ホテルアベストグランデ岡山 なごみの湯

宿泊からの朝ウナ。
出る時に盛大に転んで痛かった…
風呂場で転ぶなんて小学生以来かも…
◯メインサウナ
・6分×2セット
・7分×1セット

用事で早上がりしてからの宿泊。
仕事もあんまり進められてないくせにすごい眠い…
なんか色々やり切ってサウナ入らないと落ち着かないな…
◯メインサウナ
・8分×2セット
・10分×1セット

はしや 岡山一番街

鶏の竜田揚げ定食

小鉢が色々あって美味しかった

朝ウナ2セット

岡山出張3連チャンの2回目。
前回と違う大浴場だったけどこっちは露天風呂があるのか。
サウナに関しては前の方が足も熱くて良いかなと思ってたけど上から容赦ない熱が降り注いできた。これはこれであり。
炭酸泉は前回より温度が低い気がしてもう少し高くても良いかなと思った。

サ旅岡山編vol2。
朝サウナでの利用。しっかりとしたドライサウナ。朝からばっちり発汗できました！

3セット
サウナ室の座面は直っていなかった。更に破損が広がったのか2席分使用禁止。

金曜日の朝ウナにアベストグランデ岡山さんへ

昨晩は会社の飲み会でノーサウナ、露天風呂？がない側の浴室の日でした
朝ウナのみで軽く3セットほど堪能

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

宿泊からの朝ウナ。
恵方巻きをどこで買うか考えながらサウナへ。
◯メインサウナ
・6分×1セット
・7分×2セット

2回目。
寝る気なかったのに仮眠を長めにとってしまった…。
人はどんどん増えてたけど、サウナはそんなに入ってなかったな。
◯メインサウナ
・7分×2セット

久しぶりにアベストさんへ。
いつもは若い客層も多いのに今日はほぼいなかったな。
落ち着いて入れたから全然いいけど。
写真は載せれなかった卵焼き。
◯メインサウナ
・8分×3セット

さち福や CAFÉ さんすて岡山店

鶏のこんがり唐揚げ黄金定食と卵焼き

定食は色々品数があっていい。卵焼きがふわふわで美味しかった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

出張で岡山来たから朝ウナ。
ホテルの大浴場に炭酸泉あるの珍しいしありがたい。ミニマルだけど狭くはなくて混雑もしてなくて良かった。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

一言：炭酸泉入った後に、しっかり3セット。
サウナはそこまで大きくないですが、
外気浴と寝湯がいい気持ち。

風呂上がりにハイボール飲むつもりがそのまま冷蔵庫に忘れてきました😭