対象:男女

訓子府町役場 温泉保養センター

銭湯 - 北海道 常呂郡訓子府町

イキタイ
55

暴風雪外気浴⛄

2025.05.24

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言:安い!あつ湯もいい!

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8

nn13

2025.05.22

261回目の訪問

今日は仕事後早く終われば森つべつに行く予定だったけど、予定通りにならず残業🥲

そうなるとストレスと疲れをリセットする為いつものホームサ活🔥

常連の社長さんは帰る前の洗体中でご一緒は出来ませんでしたがご挨拶😊

今日も水通ししてから1セット目😁

ジリジリくる中々の熱さで直ぐに滝汗💦

水風呂も出しっぱなしで循環させていい冷たさ👌

そしてデッキで静かな外気浴を堪能しディープリラックス😇

2セット目、3セット目も温度は普段と変わらないけど体感は熱くてたっぷり大量🥵

長めに水風呂に浸かってからの外気浴で心身ともにスッキリしてリセット出来ました🙌

最後は44.5℃のアッチアチのあつ湯で温まってフィニッシュ♨️

明日は週末金曜日、頑張ろう👍

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
88

nn13

2025.05.21

260回目の訪問

サウナ飯

昨日に引き続きホームサ活🔥

日中の気温が高くなり夜でもサ室の中も熱いので、洗体して水通ししてからサ室へ。

今日は常連の社長さん、おじさん達と久し振りに勢揃いで蒸される🤭

サトークしながら10分×3セット🔥

水風呂も13℃くらいと少し温度も高くなったけど、長めに浸かって外気浴してブッ飛びました🤤

朝から忙しくて疲れたけどスッキリしてリセット出来ました✨

明日も頑張ろう👍

MOW PRIME クッキー&クリーム

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
91

さはら ま

2025.05.21

2回目の訪問

#サウナ
今日もいい感じ!
椅子の釘の頭が熱い…
サウナマット必要ね😅

#水風呂
今日も冷たい…

#休憩スペース
ファイターズ戦流れてたね⚾️

月曜日深夜
『こむら返り』で痛くて飛び起きて
火曜日
ひどい筋肉痛で階段に苦労して
水曜日
温泉サウナ✨✨

明日は和らぎますように。

みなさん
おつかれ生🍺です!

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17

nn13

2025.05.20

259回目の訪問

今週最初のホームサ活🔥

先月は14回来たホームも今月は今日でまだ5回目。

残業で遅くなったのでいつもより少し遅めのin。

ちょうど帰るところだったけど、久し振りに常連の社長さんとお会いしご挨拶😊

洗体して1セット目入る前に水通ししてからサ室へ。

空いてるからかいつもより熱く感じたけど10分じっくり蒸されて大量発汗💦

水風呂冷たいし外気浴も気持ちいい😇

2セット目は完ソロ🤭

3セット目は1番最後に来る常連のおじさんとお会いしご挨拶🫡

時間があまり無かったけど10分×3セット蒸された後の外気浴がサイコーでした👌

最後にあつ湯で温まってフィニッシュ♨️

明日も忙しいけど頑張ろう👍

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
95

たくちゃん

2025.05.17

9回目の訪問

サウナ飯

サウナ:7分 × 3
水風呂:20秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

7:00〜犬散歩
16:30〜犬散歩
18:00〜晩ご飯
20:00〜21:30

ばーちゃんのハンバーグとウドの天ぷら

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21

nn13

2025.05.15

258回目の訪問

サウナ飯

3日連続のホームサ活🔥

日中28℃もあって急に暑くなりましたね💦

夜は涼しくなってので外気浴をゆっくり楽しみたくていつもより少しだけ早めにin。

今日も駐車場は空いている👌

男湯利用者も少なくて1セット目は完ソロ🤭

出入りが少ないからかサ室はアチアチで8分でギブ💨

キンキンの水風呂からの外気浴、サイコー🤤

2セット目は常連のおじさんと2人きり。

2人とも挨拶以外は無言で10分蒸されて滝汗💦

外気浴しながらサトーク😀

のんたの湯が500円から750円に値上げするんだよって言われたけどそもそも行ったことありません🙃

北見市財政難なので市の施設は利用料軒並み上がるみたいですね🙄

3セット目も2人、ほぼ同じタイミングで入ったので水風呂のタイミングずらすのに11分💦

水風呂に長めに浸かって外気浴するとあまみ爆誕💥

ディープにキマり戻ってこれないかと思った😇

本日のあつ湯はなんと44.6℃!!

