あっくん。

2025年7発目 吉祥寺MONSTERsauna♨️

年始休暇最終日で

新年アウフ やはり受けないと…

16:50 入店
既に今年3回目で常連の施設になってるw
混まないサウナは落ちついていつも入れる😃
自分の気持ちいいタイミングが図れる
今日も早速サ室へ 中央着座

17:30 井上勝正さんアウフ🔥
サウナ黄金体験 40人弱参加👳

正面ストーブと両入口ストーンに注水
皆何も語らず たたサウナを楽しむ🪨🔥🧖‍♀️
頭から水かけてもらい またサウナへのループ
掛水休憩×サ室休憩の黄金メディ✨
水風呂の気持ちよさ 我々への声かけ〜🐼

湿度高めにして最高の状態からのパネッパ❗️



気持ちいい… アウフ約30分あっという間
リクライニングチェアでゆっくり休憩〜🌿
本日2時間 3セットととのいました🐰

今年も仕事始め前に受けれてよかったです👍

2025年6発目 黄金湯♨️

新年の錦糸町の夜は冷えます🌖
明けましておめでとうございます㊗️

最近は電力整体💡予約からのルーティン
今日はサウナ行きたく正月訪問

19:30入店
体を清めて 薬湯ユーカリに浸かる🍃
あったまりまふ☺️ 下茹でからのサウナ🔥

スタートは下段 混んでドア開閉気になる…
瞑想しながら 今年の抱負を考える🤔
後半上段移動 オートロウリュ蒸され🥵
なだれ込むように水風呂🧊
一瞬衝撃冷たさがくるも 絶妙に気持ちいい❗️


偶然偶然イスに着座 夜風が吹く外気浴💺
めちゃ気持ちよくなり あまみん大放出🐰
今日2時間4セット 大満足❗️

今年は月一黄金湯で幸せになりたい😃
錦糸町サウナライフを目標にします
サ活ウォッチしたかったなぁ⌚️
🎍お正月感ある番台を後に帰宅しました🚞

黄金湯ビール

甘酒も頂きましたが、カウンターで飲むビールもうんまい☺️

2025年5発目 吉祥寺MONSTERsauna♨️ 


今年すでに2回目 朝サウナ☀️


11:20入店
本日はスタート30人程 もう通常営業位先客
体を清め 早速サ室に下段着座じっくり汗💦
11:30 スタッフ渡辺さんアウフ🔥
中央上段へ移動 ベルガモット系アロマ使用🎐
ストーブへ注入🍃 香が良いので心地よき
団扇で全体に拡散 ラストは個人に強熱波🥵
次回はタオル仰ぎも期待します☺️

その後オートロウリュも結構熱かった😳
良かったです✨

水風呂🧊 いゃ〜今日気持ちいい 🐶



本日も1時間３セット ととのいました🐰
昨日忘れた正月限定ステッカーもゲット❗️

2025年4発目 サウナ北欧♨️

新年の上野駅はカオスです
明けましておめでとうございます㊗️
去年初訪問から三が日2日来店✨

16:00 入店
予約制なので激込みもなくホッとします
めちゃ美人カウンタースタッフさん綺麗✨


体を清めて 先ずは低温サウナ室🔥
じっくり体温めて メインサウナへ🔥
はい 108°🥵熱い オートロウリュからの
更なる熱い室内を受ける うー大汗👿
後半は上段着座し📺見ながら 熱さを楽しむ

表記温度壊れて 水風呂🧊体感15°くらい
ふんわりした水の羽衣 やさしさ感じる〜
日が暮れて夜露天🌉 外気浴ひんやり風もいい
正面に大量のりんご🍎が浮かぶ中
ふわ〜 上野の空に星🌟 優越×多幸感すぎ✨
本日2.5時間 7セット
今年最高にととのいました🐰

