あっくん

サ 11 水 0.5 外 10 × 5セット

サ室は3段構えで広め、12分おきにオートロウリュウ。
テレビがガッツリ付いてるので瞑想をそっちのけで食い入るように観てします。
テレビ付きサウナは迷走なり。
今はBEAMS×テルマー湯で青森のヒバの木が置いてあり、視覚的にも良き。

残念ながら水風呂がサ室から遠く唐辛子水風呂らしいのだが、、、、って感じで温度は良いがらしさは感じれない。
後もう少し広くても良いのだが。

外気浴は露天と浴室内に多数あり、気分に合わせて楽しめる。
今回は露天のととのい椅子と寝湯を活用。

ゆったり楽しめるサ活でしたー。
場所ながらか年齢層はワカメちゃん。

早くも2度目の満天の湯、前回のサ活が非常に有意義だったので期間を開けずのリピート。

本日は
サ 12 水 1 外 8 × 5 セット

30分ごとにストロングとマイルドのオートロウリュウが交互にあり、前回も思ったがどー考えてもストロングよりマイルドの方が熱い。湿度も同時に上がるからなのか呼吸がシンドイくらいの熱量。
だが気持ちいいのには変わりない。

ミント水も温度が高いけどずっと浸かっていたいと思わせるくらい気持ちいい。

この日はとても寒く外気浴日和。
ビュンビュン吹き荒れる風に7-8分もすれば身体はキンキン、すぐサウナが欲しくなる。笑

9時過ぎからの朝サ活でしたが、浴場には人が多くとても大人気な満天の湯。
再リピ間違いなし。

サ 12 水 1 休 7 × 5セット

サ室は90℃でドライ、照明はかなり暗く無音な為、瞑想にはもってこいの環境。
広々としていて間隔もしっかりとられている。
1日3回アロマロウリュウサービスあり。
本日は？？？？という聞いた事もない謎なアロマでした。笑
ただとても香り良くリラックス状態でしっかり汗かけました。

水風呂は温度計では15℃となっているが実際はもっと微温そう、1分しっかり浸かれた。

休憩はサウナルームと露天に背もたれ椅子とデッキチェアが数台づつ。
天気がよく気温も心地よかったので露天のイスでいつもより長い外気浴を楽しめました。

サウナコーナーが別室になっていてそこに２つのサ室と水風呂、水圧シャワー、桶シャワー、背もたれ椅子、デッキチェアが完備。
下手したらこの区画で全てを終えれる仕様。
敷タオルも使い放題にも驚き。

その日がたまたまだったのか、年齢層が高くサ室でお爺ちゃん達が日常会話を繰り広げてたところ高レベサウナーに"喋んないで貰っていいですか？"と怒られておりました、、、。


ルールは守りましょう、黙浴で。

サ 10〜15 水 0.25 休 5 × 5セット

サ室はフィンランド式で広々としていて間隔を空けても24人ほど入れる空間。
中央に大きなストーンのストーブ、傍にはセルフロウリュウ用の桶と柄杓。本日は檸檬の香。
この規模のサ室としては初めてのセルフロウリュウにココロ踊る。
室温は87℃とやや低め、ゆーっくり時間をかけて汗をかいて瞑想に浸れるし毎回、誰かがロウリュウしてくれるので思ったより物足りなさを感じない。

水風呂が衝撃の7.9℃のグルシン！！
バイブラで今までに味わった事の無い強烈な冷たさ、1回目はめちゃくちゃ我慢して30秒浸かりましたが15秒でギンギンに冷えます。
冷たいのが苦手な自分にはもはや拷問レベルかな、、、笑

外気浴は室内に椅子が５つと露天風呂に寝転べる椅子が8つほど、シーンに応じて色々と選べるのが嬉しいです。


ドア2ドアで30分！！
これならホームサウナと呼んでいい距離でしょう。
綱島ゆけむりの庄、勝手にホーム認定にします！！！

ロッカーが広くて綺麗、これも大事◎

サ 12 水 0.5 休 5 × 5セット

95℃という温度をあまり感じさせないくらい広め、大きい窓があって外の光が差し込むいい感じのサ室、00と30にオートロウリュウがあってじんわりと優しく熱気が広がる。