過去1の熱さで痺れました🥵

明日も暑そうだけど頑張ろう👍

ピノ きなこ

ツルハで安く売ってました!!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
98

nn13

2025.05.14

257回目の訪問

昨日に引き続きホームサ活🔥

残業でいつもの時間より遅くなり、ギリギリ3セット出来るかなって時間にin。

1セット目に常連のおじさんとご一緒してご挨拶😊

昨日は帯広に行ってホームには来れず、たぬきの里に行ってきたみたい。

シブすぎる‥。

今日も10分×3セット蒸されて時間があまり無かったけど外気浴がめちゃくちゃ気持ち良かった😇

最後にあつ湯で温まってフィニッシュ♨️

明日も忙しいけど頑張ろう👍

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
97

nn13

2025.05.13

256回目の訪問

サウナ飯

今日は朝7時に北見を出て札幌出張💨

約3時間の滞在で終了後直ぐに北見に戻りデスクワーク💻️

WEBでええやん!!って強く言いたい内容だけど招集されて超ハードでした😮‍💨

こんな日はホームで癒されたい思いが強くいつもの時間にin。

駐車場も空いていて男湯も空いてました👌

疲れの影響か1セット目は8分でギブ🙃

まだまだキンキンの水風呂でクールダウンしての外気浴はかなりディープにキマる🤤

2セット目は他のサウナ利用者がいなくなり完ソロで10分蒸されて大量発汗💦💦

3セット目もいつもなら常連のおじさん達が来る時間なのに姿は見えず完ソロ🔥

最後はあつ湯ではなくジャグジーでゆっくり浸かってフィニッシュ♨️

今日は朝まで起きずにぐっすり寝たい💤

ローソン リッチミルクバー

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
98

まんはる 温泉に住みたい

2025.05.10

15回目の訪問

サウォッチ忘れて来ちゃいましたー
今日のサウナは空いてました!お風呂の方も空いてました。こじんまりとしたサウナなので、日中は順番待ちになる事も有りますが、20時くらいからは空いてますね。サウナは21:45迄なので、5分前に出て汗をシャワーで流す為に浴場の方に戻ったら、椅子とか洗面器とか片付けられてましたー 常連さんがお一人身体を洗ってたので、そこ以外は備え付けのボディーソープも片付けられてました。なんだか今夜は早く帰れオーラが出ています。

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36

nn13

2025.05.08

255回目の訪問

4/30以来久し振りのホームサ活🔥

こんなに開いたのは正月振りかな🤔

いつもの時間にin、遅い時間だけどそれなりに人はいる。

今日はサクッと10分×3セット。

しっかり発汗してキンキンの水風呂でクールダウンした後の外気浴でディープリラックス🤤

昨日ホーム休みだったので常連のおじさんと恒例の昨日どこサウナ?の質問🤭

常連のおじさんは置戸ゆぅゆでした♨️

最後にあつ湯でキリッと温まってフィニッシュ✨

明日は週末金曜日、今週は3日しか無いので早い💦

忙しいけど頑張ろう👍

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 11℃
106

tommmmy

2025.05.04

1回目の訪問

お目当てにしてたとこは連休中につき日帰り入浴中止との事で、オススメされたこちらの施設へ。
ローカル施設にたまにある意図せず絶妙なセッティングになっててサ室内でかかるラジオもなんかいい。
地元の方々が憩えてなにより激安コスパな良施設でした。

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10

走るヒゲ

2025.05.03

1回目の訪問

チェックイン

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10

nn13

2025.04.30

254回目の訪問

4月締めのサ活はホーム訓子府♨️

思えば4月最初のサ活も訓子府、そして今月は14回目とおそらく過去最多🎊

まさにチュードクですわ笑

そして昨日に引き続き空いている👌

脱衣所で上がったばかりの常連の社長さんに遭遇!!

森つべつのサウナ情報を社長に伝えると興味津々で今度行ってみるとの事😁

洗体してサ室に向かうと利用者はゼロで1セット目は完ソロ👏

10分蒸されて大量発汗してからのキンキンの水風呂はたまらない🤣

昨日積もっていたデッキの雪も全て溶け無風の外気浴は更にチュードク性が高い🥹

2セット目は常連のおじさん達登場しいつもの3人に🤭

昨日3人とも来てたけど時間被らず会わなかったけど、17時頃来た常連さんは3セット目に6人の待ちが発生していて諦めて帰ったみたい🥺

ホームでそんな事あるなんてウソみたい🙄

今日も10分×3セットこなしてあつ湯で締めてフィニッシュ♨️

あと2日で連休、頑張ろう👍

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
96

さはら ま

2025.04.30

1回目の訪問

#サウナ 
適度な暗さでジーーーっとしてられる

#水風呂  
冷たすぎて入れない😭外で涼むパターン

#休憩スペース 
外にベンチあり。今日の訓子府町は雪❄️

本日、振替休日取得。
遅れてる仕事を進めてたけど
上司から「今日は働くな〜!」と。
仕事遅れるのと
仕事持ち帰るのと
どっちが正解??

モヤモヤ🌀🌀する時はサウナ‼️
ガーって汗かいて
ひゃー😵って水かぶって
スッキリしたので
帰ってビール飲んで寝よ

今日もみなさんお疲れ生🍺✨

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14

nn13

2025.04.29

253回目の訪問

昨日は北見で久し振りに飲みに行って帰ってきたのは2時過ぎ🕝️

それでも森つべつに行きたくて朝目覚ましをかけて起き天気をチェック。

北見市内は降ってないけど、近郊の峠は積雪状態⛄️

森つべつに電話をかけ聞いてみると雪積もってるし道路はシャーベット状態との事‥。

夏タイヤに履き替えていたので断念しました🥲

その後は家でダラダラ過ごしてましたが、休みなのでサウナにハイリタイ!!

