん発見。
とりあえず新年のご挨拶。
休憩は炭酸泉のフチ。
ラスボスさんとゲコ太さんに初めまして
ち○ん一派のものですとご挨拶と歓談。
サウイキ繋がりの方に実際に会うのは楽しみ。
しかも初対面が裸。
これだからサウナは面白い。
計2セット。
ありがとうございます。
次は木曜日じゃなくて、第二水曜日狙って行きます。
男
[ 宮城県 ]
今日は仕事前サウナ。
急遽仕事が11時〜が15時〜に変更。
ということで、ジムでトレーニングしながらWBCと思ったけど、家で最後まで見る。
最高のサムライ、ありがとう。
JOYFIT24さんに12時到着。
まもなくシャンパンシャワーを見ながら、
自転車、腹筋、足、トレッドミルで60分。
4500歩。
サウナ室94℃。誰もいない。
カラカラ熱い。
やっとはじまった、シャンパンシャワーを見ながら、じっくり。
計3セット。
ありがとうございます。
今日帰ったら、バドワイザー飲もう。
男
[ 宮城県 ]
今日は朝ウナ。
ミーティング終了後、寝たのは5時前。
WBCのため8時に起床。
サウナ効果あっても、3時間睡眠はフラフラ。
寝起きのサウナ室は94℃。
カラカラ熱い。
野球は出るタイミングがわかりやすい。
水風呂は16℃。キリキリ冷たい。
3セット目でメキシコに3ラン。
W杯の悪夢を思い出す。
ここを出るしかない。
計3セット。
二日酔いが消えた。
ありがとうございます。
帰りながらWBC観戦。
勝った。
明日も頼みます。
男
[ 宮城県 ]
今日は仕事後サウナ。
仙台で仕事。
ということでキュア国分町さんへ。
18時前に到着。
サウナ室88℃。なぜか天才てれびくん。
ジムサウナもいいけど。
本格サウナはいい。
心拍数がドンドンあがる。
水風呂は安定の16℃。
ジムにはない。
スゲー気持ちいい。
休憩は外気浴のととのい椅子。
最新のセットは最高のセット。
18時のオートロウリュは心拍数130超え。
計5セット。
ありがとうございます。
ジムサウナのおかげで、サウナのありがたみ、すごさを再確認。
これからキングダムを1巻から読み直す。
男
[ 宮城県 ]
今日はジムサウナ。5日目。
12時から仙台で仕事。
その前にJOYFIT24さんへ。
9時30〜スタート。
トレッドミル中心に1時間。
5000歩達成。
サウナは1セット。
ありがとうございます。
今日、勤務後はキュア泊。
仕事頑張ろう。
[ 宮城県 ]
今日はジムサウナ。
勤務後、21時45分イン。サウナは22時まで。
急いでサウナへ。
サウナ室94℃。
残念ながらTVは犬猫。WBCじゃない。
サウナ後。トレッドミル30分。
12000歩。60ポイントGET。
今週ノルマ達成。
計1セット。
ありがとうございます。
男
[ 宮城県 ]
今日もジムサウナ。3日目。
20時イン。
自転車、足、トレッドミル。90分。
12000歩。60ポイントGET。
K ²を聴きながら。
サウナ室92℃。
タイタニック沈没を見ながら。
運転した後の汗は勢いが違う。
水シャワーでも気持ちいい。
休憩のお風呂椅子は2個しかなく
使用中なので、地べたに座る。
計3セット。
ありがとうございます。
男
[ 宮城県 ]
今日はジムサウナ。
一関から帰ってきて、15時半頃イン。
自転車、腹筋、足、トレッドミル。
12000歩終了。
バイタリティポイント。
60GET。
サウナ室94℃。
カラカラ熱い。
運転の後は熱く感じる。
水シャワーでも気持ちいい。
休憩はお風呂の椅子。
水素水が美味い。
計2セット。
ありがとうございます。
男
[ 岩手県 ]
今日は休日サウナ。
墓参りで一関へ。
古戦場に行くしかない。
ていうか、去年の6月以来。
増設水風呂もまだ。
11時に到着。12時半まで。
おじさんと一緒。
体を洗う。シャワーが強力。
栞ランキング1位。
まずは漢方サウナ。
94℃。湿度あって熱い。
微かに漢方感。
かけつけ3杯。
気持ちいい。
汗も出る。
水風呂は18℃。冷たくて、水が優しい。
ずっと入ってられる。
ほんま栞発見。
休日はととのい椅子。
最新のセットが最高のセット。
おじさんと2人でととのう。
しかも、ととのいが持続するやつ。
2セット目は高温サウナ。
100℃。時間差で3杯。
こっちも気持ちいい。
でも体感は漢方サウナが熱いかな。
3セット目はひとりで漢方サウナ。
かけつけ3杯。
蒸気が熱くて気持ちいい。
熱波師が欲しい。
計3セット。
ありがとうございます。
81才のおじさんも大満足。
男
[ 宮城県 ]
今日はジムサウナ。
ジムはじめました。
本日会員登録。
水素水を飲んで、ジム活スタート。
トレッドミルと腹筋を鍛えるやつと
自転車みたいなやつ。
休みながら、1時間半くらい。
サウナ室は94℃。2段の8人くらい入れる。
カラカラ熱い。運動の後は気持ちいい。
水風呂はないので、水風呂シャワー。
計2セット。
ありがとうございます。
男
[ 宮城県 ]
今日もキュア国分町。
山形遠征サウナからキュア国分町さんに3連泊。
サウナ2セット後は4階へ。
リクライニングで寝たら朝6時15分。
朝ウナ。
サウナ室94℃。
カラカラ熱い。大谷さんの活躍を確認。
水風呂は16.3℃。
冷たくて気持ちいい。
外気浴は寒くない。
計2セット。
ありがとうございます。
その後、半田やで朝食。
今週、12日までのキングダム展へ。
行って良かった、感動した。
キュア国分町に3連泊して分かったこと。
①カプセルじゃなくても大丈夫。
でも途中外出はできない。
②串禅はやってない。
男
[ 宮城県 ]
今日もキュア国分町。
山形遠征サウナからやまびこの湯さんへ行く予定であったが、キュア国分町さんに戻ることに。
22時に到着。久しぶりの天下一品さんへ。
とりあえずビールで乾杯。
餃子と手羽先からのラーメン締め。
戻って23時のオートロウリュを受ける。
さすがに本日16セット目はお腹いっぱい。
そうそうに退出。
水風呂もそこそこ。
外気浴は風が穏やかで気持ちいい。
今日一日外気浴は最高だった。
もう1セットもそこそこで。
計2セット。
ありがとうございます。
今日一日で17セット。
楽しかった。
男
男
男
[ 山形県 ]
今日は山形遠征サウナ①。
キュア国分町から山形へ。
朝昼飯の肉そばを食べてから
芭蕉の湯さんへ。
年季が入った施設。
シャワーのつまみが上にあるのは地味にいい。
水風呂が外にある。
休憩スペースも露天風呂もある。
まずは水通し。気持ちいい。
サウナ室は94℃。広い。熱い、湿度もそこそこある。
汗が出る出る。気持ちいい。
水風呂は18℃。地下水。
気持ちいい。
ドバドバ流してから入るのがルールっぽい。
休憩はそのまま外のととのい椅子。
優しい風が気持ちいい。
2セット目は4分くらいで心拍数120超え。
計2セット。
ありがとうございます。
次は高源ゆさんへ。
男