対象:男女

訓子府町役場 温泉保養センター

銭湯 - 北海道 常呂郡訓子府町

イキタイ
55

nn13

2025.04.03

243回目の訪問

3日連続のホームサ活🔥

いつもの時間に着くと男湯には誰も居ない!!

積もってはいないけど今朝から降り続いてる雪の影響なのだろうか🤔

洗体して誰も居ないのでサ室のラジオのボリュームをゼロにして静かに蒸される🤫

無音で完ソロで10分🔥

贅沢な時間🥹

キンキンの水風呂からの雪見外気浴⛄️

気持ち良すぎる😇

2セット目には常連のおじさんが1人、更に3セット目にもう1人の常連のおじさん登場して昨日に引き続きいつメン集合🤭

ラストは12分蒸されて長めの外気浴楽しみました👌

最後に44.0℃のあつ湯でクールダウンした身体をキリッと温めてフィニッシュ♨️

明日の朝少し積もってるかな💦

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 10℃
80

nn13

2025.04.02

242回目の訪問

サウナ飯

昨日に引き続き今日もホームサ活🔥

いつもの時間に着くと駐車場は空いていたけど、車の割りにはサウナ利用者多め🙄

今日はハットも忘れずに1セット目10分蒸されて滝汗💦

キンキン水風呂からの外気浴🪑

外気温4℃もあるし無風でヤバいくらい気持ちいい🥹

2セット目常連のおじさん登場してご挨拶😀

昨日は来てなかったわけではなく18時台に来ていたみたいです🕕️

3セット目にはもう1人の常連のおじさんも来て21時台のいつメン勢揃い🤭

12分蒸されて水風呂でクールダウンしてからの外気浴でブッ飛んだ🤤

最後はあつ湯で温まるいつものルーティンでフィニッシュ♨️

回数券使い終わったので帰りに購入🎫

この施設で10枚3,400円は超オトクです💴

パルム カフェラテ

期間限定

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9℃
91

nn13

2025.04.01

241回目の訪問

サウナ飯

4月最初のサ活はホーム訓子府♨️

いつもの時間にin。

見かけない人多めだったけど少しずつ捌けていく。

久し振りにサウナハットを忘れてしまった🥲

1セット目直ぐに発汗し10分蒸されて大量発汗💦

今日も水風呂はキンキンで浸かった後の外気浴であまみ全開💥

少し風があって気持ちいい😇

2セット目の途中からソロになり、3セット目はホームではなかなか無い完ソロ🤭

珍しくいつメンが誰も来なくて21時過ぎには男湯貸し切り状態!!

最後は43.5℃のあつ湯でゆっくり身体を温めてフィニッシュ♨️

明日も頑張ろう👍

午後の紅茶 フローズン ティーラテ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9℃
94

nn13

2025.03.27

240回目の訪問

サウナ飯

今日は今月最後のホームサ活🔥

先週の火曜日以来、実に10日振りと少し間が空いたし今月は5回しか来られなかった💦

駐車場の台数も少なく利用者も少なめ。

洗体してからサ室に向かうと常連の社長さんがいて久し振りのご挨拶😊

最近来てなかったの?なんて言われて事情を説明しながら10分蒸される😁

この間行ったココルクの水風呂も冷たかったけど、ホームの水風呂も負けないぐらいの冷たさ🤣

そよ風が吹いている中での外気浴気持ち良すぎる🤤

2セット目蒸されてると常連のおじさん登場して

「しばらく見てないからもう来ないのかと思ったよ!!」

なんて嬉しそうに言ってました🤭

私が来てなかったからもう1人の常連のおじさんと毎回最後2人になるとの事。

なんて話聞いていたら3セット目その常連さん登場!!

