リラクゼーション スパ・アルパ

じーーーっくりサウナ

仕事帰りに初アルパ
さすがホテルサウナ
タオル使い放題が嬉しい

サウナ室は広めでストーブ前に玉砂利が引いてあり
オートロウリュっぽい配管が！
でも水がでている雰囲気はない？壊れてるのかな？
はじめは発汗しないな〜と思ったけど
5分過ぎたあたりから上半身を中心に玉の汗
割と穏やかで15分くらいいれる
そこからつめたーい水風呂へどぼん
15度以下かな
30秒入っていられず
もちろんあまみたっぷり
ふぁ〜っとととのい
ミストサウナもいただいて
大満足の夜

すいてるしゆったりできるし
ぜひまた行こうと思います
ありがとうございました🌿

混んでないので、静かで落ち着いた雰囲気が良い。
外気浴は出来ませんが、サウナ→水風呂（結構冷たく感じます。）→椅子で休憩。すると不思議なほど整います。
上がったあともバスローブでラウンジでゆっくり出来るのも良いですね。

「バブリー気分を満喫」

札幌→帯広への帰路に寄り道しちゃいました。
さすがホテル、手ぶらOK、清潔感◎

沸かし湯のようですが、ジャグジー・寝湯・ミストサウナなどが点在して楽しめる。

サウナは、バスタオルを巻く又は敷くルールなのでマットが常に清潔に保たれていて気持ちいい。
また寝サウナもOKとは贅沢。

そしてバスローブがあるんですよね。
もちろん羽織ってラウンジで休憩しちゃうよね。
ソファーも気持ちがいいの、まさにバブリー。

ホント1日居たいくらい。
エミシア会員になると半額(1300円)、会費無料なのて入会がオススメ。

体がスッキリしたので、これからサッポロビール工場見学でビール飲んじゃいます。笑

小松水産の海鮮丼 サンピアザ店

海鮮おまかせ丼(ランチ限定)

990円とは思えない豪華さにびっくりです。

体調：月末追い込み疲れが消えない
天気：晴れ
入浴時間：17:50～20:20



【明日仕事行きたくないでーす！　ととのう】



なんだか掃除やら仕事やら色々やってると忙しくてなかなかサウナに行けないよお～～という感じで今日も行く気無かったんですけど、さすがに心身の限界が来てしまった！山ほどの作り置きを作り終えた私は最強！！あとはサウナに行くだけ！！引越ししてからエミシアに家出て5分のバス1本で行けるようになってしまったのでありがたいね～！！
相変わらず静かで人気も少なく、ほぼ貸切状態でした。ていうか温度上がってませんか？！久々に来たからそう感じるだけかな？！カラカラ系＋タオルを巻いてるので汗の滴りをあまり感じないのもエミシアでの日常ですが、その分皮膚から筋肉から内臓までこもった熱で溶けちゃいそう！
人もおらんのでたっぷり寝サウナを堪能させていただいたよ～～寝ながら入るサウナはなんでこんなに気持ちがいいんだろ……熱いのにまだまだ居られるってなるもんね！そして程よい冷たさの水風呂も美味しかった！！(美味しかった？？)エミシア～スパアルパ～～我爱你(ウォーアイニー)好(ハオ)……
ここのところ南郷の湯ばかりでバイブラ水風呂が続いていたので、温度の羽衣を破られず長く入ってられる水風呂に感動しちゃいましたとさ。
腕と脚のあまみがヤバかったので許されるなら写真に収めたかった…撮ったところで何の役にも立たないけどね！いいねん！人間だいたい誰かの役に立ってると言えば立ってるし立っていないと言えば誰も立っていないのだ。そんなものがなくたって生きててよいのだ！

サ飯も食っていきたかったけど山盛りの作り置きを食い切れる気がしないので消費しにさっさと帰ります～！また来るぞ～！！

流行りの風邪を患ってしまい、復帰後初サウナはホームのスパ・アルパ。

やはりまだ喉に違和感があるのでサ室内は5分くらいでギブアップ。
水風呂もいつもより冷たく感じる。

休憩は問題なく楽しめた。


コロナに罹った人たち、こんなもんでしょうか？

三連休初日は雨！なので地下に潜ってます！
ロッカーナンバーは137！いいサウナってことで(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

練習後に恒例の3セット🧖

シルバーウィークで北海道旅行。
新札幌のホテルエミシアに宿泊したので夜にサウナへ。

約86度で湿度は低め。23時前に入ったので、人は少なくほぼ貸切状態。水風呂は体感14,15度くらい。外気浴はなく、浴室内に椅子が3つある。

1セット目 上段 12分
2セット目 上段 7.5分
3セット目 上段 8分
上段は奥行きがあるので横になれる。

昨日から一泊で行きました
サウナは広々で85℃ぐらいで、丁度良い加減でした。
洗い場には沢山居ましたが、サウナは貸し切り状態でゆっくり入りました。
外気浴はありませが低温風呂が気持ちよく、ミストもあり、高級感がありました。

タオルも自由に使えました。

宿泊したので1000円でした。