訓子府町役場 温泉保養センター

今年の仕事も明日の昼で終了。

今日は今年のホームサウナ納め🔥

いつもの時間にinすると偶然偶然!!

カガミ菓子店のご主人と脱衣所で遭遇😁

今年初めて食べて家族全員がハマったケーキ屋さんです😋

少しお話してお別れし洗体と湯通ししてサ室へ向かうと誰もおらずソロスタート😎

いつもならAMラジオが流れてるけど、今日は無音でよりサウナに集中できる環境👌

じっくり蒸されてキンキンの水風呂からの外気浴😇

サイコー✨

-13℃といい感じに冷え込んでいてあまみもたっぷり💥

2セット目以降も利用者は1人増えただけで空いてて快適でした🤭

常連のおじさん達も今日は来ませんでした💨

10分×3セットこなしてあつ湯でしっかり温まってフィニッシュ♨️

2024年は102回ホームに通いました🥹

仕事が忙しくなるのと比例して増えていくホームサ活。

ホントにお世話になりました。

ありがとう✨

来年もよろしくお願いします🙇

㊗️施設通算1,000回のサ活投稿㊗️

皆さんメリークリスマス🎄

昨日施設通算999回目のサ活を投稿し、今日は節目の記念すべき1,000回目のサ活投稿🔥

800回目、900回目と節目の投稿してきた私にとって、とても嬉しいクリスマスプレゼントとなりました🙌

いつもよりも早めの20時にin。

洗体をしてあつ湯で湯通ししてサ室へ入ると利用者はゼロ!!

