Blue Sunflower

駅近で横浜駅からアクセス最高の地元密着銭湯。

【入館〜入浴】
手ぶらセットあり。
偶数日か奇数日で一階と二階が男女入れ替えになるらしく、自分が行った時は二階の仁の湯。
明るくて広い浴室、とても清掃が行き届いていた。
露天風呂あり、脳天直撃のウォーターフォールバスがあるのも面白い。

【サ室】
ニ段と一段のひな壇が向かい合わせのスタイル。テレビあり。

【水風呂】
サ室を出て左手すぐ、葛飾北斎の神奈川沖浪裏のタイル壁画の下に水風呂がある。
サウナ上がりの息が白くなるほどのキンキンで最高に気持ちいい。

【外気浴】
露天風呂スペースに３つの整い椅子。
露天風呂のお湯が空からの陽光でキラキラゆらゆらしていて整いが捗る。

六角橋焼小籠包

焼き小籠包

手作り生地から作る焼き小籠包が絶品！ 他にも麺やご飯ものもある。

サ道を見ていたらサウナに入りたくなり、22時直前に初来店。

【入店から入浴】
受付は無人。
でっかい黒板に流れが記載されているので、それに従って入館券を購入し、タオルを持って階段で3階へ。
空いているロッカーを見つけたら、買った券をロッカーに貼り付けておくという独自スタイル。

【浴室】
真ん中の水風呂を挟むように洗い場、左右にサウナと浴槽（階段下）がある。

【サウナ】
噂どおり熱い🥵
第一セットは最上段しか空いておらず経験と思い最上段へ。
肩が焼けるような熱さに5分くらいで脱出。
その後、サ室の奥にさらに暗いサ室があることを発見。
こっちの方が暑さは緩やか、静かで良かった。

【水風呂】
水風呂はぬるめ。
また、他の施設に比べ、かけず小僧をよく見かける。
ひどい人は、かけ湯せずそのままダイブ小僧になって水風呂に飛び込む輩がいて、洗い場の人たちにもろに水がかかっていた。
しかし、別のかけず小僧が出没した際に、入れ墨の立派な常連さんに「兄ちゃん、かけ湯しろ」って注意されてて気持ちよかった。

【外気浴】
外気浴スペースはGOOD。
脱衣所内の階段から「極」と書かれた張り紙に従って上に上がると、左はフリーウェイトができる筋トレルーム、右は外気浴スペースになっている。
整い椅子は5脚、天井など何も遮るもののない解放感、必要最小限の間接照明、風鈴の音とかけ水用の水がチョロチョロ注ぐ音が何ともにくい。

アダムとイブが食したという禁断の果実。
数千年後、アダムサウナーが食するは禁断の飲み物オロポ。

【入店〜入浴】
　オロポ発祥店として知られる六本木のアダイブことアダムアンドイブ。
　独特の外観と、目の前の中国大使館を警備する警察の数に圧倒されながら初来店。

　入ってみるとかなり静かで落ち着いた雰囲気、そして人も少なく、かなりいい感じ（夜だとまた雰囲気が違うかも）

　脱衣所に設置されている緑のサウナパンツを履いて浴室へ。
　サウナパンツ初体験で最初は違和感があったが、最後はもはや空気。

【サウナ】
　サ室はTVもなく、暑すぎもせず、薄暗い照明で程よい人数。かなり心地よかった。

【水風呂】
　水風呂はサウナの目の前。このサウナに適した水温でとても気持ちよい。

【整いスペース】
　椅子は浴室内に3、外気浴スペースに3。
　外気浴スペースは大きな窓から光が差し、少し空いた窓から風が吹き込む感じ。
　ここで、最終セットに飲んだオロポがマジで美味しかった🤤

