沼木温泉 辻ヶ花

サウナ：10分 × 3 多分これぐらい
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ここはなんといっても外気浴が見どころ！
石畳に寝転がってぼんやり空見上げるのは最高
あったい季節になったらやっぱこれよねって感じです

料金500円
サウナ△温度が低い
水風呂◯温度は普通、深め
外気浴◯直接床に寝転ぶスタイル※特段貼り紙とかないのでなんとなくのルール、畳とかサマーベット欲しい
good→料金が安い、風呂が熱め、平日なので人が10人程度と少ない
bad→サウナの温度が低く1セット目20分

朝からタイヤ交換🚗＆🚙
気温もグングン上がって、汗もダラダラ💦
運動しての汗も(・∀・)ｲｲﾈ!!
冬道具をしまって、ダイユーエイトで春の買い物。
「ポイント券でまーす」
お、これでポイント券が2枚！
ご存じだろうか？我がホームはダイユーエイトポイント券2枚で入浴できることを！
と言う訳で、昼飯食って、ホームへＧＯ！！

受付で「これでいいですか？」
一応、確認😶
「ハイ、ありがとうございます」
無事、脱衣所へ✌️

お清め、下茹でからの、イン！
午前中に汗かいたせいか、いつもより熱く感じる。
熱いぞ、熱い😅
たまらず、15分で退出。
汗を流して、水風呂へ。
安定の冷たさ👍

体をよく拭いて、外気浴へ🤧
おー、大の字日光浴の人々🌞
ホームではおなじみの光景
自分も空きを見つけて、ゴロリ😄

あー、気持ちいい、サイコー、日の光、感じる、風、香る、いい、いい、いい………😴……ハッ、30分は寝てた？
コレが、ホーム、いい👌

今日はいつもより多く、５セット、5大の字。
心も体も開放されたサ活でした😁

さー、明日から頑張るぞ💪

気持ちがモヤモヤ
そういう時はサウナ
火曜だけど仕事切り上げて訪問

体お清めからの下茹で
その後はじっくり蒸される
暖かくなって来たので露天の石畳にゴロン
まだちょっと石は冷たいが大の字で休憩（水風呂は時短）
もう少しだなぁ～～と思いつつもうれしい
３セット目までは大の字休憩
4セット目は冷えて来たので露天風呂で休憩

明日はもう少し暖かくなるらしい
雨よ降るなよ！

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
in 5:40
out 7:40

朝活。外気浴が気持ち良い季節になりました。
春の風を感じながらトトノイ。

みなさんの投稿を見て、やまべコーヒー牛乳初めて飲みました。
美味しかった、ありがとう。

やまべコーヒー牛乳　160円

濃くて美味しい

【今日の辻ヶ花③】
入館：20時20分
天気：晴れ
回数券：残り7枚
サウナ：15分×1セット
退館：21時半

伝説のすた丼屋 山形西ﾊﾞｲﾊﾟｽ店

ガリバタすた丼（肉の日にて無料肉増し）

天気もよく平日なので人も少なくて良い
2セット

週明けからちょっと風邪っぽい
鼻水・鼻詰まり・咳をふっ飛ばし完全復活
サウナ行くぞーってパワーは侮れず

今日は自由に
下茹でしたり、休憩有り無しだったり
バスタオルずっしりの5セットでリフレッシュ完了
ありがとうございました🙇

完全復活してくれた体にご褒美は、

珈琲牛乳（やまべ）

4セット
平日サウナ最高🙆‍♀️

一週間の疲れを癒しリフレッシュ。
辻ヶ花のサ室はじっくり入れていい。
４セット。
気持ち良き。