三が日限定でトゴール湯はりんご風呂🍎🍎
こんなりんご🍎浮かぶの見たことない位
寒くなってきた体も心も温めてくれました😌

本当は 食堂行きたかったのですが激混み…
断念…カレーライスとビール🍺…泣
でも正月タオルもらえたので大満足です❗️

サ道の聖地・北欧 今年も間違いない❗️
また来ます🚞

吉野家 上野駅前店

焼肉定食

食堂で食べられなくて不貞腐れてましたが、吉野家でサ飯食べて気分回復しました☺️☺️🍖

2025年3発目 吉祥寺MONSTERsauna♨️

明けましておめでとうございます㊗️
去年は30回近くお世話になりました🙏



10:50入店
朝は空いていてホントにいい♨️
三鷹からの流れなのでさっと清めサウナへ🍃 

新年本日は5人 かなり静寂⭕️
中央中段着座 じっくり汗💦向き合える空間
オートロウリュ いつもより熱め🥵
後半最上段で完全蒸し焼き😡
今日は体感熱かった😳



水風呂🧊 なだれ込み〜 いゃ〜気持ちいい

そのまま内気浴 奥のリクライニングチェア



こちらでも 本日1時間３セット

三鷹からの吉祥寺 タイプが違うので
偶然さんのように美人も清楚も熟女もいい☺️
用は気分で変えられるのはいいことです

サウナブロス見ながら
さらに本日3件目を検索中👁

※写真撮り忘れ…過去のを拝借w

ごちそう焼むすび おにまる 吉祥寺店

ポークたまごのせ

うんまい😇

2025年2発目 三鷹FLOBA♨️



明けましておめでとうございます㊗️
三鷹駅前に開業した新しい施設です✨
私が在住する三鷹に✨ありがたい😸



7:55入店
本来ない朝サウナ1時間制がある
空いている＆静かで心地よいお風呂♨️
炭酸泉と不老不死で有名な松湯あり🍃

早速3階サウナ ルイボス系温活ブレンドの香り
2段約20人位 本日は2.3人で静寂⭕️
5分おきオートロウリュ🔥 室内約90°👿
出たところに水風呂 シングルに近い🧊
内気浴はリクライニングチェアにて瞑想🌿

本日1時間 3セット 朝サ活はいい！
吉祥寺も良いが徒歩圏内で良き
しっかりととのいました🐰

1階にあるカフェスペース☕️
コーヒー意外に高め 雰囲気めちゃいい
サウナブロス見ながら 本日2件目を検索w☺️

コーヒー

雰囲気よくて落ち着きますね😇

2025年1発目 サウナ東京♨️

新年の赤坂 かなり静かです
明けましておめでとうございます㊗️
2カ月振り×元旦来店です✨

9:00 入店
受付にハーデス様 多分大晦日オールで眠そう
室内過去一客少なめ 炭酸泉で駅伝観戦📺
早速サウナ 蒸気乱舞→瞑想へ🌿
まさかのウレタンマットへ進化してた
内気浴奥で休憩 お香も焚いていた

10:00 YouthKさん アウフ🔥
鐘音響く
室内 序盤ゆっくり攪拌 温度上昇☝️
最後一気 一人ずつ強めの仰ぎでした🥵

11:00 倉田さん 初手アウフ🔥
ミント系アロマで初めから全体攪拌
ストーンのパチパチ良かったですね👏

水風呂🧊8°→15°交代浴
本日3時間 8セット
戸棚蒸風呂限定 クロモジブレンド🍃
かなりハーブが効いていて とても良かった❗️
久しぶりすぎて新年1発目ととのいました🐰

今年はととのん御守りゲット❕
マグナム・ハーデスでかなり迷いました🚘

SUSURU監修 特製醤油ラーメン

うんまい😇

今年24回目 荻窪なごみの湯♨️

2024年大晦日 サウナ納め🔥

11:30入店 まあまあ混雑👤
雪中花 スイセン香湯♨️ 疲れを癒す湯〜
ボナサウナ🔥 上段90°位
今日は一年の邪念と疲れを飛ばす
湿度×オートロウリュ 何時もいい！
いい感じで熱く・汗よく🥵
日中のなごみは心地がよい
ドラクエもおらず 家族連れの銭湯の姿♨️