【オロポ注文】
　脱衣所内に従業員呼び出しボタンと注文の仕方が書かれたパネルがあるので、それに従って注文すると、食事処から浴室へ飲み物が届く仕組み。
　浴室で飲むことも可能で、それ用のテーブルもあり。
　また、注意点として飲食物は持ち込み禁止なので事前に買った水などは飲まないように気をつける。

【食事処】
　浴室のある2階から下りた1階が喫煙所、休憩所、食事処となっている。
　食事処は客がいないと電気を消しているので、初めはやってないのかと思ったほど。
　味は本格的な韓国料理で美味しいが値段は優しくないので注意。

オロポ

飲めばわかる発祥の味

「サ室で合法的に寝られるサウナ、思いのほか良かった🌟」

GW突入前夜、事前情報なしで人気のロスコに突入。
【館内】
何だか地元の銭湯のような懐かしさを感じる雰囲気で落ち着く。
【サ室】
サウナで寝っ転がったことがなかったが、これはなかなか良い‼️と驚きの発見
【水風呂】
個人的にはキンキンが好きなのでちょっとぬるいかなぁ。ただ、ライオン🦁の口から吐き出される水のある風景は好き。
【露天風呂、外気浴】
ライトアップされたジャグジーを中心に木製のベンチが囲む整いエリア。
上を見上げるとバッチリ空が見える作りが好き。

細かいが、ジャグジー横の花の植木鉢の手入れがよく行き届いていた。お店の方も頻繁にタオルや掃除をしていたので、この気配りが人気の秘訣かと感じた。

【気になったこと】
他の方も言っているが、男性の利用時間が90分と12時間しかないのが残念。

一言で言うと「銭湯のレベルではない」笑

館内は新しくてキレイで、浴槽の種類も多い。

サウナは熱々100度で広々。
ストーブの正面最上段に座るとすぐに汗が出てくる。
個人的に嬉しかったのは、サ室の中を覗ける窓が大きいこと。お店によっては、扉を開けてから入れるか確認して、（あー、いっぱいかー😢）ってサ室を閉めるのが虚しいので窓が大きいのは嬉しかった👍

そして驚いたのは整いスペースの多さ‼️
中にも外にもベンチと椅子がたくさんあり、場所さえ選ばなければどこでも整えるのでは😳
ただ、1番人気は露天風呂の奥にある、大きな窓横の２つの椅子だろうな🌬気持ち良かった✨

これで銭湯価格とは、CP高すぎ‼️
本当に恐れ入りました☺️

中華そば 七麺鳥

味噌チャーシュー麺

少しどろっとした濃厚スープと太めの麺が美味かった！

18時に入店。
月曜日、雨という天候であったが、19時くらいから混んできて、整い椅子満席の場合もあったが他の日に比べれば少ない方か。

アスティルでいつものバナジューを飲んだ後、ソース焼きそばを初注文。
「リニューアル、野菜の旨味が溶け込んだソース」との吹き出しがあり注文。
美味しい‼️もちもち太麺が鉄板にのって出てくるのでずっと温かいし、ソースも優しい味。
これはビールがすすむのでオススメ🍺

ソース焼きそば

太いもちもち麺と甘めのソースが美味しい！オススメです！！

グループでは初来店。
もちろん、館内では会話必要最小限で黙浴。

自分はまだ駆け出しのサウナーだが、生活の中心にサウナがある生活を送っている身からすると、複数人でサウナに来ると、一緒に来た人の動きや、館内での過ごし方など価値観が全く違って、最終的にうーんという感じの決着だった。
（もちろん、北欧は相変わらず良かったです☺️）

やはりサウナは1人で来るのが1番だと勉強させてもらった1日でした🤨

超親切な受付のお兄さんが、サウナー大好き37番のロッカーキーを払い出してくれて、もう何かすごいことが起こりそうな予感😆

噂どおりのキレッキレの水風呂に入って、横のベンチに腰掛け、春の心地よい風に吹かれる。
時々チリンチリーンと鳴る風鈴の音、水風呂の白く輝く丸タイルが至高の整いWorldへ誘う､､､

