男性専用

男女入れ替え施設

サウナリウム高円寺

温浴施設 - 東京都 杉並区

イキタイ
3671

ケン

2024.10.15

4回目の訪問

春or秋日和には一度は必ずサウナリウム高円寺に行く…!と決めている

10時前にinしてロッカーキー1番!
そして…誰もいない!貸切だ〜🤩🤩
アチアチサウナも水風呂も青空の下の外気浴も全部独り占めさせていただきました🤤🤤

ここに来るたびにmyポンチョ欲しいな…となります🤔

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27

ぬーぬ

2024.10.14

1回目の訪問

チェックイン

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のぶ

2024.10.14

1回目の訪問

チェックイン

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2024.10.14

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:7分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:天気が良くて最高でした。

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  • サウナ温度 100℃
9

2024.10.14

3回目の訪問

チェックイン

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2024.10.14

1回目の訪問

屋上での外気浴気持ち良かった

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9

まつ

2024.10.14

3回目の訪問

【日光浴さいこう】

待ってたのです。この晴れを!☀️
昨日は疲れが溜まってたのかロング二度寝を決め込んでしまい何もできなかったので今日は朝から積極的にサ活!

吉乃湯と迷ったけど一度やはり快晴の下の屋上外気浴を体験したくてサウナリウムへ。

やはりこれですよこれ。
自然の風と日光をしっかり浴びてリセット。
さて、仕事場戻って昼寝しようかな←

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14

あっくん。

2024.10.14

5回目の訪問

サウナ飯

今年5回目 サウナリウム高円寺♨️

連休2日目 後半戦
晴天☀️×サウナ×外気浴=高円寺
こんな日は 求めて…こちらへ✨



13:45入店

シャワーで体清めてサウナ🧖‍♀️
本日も熱め100° 🔥 中段着座
セルフロウリュ ほうじ茶🍵アロマ
同志1人になったときに2杯投下💧
ストーンに響く音 CHILL♩
たっぷり汗だく💦 うーぅあつぃー🥵
そこからの水風呂🧊14° キンキンですよ🥶

天国の屋上「外気浴」そして快晴 ☀️
もうすでにととのいそう…🎐
目元タオルして 涼しい風とともに異世界へ
浮遊した体が毎度ながら本当にイイ😃😃


15:00 ゆりんこさん アウフ🔥
フレッシュハーブを使ってリラックス🍃
あれっ音楽ないのかな…?
今日忘れちゃったようです😭
でもそんな事気にならず アウフ堪能⭐️

スペアミント🍃からのタオル攪拌
ゆっくりと室内全体に香を届けて〜
室内も換気しつつ 最後グレフル🍊で充満した
淡い香を与えてくれました😍
今日も一人ひとりに笑顔溢れてました❗️

中段着座で 後半結構熱めでした🔥

ゆりんこさんファンが多く
外では皆さんとトークされてました🐽

本日は2時間5セット
インフィニティチェア ♾トトノイ完了✨


やり切った感満載で階段を降りると
ゆりんこさん💁‍♀️遭遇。
今日良かったです❗️とお伝えすると
ニコっとされて…また来てくださいね🐰 と。
可愛すぎです😙

高円寺 ともちんラーメン

中華そば

美味い😋

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
111

堀真紘

2024.10.13

3回目の訪問

安定!

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 14℃
12

山ちゃんsun

2024.10.13

4回目の訪問

チェックイン

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1

ゆーき

2024.10.13

2回目の訪問

15:45IN ゆりんこさんのアウフグースを受けに来ました

16:00 テーマは高円寺🍻
曲はHONEBONEのネロリ、とりあえず、生!、オムニマッ
アロマはネロリ→ローズマリー→ルイボスティー

17:00テーマは秋🍂🌕
曲は金木犀、帰ろう、茜色の約束
アロマは大葉→金木犀→プチグレン

アウフグースでアチアチにしてもらってからの水風呂と外気浴が最高でした👍

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
10

青砥 慶典

2024.10.13

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:

孫ちゃん上海焼き小籠包

四川風うま辛豚肉炒め混ぜ麺

辛さ選べたのでピリ辛で 酸味辛味甘味のバランスがよく、ぺろっと食べれた、セットの小龍包うまし

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
4

yossy1981

2024.10.13

2回目の訪問

ゆりんこさんアウフグースで2回目の訪問♨️
アウフグース前に1セット目は最上段で

15時:リラックス回ひとりひとりへお香のかおりを届けてくれる🌿
16時:高円寺出身のHONEBONE回🎵
17時:秋🍂がテーマ
いずれの回もおかわりロウリュをしてもらい、屋上でのクールスウィングあり☺️
夕日🌇、月🌕を見ながらの外気浴サイコーでした😆

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36

サウナダイスキ

2024.10.13

1回目の訪問

サウナ飯

アウフグース:12-15分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:20分 × 3
合計:3セット

一言:こちら初訪問です。屋上が外気浴になっていて今日みたいに天気のいい日は最高です。ドリンクとスマホを持ち込めるのもいいですね!風通しが良くイスも沢山あるのでととのい難民にはなりません。🈂️室は対角に段があり照明が明るくてオシャレです。ただしかなり熱い設定で常時100℃以上はあると思います笑。水風呂は🈂️室の隣にありキンキンに冷えてます。
本日のゆりんこさんのアウフグースは3回入れました。それぞれテーマがリラックス🌿‬、高円寺🍻、秋🍁でした。3回ともフレッシュハーブ🌿を使って新鮮!15時回はお香?も焚いてもはやハーバルリチュアル。香りの変化を楽しみながらあっという間の10分強でした。こちらの🈂️室は天井が低くタオルを振りにくそうでしたが、1人ひとり顔を見ながら丁寧に扇いでるのは流石だなと思いました。最後の回は定員13人にのところ16人つめつめで相変わらずの人気ぶりです。17時回のおかわりが予想外に熱く🥵笑、夕焼けを見ながらの外気浴が至福でした😇。

ゴンチャ エキュート上野店 (Gong cha)

抹茶ミルクティー

抹茶美味しい。氷なしでちょうどいい。

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33

かずぱんだ

2024.10.13

5回目の訪問

ゆりんこさん当地初のアウフグース目当てにチェックイン。honeboneの曲に乗せ3種類アロマが抜群の香り。途中アクスタぶっ飛んでたけどドンマイ。空も蒼いし、今日も良い日。
#サウナリウム高円寺
#ゆりんこ
@Yurinko_auf37

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 12℃
24

maki_lst

2024.10.13

6回目の訪問

チェックイン

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サウナ馬鹿一代

2024.10.12

1回目の訪問

最近同じ施設をルーティンしてたので特に書いてなかったが、新しい所に行ってきた。
#サウナリウム高円寺 だ。
#ロウリュ は #セルフ で #休憩 は #浴室内 か #屋上 。
温度は102℃、 #水風呂 は14℃ぐらい。
客の #世相 が悪いが施設は至極良い。
リピート確定👍
最近あまみが出ないけどここは出た。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
6

カプセルトマリタイ

2024.10.12

3回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 12℃

Hirokami

2024.10.12

2回目の訪問

チェックイン

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まるちゃん

2024.10.12

12回目の訪問

サウナ飯

⏰13:30-14:35
🧖‍♂️サウナ①②③④⑤(95-102℃)7・7・11・5・5分
🚿水風呂1分×5
🍃内気浴3分×5

🌀ゲリラロウリュ(白樺のアロマ🌲)
🔥セルフロウリュあり(ミントほうじ茶🍵)

オロックス

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  • サウナ温度 102℃
14
登録者: さとみん♨️
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