1セット目はほぼソロで蒸されて大量発汗💦

キンキンの水風呂でクールダウンしてからの外気浴はかなりチュードク性が高くディープリラックス🤤

時間もたっぷりあるので途中で内気浴もしてゆっくり休憩🪑

2セット目途中で常連のおじさん登場してご挨拶😊

3セット目も4セット目もご一緒しました😁

明日は忘年会でサ活が出来ないので平日だけど10分×4セット堪能😎

今日のあつ湯は43.1℃と少し温めでゆっくり浸かって温まりました♨️

いつもと変わらないけどやっぱりホームは最高👍

今日はクリスマスイヴ🎄

単身赴任の私は先週末に家族と早めのクリスマスを済ませたので、昨日のアウフグースでの発言通り有言実行のサ活🔥

火曜日なのでいつも通りホームにin。

イベントデーだからか空いてました👌

時間もあるので3セット全てで湯通しをしてから蒸される😌

たっぷり発汗して全身滝汗💦💦

キンキンのグルシン水風呂→-13℃の外気浴3分→内気浴7分→泡風呂で湯通しのルーティン😇

かなりディープにキマりサイコーに気持ち良かった🤤

最後に43.7℃のあつ湯で温まってフィニッシュ♨️

気づいたら1番最後のお客さんになってた😅

今日も今日とてこちらでサ活🔥

20時半過ぎに着くと駐車場はガラガラで空いている。

忘年会シーズンだからでしょうか🤔

洗体してあつ湯で湯通しをしてからサ室へ。

サ室には誰もおらずソロスタート🤭

湯通ししたので発汗よく10分蒸されて滝汗💦

キンキンの破壊力バツグンの水風呂でクールダウンして外気浴🪑

外気温が-7℃と暖かいので気持ち良すぎて長めに休憩😇

2セット目常連のおじさん登場してご挨拶😊

外気浴し過ぎて2セット目の汗の出が悪くなって12分蒸されました😅

2セット目の休憩は外気浴と内気浴のハイブリッドでディープリラックス🤤

3セット目にもう1人の常連のおじさんも登場して最後はいつもの3人に😁

空いてるし寒すぎず外気浴がサイコーに良かった✨

最後はあつ湯で温まってフィニッシュ♨️

今週もあと1日、頑張ろう👍

今週も火曜日は恒例のホームサ活♨️

いつもの時間に着くと最近のホームにしては空いている👌

しかも外気温は-12℃、外気浴が楽しみで仕方ない😁

洗体して泡風呂で湯通ししてから1セット目。

他に利用者は1人しかおらず、サ室内はカラカラで汗の出が遅い😓

10分蒸されてしっかり発汗した後の水風呂は間違いなくグルシン🌀

1分入っていられなかった🤣

-12℃の外気浴は気持ちいいけど3分が限界で内気浴もしてゆっくり休憩😇

2セット目に常連のおじさん1人、3セット目に常連のおじさんまた1人登場しこの時間のいつものメンバー集合🤭

3人でサトークしながら蒸されました🔥

最後に44.1℃のあつ湯でキリッと温まってフィニッシュ✨

外気浴後の身体にしみました🥹

1週間振り、そして今週最初で最後のホームサ活🔥

今日はまぁまぁの混み具合😧

脱衣所でキャッキャッ言いながら全裸でソファーに座る2人組😑

カップルなのでしょうか‥‥。

洗体してると常連さんの社長さんがお先ですと帰っていく😁

1日ずっと寒かったのでゆっくり湯通ししてからサ室へ。

1セット目直ぐに発汗して長めに湯通ししたせいか6分でギブ🤣

水風呂はグルシンまではいってないけど、キンキン👌

今日の外気温は-10℃で今シーズン初めての二桁🌡️

あまみもたっぷり出た😇

その後久し振りにペットボトル持ち込んで水飲みながらサウナに入る人登場💦

常連のおじさんとあれはないよね!?と喋りながら外気浴楽しみました😅

6分×1、10分×3セットの計4セット堪能して、最後に泡風呂で温まってフィニッシュ♨️

今週はフルーツ牛乳も沢山あった😋

明日は金曜日、頑張ろう👍

久しぶりにホームグラントに安定の扉🚪へ
今日は外気もちょい寒い➖3度ぐらい外気浴は耐えられる😤
さてさて、脱衣場で疲れのクロス【聖闘士星矢】をロッカーにしまいこみ〜からの洗身！今日のボディソープはオールドスパイスFIJIを使用！これまた匂いが良い！
まずは、温泉♨️にちゃぽん〜ふぅ〜体にしみて良い！安定のホーム🏠！
さーて、サウナへ🚶薄暗い空間に瞑想タイム🧘ぐぬぬぬぬぅ〜？今日はちょい温度下がってる？😳15分ワンセットで3回堪能！水風呂‥‥このキンキンに冷えた🥶水風呂がやっぱり好きです！訓子府町さん🙇
外気浴は、4分耐えれた🌀まだまだ私も修行が足りぬと綺麗な星🌟さんを見上げる。
ホーム🏠温泉♨️もサウナも良い🙆心も体もリセットありがとうございました。

3日連続ホームサ活🔥

今日は湯通しせずにサ室に向かったけど、1セット目から発汗良く吹き出てくる💦💦

水風呂は昨日よりは冷たくないけどキンキンです🤣

身体を冷やしすぎないために外気浴からの内気浴でゆっくり休憩😇

今日も10分×3セット気持ち良かった✨

もちろん最後にあつ湯で温まりました🥹

明日も頑張ろう👍

今日もいつもの時間にホームサ活🔥

昨日と同じく洗体してから湯通しして蒸されると直ぐに大量発汗💦💦

水風呂は昨日よりも更に冷たく全身あまみ全開💥

-3℃の外気浴は風もなくて寒くなく気持ち良かった😇

10分×3セット。

最後に43.7℃のあつ湯に浸かって温まってフィニッシュ♨️

今日は牛乳シリーズ3種類全て売り切れていました😨

晴れてて空気が澄んでいて真っ暗なので星空がキレイだった✨

今日は仕事で身体が冷えたのであつ湯を求めてホームに♨️

いつもよりすこし遅くなって常連の社長は帰るところで、

さっきまで結構混んでいてやっと空いてきたとの事。

あつ湯で湯通ししてからサ室に向かうと言っていた通り1セット目はソロスタート👌

やっぱり湯通しすると発汗が良い💦

1セット目はホームでは珍しく7分でギブ💨

水風呂は今日もキンキンで足首までヤラれるくらい冷たい🤣

そして静かな外気浴サイコーです😇

2セット目も途中までソロだったけど常連のおじさん達登場し、自分も含めこの時間のいつものメンバー勢揃い😁

昨日は21時半過ぎてもサ室は混んでいたらしく、今日は空いてていいと言っていました😊

7分、10分×2の3セットこなして44.1℃のあつ湯でしっかり温まってフィニッシュ♨️

風呂上がりのフルーツ牛乳も美味かった😋

今日はいい風呂(11/26)の日♨️

大江本家にイキタイと思っていたけど、残業に家事をしてると時間がなくなり結局いつものホームに変更😢

それはそれで良いのだけれど😅

20:40過ぎにin。

洗体をして風呂の日という事であつ湯で湯通ししてからサ室へ😁

湯通しすると直ぐに発汗して10分蒸されると滝汗💦💦

今日の水風呂は間違いなくグルシン🌀

1分浸かってられなかった🤣

ほぼ無風の外気浴は1セット目からグワングワンにキマる😇

2セット目、3セット目はソロの時間も少しあり常連のおじさん達と蒸されました🔥

最後もあつ湯で温まってフィニッシュ♨️

明日は早く帰れるように頑張ろう👍