3セット目以降は脱衣所の先にある孤独の整いスペースで生きている幸せを確認🤤

サ飯は名物燻製カレー🍛
これも美味しかったー🤩
隠し味が何かわからんけど、美味いことだけはわかった笑

絶対また来ると決意して、春の上野公園を散歩しながら整ったーー！！

「雨の日は雨に打たれに行こう」

　小雨の降る今日、絶好の外気浴日よりと思い、有明ガーデンへ。

　平日でもなかなか混んでいて、時々待ちが発生。
　しかし、そんなに待つこともなく回転は良かったので、ストレスにならず。

　以前からHPの写真を見て、
（露天風呂の上は吹き抜けなのかな？もしそうなら、小雨が降る日は雨音を聴きながら外気浴、入浴できるのでは！）
と雨の日を狙っていたら、予想どおり吹き抜けており、サウナで5セットした後の、〆のお風呂、最高でした🤤
　また、雨の日に来よう☔️

【サ室（ドライ）】
　TVなし。静かにオルゴールが流れるサ室、すごく良い🤩
　ここが新橋のど真ん中とは思えない。

【サ室（スチーム）】
　円形で、外周にタイル張りのベンチが巡っているような形の部屋。
　ベンチに座ってもっくもくのモヤを眺めているとすっごく落ち着く。
　今まで行った中ではここのスチームサウナが1番好き😍

【水風呂】
　青い照明に照らされ、岩を積み上げたような壁から降り注ぐ水に打たれると、大自然を感じられる。最高に気持ちいい🤤

【整い】
　テルマベッドが最高‼️
　タイル張りの椅子のクセにビーズクッションみたいに身体にフィットするから不思議。

【サ飯】
　館内の至る所でマスコットのくまバナナが、バナジューをオススメ🍌🧸
　サウナ上がりは冷たくて優しい甘味のバナナシェークがしみる🥹

バナジュー

冷たいバナジューがサウナ上がりに効く！絶対飲むべし！！

招きあざらしに招かれて北陸の聖地で整う♨️

サウナーとして一度は来てみたかった場所であるが、それ以外にスパ・アルプスのスタッフさんのTwitterに時々登場する看板あざらしさん2人に会ってみたいというのもあり、今回の北陸のサ旅で来店。

【サ室】
　部屋は広く、3段ある雛壇の幅も過去最高の広さ、またサウナストーブも今まで見た中で1番大きく、余裕を持って入ることができた。
　ロウリュは毎日行われるものが3回で、自分は22時の回に参加。初めて万歳スタイルで熱波をお迎え🙌🏻

【水風呂】
　水風呂は天然水を使用しており、普段の水道水より優しく浸透率が良い印象。
　浴槽は大と小があり、大の方には水風呂に注がれる水を飲むことができる蛇口がついているので水分補給可能。また、天井から水が降り注ぐ打たせ水もあるので最高にキマる✨

【外気浴】
　水風呂とお風呂の浴槽の間から外に出ることができ、整い椅子は6脚ほど。富山の清廉で冷たい空気が最高に整う🤩

【お風呂】
　富山一の広さと言うだけあり、かなり大きく、そして熱い。また、浴室にデカいTVがあるのは初めて見た😁

【スタッフさん】
　正直、サウナ以上にスタッフの親切に心がぽかぽかになった。
　看板あざらしさんに会えただけでなく、特別に貸していただくことができ、自分のぬい撮りのあざらしさんとみんなで館内やカプセルで就寝💤
（詳細は自分のTwitterで）