最後はいつものメンバーで蒸されて10分、12分×2の計3セット🔥

最後はいつものルーティンであつ湯にゆっくり浸かって温まってフィニッシュ♨️

仕事が忙しくて疲れもストレスも溜まっていたけど、心も身体もホームサ活で満たされました🥰

明日は週末金曜日、頑張ろう👍

あふれるショコラ 濃い抹茶

ベリーよりもこちらの方が好き🩷

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9℃
97

おば。

2025.03.26

1回目の訪問

写真撮り忘れ。
10分3セット。
水風呂は水道水。
内風呂は43度。
昔ながらの銭湯に良いサウナ。
地元の人?たちで混んでる。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9℃
1

まんはる 温泉に住みたい

2025.03.23

11回目の訪問

お風呂は混んでいましたが、サウナは何故か空いてました〜 たまに一人ぼっちになってました。サ室が狭いせいなのか、温度は高く感じますね(温度計を見るのを忘れました)ストーブは割と小さいと思うんですけどね…
ここの水風呂は冷えているので、しっかりとととのいますね。

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29

まさぞー

2025.03.23

25回目の訪問

サウナ飯

こちらも今年初めてだってさ😄

家から20分くらいで行けるのですが、何故か足の向かない訓子府へ久しぶりに。
真冬は水風呂が痛いから避ける傾向はありますが、もう春らしい日差しになって来たので行きたい気持ちになりました。

12時半頃に着いて今日は3セット、今日は温度はいつもより少し低めでしたがカラッとした感じは無くしっかりと汗が出ました。
42℃後半から43℃はある主浴槽に浸かってからサウナに向かった1セット目は普通に熱さが良い感じですが、いつもは外気浴後の2セット目以降は温度湿度ともに微妙に物足りなさを感じるのですが今日はサウナ室の温度計こそ88℃から90℃くらいですが室内しっかり熱かったのでずっと満足してました。
1セット目10分くらいで2セット目3セット目は11分程サウナで気持ち良く温まりました。

水風呂は冷たすぎずな12.8℃。
痛覚を刺激されること無くこちらも気持ち良く入れました。

若干風が強い日中でしたが、デッキの上は風はそれほどでもなく日差しが雲で遮られて長居するとひんやりする感じでしたが、3セット目で日差しが出て心地よい時間でした。

今日は午前中家でのんびりして外出しないで家に籠もろうかとも思いましたが、近いから軽く出掛けようと訓子府に来て良かったです。
上がった後に少し混んで来たみたいでタイミングよく入れたのも良かった。

雪印フルーツ

訓子府といえばもうコレがセットです♪

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12.8℃
100

r@サ活

2025.03.22

1回目の訪問

チェックイン

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KAYUMI

2025.03.20

1回目の訪問

初!
お彼岸のお参り帰りに行ってきました
靴を脱いでスリッパに履き替えて券売機でお支払い。390円✨
脱衣所には、鍵付きのロッカー

洗い場には、ボディソープのみ
お清め後、42℃で湯通し
つるつる私の好きな泉質♨️

サウナと水風呂エリアへ行く扉の手前に蛇口が2っ
水道水と温泉
脱衣所にある紙コップを使用して飲んでも良いと…

サウナへ
2段でL字
1人用の黄色のタオル地サウナマットが何枚もひいてあり使い終わったら脱衣所に入ったところの緑のマットに置くとスタッフの方が片付けてくれるそうです。
私以外、常連さん
皆さんの会話を聞きながら3セット
1セット目は、良かったけど…
2セット目3セット目がなかなか汗が出ない😣
カラッカラで肌が乾燥して痒くなってきたけど…
後半になんとか汗が💦