水風呂からの外気浴 気持ちいい…
本日3時間8セット まったりととのい🐰
自分に一年お疲れさまでした😊

ホームサウナ納め
年間サ活250件のうち 24回訪問✨
頻度は以前よりも少なくなりましたが
また来年もちょいちょい行きます❗️

爽亭 JR荻窪駅西口（改札外）

年越しかき揚げ蕎麦

1年おつかれさまでした😇

今年25回目 MONSTAサウナ♨️

年末年始休暇前 26日
19:30 チルホリ佐々木理恵さんアウフ🔥

サウナイズムのシャツ🐮
約30客程 
中央中段着座 😸
たくさんアロマ使うから 忘れちゃいますよね
両サイドストーンにロウリュ🔥
徐々に室内熱く 蒸気滞留 3セット
最後は5杯ずつかけて正面にバケツダンク🪣
生身のまま行けるとこまで、
1人ずつタオルで仰ぎ 仕上がり完了😱
結構タオル捌き上手ですね☺️


完走🏃 水風呂へ🧊
心地よい汗と脱力 ととのいの先に…
リクライニングチェアで瞑想🧘

次回また参戦したいですね🐰

初訪問 サウナきさらづ つぼや♨️

千葉内房出張🚘
昭和ノスタルジーサウナ 木更津へ🌲

10日火曜 18:30入店
初訪問で女将さん自ら館内説明いただく👄

レンガ調の壁 レトロ感エモい
年季入ってながら 清潔感あります

西洋感ある浴室 しっかり体を清める♨️
先客は5.6人 ゆったりと😇
バイブラ薬湯・白湯に入り いざサウナへ…

今回 サウナマット持参（前情報通り）
奥にストーブ🪨 テレビ📺あり
サウナ室激アツ128°表記🔥
右2段・左1段 先ずは下段着座
アツイ🥵 お尻はなんとかマットで守てる笑
毎時15/45分に数秒オートロウリュ❤️‍🔥
湿度もあるけどめちゃ蒸気が肌に刺さる😡
いやー7.8分で限界…👿👿

スゥっと滑らかな水風呂 首まで浸かる😱
18°表記よりも心地よく思える
青いライトで照らされながら気持ちよき〜

その後もサ室上段にも座ったりし、
内気浴とクール室にてうまくトトノイ☺️
休憩挟みながら 滞在4時間 7セット🐰

サウナ以外も休憩室もレトロ。
テレビ3台📺それぞれ違う番組を見れる
食事も近所から出前できる斬新な発想☎︎
本日はカップラーメン🍜 を注文 お湯入り！
氷を入れたグラス🥂とガラナも 親切すぎる！
リクライニングでまったりしながらー
気づいたら寝てました💤

お会計は最新paypay決済📱
下駄箱から靴👞出してくれた女将👄
優しくてお客様想いのサウナ 最高でした
ありがとうございました😊

カップラーメンとガラナ

焼きそばと迷い、カップラーメンに 雰囲気も相まって美味い😋

初訪問 君津の湯♨️

千葉内房出張🚘
君津市にあるスーパー銭湯施設
家族連れやお年寄り 学生もいる

5日木曜 19:30入店
入浴券購入し2階フロントへ
更衣室は結構広い ドライヤーもある

早速浴室へ カラン40位結構混んでる👪
あつ湯やバイブラ 体あっためてサウナ突入❗️

スチームサウナ 110°設定🔥
結構アツイ🥵 同志も少なく民度いい
無心になりひたすら汗💦
フィンランドサウナ 80°設定🔥
湿度も高くじんわり 約25人入れる
手前中段に着座 向かい合わせにも席あり
テレビ📺みながら おじさんの小話も笑
中央にストーブ 数分毎に天井穴からロウリュ
そこまで熱くならないけど丁度よき熱さ👿
その後は上段や位置変えて数回🐾

一旦退出し水風呂へ🧊
こちらは天然冷水を地下汲み上げてるとの事
18°設定 ふわっとする気持ちよい水🤗

露天へ行くと椅子が10脚程💺
12月夜空の中 ひんやりする風 気持ちいい…
となりに高濃度炭酸泉もあり♨️
ととのえる導線も環境もほんと良きでした😽

滞在2時間 7セット🐰
途中ロウリュサービスなども体験🍃
学生も静かで良い時間を過ごせました！

熱波カレー 1280円

大食い選手権クラス うんまい😋

今年8回目 渋谷SAUNAS♨️ 


18:40 入店
11/29 奇数日〈LAMPIエリア〉

２階から下茹 BED→MUSTAサウナ
特にセルフロウリュできるMUSTAはいつもいい、室内なトーンも暗め
3階 KELO貸切状態からのセルフロウリュ 室内一気に暖まりいい汗💦 階段水風呂ドボン
同じくらいにドライミスト発動で心地よい〜

