ZERO

【サウナマスク】

Youtubeのとあるサウナチャンネルでサウナマスクがサ室で息がしやすくて良いと絶賛されていたので購入して実践。

19時すぎ、マスクとハットを装着して二重扉のタワーサウナに入るとオートロウリュ中。

マスクの効果は、、、わからんな。
熱い空気が入ってこないのはいいけど、少し息苦しい気もするし。お肌には優しくて良さそう。

そのうち無くす自信がある。

その後バカサウナさんの替え歌ロウリュで盛り上がり、霜凍房で引き締め、ざるそばに舌鼓を打つ。

やっぱりサウナ上がりは冷たいものが合うね。

ざるそば

食べかけ失礼

【進化】

入ってすぐに20時のエンタメロウリュ。

久しぶりの伊倉さんは技が増えていた。
最後まで残ってアッチアチに。

水風呂→霜凍房に癒やされる。

2セット目はタワーサウナ。
（9月の男性は輝石の湯）
二重扉が新設されていて、サ室内の温度に安定感が。

かなり長めのオートロウリュのおかげで湿度もあり、表示80℃とは思えない熱さである。

湯〜とぴあは古い施設ではあるけども、常に流行りを取り入れようとしているのが伝わってくる。
エンタメロウリュや二重扉だけでなく、セルフロウリュ、オートロウリュ、ととのい椅子、物販、水風呂前の棚、ととのい椅子、、、最近のサウナブームに合わせて進化を繰り返してきた。

伊倉さんの技も同様で、飽きられないよう常に進化をし続ける姿勢は心からリスペクトできる。

自分も頑張らないとなー。

【フリータイム】

あまりに遅い台風に日本中が焦らされている中、夕方過ぎに時間が空いたのでサウナに行こう！と思い立つ。

この時期はやっぱりアイスルームがある施設がよい、ということで今池ウェルビーへ。

露天に屋根がついたという噂は聞いていたけど、それ以降初めての来店。

人は多くも少なくもなく。

からふろよりも森のサウナよりも、やっぱり普通に至宝サウナがお気に入り。
定期的にロウリュしてるからか香りがよくアチアチ、さらに水風呂→アイスルームまでの動線が良い。

2セット→カツカレー→ゴロゴロ仮眠→2セット
と、フリータイムで時間を気にせずに満喫。

なんか心も体もスッキリして良かったわ。

カツカレー

【ハットのありがたみ】
仕事が一区切りついたので久しぶりの湯〜とぴあ。
調べたら昨年末以来らしい。
そんなに来てなかったっけ。

蒸されて食べて歌って（店内にカラオケがある）ゴロゴロしてまた蒸されて満喫。

施設はほとんど変更点なかったと思う。
若者軍団が増えたような。もとからだったような。
ハットがあったからか、エンタメロウリュもオートロウリュも10分以上粘れた。

水風呂は冷たいし、霜凍房も気持ちいい。
もう少し涼しくなってきたら月イチサウナーから週イチサウナーになろう。

【サウナとの距離感を考える】

前回キャナルでサウナ＆岩盤浴を堪能した夜から体調を崩した。
免疫力が低下しているときに何時間も熱い寒いを繰り返して体がもたなかったのだろう。

以降、サウナは健康になるために行くものではなく、健康な人が楽しむものだと考えるようになった。

それ以降、サウナに行きたいと思っても、また体調崩すかもなぁやめとくかぁなんて。

ここんとこの暑さでますます足は遠のく。

そんな折の東京出張。
前入りしてかるまるに宿泊。

21時過ぎのピークタイムに入店したものの、一頃より人が少ない気がする。

久しぶりのサウナはきつい。
ケロに入ってすぐクセで最上段に座ったもののすぐにアツアツになって後悔。6分でギブ。

これだけ短いとサントルも一瞬入っただけ。
外気浴もこれだけ暑いとイマイチ。

その後薪サウナ→岩サウナと行脚したものの、悶々とした感じは抜けませんでした。

また深夜か早朝に入ってみよう。

【すげーの一言】

久しぶりに来たらやばかった。
岩盤浴エリアが拡張されていて、居酒屋みたいのが集まった横丁、広大な外気浴スペース、バレルサウナにテントサウナ‥と、まさにリゾートの名に恥じない巨大施設になっていた。