最高の時間を過ごさせてもらいました。
また必ず行きたいサ旅in北陸の最終回でした。

海津屋氷見うどん御膳

白エビかき揚げ、白エビお造り、サスの昆布〆、海津屋さんの氷見うどんのセット！富山名物てんこ盛りでオス

「看板に偽り無し。金沢の桃源郷しあわせの湯」

【概要】
金沢駅から電車で15分ほどにある野々市駅から、歩いて5分。
新しめの公共建築のような作りをしている。
手ぶらセットもあるので、安心して立ち寄れる。

【サ室、水風呂】
天然の薬草を鍋に煎じ、それをサウナストーンで蒸発させているため、自然で優しい香りが部屋全体を包んでおり、かなり好み。
サ室は広めで余裕あり。

水風呂はサ室を出て右手にあり。
また、ここには冷凍サウナもあり、席は2席ほど。自分は一度のみ使用。

【外気浴】
水風呂から上がり、天窓から降り注ぐ陽光と浴室のもやの中を進むと赤に露天風呂と外気浴スペース。
整い椅子2脚、ベンチ1脚
空から降り注ぐ太陽の光と、露天風呂から溢れた水に煌めく姿はまさにしあわせ。

【浴槽】
浴室全体はかなり広く、浴槽も40度、41度、43度と選べる温度で子供やお年寄りでもありがたい。
また、それぞれもなかなか広いので他の人を気にせず入れる。
41度の浴槽の後ろの窓からは外気が流れ込んでくるのも心地よくて好き。

またゆっくり行きたいと思える良いお店でした。

金沢のドーミーインは他とは一味違う。
ヒーリングミュージックが整いを加速させる金沢の癒し空間。

【概要】
金沢駅から徒歩3分の最高の立地。
チェーン店ながらデザイナーズホテルのような浴室を持っており、仕事でも何度か使わせてもらった。
【浴室】
今日は三連休最終日だったので、朝は5席が満席になることも。

浴室、サ室、露天風呂と全てにうっすらと音量小さめのヒーリングミュージックがかかっている。
夜は間接照明が灯り、ゆらゆらと揺れる水面、涼しい風、無駄を排したデザイン、もうここの露天風呂は超好み🤩

外気浴は整い椅子3脚（全て個別のフットレスト付き！ありがたい😭）、固定のベンチ2脚。
空いている時はベンチに仰向けで寝ると青空や夜空が眺められる上、丸窓が開いており、そこから金沢の市街地が見渡せる（最高😊）

ゆったり流れる時間と共に、ゆったり整う自分。
不思議な多幸感に包まれる、金沢の名湯・金城温泉元湯さんに伺いました♨️

【全体】
　脱衣所から浴室へ移動する。
　そこでまず驚いたのは、浴室が脱衣所から数段階段を降りた低い位置にあること‼️
　階段で浴室へ降りて行く気分は、さながらミュージカルでステージへ降りて行く役者の気分🤠
　中央と奥には名物のぬるめの温泉、両サイドに洗い場、左奥には二階へ誘う魅惑の階段、そして男女を分ける壁の上には巨大な信楽焼のたぬきが不届き者がいないか目を光らせている。
（ただ、視線は女湯を覗いているような､､､😒）

【サ室】
　サ室は？と探してみると、何とさっき降りてきた階段の上、つまり脱衣所と同じ位置にあるのだが面白い🤩
　サ室内の窓からは浴室全体を見渡すことができ、なかなかの眺望。
　サ室からボーッと浴室を眺めていると、肉体はここにあるのに精神はここにいないような、客観的な、空から俯瞰しているような気分になってくる笑😇
　
【水風呂】
　水風呂は、なんと井戸水を掛け流しで使っていて、なんと贅沢‼️
　いつも入っている水道水の水風呂とは浸透率な違う様な気がする笑
　飲んでも美味しそうなお水を体に浸けるためだけに使ってしまうとは、なんと罪深いのだと思いながら、反面笑みが溢れる😆

