ゆのゆ TOYOHASHI

豊川稲荷参拝のついで
18:30頃〜

あけましておめでとうございます。

2025年サ活初めは地元から。

本年も宜しくお願いします_(._.)_

サウナの教科書×究極にととのうサウナ大全×加藤容崇

せっかくサウナに通うなら、と今年は上記サウナに関する本を読みサ活に向き合いました。

しっかり知識を得てサウナに向き合ったところ、心と体にとても良い影響が出ました。

またサウナ施設に対する見方も大きく変化しました。そこで個人的今年訪れたサウナ施設ランキング2024を発表します。

【第１位　サウナしきじ】
しきじさんの水風呂との出会いが、サウナにはまる決定打になりました。私の人生を変えた施設といっても過言ではありません。

【第２位　猿投温泉金泉の湯】
奇跡のラドンロウリュウでサウナ効果＋ラドン効果で心と体を浄化してくれました。

【第３位　池袋かるまる】
あらゆるサウナ要素がギュッと詰まり、東京出張はここで決まり！な感謝な施設。

また2025年も皆様のサ活を参考にさせて頂き、新たなサウナ施設を開拓して行きたいです。

2024年、大変お世話になりました。

3セット。年末だから、人が多い。
サウナは微妙に待ちが発生する時もあり。
寒いからか、外気浴する人は少なく、椅子を選びたい放題。だけど、寒い。。。
黙浴じゃないので仕方ないけれど、周りのしゃべり声が気になって、落ち着かない。
まだまだ修行が足りないようだ。

多分今年最後のゆのゆ
今年最後の風呂の日はゆのゆにささげよう。
ということで洗体して炭酸湯から露天の炭酸湯
塩サウナが目に入ったので塩サウナに入ってみることに
この間ある人に塩サウナで誰もいない時にセルフロウリュしちゃうと言う話を聞いた。そんなのやっちゃダメですよ。
入ってみると誰もいなかった。俺1人ゴクリ笑
とりあえず水を掬って椅子にかける。
そしてもう一度水を掬うと人が入ってきた笑
もう一度椅子にかけで蒸される。くれぐれもセルフロウリュなんてしちゃダメですよ
サウナは満員3段目に空きがあったので座り上段が空くのを待つ。2分で最上段空いたので移動。
水風呂入って内気浴。
俺の隣が空いてたが後から来た人が隣の椅子にお湯かけする
お湯かけが雑で俺にかかる笑やめろ笑
そして勢いよく椅子に座り肘掛けにかけていた俺の肘を肘で突き飛ばしてきた。おいおい。
まぁいいや少し椅子をずらして肘掛けに肘をかけ直す
今度はこの隣の人ととのってるのかなんか知らないけどハアーハアーってうるさい笑なんやねんこいつ笑
これはダメだ。外気浴することにした。
再びサウナに行くと今度は最上段空いてる10分蒸され誰もいない外気浴でととのった。
終わりよければ全て良し。
ととのったあとは再び露天風呂と炭酸湯で体を温めて退館

自宅に白樺ヴィヒダでサウナ気分♪

サ室にヴィヒダがあると、室内が良い香りに包まれますよね。
ゆのゆ豊橋さんにもあります

ということで、買っちゃいました♪
（自宅にサウナはないですw）

浴室にぶら下げてありますが、良い香りが充満して「サウナ行きたい！！」
という気分も和らぎます♪

香りがどの位もつか楽しみですが今年買って良かったのもの一つになりました。

ありがとうございました＆メリークリスマス♪

よくあるスーパー銭湯でした。

冬は内気浴がいいですね🍺