という事でホームに行ってきました🚘️

道中この時期にこんなに降るの!?ってぐらいの吹雪でどんどん道路脇は真っ白に🌨️

20時頃にin。

こんな天気だからもちろん駐車場も空いている。

10×3セット🔥

しかも2セット目、3セット目はほぼソロで蒸されてゆっくり過ごせました👌

キンキンの水風呂からの外気浴🪑

デッキにも雪が積もり雪見外気浴楽しみました😇

最後にあつ湯でじっくり温まってフィニッシュ♨️

帰る頃には更に積雪状態で安全運転で帰りました🥺

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
97

nn13

2025.04.26

252回目の訪問

サウナ飯

はい、今日もホームサ活です♨️

ホントは風呂の日でお買い得に食べられる黒蜜きな粉サンデーを求めてゆぅゆまで行く計画😙

だったけど美味しいケーキを買ってしまった為、両方食べる理由にも行かずホームに変更💨

ゆっくりサウナを楽しみたくていつもより少しだけ早く着いたら脱衣所に人!人!!人!!!!

こんなに混雑してるのは初めてで戸惑った🥺

子供の姿も見えるし今日から世の中はGWの人もいるんですよねー🥲

ただサウナは利用者少なく快適に過ごせました👌

昨日と変わらずキンキンの水風呂からの外気浴でディープリラックス🤤

8分、10分×3セットの計4セット蒸されました🔥

いつもの常連のおじさんは札幌に行く話をしていたのでいませんでしたが、いつも最後に来る常連のおじさんはラストセットで登場しご挨拶🫡

最後にあつ湯で温まるいつものルーティン♨️

今月買った回数券を今日で使い切ったのでまた購入🤭

明日も休日出勤頑張ろう👍

カガミ菓子店

いちごタルト

美味すぎる😋

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
101

nn13

2025.04.25

251回目の訪問

サウナ飯

昨日に引き続きホームサ活♨️

今朝は早出残業して日中もハードな仕事をこなして疲労困憊💦

そんな身体に癒しを求めていつもの時間にin。

今日も常連の社長さん、常連のおじさん達にお会いしご挨拶😁

週末金曜日なので1セット目一瞬混みましたが、その後はいつものホームに。

キンキンの水風呂からデッキでの外気浴はいつも以上にディープリラックス状態に誘ってくれる🤤

8分、10分×2の3セット🔥

疲れもストレスもリセット出来ました🙌

最後はあつ湯で温まってフィニッシュ!!

43.3℃でいつもより温かった🙄

明日も明後日も仕事頑張ろう👍

MOW 宇治抹茶

MOWって比較的お買い得なのにラクトアイスではないんですよね🥹しかも美味しい😋

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 11℃
95

nn13

2025.04.24

250回目の訪問

サウナ飯

今日は節目のホームサ活 250回目の投稿㊗️

そして今月10回目の訪問。

おそらく初めて来たのは3年前くらいかなぁ🤔

仕事が忙しくなるとホームへの依存度が高くなり、肉体的にも精神的にもどれだけ救われたことか🥹

北見勤務がいつまでか分からないけどこれからもホームを愛でようと思います🥰

洗体してからサ室に向かうと利用者は誰もおらず1セット目は完ソロ!!

空いてて出入りが無いからか温度計は92℃を指しているが体感は高めでアチアチ🔥

10分蒸されてからのキンキン水風呂でクールダウンしてからの外気浴はチュードク性が高すぎる🤤

2セット目に常連のおじさん達登場して21時過ぎのいつものメンバー勢揃い🤭

いつもより発汗が良く長めの外気浴でディープにキマりました👌

最後にあつ湯にゆっくり浸かるいつものルーティン♨️

明日は朝早くから仕事だけど頑張ろう👍

Lipton レモンティーサンドアイス

レモンティー好きには堪らない😋リピ確定✨

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 11℃
101

nn13

2025.04.22

249回目の訪問

サウナ飯

火曜日はいつものホームサ活🔥

今月9回目のサ活で回数券買ったばかりなのに1ヶ月持たない😂

昨日と同じく上がる前洗体してる常連の社長に会いご挨拶😁

男湯は利用者少なめでサ室に入ると昨日もアッセ・デ〜ルで会ったマッチョ若者が!!

皆考えること同じかよ笑

今日も10分×3セット🔥

水風呂もまだまだ冷たくて気持ちいい😇

風が全く無く寒くないので外気浴も気持ち良すぎる🥹

2セット目、3セット目に常連のおじさん達登場していつものメンバーに🤭

最後に44.3℃のあつ湯でキリッと温まって終了♨️

ホームの安定感ハンパない🥰

MOW PRIME 苺ショコラミルク

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 12℃
106
登録者: 絹張 蝦夷丸
更新履歴

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