Kim☆or★Alive

ホットカモは水曜日に灼熱サウナイベントということで、高温サ室が95℃設定になるようで、水曜サ活にふさわしいイベントでした。
低温→高温→高温の3セットでいこうと思っていましたが、2セット目でバッチリととのったので、ムリはするまいと思い切りあげてきました。
サウォッチの記録ではととのい値83Pt.
心拍数は良い数値変動らしいのですが、アドバイスとしてサウナ、水風呂共に適度な負荷をかけましょうとのこと、、自分の中の限界を更新しないといけない段階なのかもしれません。
低温、灼熱サウナ共に気持ちよかったです！！

低温サウナ→高温サウナ→高温サウナ
灼熱サウナってことらしく高温サウナは90℃超えでしたが息苦しさもなく結構じっくり蒸されました。
低温サウナはミストサウナと同じ感覚で長居できるタイプです
オロポならぬブルポ、美味しかった

暫く関東を離れることになり関東シメサウナ
なんだかんだ結構行ってた気がする
フクロウサウナと、高熱サウナを交互に堪能
やはり温度差100℃になるサウナ→水風呂はたまりませんね

9月1日〜9月4日まで露天風呂が工事の為に使用できないとのことでしたが、外気浴できなくてもサウナは楽しめます。
浴室内でだってしっかり深呼吸してゆったりしてれば心身共にリフレッシュできるってもんです。
今日は２セット
サの国的には92点というハイスコアでした(・∀・)

せっかく錦糸町にいるんだからとはしご酒ならぬはしごサウナしようってことでニューウイングへおかわりサウナ
水風呂プールがなんてったって最高！！
サ飯は近くのハッスルラーメンで胃袋もハッスルして心身共に満たされました

ハッスルラーメンホンマ 錦糸町店

復刻ラーメン+ライス+生ビール

ラーメン中々のボリュームですがペロリいけます

60分900円というプランがあったのでコスパサ活にしてみました。
温度計が128℃をさしておりここ最近で1番熱いサウナで２セット
床がアッチアチなもんで移動が大変でした

全スーパー戦隊展の為に東京ドームシティにきたので、それなら行くしか無いでしょ！ってことでLaQuaへ。
入館料は日によって4パターンあるようで今日はCタイプの料金でした。
風呂も天然温泉で肌スベスベになります。
サウナは低温から順に攻めて高温でしめました。
1セット目　ロウリュサウナ。アロマ水めちゃめちゃいい香り
２セット目　中高温サウナ。ここもサウナストーンが置かれてた。定期的にロウリュサービスがあるようです。
３セット目　中高温サウナ。ここの方が体感的には温度低く感じます。唯一のテレビ付きサウナ
４セット目　高温サウナ。100℃超ですが息苦しさはあまり感じませんでした。

残念ながら全スーパー戦隊展のキーホルダーガチャは外れましたが、、LaQuaは当たりでした！！

行きたかった黄金湯
ようやくイン！！
サウナはオートロウリュで常に熱々、水風呂は12℃とキンキン
整わないわけがない
サウナ終わりのクラフトビールが激ウマで染み渡りました。
水曜日の男女入れ替えで壁画を全部堪能したい

今日は仕事休みの癒やしサ活
1セット目には外気浴ですっかり爆睡してしまいました。
おかげでバッチリととのったのですが、せっかくなんだからと思って屋上の樽サウナへ幸いなことに貸切状態でセルフロウリュしながらのんびり汗をかきました。
屋上には水風呂がないので不感風呂でゆっくり体を冷ましてクールダウン

サ飯はサ活前に空腹を満たす為のラーメン山岡家
期間限定商品をいただきました

ラーメン山岡家 蘇我店

もつラーメン+コロチャーシュー

サウナ　6分
水風呂　3分
外気浴　7分
サウナ　7分
水風呂　3分
外気浴　10分

久々ほのかでしたが気持ちよかった
写真撮り忘れたけどサ飯でカレーライス+ウインナー
美味しかった

16日夜に泊まりサウナは朝活として
3セット堪能しましたが
同じ時間帯に浴室にいた子供のマナーが悪すぎてちょっと気分ゲンナリ⤵️⤵️

でもサウナはよかった！！
水風呂も12.1℃と低温設定でバイブラも追加可能とか、、最高かよ！！
日帰り入浴もやってるみたいだし、また行きたいかも

サウナ前に垢すりをしたせいでしょうか、1セット目で爆睡してました。
なんとか2セット行い気持ちよく終了(・∀・)

暑くて汗だくでしたが、汗をかきたい！と思ったらサ活するしかないでしょう！ということでレインボー
高温サウナで3セット
全く同じサウナハット持ってる方がいてちょっと驚きを感じながらの気持ちいい汗をかきリフレッシュ
ちょっと、館内着がハズレだったので今回は近所のタコとハイボールでサ飯にしました。
タコ焼きとハイボール、これはまたハマりそうな感じです

酢ダコ、3色愛盛り、ハイボール

タコ焼きとハイボール…最高！！

熱湯風呂→高温サウナ→ミストサウナ→高温サウナ
なんか館内はオシャレな場所でした
地下2階で色々な瓶ビールを楽しめるのととのった後のドリンク選びもまた楽しかった

サウナ道場で2セット修行してきました。
道場破りのロウリュウが激アツでした

水風呂はキンキンで非常に気持ちが良かったです。

久しぶりのサ活。気になっていたスパメッツァへ
浴室内にはサウナ以外のととのいのオススメが

ということで
まずは熱湯風呂→水風呂
続いてアロマ香る中温サウナでの塩サウナからの水風呂
その後はセルフロウリュができるサウナでじっくり汗をかき、最後はおそらく目玉であるドラゴンサウナへ
残念ながらドラゴンロウリュには間に合いませんでしたが、10分ごとのオートロウリュがあるのでサ室内が常に激アツ!!!
最上段5分で滝汗でした。
水風呂もレベル高いです。3種類の水風呂が楽しいです。
楽しくととのえる非常に良い施設。
また来たいです

ミスト→フクロウ→高温の順で3セット
久々癒された

翌日の仕事のために前乗り泊
朝からサウナって最高！！

メッチャスッキリできました(・∀・)

家から1番近いのがココなので今日は本当にフラッと行きました。
ハットもマットも持たず完全手ぶらは久々です

サウナ、水風呂ともに気持ちよかった(・∀・)
強炭酸ハイボール、美味です！！

強炭酸ハイボール

久々行きましたが良かった(・∀・)
サウナも気持ちがいいし水風呂も気持ちがいい

しめにエクストラコールドが飲めるのもまた良し！！
今回は2セット

エクストラコールドと枝豆