20:00 スター諸星さんアウフ🔥
本日はSOUND SAUNA🎵
テーマ喫茶店 ゆっくりと室内へ風🎐
ヒノキからのブラジル産コーヒー豆覆う〜☕️
そこからバニラエッセンス🍨

雰囲気とタオル捌き 横×縦 二刀流👍

とても気持ちイイ10分 あっという間でした
天井水被り🪣浴び 脳天一気に爽快☺️

APT感謝祭以来の諸星さんアウフ
今日はギャグも一切なくw
正統派アウフを堪能しました❗️
本日滞在 2時間半 7セット

帰りは シトラスドーナツ🍩 オロポ🧋
SAUNASシャツ売り切れ泣
また来ます🚞

オロポ＆シトラスドーナツ

うんまい😋

今年23回目 荻窪なごみの湯♨️

日曜20:30入店 12月夜はやはり寒い🌓
高濃度炭酸泉♨️じんわりと暖めて…
直ぐにボナサウナ🔥 上段90°位
湿度×オートロウリュが絶妙にいい！
いい感じで熱く・汗よく出ます🥵

水風呂からの外気浴 気持ちいいねぇ…
静かで夜空キレイ🌌 民度良く最高。
ラストはつるつる温泉 で決まり！

滞在90分4セット ととのいました🐰
ありがとうございました😊

今年24回目 MONSTAサウナ♨️

週末連続モンスター訪問🧌
日曜15:30 井上勝正さんアウフ🔥
サウナ黄金体験 90人弱参加👳

正面ストーブと両入口ストーンに注水

久々最上段着座 序盤から湿度高め仕上がり


掛水休憩×サ室休憩の黄金メディ✨
タオル振らなくても 湿度と対気を使いこなす
心地よい汗と脱力 ととのいの先に…
完走🏃 水風呂へ🧊

気持ちいい… アウフ40分あっという間
リクライニングチェアで10分黙想💤
急いで着替え 滞在1時間☺️
自分も、サウナがめちゃ好きなようです。


今日も帰りにコーヒー牛乳いただく

これ美味しいなあ🐮

今年23回目 MONSTAサウナ♨️

本日2軒目
土曜15:30 ジェントル岩城さんアウフ🔥
スタートはしっとした感じから〜
アロマ3種類 特にローズマリーいい🍃
タオル仰ぎも強めで全体へ攪拌
後半結構アツイ感じに仕上がり🥵
ラストまで完走🏃 水風呂🧊なだれ込み〜

開始前に小話させてもらいました😎
先日笹塚マルシンスパ帰りに
商店街に行ったときに、もしか？と思い
コーヒー豆販売してます？と聞いたら👂
やっぱり本人でした w

帰りにコーヒー牛乳🐮もらいました〜
滞在1時間 2セット トトノイ最&高☺️
最近週末どちらかに行くこと多いかな🍁

油そば 東京油組総本店 東京吉祥寺組

油そば

うんまい😋

初訪問 SAUNAXX四ツ谷♨️

JR四ツ谷駅から徒歩3分
ビル2階一角 事前にサイトで登録必要📱

土曜12:00入店 先客👤5人程
QRから事前予約＆決済後に入室
タオルもあり手ぶらで行ける
更衣室はシックで案外きれい

奥に個室シャワー コンパクト配置🚿
早速サウナ室 2段15人位 メディ85°🔥
室内カラカラ 上段は滞留して通常も熱め
セルフロウリュ可能 3.4杯かけると激アツ
足座面熱くなるので😡 2つビート板必要

水風呂シングル9° 2人入れる🧊
サウナの熱さからの着水 気持ちいい
入口近くアディロンタイプ椅子💺
風は感じないがうまく浮遊… 気持ちよき✨
時計ないので時間調整しないと

