秋葉温泉 花水

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

12時イン
最初は貸切状態、快適なサ活でした😆
で、休憩室で寝落ち😴

1人でホームサウナへ
12分✖️3セット
水風呂冷たい
外気浴◎

オーダーサウナハットデビュー✨
名前にちなんで、タケノコのワッペンもつけていただきました！
厚手の生地に、中はメッシュ素材。大きめのサイズ感で、目まで深く覆って被れます。
新潟県でサウナハット製作をされている、くまのさんに作っていただきました。

デビューはもちろんホームで！
ということで退勤後に。

今日は仕事が体力仕事というか、汗もかきつつ、特に下半身にドッと疲れが来る業務。
少し汗をかいた時点で、無性にサウナに入りたくなり、サウナに行くことをモチベーションにやりきりました。

サウナ10分水風呂1分内気浴
サウナ11分水風呂1分内気浴
サウナ11分水風呂1分メディテーションバス内気浴

水風呂は12℃くらいでしょうか。
シングルの痛みがちらちら。

ラーメン だるまや 新津店

背脂麻婆麺

辛すぎました。汗大量にかきました。4セット目。

サウナ：6、6、10、8分
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

病み上がりなので軽めで終了。

やっぱりこちらは好きです！
サ室もお湯も気持ちいい🥴

東新津駅から徒歩30秒です。

お風呂は、洋風な作りの内風呂、露天風呂。
あとは暗めなメディケーションバスでした。

とにかく綺麗で、温泉も気持ちよかったです☺️

サウナは80度前後でした。水風呂が深めで、キンキンです。露天風呂にベンチが3脚ぐらいありましたので、ゆったり整えました。

2セット行い、あとは温泉を満喫しました。

昼過ぎに回数券のおまけの無料券で入店。
レジに本日ポイント2倍デーのポップが！2倍デーは２６日昨日でしたよね！スマホで確認しましたよ！

最初はすいていたけど、3時過ぎにはサウナ室も満員御礼、水風呂はいつもより冷たく感じる

今日もよきととのいでした。仕上げのビールとナナチキが美味しかった。