【整い椅子】
　整い椅子は浴室に3脚、階段を上がった先にある露天風呂の脇に2脚ある。
　浴室から露天へ向かう階段は急で、かつ結構長く、また所々サビてもいるがそれが逆に秘密基地感があり男心をくすぐる。
　自分は外気浴が好きだが、ここでは浴場の方が好みだった。
　なぜかと考えてみると、
・浴室全体に広がる不思議な香り（苦手な人もいるかも）
・大量の水の音と、人の気配
・目の前でゆらゆら揺れる温泉の水面（ちょっと上野の北欧感あり）
・脱衣所から階段を降りて登場する裸の役者さん（もちろんお客さん）
が原因かなーっと考えていると、あまみが出て、ゆっくり整いの世界へ😊

【温泉】
　自分は中央の温泉と露天風呂しか入っていないが、ぬるめの温度。
　深さはそれほどなく、長さも足を伸ばせる広さ。
　整い椅子から常連さんたちを観察していると、多くの人が中央の浴槽でタオルを枕に、じっと目を瞑っている。
　自分もマネしてやってみる。
　あ、これ最高☺️すごい好き、、、💤と2回ほどうとうとしてしまった💦
　看板に偽り無し、是非サウナだけでなくここのぬる湯、マジでオススメします‼️

　帰り際、店長さんとも偶然お会いでき、サウナの話しできて大満足😁
　金沢来たらまた寄ります！

まず一言。北欧は外気浴が神‼️

東京にあるフィンランド、サウナの聖地北欧に初来店。
上野駅に降りるのがこんなに楽しみなのは人生初😆
北欧と言えば、ドラマ「サ道」のポスターにもなっている有名な整いスペース。
見た瞬間、（これドラマで見たやつ！！）と、にっこり大興奮🤩
サウナ、水風呂、そして自然なアプローチで整いスペースへ誘われる。

浴室が見渡せる真ん中の整い椅子へ腰掛ける。
間接照明に照らされ目の前で揺れる水面
集中線のように自分の頭上から浴室へ向かって伸びる大きな屋根と直線模様
屋根の間、右から左へ吹き抜ける上野の春風

北欧の外気浴、マジで至高すぎ😍

アウフグースの前の腹ごしらえ、夕飯サ飯は名物のカレーと、お供のオロポ。
良く煮込まれたゴロゴロ野菜と鶏肉がこれまた美味い😋
途中から燻製オイルをかけて味を変えるのも、ここでしか味わえない経験なのでぜひ。

現在、サウナは予約制なのでぜひ北欧HPから予約して行ってみてください。損はないですよ☺️
女性の方はレディースデーも稀にあるようですので、その際は是非♨️

現在、サ室は比較的空いているので余裕を持って入れる。
整い椅子は5脚しかないため、譲り合って回っている状況。
浴場は余裕。

サ室は広く、水風呂は浴槽並みに広いので次に入ってくる人を気にせず入れるのがいい！！
また、掲示物に遊び心があって見ていて楽しい。
このビル一棟、男の隠れ家という感じがして好き😍

サ室（ドライサウナ、よもぎ塩サウナ）、水風呂ともに広く、また浴槽の種類も多い。

特に素晴らしいのは外気浴の充実度。
椅子、ベンチ（枕あり）、インフィニティチェア、そして「整いスペース」という名前のすのこでできたベット。
周りに木がたくさん植っているので、森の中で寝ているような気分になる。

また、アカスリ、マッサージなども充実しているが1番のオススメは発汗ジェルを使った「排毒屋」のリンパマッサージ。
サウナのクールをこなした後、入ると体の巡りがめちゃくちゃ良くなり、半日たった今もぽかぽか、本当オススメ。エステティシャンの方もとても親切で好感◎
（プログラムは定期的に変更しているとのことなので今後変わる可能性もあり）

目の前が海で露天風呂から見る東京湾の景色は最高
サウナ後の外気浴も露天で海風がとても心地よい
現在は人が少なくゆとりを持って入れる

今日は比較的空いており、サ室に常に2人くらいの空きスペースあり。

サ室⇨水風呂⇨外気浴のこの一連の空間が素晴らしい。