サウナから出たら右側にシャワーと左側に水風呂があり良い動線✨
外気浴スペースには、ベンチが1つ
気持ちよく3セット過ごせました🫠

近くにあったらなぁ~😞
毎日通われてれる常連さんが羨ましい🥹

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 13℃
16

水道

2025.03.20

1回目の訪問

初めて来ました
15時30分過ぎにin
祭日だからなのかお客さん多い

サウナ86℃→水風呂14℃(体感)→外気浴3℃×3セット

入浴料390円はありがたい
また来ます

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20

nn13

2025.03.18

239回目の訪問

サウナ飯

明日仕事終わりに自宅に戻るので、今週最初で最後のホームサ活♨️

降った雪も日中かなり解けたので走りやすい🚘️

いつもの時間にin。

駐車場の車は少なめ。

サ室も空いていてソロの時間もあり👌

今日は10分、10分、12分の計3セット🔥

しっかり発汗した後、まだまだキンキンの水風呂でクールダウンして外気浴🪑

気温は-6℃🌡️

風も無いので寒くなく気持ち良かった🤤

最後にあつ湯で温まってフィニッシュ♨️

明日も頑張ろう👍

LOOK 加賀棒ほうじ茶 宇治抹茶

2つの味が楽しめてオトク😋自分は抹茶のほうが好み🧉

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
89

nn13

2025.03.11

238回目の訪問

火曜日なのでいつも通りホームサ活。

今日も残業で遅くなって20:40にin。

洗体後、常連のおじさんに会いご挨拶😊

時間がないので湯通しせず1セット目🔥

連日のサ活のお陰で直ぐに発汗し10分蒸されて大量発汗💦

キンッキンの水風呂からの外気浴🪑

たまらない🤤

2セット目も3セット目も混むことなくゆったり蒸されて疲れもリセット出来ました👌

最後に43.9℃のあつ湯で温まってフィニッシュ♨️

やっぱりホームは落ち着く🥹

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
98

nn13

2025.03.06

237回目の訪問

2日振りのホームサ活🔥

いつもの時間にin。

脱衣所で上がった常連の社長さんと会いご挨拶😊

今日は空いてるよ!!と有り難い情報🙌

洗体をしてジャグジーで湯通しをしてからサ室へ。

湯通し効果で直ぐに発汗して滝汗💦

10分じっくり蒸された後、グルシン水風呂に浸かって外気浴🌙

珍しく深々と雪が降る中1セット目からディープにキマる🤤

2セット目は途中からソロになり、常連のおじさんと一緒になった3セット目も途中でソロに🤭

キンキンの水風呂に長めに浸かって内気浴、意識が薄れるくらいサイコーに気持ち良かった😇

最後にあつ湯に浸かって温まったけど、今日の温度は44.4℃とアチアチでした🤣

明日は3月7日でサウナの日🔥

目一杯楽しもうと思います🥰

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 8℃
91

nn13

2025.03.04

236回目の訪問

今月初めてのホームサ活🔥

残業でいつもの時間より遅くにin。

駐車場には見たことない車があったり、男湯にも見たことないお客さんもいてもしかしてじゃらん効果か🤔?

久し振りに常連の社長さんに会いご挨拶🤭

時間がないので洗体後直ぐにサ室へ。

直ぐに発汗して10分蒸されて滝汗💦

グルシンの水風呂に30秒浸かって-10℃の外気浴🪑

たまらなく気持ちいいぃぃ‥🤤

2セット目は12分、3セット目は10分じっくり蒸されて大量発汗💦💦

時間がなくてゆっくりは休憩出来なかったけど、デスクワークで疲れた頭がスッキリしました😇

最後は43.7℃のあつ湯で温まってフィニッシュ♨️

明日も頑張ろう👍

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94

nn13

2025.02.27

235回目の訪問

昨日に引き続き今日もホームサ活🔥

車も少なく空いていて1セット目はまさかの完ソロ😎

ソロになる事はあるけど完ソロになったのはホームではいつ以来だろう🤔

しかもサ室の温度は92℃といつもより少し高め🌡️

10分蒸されてキンキンの水風呂に浸かってからの外気浴は-8℃で風もなく気持ちいい😇

2セット目に常連のおじさんと遭遇してご挨拶🫡

じゃらんに載ってましたよ!!と伝えたら何回か載ったことあるって言ってました💦

さすがほぼ毎日来てる常連さんは詳しいですね👌

3セット目はもう1人のよく会う常連さんも来て3人で静かに蒸されて滝汗💦💦

10分×3セットして疲れもリセット出来ました✨

明日月末最終日&週末なので頑張ろう👍

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 8℃
85

だい

2025.02.26

62回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:10秒 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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7