ぐるりと一通り楽しんだ頃には3時間以上経っていました。

一度来てみてほしいけど、土日は激混み必至なので平日がオススメ。

【へろへろ】

すっかり月イチになってしまったサウナ。

90℃の鳴海温泉でも熱いのなんの。
しんどいと思って時計をみたらまだ3分しか経ってなかったり。
水風呂もこんなに冷たかったっけ？というくらいにはキンキン。

２セットでヘロヘロになってもたー。
セブンイレブンで売ってるスムージーが身にしみるー。

今夜は眠れそうです。

【雨天時はここ！】

小雨の中、前回が思い出せないくらい超久しぶりのウェルビー栄。

平日の19時前、人はそこそこいたけど、みんな比較的静かで、黙々とサ活にいそしんでいる。

時間がなくてシアターには行けなかったけど、いつものアツいサ室に深い水風呂、いつもの落ち着く森のサウナに狂気のアイスサウナ、そして拡張された休憩スポット。

雨が降ってる時はここの内気浴が最高やね。

50分のクイックサ活だったけど、やっぱりウェルビーは素晴らしかった！

【スプリントリフレッシュ】

車で仮眠していたら体が冷えて、このままでは風邪をツモる！と感じたので鳴海温泉へ。

小雨の中店内に駆け込むと、開店直後（16時）にも関わらずそこそこのお客さんで賑わっている。

「今日は早いのー」
「帰って酒のんで寝るわ」

常連たちのなんてことない会話が面白い。

さっと洗体を済ませ、サ室にインすると先客が3人。サウナハット率は低いけど、ほとんどの人がマイマットを持参している。

室内は90℃としっかり熱く、水風呂は体感16℃としっかり冷たい。

2セットを長めに集中して入り、相変わらずホスピタリティの高い番台のお姉さんに駐車サービス券をもらって退店。

震えていたさっきまでから、500円でポカポカに復活しました。街の銭湯最高！

【男のオアシス】

アムザが改修中につき、近くのこちらに宿泊。
今どき3900円は安い！

雨に打たれて冷えた体をお風呂で癒やし、サ室に入る。
入った瞬間にオートロウリュが作動してびっくりした。
薄暗くて広めの部屋に蒸気が充満しアツアツに。

テレビはあるものの、音量は最小限。
水風呂も広く、半外気浴場もイスがいっぱい。

古めの施設だけど昔ながらのカプセルの良さがある。
それでいてアウフグースイベントやサウナハットかけが充実していたり改善も見える。

むむっ、デジャヴだ。
どこかに似ている。

古い施設、レンガに囲まれたサウナヒーター、暗めの部屋、蔦が這う外気浴場の壁。

そうだ北欧に似ている。
あそこまでとがってないけど、雰囲気が近い。

どこか雑多で、でも整理されていて。
必要なものだけがきっちり揃っている、まさに男のオアシスと言えよう。

2セットでしっかりととのいました。
明日の朝も時間があったら入ろう。

【ラブホとサウナの相性】

ちょいちょい来てるけど、おいおいいい歳ぶっこいてお盛んだなと思われるのもなんだしで、サ活は2回目。

もう１つの理由として、行為（以下マクロスとする）とサウナの相性がイマイチなのである。

順番はマクロス→サウナがベター。
サウナでヘロヘロになったあとにマクロスは厳しい。精子は熱に弱く、サウナは精子が減るという研究データもあるし（だから私はサ室にて秘部をタオルで守っている）マクロスとの相性はあまり良くないのだろう。