滞在1時間 ギリ3セット🐰
駅チカなのでまた利用したいです🚞

初訪問？ スカイスパ横浜♨️ 


サ活投稿も一カ月お休み🎌
仕事も有休を使い APT感謝祭 参加❗️
とにかく1日めちゃくちゃ楽しかった✨

15:30 ナイプリ
→レスキューアウフながら初手からスター諸星さんのネタw 永井さんのキレキレ仰ぎ🌿

16:30 箸休めさん×熱子さん
→百花繚乱withオカミチオさんアウフ 前半の告白シーン失笑からのトリプル演技🍃

17:30 鮭山さん×りくさん
→2年振りの演目共演 ブッこむアドリブに一同爆笑からの懐かしいシンクロ…👫

18:30 柴田さんwith APT
→爆笑演目からのAPT絡みコントアウフw 最後は全員でお祭り騒ぎ😆

4時間ぶっ通しだったので
レストランにてお食事🍛 うんまい🐮

20:00 APTトークショー
→アパツアパツから始まり、演目の話やAPT産声の裏話など約1時間くらいでした まさかの抽選に当たり柴田さん提供のMETOSのワイン🍷とストーン頂きました！
ケタさん卒業 残念ですが次のステージですね👒

21:00すぎ 裏APT祭ショー
→直前の閉会式いじりや オカミチオさん再登場でラスト〆良きよき🐰

写真もたくさん、思い出たくさん
今日朝には現実的な生活に戻りましたが、
ほんと書ききれないくらい。

来年の 11月26日 も予定空けておきます☝️
参加出来て 本当に楽しかったです
ありがとうございました😊

アウフグース、最高❗️

カツカレー

うんまい😋

初訪問 HARE-TABI SAUNA&INN ♨️ 


今週 横浜みなとみらい周辺で仕事👕
月曜朝風強く寒かったですが 夕方晴れ☀️
前から行きたいなぁと思ってたこちら💁‍♂️

横浜中華街は1.2回来たことがある程度
大きな台湾唐揚げを食べ歩きしたり
屋台もたくさんで 観光客だらけですね😎
赤レンガ風の建物が見え そのビル3階🐚
1階で雑貨やアイス売ってます🍨
※サウナだけと宿泊で入口は違うようです

EVで上がり直ぐに受付カウンター🙋‍♀️
女性スタッフの方が丁寧に説明してくれます
サウナドリンクを積極的にお勧めされ
オポロを注文🍺 後ほど持っていくとの事
早速更衣室へ 少し狭めだけどきれい🤏
清潔感あっていい ロッカー広め❗️

18:45 入店
月曜だからでしょうか 同志1人👤
シャワー浴びて体清める🚿 湯船ないです…
コンクリ打ちっぱなし 工場みたい🏭
いよいよサウナへ🔥

サウナ王監修で暗めの室内に
中央にドイツ製水車式サウナストーブ鎮座🔥
通称 蒸機サウナ といわれてるらしい👁‍🗨
入口両サイドに2段 序盤下段着座
スポットライトが中央ストーブだけに輝く✨
神秘的な室内に ゆったりとした音楽〜
湿度も丁度よき 80°程で今は辛くはない⭐️

オートロウリュが約30分おきにあって
水車から手前のストーンに滴る感じに
鳴きはなかったですが その光景もイイ🤭
結構熱くなりますねぇ🤏🥵　

他に 時間は決まってるか不明ですが
スタッフの方がジャスミン茶ロウリュも🍃

熱さに耐えられなくなり 水風呂へ🧊
うぁお、冷たいっ🥶 少しバイブラあり
漢方浄化水風呂のようで健康にいいのかな？

その後はもちろん内気浴へ🎐
３種類のととのい椅子が豊富にあって
頭上に1席ずつ扇風機あり 風量も違う模様
インフィニティチェアなど 場所を変えたり
いい感じで気持ちいいです⭕️

