極楽湯グループ 鷹山の湯

遅ればせながらの初入館！

ドライサウナは当然ながら、スチームサウナが気持ち良かったです！

水風呂もシャキッと適温で心地良かった。

本日もバッチリととのいましたー♪

今日は珍しく夕方の18時過ぎより🈂️活。
今朝は前から行ってみたいと思っていた
宮城県の松島へ行ってきました。
8時過ぎにアパートを出て電車に揺られて
松島海岸駅に10時30分過ぎに到着。
で、まずは焼き牡蠣の食べ放題に行き
ました。うまいけど地元の三重県鳥羽の浦村
牡蠣とそんなに変わらん。45分じゃ時間が
足らない。牡蠣飯と牡蠣汁も食べたけど･･･
で、その後は遊覧船に乗って松島湾を一周
して降りたら笹蒲鉾を手焼きで食べて満喫
したところで福島に戻って来ました。
で、サウナに入りたかったので車に乗り込み
鷹山の湯にINしました。
サウナ:15分
水風呂:5分
外気浴:10分 を5セット
で、最後にスチームサウナを15分。
今日はエエ感じの1日でした。
明日は起きた都合で🈂️活かな？
で、先週に買いに行けなくなったメガネを
買いに行こかな？今晩はゆっくり寝る。

2024サウナ初め。山形に引っ越してきて1年が経った。
久々のサウナは染みました。
今年はたくさん行けたらいいな

正月休み明け、こっちに戻って来ての初🈂️活。
今日は午前中に試験があったので試験終了後に
🈂️活です。去年の11月から一応毎日、自分なり
には頑張って勉強したつもりでしたね。
過去問のテキストも買ってやりました。
2日間の講習も受けて挑みましたが、いざ
試験問題を確認したら見たこともない問題ぱかり
で意味がわからん。結果発表は2月らしいけど、
諦めモードです。まあ、とりあえずスッキリした
かったのでサウナに入る･･･
サウナ:15分
水風呂:3分
外気浴:5分 を7セット。
外は雪が降ってました。(かなり寒い)
で、スチームサウナを15分:2セット。
めっちゃさっぱり&スッキリしました。
来週の月曜日が本社で会議があるので明日は
朝から三重へ移動❗新幹線での移動なんで
体は楽できるかな？なんの駅弁を食べよかな⁉️

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今初めに行った所は混んでて満足できず。
今年初の米沢。雪も降ってなかったし、人もそこまで混んでいなかったので気持ちよく入れました。冬の外気浴は染みました。値段も平日は良心的だし好きなサウナです！

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：極楽湯グループ。サウナ室は広めで、20人ほどいました。最下段は60度ぐらいで最上段は90度ぐらい。テレビが流れており、ちょっと集中の妨げにはなりました。サウナ後はパナソニックのマッサージチェアがとても質が高かった。サウナ飯は近所のラーメン屋貴伝へ。10時から営業しており、さっぱりとしたスープがとてもおいしかったです。

【為せば成る】

◆本日のサ活
入館：10時20分
天気：晴れ
回数券：残り13枚
スチームサウナ：10分×1セット
蔵サウナ：11分→13分の2セット
その他：バイブラ、ぬる湯、露天風呂
退館：12時10分
一言：今年の目標は、栄養と睡眠をしっかりとり、体を動かして運動不足をなくし、余計な心配をせず、ストレスを溜めすぎず、常にアンテナを張りフロンティア精神（スピリッツ）を忘れず、一日一日を噛み締め、日々のちょっとした出来事でも愛で、感嘆し、心に刻んで、1日1ミリずつ成長して生きていきたい！