ただ、このホテルは本当に素晴らしい。
リニューアルして清潔感があるし、何より各部屋に無料のウォーターサーバーが設置されているのはサウナーにとって嬉しいところ。

サウナ付きの部屋に泊まって10000円切る…と考えるとドーミーインとかより安い。
名古屋でホテルをお探しの人にぜひオススメしたいホテルなのでした。

【ワンコインととのい】

昨日のサ活。
雨も滴る夜の鳴海温泉。

日曜ということもあって人は多め。
ただサウナ利用者はそこまで多くなく、快適にサ活にいそしめた。

この時期は水風呂もしっかり冷たい。
じっくりと2セットをこなし、急いで着替えてそのまま退店のいつものコース。

なんやかんや理由をつけてサウナから遠ざかっているけど、やっぱり気持ちいいね。

【半額券を握りしめ】

名駅で仕事のあと、SENSE行くかと思ったけど日曜だから混んでるかも…と迷った挙げ句、財布に半額券があることを思い出して訪問。

90分2100円（今はここから300円引き）のところを握りしめていた半額券を差し出して1050円で利用。

いや、ほぼ貸し切り状態のガラガラだった。
広くはないロッカーも、これだけ客がいないと無問題。ロッカーの中を照らす照明が親切。

別に上着をかけるところや、洗面所にマウスウォッシュなんかがあるところも嬉しい。

下準備を済ませ、ZENで静かに蒸されているとスタッフの方が入ってきてロウリュしてくれる。

「お客さん少ないですねぇ」

誰もいないから話しかけやすい。

「余計なお世話じゃ！」

と、返ってくるわけもなく、笑顔で対応してくれた。使ってるアロマの話になり、自分が柑橘系やミント系のアロマが好きということを伝えると、15分後に持ってくるという。

一対一のロウリュも贅沢なのに、なんて親切な。

15分後のゆずアロマを含め、一通り堪能したあと、隣のバーでのワンドリンクサービス（まだ継続中！）も頂いて、至れり尽くせりとはまさにこのこと。

穴場すぎて最高。
頼むから流行ってほしい。
でも私が行くときはガラガラであってほしい。

ラムネのソフトクリーム

岐阜でお仕事があったのでアロマ水が上から下に流れるように新岐阜サウナへ。

久しぶりにきたけど、いろいろ改善されてる！
3つある個室に温度差がつけられてるし、シングル水風呂には氷が浮いていた。

一番感動したのは「ととのえの間」。
照明が落とされている（自販機の照明まで！）薄暗い空間にヒーリングミュージックが流れていて、ヴィヒタの香りが漂う。

名前に恥じない、ととのいに特化したスペースがそこにあった。

もともと最高だった施設がさらにパワーアップした感じ。
また来たくなるような、本当に素晴らしい施設だなぁ。

メニュー

どれも美味しそうすぎて迷う！

【穴場すぎて不安】

自分以外に1人いるかいないか。
つまりはほぼ貸し切りだった。

時は18時すぎである。
名駅での用事を済ませ、SENSEに行こうと思いつく。

平日ということもありガラガラ。
こんな質の高い施設を独り占めできるなんて、穴場にもほどがある。

流行ってほしくなくて教えたくない気持ちが10%くらいあるものの、ここまで人が少ないと営業存続できるのか心配になってくる。

名駅から少しだけ（10分くらい？）歩く上、わかりにくい場所にあるし、駐車場がないのがネックなのかなぁ。

ロウリュサウナ（OCEAN）→露天の個室→ＺＥＮと３セットしっかり堪能。

90分コース1800円のところ、キャンペーンで300円引き。さらに隣のバーでドリンク1杯無料な上、半額のクーポン券までもらった。
（毎週火曜日のレディースデイは半額！）
バーにはキレイなお姉さんもいる。（重要）

お客さんが定着するまでこのキャンペーンは続けるそうなので、気になってる方は今のうちに行ってみてほしい。

宇宙カレー

宇宙感に乏しく、量も少ないけど美味しかった。女性向けかな。

【熱初め】

昨日のサ活。

所用で滋賀県に行ったのでイキタイを起動しこちらの施設に。
夜だったので90分コース（正月料金で950円だったかな）を選択。

系列点の湯守座もそうだったけど、まずは美術館を彷彿させる内装に圧倒される。

驚愕のコーヒーサービスや泥パックコーナーもあり、当然無料。

サウナ室は100度近くとしっかり熱い上に、ジュージューと自動でロウリュが行われており湿度もある。
10分いるのがキツいくらいにはアチアチである。

水風呂は17度と可も不可もなく。

露天までの動線が微妙（水風呂とは逆側にある）なものの、整然と並ぶアディロンダックチェア六脚に辿り着けばもうそこはととのいが約束されている。

久しぶりのサ活だったので２セットに留め、ご飯を食べて気持ちよく退店。

こうやってササッとクイックで活用してもコスパとしては満足だけど、せっかくならフリータイムでのんびり楽しみたくなるような、そんな施設でした。

今年も良いサウナとの付き合い方ができれば良いなと思っております。

えび天丼と小うどん

【サウナ愛に溢れてる】

鈴鹿の山に登って疲労困憊。
普段からサウナに入って、なんとなく健康的な気でいたけど、深刻な運動不足を痛感した。

さて、ヘロヘロな体をどこで癒そう。
登山後定番の、神馬の湯（最＆高）やアクアイグニス（サウナないけど素敵な施設）でもいいけど、せっかくだから行ったことない施設にイキタイなということで、サ友が絶賛していた湯吉郎（とうきちろう）へ。

すげえ！なんだここ！
噂には聞いてたけど、ワクワクが止まらない。

まず広い。駐車場が9割埋まっているほどには人気だったけど、サ活には困らない。
サ室の中に水風呂✕2とジェットシャワーと塩サウナがあり、この時点でもう意味がわからない。

水風呂インサウナはウェルビー（今池）で体験済みだが、こちら冷たい方は16度と本格的。
「熱」から「冷」までダイレクトなのがいい。

ととのいスペースも、日本庭園か！と言いたくなるくらいほどに木が植えられていて風流。
その木の枝にスズメがとまるもんだから、風流も大概にせいよと言いたくなるほどだ。

いろんなところにイスがあったり、景色を見渡せるデッキに足を伸ばせるチェアーが4脚あったり、その下にも同じチェアーが4脚あった。
ととのいスペースだけのためにこんなの作るかね。

他にも至る所に細かい気遣いを感じるんだよな。

かけ水専用の水場があったり、水風呂にミストが噴射されていたり、物を置く場所がたくさんあったり、サ室の席が近い入口は二重扉になっていたり（入口が2つある）ととのいイスを洗う用のシャワーがあったり、サ室に普通の時計があったり！（意外と無くない？）

あまりの興奮に登山の疲れもふっとびましたとさ。

天ぷらそば

大戸屋全部美味しそう