入店時に注文してたオポロ🍺が到着
ドリンク棚に置いて いつでも飲めます‼️
ってか、めちゃうんまいです🐮


最終的に トトノイ・・・ 

本当に楽しませてもらいました🐰

帰りギリ間に合うかで
本日は約2時間6セット🔥 再訪確定✌️
今日は夜も遅いので 次は中華街でサ飯❗️
タピオカ🧋とか飲みたかったなあ〜😽

オポロ

グラスの飲み口に塩ついていて サウナ上がりに飲む時いいですね😃

今年7回目 朝霞サウナ和♨️

金曜日仕事終わりはなごみたい…
なごむ…そうだ朝霞に行こう🚆



15:35到着
小雨模様ながらの訪問
カラダを清めて まず壺風呂に♨️

いつものあつ湯です😇

先ずはドライサウナ🙋‍♀️
誰もいないですねぇ…
アロマ水をストーンへ…
パチパチパチ✨ 
セルフロウリュ
この音色がいい…
白樺っぽいアロマです🌿
室内80°も蒸気で一気に体感100°以上🔥
しっかり汗💦 準備満タン😽


続いて 低多湿サウナ🙋‍♀️

こちらも誰もいないです…
アロマ水 撒きにスタッフの方👤 

室内が爽快な感じで さらに汗💦

最後に 階段サウナ🙋‍♀️
こちらに同志がたくさんいました👨‍👨‍👦‍👦
中段着座と同時にオートロウリュ開始

おっ熱い🥵 やばい🥵 体感110°位
あついあついww

水風呂🧊シングル→約16° 冷冷交代浴に
あまみんが出たところで

インフィニティチェアで内気浴🎐

涼しい風〜体が浮遊した気分に…
とととと ととのん✨
60分3セット 気持ち良くなりました😆

退店頃には更衣室がドラクエ集団👤
しゃべり足りないんでしょうね笑

和めるタイミングに再訪します🌲

初訪問 渋谷文化進化sauna♨️

2日間のプレ営業があり
昨日10月17日にグランドオープン❗️

京王渋谷駅から徒歩3分
元々カプセルホテルを令和リノベに✨
1階立ち飲み屋で その3階にサウナ🙋‍♀️
まさかの階段での案内看板あり↑登る🚶‍♂️
サウナハイリタイワン🐕

18:30 入店
受付にてオープン記念で60分1300円と。
到着前にLINE登録してたので楽でしたー😚
中に入るとロッカーと自販機 ドライヤー
手ぶらで短時間なら楽勝です⭕️
少し早い時間？ 同志1人👤だけ…

早速入室👳‍♀️
右手サウナ 左手小上がり個室シャワー
非常にコンパクトなレイアウトです
最大入室13人までらしい
混雑したら シャワー2台足りるかな？
カラダをきれいに洗って 控えめにあった
シングル湯船42° 気持ちいい温度♨️
湯船小さめ🛀 足伸ばすの難しいなぁ🦵

ではではサウナ室へ🔥
2段10人入れる ボナサウナ約95°
壁面はレンガ調タイルで 明るい雰囲気
正面テレビ📺 何故か韓流ドラマ放映
初手は下段着座 湿度あるものの熱い🥵

タイミングが合えばオートロウリュ🔥
背もたれに埋まってるので上流滞留
それなりに汗すごい💦 あー熱いよぉ👿

一旦脱出し水風呂へ…
白バスタブ2つ ROOFTOPと同じタイプ
約14°くらい 追加自動抽出もされる
ざぶーんと浸かる うー冷たいー🧊
頭から水被り 内気浴コーナーへ🥶

室内はコンクリ打ちっぱなし灰イメージ
その奥にアディロンタイプ椅子7つ💺
窓際あたりにもデッキチェア1つだけ
扇風機🎐あるが風量弱めの感じ とは言え
うまく数分で浮遊… 気持ちよきです😆
人数的に難民にならないのでいいです⭕️
内気浴正面に海岸感が投影されてます

その後 上段着座してチャレンジ🔥
オートロウリュと被り めちゃ熱MAX❗️

時間いっぱいで
本日60分3セット ととのんでした🐰
楽しませてもらいました🤗

他の方の投稿にもあった
シャワー水圧低め、ハット掛けなしや
そのほかに 室内音楽もう少し小さくとか、
水分補給する冷蔵庫は室内に移動希望
あと、時計がないので意外に困りました⚡️

オープン初日でしたので 改良望む‼️
出た20時ごろには順番待ち状態でした✨
短時間サクッと入りたい時 再訪です🚶‍♀️

立ち飲み屋さん

サウナ下の1階に立ち飲み屋 色々種類ありました サ飯には良さそうです😇