nn13

2025.02.26

234回目の訪問

サウナ飯

1週間振りのホームサ活♨️

なんと昨日買ったじゃらんに我がホーム訓子府保養センターが載っていました🎉

嬉しい反面、混んだら嫌だなぁと思う気持ちもあり複雑ですね😅

もともと安い利用料なのでクーポンは無し😂

今日は湯通しせず10分×3セット💦

たっぷり発汗した後の破壊力バツグンのグルシン水風呂は足先だけでなく足首までヤラれました🤣

外気浴は短めにして内気浴とセットで休憩してディープにキマりました🤤

最後は43.8℃のあつ湯で温まってフィニッシュ♨️

クールダウンした後の身体に染み渡りました🥹

アイスの実 大人のショコラ

娘のお気に入りアイス😊美味しい👌

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 8℃
91

nn13

2025.02.19

233回目の訪問

サウナ飯

1週間振りのホームサ活🔥

明日も会食がある為、今週もホームに1回しか来れず今月はまだ4回のみ😓

いつもより少し遅めのin。

洗体してサ室に向かうと常連の社長さんに遭遇!!

「今日は来るの遅かったね。」

なんて話しながら隣に座りサトークして10分蒸されて滝汗💦💦

たっぷり発汗した後はグルシンの水風呂でクールダウンし外気浴を堪能🪑

やっぱりホームが落ち着く🥹

2セット目は一時7人まで利用者増えたけど、上段でじっくり12分蒸されて大量発汗🔥

3セット目は他の常連のおじさん達も登場しいつものメンバーで10分蒸される🤭

久し振りに3セット目が1番ディープにキマりました🤤

最後に43.7℃のあつ湯で温まってフィニッシュ♨️

明日も頑張ろう👍

ナポレオンパイ

ちょっとイメージと違った😅

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 8℃
82

にじます

2025.02.14

1回目の訪問

本日2軒目♨️
勝山温泉から一旦北見にチェックインしたのち、1年ぶりに、訓子府温泉保養センターさんへ🧖
ここのウリは、390円の破格‼️
露天風呂こそないが、43℃のアチアチ内風呂とバイブラーバス、サウナ、水風呂のみ。
洗身してアチアチ風呂で茹で上がってから、サウナへ。

サウナはL字2段。座面にタオルマットあり。マット貸出あり。
上段で90℃。やや乾燥気味だが、5分くらいで発汗。
サウナ室は「いや〜今日の道は滑ったなぁ」「奥さん元気か?」と、常連さん同士の会話がおもしろい。BGMはラジオ放送。12分計あり。
水風呂は水道から水がドバドバでっぱなし🚿
体感は、完全にグルシン👍
ココルクより若干ぬるめだけど、ヒリヒリ感が最高‼️

露天風呂はないが、外のテラスにチェアが何脚があって、ととのうことができる。これが最高に気持ちいい🥴

1日2軒はいいなぁ。
明日は札幌に戻るから、途中どこに寄って帰ろうか今から楽しみ😌

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74

nn13

2025.02.13

232回目の訪問

昨日に引き続きホームサ活🔥

今日はいつもの時間にin。

車も少なくかなり空いていました👌

洗体してからサ室に向かうと常連の社長さんがいてご挨拶😊

サトークしながら3セット蒸されました🤭

水風呂は昨日よりも冷たくグルシン🌀

外気温は久々の-10℃で風も全くなく気持ちいい😇

けど3分が限界でその後ゆっくり内気浴🪑

かなりのディープリラックス状態に🤤

最後はあつ湯に浸かってフィニッシュ♨️

回数券が今日でちょうど無くなったので買って帰りました🥰

今週早くも明日で終わり、頑張ろう👍

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9℃
88
登録者: 絹張 蝦夷丸
更新履歴

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