水風呂は18℃。
サ室・水風呂共に露天にあるという初めてのタイプ、水深が110cmとイイ感じの深さ首までしっかり浸かれて気持ちイイ。

外気浴は椅子と寝座敷、寝転び湯と色々楽しめます。
オススメは寝転び湯で345セットはここでインフィニティリラックス状態まで到達できました。

派手さはないけど素晴らしい安定感を感じるジ王道な小江戸サウナでしたー

あ、被ってる人が少なかったけどサウナハット掛けが欲しい、、、です。

サ 10 水 0.5 休 5 × 5セット

サ室90℃の割と熱め、20分おきにオートロウリュウと風が吹き出しサ室中を灼熱にするオート熱波が3分間もこれがめちゃくちゃ熱い！4段中の2段目にいても皮膚が焦げるかのよう。上段、3段目に座る猛者達も、ものの1分で熱い！熱いといって退出する始末。
これまでで1番、危険を感じたオートロウリュウ&オート熱波。マジですげぇ。

水風呂は14.9℃とやや低め、焼けるように温度の上がった身体を急速に冷やしてくれる。

整い椅子は浴室内と露天風呂に多数、用意されていてその時々の気分でシュチュエーションを選べるのが嬉しい。
オススメは枕のあるベンチにゴロン。

高温サウナからの水風呂であまみ全開でした。

もっと近くにあれば通う事間違いない！

生姜焼き&オロポ

味付け濃いめ

サ 12 水 0.5 休 5 × 5セット

サ室は90℃となってるが入ってみると体感は80℃くらいのちょっと優しめ。
00と30にオートロウリュウ有。
ただこれも優しめな温度上昇であれ？こんなもん？となってしまった、、、。

水風呂はバナジウム天然水でめちゃくちゃ冷たくシャキーンと引き締まる。
冷たすぎて30秒しか疲れなかった。笑

サ室前のととのい椅子は富士山からの吹き下ろし風が気持ちいい、椅子と壁の檜の香りがより外気浴を素晴らしい時間にしてくれます。

富士急ハイランドに隣接してるので若者が多くこのご時世にしては少し賑やかな感じがあるのはご愛嬌。

唐揚げ定食

富士天然で炊いたお米が美味しい、唐揚げがもう2個くらい付けて欲しいなー

サ 12 水 1 休 8 × 5セット

00と30にオートロウリュがあり、ラッキーな事に1セット目からストロングのオートロウリュを浴び、質感の良いミント水風呂に浸かりお外で外気浴。
キマリマクリ！あまみ全開でイキナリ整うとゆー最高のスタートダッシュ。

広々として綺麗なサ室と手前に前室の扉があるのも嬉しい。
基本温度が低め設定なので最上段か2段目に座らないと物足りなく感じてしまうのが少し残念。
水風呂は温度と質感のとても良いミント水風呂でいつもは30秒しか浸かれない自分が60秒しっかり浸かれる驚きのクオリティ。
初めて纏うとゆー経験できました。笑

室内、室外に休憩用のイスも沢山あってその時々の気分で色々試せるのが嬉しい。

1番最高だったのがうたた寝処で、5セット目のマイルドロウリュからの纏水風呂からのうたた寝処でグルングルン整いに到達して過去一のディープリラックス。

満天の湯は帰ってくる
あっくんサ活2で

サ 10 水 0.5 休 5 × 5セット

サ室はストーン式で常時92℃の1時間ごとのオートロウリュにて100℃くらいまで上昇、いいですねー。
水風呂もちょうどいい温度でスルッと気持ちいい。
後、休憩用の椅子も色んなバリエーションと数があって嬉しい。
インフィニティチェアが空いていたらもうin the sky

3セット目、5セット目にオートロウリュを浴びてバキバキに整いました。

相方の延長願いに伴いまさかの6セット目、フィンランド式で自分でロウリュできる！！
運良く誰もいなかったので水を投入してタオルぶん回しのセルフアウフグースで熱波ムンムン！！！
バキバキを通り越してトロンチョ状態までイキました。

欲を言えばオートロウリュを30分ごとにしてくれればもっと素晴らしいサ活になる事間違いー

サ温が94℃になってたけど、体感は80℃チョイくらい。

サ 14 水 0.4 休 5 × 4セット

サ温が低く中々温まらずからのぎゅっと冷たい水風呂で整わず、、、。

後、サ室で大声で話してる若者と大騒ぎしてる子供がサ室を出入りしててチョット残念。

サ 12 水風呂 0.5 休 5 × 5セット

サ室の温度が低いからかジワっとゆっくり入って汗が出る系。

個人的には刺激的な奴が好きなんだなと、確認できました。

水風呂は今までで1番気持ちいい温度でしたー

8分×5セット

初サにはサ室が熱かったー。

とても綺麗で清潔感。

またリピートしたい。