沼木温泉 辻ヶ花

20:30イン。久しぶりの辻ヶ花

湯通ししてサウナへ。
80度ないくらいのマイルドサウナですが、しっかり湯通しすると発汗は問題なし。上段でしっかり蒸されました。

水風呂は15度くらいだったでしょうか。キンキンながらマイルドめ。お客さん多かったので少し緩めになったのかも。

外気浴はベンチでしっかり休めました。

2セットにてフィニッシュ

風呂上がりはやまべのコーヒー牛乳をチョイス。やっぱりこれですよね〜😙

ありがとうございました

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット
in 5:45
out 7:30

サ室で聞こえた常連さん達の会話。

「昨日ドラえもんの映画行ってきたわ〜、
2時間ずっと寝てたわ〜」
穏やかな休日の始まり。

今日は明太子おにぎり食べました、
お茶がとっても美味しい。
何茶だろう？今度聞いてみよう。

明太子おにぎり120円

漬物とお茶サービス

シゴオワ直行
世の中は休日からか駐車場はほぼ満車
サ室もほぼ満者

全身清めて下茹でからのサウナ
冷えた体にしみます
今日も休憩無し
何セット?かわからないところから
もう1セットと思ったらお清め無しで入室の不届き者
しかも最近よく見かける方!
サ室が獣臭がするときがあったが、お宅のせいかい?
心折れて温冷交代浴で終了

次にあったら洗体したか確認するのでよろしくです!
Corneliusさんの曲をしっかり聞いて来てほしいものだ!

マイルドなととのいを求めてこちらへ。
サウナ室内のTVでは甲子園。
「このイニングが終わったら出る」と自分ルールを設けると中々終わらない。私あるある。
相変わらず水風呂心地良い。
早く帰らないと怒られるので2セット退散。
ありがとうございましたm(_ _)m

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
in 5:40
out 7:40

一言：今日は朝からやや人多めです。
サ活後に鮭おにぎりイートイン。漬物とお茶のタイムサービス。おばちゃん達が元気いっぱいで感じ良いです。
美味しくいただきました、ご馳走様でした。

おにぎり120円

鮭おにぎり。漬物とお茶サービス

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
in 5:40
out 7:40

一言：昨日は会社の送別会で飲み過ぎたけど、朝ウナでスッキリ。温泉の後の水風呂も気持ち良し。

土日は7時から手作りおにぎり販売してます、一個120円。初めて買ってみた、大葉味噌味。
白菜の漬物とお茶もサービスしてくれた。
美味しかった。
写真撮るの忘れた、明日は忘れずに撮ろう。

風呂上がりのあれがマイブームです。
こんばんわ。仕事帰りのサウナ。いい感じに蒸された後には‥
ここには【やまべコーヒー牛乳】があるじゃないですか。スッキリした味わいのコーヒー牛乳が風呂上がりにとても美味い😋😋😋この為にここに来る価値が有ると僕は思います。価値観は人それぞれですけど🎶